Gelo zarokê/a we di mayîna li cîhekî de zehmetiyê dikişîne? Gelo hûn jî dibînin ku hûn karê xwe rêxistin dikin û bala xwe didin karên dibistanê? Gelek zarokên bi ADHD ( Nexweşiya Kêmasiya Baldariyê/Hîperaktîvîteyê ) rastî zehmetiyên weha tên. Lê xem nekin, dermankirinek taybetî heye ku dikare ji bo van tiştan bibe alîkar. Ew terapiya pîşeyî ye, an jî wekî ku em hemî dizanin, Terapiya Kar. Werin em bibînin ka ev çawa dikare alîkariya zarokê/a we bike.
Bi kurtasî, Terapiya Karî çi ye?
Terapiya Kar dermankirinek taybetî ye ku alîkariya zarok dike ku jêhatîyên ku ew hewce ne pêşve bibin da ku di jiyana xwe ya rojane de bi serkeftî peywirên xwe pêk bînin. Em ji vê yekê re bi kurtî "OT" dibêjin. Kesek ku perwerdehiyek taybetî ji bo vê yekê wergirtiye jê re Terapîstê Kar tê gotin. Ev terapi dikare ji bo zarokek bi ADHD pir bikêr be.
Tenê bifikirin, dema ku zarokê me nikaribe karên xwe yên rojane bi rêkûpêk bike, ev yek bandorê li baweriya wî/wê bi xwe jî dike. Ew hîs dikin ku nikare bike. OT li ser çareserkirina van pirsgirêkan e.
| Qada Jêhatîbûnê | Çawa OT dikare bibe alîkar |
|---|---|
| Sazûman | Ji wan re tê hînkirin ku çantên xwe yên dibistanê rêkûpêk bikin, pêlîstokên xwe deynin cihê xwe û erkên xwe yên malê bi awayekî rêkûpêk bikin. |
| Koordînasyona Fizîkî | Ew alîkariya hevrêzkirina tevgerên laş dike ku ji bo tiştên wekî girtina topê, nivîsandina tîpan bi rengek xweşik, û girêdana bendên pêlavan hewce ne. |
| Karên Rojane | Ew tiştên wekî firçekirina diranên xwe, cilkirin û xwarina bi tena serê xwe zû û baş dikin. |
| Birêvebirina Astên Enerjiyê | Rêbaz û teknîkan fêrî kontrolkirin û aramkirina çalakiya zêde ya zarokan dike. |
Hûn çawa terapîstek pîşeyî yê baş dibînin?
Ev pirsek e ku gelek dêûbavan dipirsin. Rêya herî baş û ewle ew e ku hûn ji bijîşkê zarokê xwe li ser vê yekê bipirsin. Bijîşkê we dikare terapîstek pîşeyî yê pispor li herêma we pêşniyar bike ku xwedî ezmûna xebata bi zarokan re ye. Her weha, nexweşxaneyên mezin dikarin ji bo vê yekê yekîneyên wan hebin.
Berî ku hûn terapîstek hilbijêrin, girîng e ku hûn van pirsan ji xwe bipirsin:
- Tu çi cure perwerdehiyek distînî?
- Ma we bi taybetî di warê Terapiya Karî ya Zarokan de perwerde dîtiye?
- Çiqas ezmûna te ya xebatê bi zarokên bi ADHD re heye?
- Hûn çawa zarokê min dinirxînin?
- Hûn ji bo armancên dermankirinê çi pêşniyar dikin?
- Di vê bernameya dermankirinê de çi cureyên dermanan hene?
Ya herî girîng ew e ku terapîstê ku hûn hildibijêrin kesek be ku bala xwe bide hewcedariyên zarokê we û guh bide tiştên ku hûn dibêjin. Divê hûn xwe rehet hîs bikin ku hûn bi wî kesî re diaxivin.
Di dema rûniştina terapiyê de bi rastî çi dibe?
Pêşî terapîst dê nirxandinek berfireh a zarokê we bike. Ev ê wergirtina agahdariyê ji we û mamosteyên zarokê we li dibistanê bigire nav xwe. Ew ê li ser bandora ADHD-ê li ser jiyana zarokê we binêrin:
- Karê Dibistanê: Bandorek çawa li ser fêrbûn, karê malê û baldariyê kiriye?
- Jiyana Civakî: Têkiliyên te bi hevalan re û jêhatîyên te yên civakî çawa ne?
- Jiyana Malê: Tu çawa bi malbata xwe re tevdigerî û karên xwe yên rojane dikî?
Piştî vê nirxandinê, xalên bihêz û lawaz ên zarok têne destnîşankirin û ji bo çareserkirina wan pirsgirêkan planeke dermankirinê tê pêşxistin. Rûniştineke terapiyê ji bo zarok ezmûneke xweş e. Dibe ku ev tişt çêbibin:
- Lîstin: Lîstina topê û lîstikên cûrbecûr ji bo pêşxistina kordînasyona laş.
- Rêvebirina Hestan: Çalakî ji bo berdan û kontrolkirina hestên wekî hêrs û êrîşkariyê têne kirin.
- Baldarî:Ez rêbaz û çalakiyên ku ji min re dibin alîkar ku ez li ser tiştekî bisekinim, diceribînim.
- Pratîka nivîsandina destan: Pratîka girtina pênûsê bi awayekî rast û nivîsandina xweşik bikin.
- Rêvebirina demê: Fêr dike ku meriv di wextê xwe de be û kar plansaz bike.
- Bi kar anîna metaforan: Metaforên hêsan bikar bînin da ku hîperaktîvîteyê bi awayekî ku zarokê we dikare fêm bike rave bikin. Mînakî, hişê we mîna "motorek otomobîlek germ" e. Werin em bibînin ka meriv çawa wê motorê vedimirîne.
Pirsgirêkên Hesî û Terapiya Hesî
Carinan terapîstek pîşeyî dikare zarokê we ji bo nexweşiya pêvajoya hestyarî jî biceribîne.
Bi kurtasî, ev dem e ku mejiyê me tiştên ku em bi pênc hestên xwe (dîtin, deng, bêhn û destdan) fam dikin, pêvajo nake. Li ser sirena ambulansê, şûştina tuwaletê bifikirin... ev ji bo me tiştên normal in. Lê ji bo hin zarokên bi ADHD, ev deng, dîmen û bêhn pir zêde ne ku meriv wan tehmûl bike. Her çend hin zarok hewl didin ku ji van tiştan dûr bisekinin jî, yên din bêtir li wan digerin (mînak, bi berdewamî li ser şemitokê siwar dibin, dizivirin).
Rêbazek taybetî ku terapîstên pîşeyî ji bo alîkariya zarokên bi vî rengî bikar tînin , terapiya entegratîf a hestî ye. Ev dibe alîkar ku pergala hestî ya zarok ji nû ve were organîzekirin. Ev bi karanîna tiştên wekî van tê kirin:
- Fişara kûr: Masajkirin, bi karanîna betaniyek giran an jî yelek giran.
- Tevgerên rîtmîk û dubarekirî: siwarbûna li ser çiyayekê, trampolînê.
- Cureyên cûda yên destdanê: Destûrdayîna wan ku dest bidin cureyên cûda yên rûberan (xav, lûs).
- Terapiya guhdarîkirinê: Rêbazên ku dibin alîkar ku hesasiyeta li hember dengan kêm bikin.
Ev terapiya hestî beşek ji planeke dermankirinê ya giştî ye ku bi derman û terapiya reftarî ya ji bo ADHD-ê re mil bi mil diçe. Her çend lêkolîn li ser vê mijarê hîn nû be jî, gelek pispor li hev dikin ku terapiya pîşeyî rêyek pir bi bandor e ji bo dermankirina kêmasiyên hevrêzî û rêxistinî li zarokên bi ADHD-ê.
Peyama Birinê Malê
- Terapiya pîşeyî dermankirinek taybetî ye ku alîkariya zarokên bi ADHD-ê dike ku di jiyana rojane de jêhatîbûnan pêş bixin.
- Ev ne tenê lîstik e, lê terapiyek e ku ji bo zarok kêfxweş e, bi armancên taybetî.
- Riya herî baş ji bo dîtina terapîstek pîşeyî ya jêhatî ew e ku hûn bi bijîşkê zarokê xwe re şêwir bikin.
- Wekî dêûbav, divê hûn jî di vê pêvajoyê de beşdar bibin û bi awayekî vekirî bi terapîst re biaxivin.
- Terapiya pîşeyî beşek girîng a planeke dermankirinê ya bêkêmasî ji bo ADHD-ê ye (di nav de derman û terapiyên din).
💬 Comments (0)
Hê şîrove nehatine şandin. Ji bo cara yekem şîroveya xwe li vir zêde bikin.
Şîroveya xwe lê zêde bike