Чачтын түшүшү: кеңири таралган оорулардан тартып далилденген дарылоо ыкмаларына чейин, сиз кабардарсызбы?

Чач биздин келбетибизге жана өзүбүзгө болгон ишенимибизге таасир этет. Андыктан, чачтын түшүүсү күн сайын көбөйгөндө бир аз түйшүк тартып, тынчсыздануу кадимки көрүнүш. "Бул кадыресе көрүнүшпү же менде бир нерсе туура эмеспи?" "Мен муну менен эмне кылсам болот?" Булар, балким, сизди ойлондурган суроолор. Бүгүн биз бул чачтын түшүүсү , кеңири таралган жана илимий жактан далилденген дарылоо ыкмалары, бул боюнча кандай изилдөөлөр жүргүзүлгөнү жана базарда бар кээ бир чөп майларын колдонууда эмне үчүн этият болушубуз керектиги жөнүндө кененирээк сүйлөшөбүз.

Күнүнө канча чачтын түшүшү нормалдуу?

Биринчиден, чачтын түшүшү табигый процесс экенин түшүнүшүбүз керек. Чачыбыздын белгилүү бир өсүү цикли бар. Ал үч негизги этаптан турат:

• Өсүү фазасы (Анаген): Бул кезде чачтын сабагы өсөт. Бул бир нече жылга созулушу мүмкүн.
• Катаген: Бул чачтын өзөгү өсүшүн токтотуп, фолликуладан бөлүнө баштаган кыска мөөнөттүү мезгил.
• Эс алуу фазасы (Телоген): Бул учурда чач фолликуласы эс алат жана эски чач фолликуласы түшүп калат, анткени анын ордуна жаңы чач фолликуласы өсө баштайт.

Ошентип, бул циклден улам, дени сак адамда күнүнө 50дөн 100гө чейин чачтын түшүшү кадыресе көрүнүш деп эсептелет. Бул сан ар бир адамда бир аз өзгөрүшү мүмкүн, бул чачтын канчалык көп жуулаары, колдонулган каражаттар ж.б. сыяктуу факторлорго жараша болот.

Чачтын түшүшү качан "көйгөйгө" айланат?

Күн сайын белгилүү бир өлчөмдө чачтын түшүшү кадыресе көрүнүш болгону менен, эгерде анын көлөмү күтүүсүздөн көбөйүп кетсе же төмөнкү белгилердин бирин байкасаңыз, бул тынчсызданууга себеп болушу мүмкүн:

• Эгерде эртең менен чачыңызды тараганда, жуунганда же жаздыкка жатып, адаттагыдан көбүрөөк түктү байкасаңыз.
• Эгерде баштын теринин айрым жерлериндеги чачтар суюлуп, баштын терисинде көрүнүктүү болуп калса.
• Эгерде чачыңыз күтүүсүздөн тегерекчелер түрүндө түшүп, тактарды пайда кыла баштаса.
• Эгерде башыңыздын алдыңкы же үстүнкү бөлүгүндө чачыңыз түшүп же таз болуп жатса.

Бул кырдаалдын ар кандай себептери болушу мүмкүн. Мисалы:

• Андрогенетикалык алопеция : Эркектерге да, аялдарга да таасир этет.
• Чачтын убактылуу түшүшү (Телогендик эффлювиум) стресстен, оор оорудан же төрөттөн кийин пайда болот.
• Азыктык заттардын жетишсиздиги: темир , цинк жана биотин сыяктуу азык заттардын жетишсиздиги.
• Калкан сымал бездин бузулуулары.
• Айрым дары-дармектердин терс таасирлери .
• Баштын теринин грибоктук инфекциялары .
• Чачты бекем тартуу жана жасалгалоо ( Тракциялык алопеция ).
• Алопеция ареата сыяктуу аутоиммундук оорулар .

Ошондуктан, эгер сиз чачыңыздын адаттагыдан көбүрөөк түшүп жатканын сезсеңиз, анын так себебин аныктоо үчүн медициналык кеңешке кайрылганыңыз оң.

Чачтын түшүшүн дарылоонун илимий жактан далилденген жолдору кайсылар?

Бактыга жараша, чачтын түшүүсүнүн айрым ооруларын дарылоонун бир нече илимий жактан далилденген ыкмалары бар. Бирок, бардык эле дарылоо ыкмалары баарына эле жардам бере бербестигин жана натыйжалары көрүнүү үчүн убакыт талап кылынарын унутпаңыз.

• Миноксидил суюк же көбүктүү:
  • Бул баштын терисине сүйкөлүүчү дары. Ал кан тамырларды кеңейтип, чач фолликулаларына кан агымын көбөйтөт. Ошондой эле, ал чачтын өсүү фазасын (анаген фазасын) узартат деп эсептелет.
  • Жеткиликтүү формалары: 2% жана 5% концентрацияда суюк жана көбүк түрүндө чыгарылат.
  • Изилдөө: Изилдөөлөр көрсөткөндөй, бул эркектерде да, аялдарда да андрогенетикалык алопецияга (генетикалык таздык) жакшы натыйжаларды көрсөттү. Бирок, аны колдонууну улантуу керек, анткени аны токтотуу чачтын түшүшүнө алып келиши мүмкүн.
• Финастерид таблеткалары (негизинен эркектер үчүн):
  • Бул оозеки кабыл алынуучу таблетка. Ал организмдеги тестостерон гормонун дигидротестостерон (DHT) деп аталган химиялык затка айландыруучу ферментти (5-альфа-редуктаза) иштен чыгарат, бул чачтын түшүшүнүн негизги себеби болуп саналат.
  • Изилдөө: Изилдөөлөр көрсөткөндөй, ал эркектердин чачынын түшүшүн дарылоодо абдан натыйжалуу. Бирок, аны дарыгердин көрсөтмөсү менен гана кабыл алуу керек. Айрым терс таасирлери болушу мүмкүн. Ал кош бойлуу же кош бойлуу болууну пландап жаткан аялдар үчүн ылайыктуу эмес. (Дутастерид дагы бир ушул сыяктуу дары).
• Лазердик терапия (Төмөнкү деңгээлдеги лазердик терапия - LLLT):
  • Бул аз энергиялуу лазер нурларын баштын терисине багыттоону камтыйт. Бул клеткалык активдүүлүктү стимулдайт, чач фолликулаларын энергия менен камсыз кылат жана чачтын өсүшүнө өбөлгө түзөт деп эсептелет.
  • Изилдөө: Айрым изилдөөлөр бир аз келечектүү натыйжаларды көрсөткөнү менен, анын ийгилиги жөнүндө так тыянак чыгаруу үчүн көбүрөөк изилдөө жүргүзүү керек.
• (PRP) дарылоо:
  • Мында тромбоциттерге бай плазма бейтаптын өз канынан бөлүнүп, чач суюлуп бараткан баштын терисиндеги жерлерге сайылат. Тромбоциттердеги өсүү факторлору чачтын өсүшүн стимулдайт деп эсептелет.
  • Изилдөө: Айрым изилдөөлөр ийгиликтүү натыйжаларды көрсөттү.
• Чачты трансплантациялоо боюнча операция:
  • Мында чач фолликулалары дененин чачы жакшы өскөн жерлеринен (адатта баштын арткы бөлүгүнөн) алынып, чач жок жерлерге көчүрүлөт. Эки негизги ыкма бар: FUT (фолликулярдык бирдикти трансплантациялоо) жана FUE (фолликулярдык бирдикти экстракциялоо).
  • Изилдөө: Бул ырааттуу натыйжаларды берген далилденген хирургиялык процедура. Бирок аны тажрыйбалуу дарыгер туура жасашы керек.
• Тамак-аш кошулмалары (жетишсиздиги далилденген учурда гана):
  • Темир, цинк, биотин же D витамини сыяктуу азык заттардын жетишсиздиги чачтын түшүшүнө алып келери далилденген учурда гана, буларды медициналык кеңеш менен кабыл алууга болот. Буларды кабыл алуунун натыйжасында баары эле чач өстүрбөйт. Жетишсиздик бар экенин ырастоо үчүн кан анализин тапшыруу керек.
• Өнөкөт ооруларды дарылоо:
  • Эгерде чачтын түшүшү калкан сымал бездин көйгөйүнөн, грибоктук инфекциядан же алопеция ареата сыяктуу оорудан улам келип чыкса, анда анын негизги оорусун дарылоо чачтын түшүүсүн көзөмөлдөөгө жардам берет.

Эмне үчүн кээ бир чөп майлары чачтын түшүшүнө ылайыктуу эмес? (Эскертүү керек болгон нерселер)

Базарда "чачтын түшүүсүн токтотуп, чачты кайра өстүрөт" деген ар кандай чөп майлары жана кремдер бар. Алардын айрымдары чачка азык жана баштын терисине нымдуулук бере алат, бирок алардын көпчүлүгү чачтын түшүүсүн туруктуу чечүү жолу экени илимий жактан далилдене элек (айрыкча андрогенетикалык алопеция сыяктуу оорулар). Эске алуу керек болгон бир нече нерсе бар:

• Илимий далилдердин жоктугу: Көптөгөн продукциялар натыйжалуулугун далилдөө үчүн катуу клиникалык сыноолордо жетиштүү деңгээлде сыналган эмес. "Ал башка бирөөгө жардам берди" деген ушактарга гана таянып дарылоо ыкмасын тандоо кооптуу.
• Алдамчы жарнама: Кээде "керемет натыйжалар" жана "чач бир жумада өсөт" сыяктуу апыртылган дооматтарды табуу кыйынга турат.
• Аллергия: Айрым майлардын курамында ар бир адамдын баш терисине ылайыктуу эмес ингредиенттер бар. Бул аллергиялык реакцияларга, баштын кызарышына, кычышуусуна жана күйүүсүнө, ал тургай чачтын түшүшүнө алып келиши мүмкүн.
• Сапат маселелери: Бизде жөнгө салынбаган продукциялардагы ингредиенттердин тазалыгын жана көлөмүн так билүүнүн эч кандай жолу жок.
• Негизги медициналык абалдан качуу: Эгерде чачтын түшүшүнө алып келген олуттуу медициналык абал болсо, анда туура диагноз койбостон жана дарылабастан, ушул типтеги майларды гана колдонуу абалды ого бетер начарлатат.
• Бардык чачтын түшүүсүнө чечим эмес: Тукум куучулук же гормоналдык таасирлерден улам пайда болгон чачтын түшүүсү үчүн кадимки майдан туруктуу чечим күтүү кыйын. Көп учурда медициналык кийлигишүүнү талап кылат.

Бул бардык эфир майлары жаман дегенди билдирбейт. Айрым табигый майлар (мисалы, кокос майы жана бадам майы) чач үчүн жакшы кондиционерлер болуп, баштын кургашынын алдын алууга жардам берет. Ошондой эле, алдын ала изилдөөлөрдө айрым эфир майлары баштын терисин стимулдаштырууга кандайдыр бир таасир этери көрсөтүлгөн. Бирок, буларды чачтын түшүүсүн "медициналык дарылоо" катары кароо кыйын.

Эмне үчүн медициналык кеңеш алуу маанилүү?

Эгерде чачыңыз адаттагыдан көп түшүп жаткандай сезилсе, анда эң жакшысы - дерматологго кайрылуу. Мунун бир нече себептери бар:

• Туура диагноз: Чачыңыздын түшүүсүнүн так себебин (же себептерин) дарыгер гана аныктай алат.
• Жекелештирилген дарылоо планы: Дарыгер сизге эң ылайыктуу дарылоо планын сунуштай алат.
• Керексиз чыгымдардан жана убакытты текке кетирүүдөн алыс болуңуз: Ишке ашпаган нерселердин артынан түшүп, акчаңызды, убактыңызды жана баалуу чачыңызды текке кетиргиңиз келбейт.
• Олуттуу өнөкөт ооруну жокко чыгарбаңыз: Кээде чачтын түшүшү башка оорунун белгиси болушу мүмкүн.

Акыры...

Чачтын түшүшү көптөгөн адамдарга таасир эткен көйгөй болгону менен, ал тууралуу дүрбөлөңгө түшпөө, тескерисинче, туура маалыматты табуу, зарыл болсо, медициналык кеңеш алуу жана тиешелүү чараларды көрүү маанилүү. Илимий жактан далилденген дарылоо ыкмалары бар жана дени сак жашоо образын сактоо чачыңыздын ден соолугуна да чоң жардам бере алат. Эң негизгиси, өзүңүзгө ишениңиз! Бул маалымат сиз үчүн пайдалуу болот деп үмүттөнөм. Башкалардын көңүлүн буруу үчүн бул макала менен бөлүшүүнү унутпаңыз.