Skip to main content

Балаңыз тынч отура албай жатабы? Келгиле, көңүл буруунун жетишсиздиги жана гиперактивдүүлүктүн бузулушу (ADHD) жөнүндө сүйлөшөлү!

Балаңыз тынч отура албай жатабы? Келгиле, көңүл буруунун жетишсиздиги жана гиперактивдүүлүктүн бузулушу (ADHD) жөнүндө сүйлөшөлү!

Кээде "Оо, менин балам бир мүнөт да тынч отура албайт" деп ойлойсузбу? Ал чуркап, секирип, айтканыңызды укпай, баштаган ишин аягына чыгарбайт. Кичинекей балада мындай жүрүм-турумду көргөндө, көптөгөн ата-энелер муну кадимки эле тентектик деп ойлошот. Чындыгында, бардык эле тентектик оору эмес. Бирок, эгерде бул жүрүм-турум улана берсе жана баланын билимине, достору менен болгон мамилесине жана үй-бүлөлүк жашоосуна таасир этсе, биз бир аз тынчсызданышыбыз керек. Анткени булар ADHD ( көңүл буруунун жетишсиздигинен келип чыккан гиперактивдүүлүктүн бузулушу) деп аталган оорунун белгилери болушу мүмкүн.

ADHD деген эмне?

Жөнөкөй сөз менен айтканда, ADHD – бул баланын мээсинин өнүгүшүнө жана иштешине таасир этүүчү нейроөнүгүү оорусу. Бул баланын жалкоолугу же ата-энесинин күнөөсү эмес. Мындай оору менен ооруган балдар көңүлүн башкарууда, көңүлүн топтоодо жана импульсивдүү иш-аракеттерде кыйынчылыктарга дуушар болушат.

Балдардагы ADHD белгилери, адатта, алар мектепке бара баштаганда, 6-7 жашында билине баштайт. Бирок, кээ бир балдарда бул белгилер андан да эртерээк, 2-3 жашында эле аныкталышы мүмкүн.

СДВГнын симптомдорунун үч негизги категориясы бар. Айрым балдарда бул категориялардын биринин гана симптомдору болушу мүмкүн, ал эми башкаларында бул категориялардын бир нечесинин симптомдору чогуу болушу мүмкүн. Келгиле, алар эмне экенин карап көрөлү.

Мүнөздөмөлөр категориясы Балаңыздын жүрүм-турумунан байкай турган нерселер
1. Көңүл бурбоо

  • Сүйлөп жатканда укпай турган мамилени көрсөтүү.
  • Үй тапшырмасын же мектеп тапшырмасын аткарбай туруп, аларды токтотуу.
  • Уюштуруучулук жана системалуулукту сактоодо кыйынчылыктар.
  • Көрсөтмөлөрдү аткарууда кыйынчылыктар жана көп кездешкен кичинекей каталар.
  • Күнүмдүк жумуштарды унутуу (мисалы, мектеп сумкасын чогултуу, түшкү тамакты алып жүрүү).
  • Кичинекей ызы-чуудан да оңой эле алаксып кетет.
  • Дайыма ойго чөмүлүп, кыялданып жүргөндөй болуу.
  • Дайыма буюмдарын (китептерин, карандаштарын, оюнчуктарын ) жоготуп алышат.

2. Гиперактивдүүлүк

  • Отургучта отурганда тынымсыз бурулуп, бырышып туруу.
  • Каалаган убакта туруп, бас же чурка бир жерде бол.
  • Дайыма чуркап, ойноп, ылайыксыз жерлерге чыгып жүрүү (мисалы, эмеректерге).
  • Тынч оюндарга же иш-аракеттерге катышууда кыйынчылык.
  • Дайыма "жолдо", эч кандай тыныгуусуз иштеп.
  • Өтө көп сүйлөп жатат.

3. Импульсивдүүлүк

  • Суроо бүтө электе эле жооп берүүгө шашып кирүү.
  • Өз кезегин күтүүгө чыдамсыздык.
  • Башкалар сүйлөшүп же ойноп жатканда тынымсыз секирип кирүү.
  • Ойлонбостон күтүүсүз иш-аракет кылуу (мисалы, көчөгө чуркап чыгуу).
  • Бул көп учурда кырсыктарга же башкалардын өмүрүнө коркунуч келтирет.
  • Башка курактагы балдарга салыштырмалуу эмоцияларын башкаруу кыйын.

Маанилүүсү, бул мүнөздөмөлөрдүн баары ар бир балада боло бербейт. Айрым балдарда көңүл буруунун жетишсиздигинин бузулушу гана болушу мүмкүн (мурда ADD деп аталган), кээ бирлеринде гиперактивдүүлүк жана импульсивдүүлүк гана болушу мүмкүн. Бирок көпчүлүгүндө бул мүнөздөмөлөрдүн айкалышы бар (Айкалышкан түрү).

СДВГ менен ооруган баланын мээси башкачабы?

Ооба. Муну түшүнүүнүн эң жакшы жолу ушул. Мээбизди шаардагы жол кыймылын көзөмөлдөгөн полиция кызматкери катары элестетиңиз. Кадимки (медициналык жактан нейротиптик деп аталат) мээде бул полиция кызматкери сигналдарды жөнөтөт, унааларды (башкача айтканда, биздин ойлорубузду жана аракеттерибизди) башкарат жана баарын өз убагында жана жакшы абалда жүргүзөт.

Бирок ADHD менен ооруган баланын мээсинде бул "жол полициясы" бир аз тынчы жок болот. Кээде анын көңүлү алагды болуп, кээ бир сигналдар туура иштебей калат, кээ бир унаалар "токто" дегенде токтобостон алдыга жылып кетишет. Ошондуктан бул балдар көңүлүн топтоодо, эмоцияларын башкарууда, пландаштырууда жана уюштурууда кыйынчылыктарга туш болушат.

Качан дарыгерге көрүнүшүбүз керек?

Балаңызда жогоруда айтылган белгилердин бири же экөөсү бар деп коркпоңуз. Балдардын жаш кезинде тентек болуп, көңүл буруусу кыска болушу кадыресе көрүнүш.

Бирок, эгер сиз мындай нерселерди байкасаңыз, сөзсүз түрдө дарыгерге кайрылыңыз:

  • Эгерде бул жүрүм-турум 6 айдан ашык убакытка созулса.
  • Эгерде бул жүрүм-турум эки же андан көп жерде байкалса (мисалы, үйдө жана мектепте).
  • Эгерде бул баланын мектептеги ишине, достору менен болгон мамилесине жана үй-бүлөлүк жашоосуна ачыктан-ачык тоскоол болуп жатса.

Үй-бүлөлүк дарыгериңиз (үй-бүлөлүк дарыгер) балаңызды текшерип, бул симптомдордун башка себептери бар-жогун (мисалы, угуу же көрүү көйгөйлөрү, башка окуу кыйынчылыктары) аныктай алат. Зарыл болсо, ал сизди балдар психиатры же психологу сыяктуу адиске жөнөтөт.

Мугалим ADHD диагнозун коё алабы?

Көп учурда балада ADHD белгилерин биринчи болуп мектеп мугалими байкайт. Анткени бала күндүн көпчүлүк бөлүгүн класста өткөрөт. Эгерде бул баланын жүрүм-турумунда ошол эле курактагы башка балдарга салыштырмалуу айырмачылык болсо, мугалим аны оңой эле байкайт. Мугалим сизге бул тууралуу айтып бере алат.

Бирок унутпаңыз, мугалим ADHD диагнозун коё албайт. Муну квалификациялуу дарыгер гана жасай алат. Бирок, диагноз коюуда мугалимдин байкоолору жана отчеттору өтө маанилүү.

Дарылоо жана балага кантип жардам берүү керек?

ADHD толугу менен айыктырылуучу оору эмес, бирок ал абдан жакшы башкарылуучу абал. Тийиштүү дарылоо жана башкаруу менен бала бактылуу жана ийгиликтүү жашоо өткөрө алат.

Дарылоо ыкмалары жалпысынан эки бөлүккө бөлүнөт:

1. Жүрүм-турумдук терапия: Психолог же кеңешчи ата-энелерге жана балдарга бул жүрүм-турумдарды кантип башкарууну үйрөтөт. Буга тапшырмаларды кантип уюштуруу, эмоцияларды кантип башкаруу жана социалдык мамилелерди кантип куруу кирет.

2. Дары-дармектер: Зарыл болсо, адис мээдеги химиялык заттарды (нейротрансмиттерлерди) тең салмактаган дары-дармектерди жазып бере алат. Булар баланын көңүлүн жана активдүүлүгүн көзөмөлдөөгө чоң жардам бере алат. Бул дарылардан ашыкча коркпоңуз. Бул тууралуу дарыгериңиз менен ачык сүйлөшүңүз.

Ата-эне катары эмне кыла аласыз

  • Мектеп менен биргеликте иш алып баруу:Мугалим менен дайыма байланышта болуңуз. Балаңыздын жетишкендиктери жөнүндө сүйлөшүңүз. Үйдө да, мектепте да бирдей тартип эрежелерин жана сыйлык берүү системасын колдонуңуз. Мисалы, бала жакшы окуса, мугалим китепке жылдызча тарта алат. Үйдө, ошол сандагы жылдызчалар үчүн балага кичинекей белек бере аласыз.
  • Ырааттуу күн тартибин түзүңүз: Тамактануу, ойноо, уктоо жана үй тапшырмасын аткаруу сыяктуу нерселер үчүн ырааттуу күн тартибин түзүңүз. Бул бала үчүн чоң жеңилдик.
  • Жөнөкөй көрсөтмөлөрдү бериңиз: Бир убакта өтө көп көрсөтмө бербеңиз, аларды бирден, жөнөкөй жана так бериңиз.
  • Балаңызды колдоңуз: Балаңыздын каталарына көңүл буруунун ордуна, ал жакшы жасаган кичинекей нерселерди да мактаңыз. Бул баланын өзүнө болгон ишенимин арттырат.
  • Сак болуңуз: ADHD жөнүндө окуп, билип алыңыз. Бул сапарда жалгыз эмес экениңизди билиңиз. Зарыл болсо, ушундай балдары бар башка ата-энелер менен сүйлөшүңүз.

ADHD менен ооруган баланы тарбиялоо кыйынга турушу мүмкүн, бирок чыдамкайлык, сүйүү жана туура билим менен сиз бул кыйынчылыкты сөзсүз жеңе аласыз.

Үйгө алып кетүү билдирүүсү

  • ADHD баланын же ата-эненин күнөөсү эмес. Бул чыныгы медициналык абал.
  • Бардык эле туура эмес жүрүм-турум ADHD эмес, бирок эгерде ал баланын күнүмдүк жашоосуна тоскоол боло берсе, медициналык жардамга кайрылуу маанилүү.
  • Тийиштүү диагноз коюу жана дарылоо үчүн педиатрга же балдар психиатрына кайрылуу керек.
  • Туура дарылоо (жүрүм-турумдук жана дары-дармектер) жана башкаруу менен, ADHD ийгиликтүү көзөмөлдөнүп, баланын кадимки, бактылуу жашоого толук колдоо көрсөтүлүшү мүмкүн.
  • Бул сапарда баланын өнүгүшү үчүн ата-энелер, дарыгерлер жана мектеп мугалимдери бир команда болуп иштеши абдан маанилүү.

ADHD, Көңүл буруунун жетишсиздигинин гиперактивдүүлүк бузулушу, Педиатрия, Психикалык ден соолук, Баланын жүрүм-туруму, Көңүл буруунун жетишсиздигинин гиперактивдүүлүк бузулушу, Балдар психиатриясы

Frequently Asked Questions (FAQ)

Мугалим ADHD диагнозун коё алабы?

Көп учурда балада ADHD белгилерин биринчи болуп мектеп мугалими байкайт. Анткени бала күндүн көпчүлүк бөлүгүн класста өткөрөт. Эгерде бул баланын жүрүм-турумунда ошол эле курактагы башка балдарга салыштырмалуу айырмачылык болсо, мугалим аны оңой эле байкайт. Мугалим сизге бул тууралуу айтып бере алат.

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Азырынча эч кандай комментарий жазыла элек. Бул жерге биринчи жолу комментарий кошуңуз.

Пикириңизди кошуңуз

Сураныч, эсептеп көрүңүз: 3 + 4 =
Балаңыз тынч отура албай жатабы? Келгиле, көңүл буруунун жетишсиздиги жана гиперактивдүүлүктүн бузулушу (ADHD) жөнүндө сүйлөшөлү!

Балаңыз тынч отура албай жатабы? Келгиле, көңүл буруунун жетишсиздиги жана гиперактивдүүлүктүн бузулушу (ADHD) жөнүндө сүйлөшөлү!

Кээде "Оо, менин балам бир мүнөт да тынч отура албайт" деп ойлойсузбу? Ал чуркап, секирип, айтканыңызды укпай, баштаган ишин аягына чыгарбайт. Кичинекей балада мындай жүрүм-турумду көргөндө, көптөгөн ата-энелер муну кадимки эле тентектик деп ойлошот. Чындыгында, бардык эле тентектик оору эмес. Бирок, эгерде бул жүрүм-турум улана берсе жана баланын билимине, достору менен болгон мамилесине жана үй-бүлөлүк жашоосуна таасир этсе, биз бир аз тынчсызданышыбыз керек. Анткени булар ADHD ( көңүл буруунун жетишсиздигинен келип чыккан гиперактивдүүлүктүн бузулушу) деп аталган оорунун белгилери болушу мүмкүн.

ADHD деген эмне?

Жөнөкөй сөз менен айтканда, ADHD – бул баланын мээсинин өнүгүшүнө жана иштешине таасир этүүчү нейроөнүгүү оорусу. Бул баланын жалкоолугу же ата-энесинин күнөөсү эмес. Мындай оору менен ооруган балдар көңүлүн башкарууда, көңүлүн топтоодо жана импульсивдүү иш-аракеттерде кыйынчылыктарга дуушар болушат.

Балдардагы ADHD белгилери, адатта, алар мектепке бара баштаганда, 6-7 жашында билине баштайт. Бирок, кээ бир балдарда бул белгилер андан да эртерээк, 2-3 жашында эле аныкталышы мүмкүн.

СДВГнын симптомдорунун үч негизги категориясы бар. Айрым балдарда бул категориялардын биринин гана симптомдору болушу мүмкүн, ал эми башкаларында бул категориялардын бир нечесинин симптомдору чогуу болушу мүмкүн. Келгиле, алар эмне экенин карап көрөлү.

Мүнөздөмөлөр категориясы Балаңыздын жүрүм-турумунан байкай турган нерселер
1. Көңүл бурбоо

  • Сүйлөп жатканда укпай турган мамилени көрсөтүү.
  • Үй тапшырмасын же мектеп тапшырмасын аткарбай туруп, аларды токтотуу.
  • Уюштуруучулук жана системалуулукту сактоодо кыйынчылыктар.
  • Көрсөтмөлөрдү аткарууда кыйынчылыктар жана көп кездешкен кичинекей каталар.
  • Күнүмдүк жумуштарды унутуу (мисалы, мектеп сумкасын чогултуу, түшкү тамакты алып жүрүү).
  • Кичинекей ызы-чуудан да оңой эле алаксып кетет.
  • Дайыма ойго чөмүлүп, кыялданып жүргөндөй болуу.
  • Дайыма буюмдарын (китептерин, карандаштарын, оюнчуктарын ) жоготуп алышат.

2. Гиперактивдүүлүк

  • Отургучта отурганда тынымсыз бурулуп, бырышып туруу.
  • Каалаган убакта туруп, бас же чурка бир жерде бол.
  • Дайыма чуркап, ойноп, ылайыксыз жерлерге чыгып жүрүү (мисалы, эмеректерге).
  • Тынч оюндарга же иш-аракеттерге катышууда кыйынчылык.
  • Дайыма "жолдо", эч кандай тыныгуусуз иштеп.
  • Өтө көп сүйлөп жатат.

3. Импульсивдүүлүк

  • Суроо бүтө электе эле жооп берүүгө шашып кирүү.
  • Өз кезегин күтүүгө чыдамсыздык.
  • Башкалар сүйлөшүп же ойноп жатканда тынымсыз секирип кирүү.
  • Ойлонбостон күтүүсүз иш-аракет кылуу (мисалы, көчөгө чуркап чыгуу).
  • Бул көп учурда кырсыктарга же башкалардын өмүрүнө коркунуч келтирет.
  • Башка курактагы балдарга салыштырмалуу эмоцияларын башкаруу кыйын.

Маанилүүсү, бул мүнөздөмөлөрдүн баары ар бир балада боло бербейт. Айрым балдарда көңүл буруунун жетишсиздигинин бузулушу гана болушу мүмкүн (мурда ADD деп аталган), кээ бирлеринде гиперактивдүүлүк жана импульсивдүүлүк гана болушу мүмкүн. Бирок көпчүлүгүндө бул мүнөздөмөлөрдүн айкалышы бар (Айкалышкан түрү).

СДВГ менен ооруган баланын мээси башкачабы?

Ооба. Муну түшүнүүнүн эң жакшы жолу ушул. Мээбизди шаардагы жол кыймылын көзөмөлдөгөн полиция кызматкери катары элестетиңиз. Кадимки (медициналык жактан нейротиптик деп аталат) мээде бул полиция кызматкери сигналдарды жөнөтөт, унааларды (башкача айтканда, биздин ойлорубузду жана аракеттерибизди) башкарат жана баарын өз убагында жана жакшы абалда жүргүзөт.

Бирок ADHD менен ооруган баланын мээсинде бул "жол полициясы" бир аз тынчы жок болот. Кээде анын көңүлү алагды болуп, кээ бир сигналдар туура иштебей калат, кээ бир унаалар "токто" дегенде токтобостон алдыга жылып кетишет. Ошондуктан бул балдар көңүлүн топтоодо, эмоцияларын башкарууда, пландаштырууда жана уюштурууда кыйынчылыктарга туш болушат.

Качан дарыгерге көрүнүшүбүз керек?

Балаңызда жогоруда айтылган белгилердин бири же экөөсү бар деп коркпоңуз. Балдардын жаш кезинде тентек болуп, көңүл буруусу кыска болушу кадыресе көрүнүш.

Бирок, эгер сиз мындай нерселерди байкасаңыз, сөзсүз түрдө дарыгерге кайрылыңыз:

  • Эгерде бул жүрүм-турум 6 айдан ашык убакытка созулса.
  • Эгерде бул жүрүм-турум эки же андан көп жерде байкалса (мисалы, үйдө жана мектепте).
  • Эгерде бул баланын мектептеги ишине, достору менен болгон мамилесине жана үй-бүлөлүк жашоосуна ачыктан-ачык тоскоол болуп жатса.

Үй-бүлөлүк дарыгериңиз (үй-бүлөлүк дарыгер) балаңызды текшерип, бул симптомдордун башка себептери бар-жогун (мисалы, угуу же көрүү көйгөйлөрү, башка окуу кыйынчылыктары) аныктай алат. Зарыл болсо, ал сизди балдар психиатры же психологу сыяктуу адиске жөнөтөт.

Мугалим ADHD диагнозун коё алабы?

Көп учурда балада ADHD белгилерин биринчи болуп мектеп мугалими байкайт. Анткени бала күндүн көпчүлүк бөлүгүн класста өткөрөт. Эгерде бул баланын жүрүм-турумунда ошол эле курактагы башка балдарга салыштырмалуу айырмачылык болсо, мугалим аны оңой эле байкайт. Мугалим сизге бул тууралуу айтып бере алат.

Бирок унутпаңыз, мугалим ADHD диагнозун коё албайт. Муну квалификациялуу дарыгер гана жасай алат. Бирок, диагноз коюуда мугалимдин байкоолору жана отчеттору өтө маанилүү.

Дарылоо жана балага кантип жардам берүү керек?

ADHD толугу менен айыктырылуучу оору эмес, бирок ал абдан жакшы башкарылуучу абал. Тийиштүү дарылоо жана башкаруу менен бала бактылуу жана ийгиликтүү жашоо өткөрө алат.

Дарылоо ыкмалары жалпысынан эки бөлүккө бөлүнөт:

1. Жүрүм-турумдук терапия: Психолог же кеңешчи ата-энелерге жана балдарга бул жүрүм-турумдарды кантип башкарууну үйрөтөт. Буга тапшырмаларды кантип уюштуруу, эмоцияларды кантип башкаруу жана социалдык мамилелерди кантип куруу кирет.

2. Дары-дармектер: Зарыл болсо, адис мээдеги химиялык заттарды (нейротрансмиттерлерди) тең салмактаган дары-дармектерди жазып бере алат. Булар баланын көңүлүн жана активдүүлүгүн көзөмөлдөөгө чоң жардам бере алат. Бул дарылардан ашыкча коркпоңуз. Бул тууралуу дарыгериңиз менен ачык сүйлөшүңүз.

Ата-эне катары эмне кыла аласыз

  • Мектеп менен биргеликте иш алып баруу:Мугалим менен дайыма байланышта болуңуз. Балаңыздын жетишкендиктери жөнүндө сүйлөшүңүз. Үйдө да, мектепте да бирдей тартип эрежелерин жана сыйлык берүү системасын колдонуңуз. Мисалы, бала жакшы окуса, мугалим китепке жылдызча тарта алат. Үйдө, ошол сандагы жылдызчалар үчүн балага кичинекей белек бере аласыз.
  • Ырааттуу күн тартибин түзүңүз: Тамактануу, ойноо, уктоо жана үй тапшырмасын аткаруу сыяктуу нерселер үчүн ырааттуу күн тартибин түзүңүз. Бул бала үчүн чоң жеңилдик.
  • Жөнөкөй көрсөтмөлөрдү бериңиз: Бир убакта өтө көп көрсөтмө бербеңиз, аларды бирден, жөнөкөй жана так бериңиз.
  • Балаңызды колдоңуз: Балаңыздын каталарына көңүл буруунун ордуна, ал жакшы жасаган кичинекей нерселерди да мактаңыз. Бул баланын өзүнө болгон ишенимин арттырат.
  • Сак болуңуз: ADHD жөнүндө окуп, билип алыңыз. Бул сапарда жалгыз эмес экениңизди билиңиз. Зарыл болсо, ушундай балдары бар башка ата-энелер менен сүйлөшүңүз.

ADHD менен ооруган баланы тарбиялоо кыйынга турушу мүмкүн, бирок чыдамкайлык, сүйүү жана туура билим менен сиз бул кыйынчылыкты сөзсүз жеңе аласыз.

Үйгө алып кетүү билдирүүсү

  • ADHD баланын же ата-эненин күнөөсү эмес. Бул чыныгы медициналык абал.
  • Бардык эле туура эмес жүрүм-турум ADHD эмес, бирок эгерде ал баланын күнүмдүк жашоосуна тоскоол боло берсе, медициналык жардамга кайрылуу маанилүү.
  • Тийиштүү диагноз коюу жана дарылоо үчүн педиатрга же балдар психиатрына кайрылуу керек.
  • Туура дарылоо (жүрүм-турумдук жана дары-дармектер) жана башкаруу менен, ADHD ийгиликтүү көзөмөлдөнүп, баланын кадимки, бактылуу жашоого толук колдоо көрсөтүлүшү мүмкүн.
  • Бул сапарда баланын өнүгүшү үчүн ата-энелер, дарыгерлер жана мектеп мугалимдери бир команда болуп иштеши абдан маанилүү.

ADHD, Көңүл буруунун жетишсиздигинин гиперактивдүүлүк бузулушу, Педиатрия, Психикалык ден соолук, Баланын жүрүм-туруму, Көңүл буруунун жетишсиздигинин гиперактивдүүлүк бузулушу, Балдар психиатриясы

Frequently Asked Questions (FAQ)

Мугалим ADHD диагнозун коё алабы?

Көп учурда балада ADHD белгилерин биринчи болуп мектеп мугалими байкайт. Анткени бала күндүн көпчүлүк бөлүгүн класста өткөрөт. Эгерде бул баланын жүрүм-турумунда ошол эле курактагы башка балдарга салыштырмалуу айырмачылык болсо, мугалим аны оңой эле байкайт. Мугалим сизге бул тууралуу айтып бере алат.

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Азырынча эч кандай комментарий жазыла элек. Бул жерге биринчи жолу комментарий кошуңуз.

Пикириңизди кошуңуз

Сураныч, эсептеп көрүңүз: 3 + 4 =