Meriv çawa înhalatorê xwe bi awayekî rast bikar tîne? Werin em bibînin!

Dibe ku bijîşkê te jî ji te re gotibe ku ji bo astma, tayê giyayî, an pirsgirêkên din ên nefesê înhalator bikar bînî. Lê gelo tu bi rastî çawa, kengî û çima du an sê celeb hene, pirsgirêkek piçûk dikişînî? Hin kes difikirin ku ew ê bibin girêdayî înhalatorekê. Ev hemû xelet e. Xem neke, em ê îro bi awayekî pir sade li ser her tiştî biaxivin.

Du celeb inhaler hene - werin em cûdahiyê fêm bikin

Bi kurtasî, du cureyên sereke yên inhalatoran hene ku bijîşkê we dê bide we. Yek ji bo karanîna rojane ye ji bo kontrolkirina astimê, û ya din jî ji bo karanîna dema ku hûn ji nişka ve êrîşek çêdikin e. Tevlihevkirina herduyan dikare xeternak be.

1. Inhalera 'Kontrol' a Rojane

Ev înhalator dermanek dihewîne ku werimandin û hesasiyeta rêyên hewayî kêm dike. Her wekî ku hûn her roj derman ji bo şekir an tansiyona xwînê digirin, divê hûn vê dermanê her roj bi qasî ku bijîşkê we reçete kiriye bikar bînin.

• Divê hûn vê yekê bikar bînin her çend pirsgirêkek we tune be jî .
• Divê hûn vê yekê gava ku hûn xwe çêtir hîs bikin tavilê bikar bînin.
• Eger ji te re were gotin ku rojê du caran bikar bînî, heke gengaz be, di navbera her dozê de 12 demjimêran bihêle (mînak 7ê sibê û 7ê êvarê).

2. Inhalera Rizgarkirinê (di rewşên awarte de tê bikar anîn)

Ev "rizgarkera jiyanê" ya we ye. Ev înhalator dema ku hûn ji nişkê ve zehmetiyê dikişînin di nefesgirtinê de, hîs dikin ku singa we teng bûye, kuxik dikin, an jî dengek "soo-soo" ji singa we dibihîzin, tavilê rehetiyê peyda dike.

• Her tim vê înhalatorê bi xwe re bigirin. Dema ku hûn diçin rêwîtiyê, qet li malê nehêlin.
• Dema ku hûn westiyayî ne , wê bikar bînin.
• Berî ku hûn bi tiştên ku hûn ji wan re alerjîk in, wek toz û mûyê heywanan, re rû bi rû bimînin, bikar bînin.

Inhaler ji bo hêsantirkirina werzîş û çalakiyan

Hin kes dema werzîşê dikin bêhna xwe diçikînin. Ev wekî " Astmaya Ji Werzîşê Çêdibe " tê binavkirin. Tenê ji ber ku hûn werzîşê dikin, dev ji werzîşê bernedin. Werzîş pişikên we xurt dike, alîkariya we dike ku hûn giraniya xwe kontrol bikin, û pergala weya parastinê xurt dike.

• 15-30 deqîqe berî werzîşê, ji inhalera xwe ya 'rizgarkirinê' (şîn) piçekî nefes bikşînin.
• Tewra dema werzîşê jî, inhalatorê xwe bi xwe re bigirin.
• Eger ji bo te pir zehmet be, derbasî werzîşên sivik ên wekî avjenî an meşê bibe.

Awayê rast ê bikaranîna înhalatorê (MDI û DPI)

Çend cureyên inhalatoran hene. Werin em li awayê bikaranîna yên herî gelemperî binêrin, "Inhalera Doza Pîvandî - MDI" û "Inhalera Toza Hişk - DPI".

Meriv çawa înhalatorek dozaja pîvandî (MDI) bikar tîne

Ev celeb e ku dema hûn pêl dikin wekî spreyek tê.

1. Pêşî înhalatorê amade bikin (Priming):

Ev yek divê bê kirin ger we nû înhalatorek kirîbe an jî yekî ku ji du hefteyan zêdetir nehatiye bikar anîn.

• Inhalerê baş bihejînin.
• Ji devê xwe dûr bizivirînin û carekê li jor bipêçin (birijînin).
• Vê yekê sê caran din bikin. Inhalator niha amade ye ji bo karanînê.

2. Çawa bêyî spacer tê bikaranîn:

'Spacer' amûrek plastîk a mîna lûleyekê ye ku bi inhalatorê ve girêdayî ye. Ger hûn bêyî wê bikar bînin, li vir çawa ye.

• Qapaxê ji înhalatorê derxînin. 5 saniyeyan baş bihejînin.
• Inhalerê bi tiliya xwe ya nîşanê li jor û tiliya xwe ya tiliyê li jêr bi hişkî bigirin.
• Hemû nefesa di pişikên xwe de derxe.
• Devê înhalatorê deyne navbera diranên xwe û bi lêvên xwe bi hişkî bigire. Nehêle ku zimanê te qulê bigire.
• Her ku hûn înhalatorê pêl bikin, bêhnek hêdî û kûr bistînin (nêzîkî 4-6 saniyeyan).
• Heta ku hûn dikarin bêhna xwe bigirin (5-10 saniye baş e). Piştre hêdî hêdî nefesê derxin.
• Eger hûn dixwazin pifek duyemîn bistînin, nêzîkî 30 saniyeyan bisekinin, dîsa inhalerê bihejînin, û bi heman awayî bikin.

3. Çawa bi spacerê tê bikaranîn:

Bikaranîna wê bi spacer re rêbaza herî bibandor e, nemaze ji bo zarok û kal û pîran.

• Inhalatorê bi spacerê ve girêde. Baş bihejîne.
• Bila hemû nefes derkeve.
• Devkî spacerê deyne devê xwe û bi lêvên xwe bigire.
• Carekê pêl bi inhalerê bike. Derman dê di hundirê spacerê de kom bibe.
• Niha bi riya vê spacerê hêdî hêdî û kûr nefeseke kûr bistîne.
• 5-10 saniyeyan bêhna xwe bigirin û hêdî hêdî nefesê berdin.

Meriv çawa Inhalera Toza Hişk (DPI) bikar tîne

Ev cure derman toz e. Awayê bikaranîna wê hinekî cuda ye.

• Qapaxê jê bikin (hin heb hewceyê danîna kapsulekê ne).
• Hemû hewa bi nefesê derxe , lê nefesê nexe nav înhalatorê.
• Devkî têxin devê xwe û bi lez û kûr nefes bigirin.
• Inhalatorê ji devê xwe derxin, bi qasî 10 saniyeyan nefesa xwe bigirin, û dûv re hêdî hêdî nefesê bikişînin.

Pêdivî ye ku înhalator paqij bimîne!

Eger hûn înhalatora xwe paqij nekin, toz dikare biqelişe û derman bi rêkûpêk neyê dayîn. Ji ber vê yekê herî kêm heftê carekê paqij bikin.

• Inhalatorê MDI: Qutî derxin û bidin aliyekî. Tenê qapaxa plastîk (devguhêz) bi ava germ baş bişon. Bi avê bişon û bihêlin baş hişk bibe. Qet qutî nexin nav avê.
• Inhalatora DPI: Van bi avê neşon. Tenê devkî bi qumaşek hişk paqij bikin.