Zehmet e ku meriv kesekî bibîne ku salê carekê serma nekeve, ne wisa? Ew pir vegir e. Em dikarin wê ji dilopên piçûk ên ku dema kesekî serma dike dikuxe an dipişke dikevin hewayê bigirin. An jî heke em destê xwe bidin kesekî ku serma girtiye, tiştekî ku wî dest lê daye dest bidin û dûv re jî dest bidin çav, poz an devê xwe, îhtîmala ku em bi nexweşiyê bikevin zêdetir e. Doktor vê yekê wekî enfeksiyona rêça nefesê ya jorîn, an jî URI bi nav dikin. Bi kurtasî, nêzîkî 200 celeb vîrus hene ku dikarin bibin sedema sermayê. Ji ber vê yekê çêkirina vakslêdanek ji bo wê pir dijwar e. Ya herî gelemperî ji van rînovîrus e. Ji bilî pitikên nûbûyî, serma bi gelemperî ne nexweşiyeke cidî ye. Bi gelemperî bêyî dermanên taybetî di nav 4 heta 10 rojan de baştir dibe. Lê pirsgirêk ev e, dema ku em serma digirin, pergala me ya parastinê qels dibe, ji ber vê yekê enfeksiyonên din ên bakterî dikarin bi hêsanî pêş bikevin.

Sê qonaxên sermayê hene.

Dema ku em sermayê digirin, nîşanên wê hemû di carekê de dernakevin. Em bi gelemperî di sê qonaxan de derbas dibin. Werin em li wan qonaxan binêrin.

1. Qonaxa destpêkê (rojên 1-3)

Nîşaneyên pêşîn di nav rojek an sê rojan de piştî ku vîrus dikeve laş xuya dibin. Di destpêkê de, dibe ku hûn di qirikê de hinekî xurîn an jî gêjbûnek hîs bikin. An jî dibe ku qirikê we dest bi êşê bike. Di vê demê de, tiştê ku bi rastî diqewime ev e ku xirokên spî yên xwîna laşê me ber bi devera qirikê ve diçin da ku li dijî enfeksiyonê şer bikin. Li gel vê, dibe ku hûn tiştên jêrîn jî hîs bikin:

Deng qerisî dibe.
Ez di laşê xwe de hinekî êş û janê hîs dikim.
Hinekî westiyayî hîs dikim.

2. Qonaxa lûtkeyê (rojên 4-7)

Ev roj in ku nexweşî hinekî xirabtir dibe. Li gel nîşanên ku berê hatine behs kirin, nîşanên nû jî lê zêde dibin.

Pozê herikî an jî pozê girtî .
Belxemê poz dikare spî, kesk, an zer be (eger reng biguhere xem nekin, ew tenê encama mirina şaneyên şerkerê enfeksiyonê ye û li balxemê zêde dibe).
Berdewam bi pişikandinê bike.
Kuxik dest pê dike.
Hêsir ji çavên min tên.
Ew wekî ku mukus ji qirikê min diherike.

Ya girîng ew e ku ta bi sermayê re pir kêm e. Ger êşên giran ên laş ligel tayê hebin, îhtîmalek mezintir ew e ku ew grîp be ne sermayê.

3. Qonaxa dawî (8-10+ roj)

Niha, divê rewşa te baştir bibe. Divê herikîna pozê pir kêmtir bibe, û pozê girtî jî winda bibe. Divê êşa qirikê te hema hema bi tevahî winda bibe. Lêbelê, kuxik dikare çend rojên din, dibe ku heta du hefteyan, berdewam bike. Kuxik dikare zêde bibe, nemaze di şevê de, ji ber ku mukusa di qirikê te de diherike. Ger nîşanên te piştî du hefteyan baştir nebin an jî xirabtir bibin, pê ewle bine ku biçî cem bijîşkê xwe. Ev dikare nîşana enfeksiyonek din be.

Ger zarokê/a we sermayek hebe, pir baldar bin!

Berevajî mezinan, serma li zarokên biçûk pir caran bi tayê dest pê dike. Ta dikare bigihêje 101-102 pileya F (38.3-38.9 Celsius). Wekî din, ew dikarin van nîşanan nîşan bidin:

Zêdebûna vajînayê (di destpêkê de zelal, paşê spî, zer, an kesk)
Piskîn
Dilbijîn
Zêdebûna salivasyonê ji ber êşa qirikê
Kûxîn
Werimîna sivik a rijênên di stûyê de (şaneyên skvamoz)
Girîna dubare, hêrsbûn

Ji bo pitikek saxlem normal e ku di sala yekem de nêzîkî şeş caran sermayê bikeve. Ev ne xeternak e. Lêbelê, heke yek ji van bûyeran çêbibe, tavilê gazî bijîşkê xwe bikin an jî biçin odeya acîl a nexweşxaneya herî nêzîk (ETU).

Alayên Sor ji bo Pitikan

Agir	Ta di pitikek di bin 3 mehan de, an jî ta di pitikek di her temenî de ji 104°F (40°C) zêdetir.
Zehmetiya nefesgirtinê	Eger pitik di nefesgirtinê de zehmetiyê dikişîne, zû nefes digire, an jî dema nefesgirtinê parsûyên sîngê ber bi hundir ve diçin.
Rengvedana çerm	Rû an lêv şîn.
Rewşa giştî	Eger xuya dike ku pitik zehmetiyekê dikişîne, an jî ew bi tevahî red dike ku şîr vexwe.

Komplîkasyonên gengaz ên sermayê

Dema ku em sermayê digirin, pergala me ya parastinê qels dibe, ku ev yek rê li ber enfeksiyonên din vedike. Ger serma giran bibe, dibe ku komplîkasyonên wekî:

Infeksiyona sînusan: Infeksiyon ji ber kombûna mukusê di sînusên rûyê de çêdibe.
Îltihaba guh: Îltihabên di hundirê guh de.
Bronşît: Nexweşiyeke enfeksiyonê ya lûleyên bronşî.
Pnumonî: Enfeksiyoneke pişikê.
Kuxikeke domdar ku bi hefteyan an mehan dom dike.

Eger nexweşiyeke we ya kronîk wek astim hebe, xetera we ya pêşketina komplîkasyonên ji sermayê zêdetir e. Ger nîşanên we piştî 3-7 rojan xirabtir bibin, li şûna ku baştir bibin, dibe ku enfeksiyoneke bakterî be.

Kengî divê ez biçim cem bijîşk?

Piraniya caran, hûn dikarin sermayê li malê derman bikin. Lêbelê, di rewşên weha de, divê hûn bê guman biçin cem bijîşk.

Eger nîşanên te ji du hefteyan zêdetir bidomin,.
Eger di daqurtandinê de zehmetiyê bikşînin û di qirikê we de êşa giran hebe .
Eger germahî ji 38.9°C (102°F) bilindtir be.
Eger nefesgirtina we zehmet be an jî dengekî xirxirê ji singa we were.
Heger êşa we ya giran li rû an eniya we hebe (êşa sînusan).
Eger rijênên li devera stû an çeneyê werimî bin.
Ger nîşan piştî sê rojan xirabtir bibin ,.
Heke hûn dayika ducanî ne an jî şîr didin.

Ger zarokek van nîşanan hebe, nîşanî bijîşk bidin:

Eger germahî ji 39.4°C (103°F) bilindtir be, an jî germahî ji sê rojan zêdetir berdewam bike.
Heke hûn di nefesgirtinê de zehmetiyê dikişînin.
Ger çerm şîn bibe.
Heke guhê we diêşe.
Eger vereşînê bikî.
Eger şiyarbûna ji xewê dijwar be an jî zêde acizker be.

Peyama Birinê Malê

Ji ber ku serma enfeksiyoneke vîrusî ye, antîbiyotîk bêkêr in. Ew tenê li dijî bakteriyan dixebitin.
Dermanê herî baş ji bo vê yekê bêhnvedan û şilav e. Gelek av, şorbe, şorbe û hwd. vexwin. Gelek bêhnvedanê bidin laşê xwe.
Garglkirina bi ava germ û şor dikare ji bo sivikkirina êşa qirikê bibe alîkar.
Eger nîşan giran bin, ji du hefteyan zêdetir bidomin, an jî nîşanên hişyariyê yên wekî zehmetiya nefesgirtinê hebin, wextê xwe winda nekin û biçin cem bijîşk.
Zarokên biçûk, jinên ducanî û kesên bi nexweşiyên kronîk ên wek astimê divê bi taybetî baldar bin ger sermayê bigirin.