Кош бойлуулуктун 35-жумасыбы? Бала чоңоюп баратат! (Кош бойлуулуктун 35-жумасы) Келгиле, чоо-жайын сүйлөшөлү!

Саламатсызбы! Сиз азыр кош бойлуулугуңуздун өзгөчө жумасындасыз, тактап айтканда, 35-жумадасыз. Дагы бир нече жумадан кийин кичинекей балаңыз сиздин колуңузда болот деп ойлогондо, сиз өзүңүздү абдан бактылуу жана бир аз чыдамсыз сезип жаткандырсыз, туурабы? Бул жумада балаңыздын өнүгүүсүндө жана денеңизде көптөгөн маанилүү өзгөрүүлөр болуп жатат. Келгиле, мунун баары жөнүндө сиз түшүнө турган жөнөкөй тил менен сүйлөшөлү.

Балаңыз 35-жумада канчалык чоңойду? Жаңылыктар?

Элестетсеңиз, кичинекей балаңыз азыр тез салмак кошуу мезгилинде! Ал жумасына болжол менен 220дан 340 граммга чейин (болжол менен 8ден 12 унцияга чейин) салмак кошо алат. Ого, туурабы? Бул убакыттын ичинде май баланын денесинин бардык жерине, айрыкча ийиндеринин айланасына топтолот. Бул май катмары балага төрөлгөндөн кийин жылуулукту сактоого жардам берет.

Баланын терисин каптаган ак, каймак сымал коргоочу катмар эсиңиздеби? Биз аны верникс казеоза деп атайбыз. Верникс катмары ушул аптада калыңдап баратат . Ал баланын назик терисин амниотикалык суюктуктан улам нымдануудан коргойт. Ошондой эле, баланын лануго деп аталган абдан ичке мамык жүндөрү азыр дээрлик жок болуп кеткен. Ийинде жана аркасында бир аз калдык калышы мүмкүн.

Балаңыз азыр бир топ чоң болгондуктан, жатында ага орун аз. Бул кичинекей үйдө чоң адам болгондой эле . Ошондуктан, сиз баланын кыймылы бир аз азыраак болуп жаткандай сезилиши мүмкүн. Бирок кабатыр болбоңуз, бул кыймылдар мурдагыга караганда алда канча күчтүү жана катуураак сезилет . Себеби бала азыр чоңоюп, күчтүү болуп, орун азыраак.

Көпчүлүк учурда, ушул жумага чейин балаңыз "башын биринчи" абалда болот , бул анын төрөлүүгө даяр экенин билдирет. Мындай учурда, баланын башы жамбаш сөөгүңүздүн үстүндө болот. Бул төрөт үчүн эң оңой абал. Бул тууралуу балаңызга текшерип жатканда дарыгериңиз айтып берет.

Баланын мээси дагы эле абдан тез өнүгүп жатат. Өпкөлөр азыр негизинен жетилген, бирок алардын толук өнүгүшү үчүн бир аз убакыт талап кылынат. Ошондуктан биз баланы курсакта мүмкүн болушунча узак кармоо жакшы деп айтабыз.

Бул аптада кандай өзгөрүүлөрдү байкадыңыз?

Балаңыз чоңойгон сайын, денеңиз да муну сезет. Бул аптада сиз төмөнкүдөй нерселерди баштан кечиришиңиз мүмкүн:

• Дайыма чарчоо: Бул кош бойлуулуктун акыркы этаптарында кадыресе көрүнүш. Сиз ашыкча салмак көтөрүүгө туура келет, уйку көйгөйлөрү барМунун баарынан чарчап калганыңыз таң калыштуу эмес.
• Дем алуу кыйынчылыгы: Балаңыз азыр чоңоюп калгандыктан, ал диафрагмаңызга каршы түртүп жатат. Бул өпкөңүздүн толук үйлөө үчүн керектүү мейкиндикти азайтат. Ошондуктан кээде дем алуу бир аз кыйын болушу мүмкүн.
• Тез-тез заара ушатууга муктаждык: Бул баланын башы азыр бир топ ылдый түшүп, табарсыгыңызды басып жаткандыктан болот . Кээде күлгөндө же жөтөлгөндө бир аз заара агып кетиши мүмкүн. Бул тууралуу кабатыр болбоңуз.
• Белдин оорусу : Ич чоңойгон сайын денеңиздин оордук борбору өзгөрөт жана гормоналдык өзгөрүүлөр муундарыңызды бошотушу мүмкүн. Мунун баары белдин оорусуна алып келиши мүмкүн.
• Буттардын шишип кетиши: Айрыкча кечинде буттарыңызда жана томуктарыңызда шишикти байкашыңыз мүмкүн. Бул ашыкча суюктуктун кармалып калышына жана чоңойгон жатындан кан тамырларына басым жасалышына байланыштуу.
• Брэкстон Хикс толгоолору: Булар "кош бойлуулук учурундагы толгоолор" деп аталат. Алар ашказаныңыз бир азга кысылып, анан кайра бошоп калгандай сезилет. Алар чыныгы толгоо сыяктуу катуу эмес, баары бир учурда пайда болбойт жана кээде абалыңызды өзгөрткөндө басаңдайт.
• Көкүрөк оорусу, тамак оору: Бала ашказанды түртүп, ашказан кислоталарынын көбөйүшүнө алып келиши мүмкүн.
• Уйку кыйынчылыгы: Курсагы чоң болгондуктан, ыңгайлуу абалды табуу кыйын болушу мүмкүн жана тез-тез заара ушатуу керек болот, мунун баары жакшы уктоону бир аз кыйындатат.

Мунун баары менен сиз, балким, көптөгөн ар кандай эмоцияларды башыңыздан өткөрүп жаткандырсыз. Баланын төрөлүшүнө болгон толкундануу жана күтүү, төрөттөн коркуу жана жоопкерчиликтерден тынчсыздануу... Мунун баары кадыресе көрүнүшпү? Сиз жалгыз эмессиз, көптөгөн энелер ушул мезгилде ушундай аралаш эмоцияларды башынан өткөрүшөт.

Бул аптада өзгөчө көңүл буруу керек болгон нерселер

Эми баланын төрөлүшүнө бир нече күн калды. Андыктан, азыркы учурда бул нерселерге бир аз көбүрөөк көңүл бурушуңуз керек.

• Дарыгерге баруу: Бул убакыттын ичинде сиз эки жумада бир жолу дарыгерге көрүнүп турушуңуз керек. Балким, жумасына бир жолу. Дарыгер сиздин салмагыңызды жана кан басымыңызды текшерет, баланын жүрөк согушун угат жана баланын көлөмүн жана абалын текшерет.
• GBS тести: 35 жана 37 жуманын ортосунда В тобундагы стрептококк (GBS)Кыныңызда жана көтөн чучугуңузда GBS деп аталган бактерия бар же жок экенин билүү үчүн тест жасалат. Бул бактерия көпчүлүк адамдар үчүн зыянсыз болгону менен, төрөт учурунда балаңызга инфекция жугуу коркунучу аз. Андыктан, эгер сизде бул тест болсо, балаңызга инфекция жуктуруунун алдын алуу үчүн төрөт учурунда антибиотиктер берилиши мүмкүн.
• Оорукана сумкаңыздын даяр экенине ынаныңыз: Эгер даярдай элек болсоңуз, азыр эле чогултуп алыңыз. Кийим-кече, даараткана буюмдары жана маанилүү документтер сыяктуу өзүңүзгө жана балаңызга керектүү нерселердин баарын чогултуп алыңыз.
• Төрөт планыңызды карап чыгыңыз: Эгерде сизде төрөт планы болсо, аны карап чыгып, өнөктөшүңүз менен сүйлөшүңүз.
• Төрөт оорусунун белгилерин байкаңыз: Чыныгы төрөт оорусу менен Брэкстон-Хикс толгоосунун айырмасын билиңиз. Чыныгы төрөт оорусу күчтүүрөөк, азыраак кездешет жана тынымсыз кайталанат.
• Балаңыздын тепкен санын көзөмөлдөп туруңуз: Эгерде дарыгериңиз сизге балаңыздын тепкенин санап берүүнү тапшырса, санап көрүңүз. Эгер балаңыз адаттагыдан азыраак кыймылдап жатканын сезсеңиз, дароо дарыгериңизге кайрылыңыз.
• Көп эс алып, пайдалуу тамактарды жеңиз: Бул кош бойлуулук учурунда маанилүү, бирок акыркы жумаларда андан да маанилүү. Денеңизге энергия керек.
• Балаңыздын бөлмөсүндө ага керектүү нерселердин баары бар экенине ынаныңыз: бешик, кийим-кече жана жалаяк сыяктуу нерселерди азыртадан даярдап койгон жакшы. Ошентип, акыркы мүнөттөгү нерселер жөнүндө кабатыр болбойсуз.

Эсиңизде болсун: Ар бир кош бойлуулук ар башка. Досуңуз менен бирдей тажрыйбага ээ болушуңуз шарт эмес. Эгерде кандайдыр бир суроолоруңуз же тынчсызданууларыңыз болсо, дарыгериңизге кайрылуудан эч качан коркпоңуз.

Бул күндөрү өзүңүздү ыңгайлуу сезүүгө жардам бере турган бир нече кеңеш.

Азыркы учурда курсак чоң болгондуктан, бир аз ыңгайсыздык сезүү кадыресе көрүнүш. Бирок бул кичинекей нерселер сизге бир аз жеңилдик алууга жардам берет:

• Сол капталыңыз менен уктаңыз: Бул негизги кан тамырларыңызга басымды азайтып, балаңыздын кан айлануусун жакшыртат. Буттарыңыздын ортосуна жаздык коюу белдин оорушун басаңдатууга да жардам берет.
• Зарна үчүн: Бир убакта көп тамак жегендин ордуна, бир нече аз өлчөмдөгү тамактарды жеңиз. Ачуу жана майлуу тамактарды азайтыңыз. Башыңызды бир аз көтөрүп уктаңыз.
• Жеңил көнүгүүлөр: Эгерде дарыгериңиз уруксат берсе, басуу же сүзүү сыяктуу жеңил көнүгүүлөрдү жасаңыз. Бул сизди жакшы сезип гана тим болбостон, төрөткө да жардам берет.
• Колдоочу кийимдер : Ичти колдогон кур сыяктуу нерсени тагынуу белдин оорушун басаңдатууга жардам берет.
• Эс алуунун жолдорун табыңыз:Акылды тынчтандыруу үчүн медитация жасоо, музыка угуу жана жылуу ваннага түшүү (суунун өтө ысык болушуна жол бербеген жакшы) сыяктуу нерселер акыл-эстин да, дененин да өзүн жакшы сезишине жардам берет.

Эгерде ушундай нерсе болуп кетсе, тезинен дарыгерге кайрылуу керек!

Эгерде сизде ушул белгилердин бири байкалса, көпкө күтпөңүз жана дароо дарыгериңизге чалыңыз же жакынкы ооруканага барыңыз.

• Түйүлдүктүн кыймылынын олуттуу төмөндөшү же жоголушу.
• Жыныс кынынан кан агуу (ачык кызыл кан).
• Суу баштыгынын жарылышы (кындан бир убакта суюктуктун чыгышы же тынымсыз суу болуп турушу).
• Төрөт оорусунун эрте башталышы (саатына төрт жолудан көп, тынымсыз пайда болуп, барган сайын күчөгөн оору).
• Катуу же тынымсыз баш оору.
• Көрүү начарлайт, көздүн алдында чекиттер калкып жүргөндөй сезим пайда болот.
• Ичтин жогорку оң жагында катуу оору.
• Беттин, колдун жана буттун күтүүсүздөн катуу шишип кетиши (булар преэклампсия деп аталган кооптуу абалдын белгилери болушу мүмкүн).
• Дене табынын көтөрүлүшү же суук тийүү.

Мындай учурда эң негизгиси дүрбөлөңгө түшпөй, тезинен медициналык жардамга кайрылуу керек.

Үйгө алып кетүү билдирүүсү

Сиз азыр кош бойлуулук сапарыңыздын акыркы баскычындасыз. Бир нече күндөн кийин сиз жашооңуздун эң кооз бөлүмүн баштайсыз.

• Балаңыз бул аптада абдан тез чоңоюп, салмак кошуп, төрөлүүгө даярданып жатат.
• Сиз физикалык жана психикалык жактан өзгөрүүлөрдү сезишиңиз мүмкүн. Бул нерселердин көбү кадыресе көрүнүш.
• Дарыгерге өз убагында кайрылып, анын көрсөтмөлөрүн аткарыңыз.
• Кооптуу симптомдорго көңүл буруңуз жана көйгөй жаралса, дароо медициналык жардамга кайрылыңыз.
• Көбүрөөк эс алыңыз, пайдалуу тамактарды жеңиз жана бактылуу болуңуз.

Мунун баарын сиз баа жеткис балаңыз үчүн жасап жатасыз. Сиз күчтүү, жөндөмдүү энесиз. Бул сапарды ийгиликтүү аяктай аласыз! Баары жакшы болот!

Эгер сиз көбүрөөк билгиңиз келсе же кандайдыр бир кооптонууларыңыз болсо, дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз. Баарыңыздарга жакшылык каалайбыз!

Кош бойлуулук, 35 жума, баланын өнүгүүсү, эненин ден соолугу, төрөткө чейинки даярдык, кош бойлуулук жумалары, төрөт