Баарыбыздын жашообузда кайсы бир учурда жөтөл болгон, туурабы? Кээде ал жеңил, кыжырды келтирген жөтөл болуп, кайра-кайра кайталанат. Башка учурларда, ал ушунчалык катуу кармаган, ал тургай кабырганы сындырып алган тынымсыз жөтөл болот. Чындыгында, дарыгерлер жөтөл адамдардын дарыгерге кайрылуусунун биринчи себеби деп айтышат. Бул жөтөл эмне? Эмне үчүн пайда болот? Келгиле, бүгүн бул тууралуу жөнөкөй сөздөр менен сүйлөшөлү.
Жөтөл деген эмне?
Жөнөкөй сөз менен айтканда, жөтөл денебиздин коргонуу системасынын бир бөлүгү. Эгерде өпкөбүзгө же дем алуу жолдорубузга тиешеси жок нерсе, мисалы, чаңдын бөлүкчөсү, тамак-аштын бир бөлүгү же ашыкча былжыр өпкөбүзгө кирсе, бул мээбизден аны чыгаруу үчүн сигнал. Ал денебиздин ичинде жансакчы сыяктуу иштейт. Бул сигнал келгенде, көкүрөк жана курсак булчуңдары кысылып, өпкөдөн абаны басым менен түртүп чыгарат. Муну биз "жөтөл" деп атайбыз.
Жөтөл – бул оору эмес, бул оорунун белгиси. Бул денебизде бир нерсе туура эмес экенин билдирген сигнал.
Келгиле, жөтөлдү бир нече негизги түргө бөлүп көрөлү. Муну билүү сизге жөтөлүңүздү түшүнүүгө жардам берет.
| Жөтөлдүн түрү | Сүрөттөмө |
|---|---|
| Продуктивдүү жөтөл | Биз муну "нымдуу жөтөл" деп да атайбыз. Жөтөлгөндө, какырык же какырык бөлүнүп чыгат. |
| Кургак жөтөл (өндүрбөгөн жөтөл) | Бул какырык бөлүп чыгарбайт. Бул тамактын кытыгысындай сезилген ооруткан жөтөл. |
| Курч жөтөл | Суук тийгендей күтүүсүз башталып, эки-үч жуманын ичинде жоголуп кеткен жөтөл. |
| Өнөкөт жөтөл | Эгерде ал чоңдордо 8 жумадан ашык, ал эми балдарда 4 жумадан ашык созулса, бул өнөкөт жөтөл. Бул медициналык жардамды талап кылышы мүмкүн. |
| Ооруга туруктуу жөтөл | Бул кадимки дарылоого жооп бербеген узакка созулган жөтөл. |
Жөтөлдүн негизги себептери кайсылар?
Жөтөлдүн көптөгөн ар кандай себептери бар. Келгиле, нымдуу жана кургак жөтөлдүн кеңири таралган себептерин карап көрөлү.
Какырык менен жөтөлдүн себептери
Какырык менен жөтөл өпкөдөн керексиз какырыктын чыгып кетишинен келип чыгат.
- Вирустук инфекциялар : Суук тийүү жана сасык тумоо какырык менен коштолгон жөтөлдүн эң көп кездешкен себептери болуп саналат. Кээде жөтөл суук тийгенден кийин да бир нече жумага созулушу мүмкүн. Себеби канчалык көп жөтөлсөңүз, өпкөңүз ошончолук дүүлүкөт.
- Мурундан тамчылап агып кетүү: Суук тийгенде былжыр мурдуңуздан тамактын арткы бетине агып чыгат деп элестетиңиз. Бул тамакты дүүлүктүрүп, жөтөлүүгө алып келет. Бул абал суук тийүү, гайморит жана аллергия сыяктуу нерселерден улам келип чыгышы мүмкүн.
- Өпкөнүн өнөкөт обструктивдүү оорусу ( ӨООО ): Бул негизинен тамеки чеккендерге таасир этүүчү оору. Ал өпкөдөгү дем алуу жолдорунун жана альвеолалардын алсызданышына алып келет.
- Жүрөк оорусу : Айрым жүрөк ооруларында ( жүрөк жетишсиздиги ) жүрөк туура иштебегендиктен өпкөдө суюктук топтолушу мүмкүн. Жөтөл дене ал суюктуктан арылууга аракет кылганда пайда болот.
Кургак жөтөлдүн себептери
Кургак жөтөл көбүнчө дем алуу жолдорун же тамакты дүүлүктүргөн нерседен улам пайда болот.
- Тышкы дүүлүктүргүчтөр: Эгер сизде аллергия жок болсо да, тамекинин түтүнү, күчтүү атырлар жана унаанын түтүнү сыяктуу нерселерди дем алуу жөтөлдү пайда кылышы мүмкүн.
- Аллергия жана астма:Чаң, мышыктын же иттин жүнүнө жана чаңчага аллергиясы бар адамдар аларды дем алганда, дем алуу жолдору кысылып, жөтөлүп, ал заттарды чыгарып салууга аракет кылышат.
- Кислота рефлюксу: Гастрит деп аталган ооруда ашказан кислотасы, айрыкча түнкүсүн жатып калганда, тамакка агып түшөт. Бул кислота тамакты жана үн байламталарын дүүлүктүрүп, кургак жөтөлдү пайда кылат.
- Башка себептер: Кургак жөтөл көптөгөн себептерден улам келип чыгышы мүмкүн, мисалы, айрым дары-дармектердин терс таасирлери, кургак, муздак аба менен дем алуу жана өпкөдөгү сезгенүү оорулары.
Эмне үчүн жөтөл түнкүсүн күчөйт?
Жөтөлүп жаткан адам үчүн түнкүсүн чындап эле оорутушу мүмкүн. Уктап жатканда жөтөлүңүз күчөшүнүн бир нече себептери бар.
Негизги себеби - биз уктай турган абал. "(Мурундун артынан суу агуу)" деп элестетиңиз. Күндүз, туруп басканда, ал какырык оңой эле агып чыгат. Бирок түнкүсүн жатканыңызда, ал какырык тамагыңыздын арткы жагында топтолот. Ал тамагыңызды дүүлүктүрүп, жөтөлүүгө алып келет.
"(Кычкыл рефлюкс)" жана жүрөк оорусу бар адамдарда да ушундай болот. Муунуп калганда, ашказан кислотасынын тамагыңызга оңой келиши мүмкүн. Муунуп калганда, жүрөк оорусу бар адамдын өпкөсүндө суюктуктун топтолушу ыктымал. Мунун баары түнкүсүн көбүрөөк жөтөлүүгө алып келиши мүмкүн.
Жөтөлдү дарылоо үчүн эмне кылса болот?
Жөтөл анын себебине жараша дарыланат.
Дарылар
Дарыканада жөтөлгө каршы ар кандай дары-дармектер бар. Айрымдары жөтөлдү токтотот (басуучу каражаттар), ал эми башкалары какырыкты суюлтуп, жөтөлдү жеңилдетет (какырык чыгаруучу каражаттар).
Эң негизгиси: Эгерде сизде какырык бар жөтөл болсо, ал какырык өпкөңүздөн чыгышы керек. Андыктан какырык бар жөтөл үчүн жөтөлдү басуучу каражатты колдонуу жакшы идея эмес. Анын ордуна, жөтөлдү басуучу каражатты колдонгон жакшы.
Эскертүү: Жөтөлгө каршы дары ичерден мурун өтө этият болуңуз. Эгер сиз башка медициналык абал үчүн дары ичип жатсаңыз (мисалы, кан басымынын жогорулашы, астма, глаукома), 60 жаштан ашкан болсоңуз же кош бойлуу болсоңуз, дарыканадан түз дары сатып алардан мурун дарыгериңиз менен кеңешиңиз.
Үй шартында жасай турган дарылоо ыкмалары
- Жылуу суюктуктарды (чай, шорпо) ичиңиз.
- Көп суу ичиңиз жана суунун денеңизде тыгылып калышына жол бербеңиз.
- Эгер тамагыңыз ооруса, туздуу жылуу суу менен оозуңузду чайкаңыз.
- Уктап жатканда жаздыктарды башыңыз жана көкүрөгүңүз бир аз көтөрүлгөндөй кылып коюңуз.
- Тамак ооруганда жөтөлгө каршы чүчкүрүүчү тамчылар.
- Дем алган абаңызга нымдуулук кошуңуз. Ванна же нымдандыргыч колдонуңуз. Же болбосо, ванна бөлмөсүнүн эшигин жаап, ысык душка түшүп, буу менен дем алыңыз.
- Бир жашка чейинки балдарга бал бербеңиз.Балдын курамында кээде ымыркайларда олуттуу ооруларды пайда кылуучу бактериялар болушу мүмкүн.
Качан дарыгерге көрүнүшүбүз керек?
Кээде жөтөл жөн гана " кадимки жөтөл" эмес. Ал олуттуу оорунун белгиси болушу мүмкүн. Андыктан бул симптомдорго абдан көңүл буруңуз.
| Эгерде сизде мындай белгилер байкалса, дароо оорукананын тез жардам бөлүмүнө (ТЖБ) кайрылыңыз. | |
|---|---|
| - Эгерде тамагыңызга бир нерсе тыгылып калгандай сезилсе | - Эгерде дем алууда кыйынчылыктар болсо |
| - Эгерде сиз кан жөтөлсөңүз | - Эгерде сизде жөтөл менен кошо көкүрөгүңүз катуу ооруса |
| Эгерде сизде ушул белгилер байкалса, дароо дарыгерге кайрылыңыз. | |
| - Эгерде жөтөл бир нече жумадан кийин басылбаса | - Эгерде дем алганда ышкырык үндү уксаңыз (ышкырык) |
| - Эгерде дене табыңыз эки күндөн ашык көтөрүлүп турса | - Эгерде сизде сары, жашыл, күрөң же кан аралаш какырык болсо |
Үйгө алып кетүү билдирүүсү
- Жөтөл – бул биздин денебиздеги коргоочу механизм. Ал дем алуу системасындагы зыяндуу заттарды чыгарууга жардам берет.
- Эгерде сизде какырык аралаш жөтөл болсо, анда какырыктан арылуу үчүн жөтөлдү басуучу каражатты колдонуңуз. Жөтөлдү токтотууга аракет кылбаңыз.
- Эгер кургак жөтөл болсо, анын себебин аныктоого аракет кылыңыз. Ал аллергия же гастрит сыяктуу нерсе болушу мүмкүн.
- Эгерде жөтөл менен кошо дем алуунун кыйындашы, көкүрөк оорусу же кан агуу сыяктуу кооптуу белгилер байкалса, дароо медициналык жардамга кайрылыңыз.
- Эгерде жөтөл улана берсе же сизде кандайдыр бир күмөн саноолор болсо, анда эң жакшысы - үй-бүлөлүк дарыгериңизге кайрылуу.
💬 Comments (0)
Азырынча эч кандай комментарий жазыла элек. Бул жерге биринчи жолу комментарий кошуңуз.
Пикириңизди кошуңуз