Саламатсызбы! Кош бойлуулугуңуздун 8-жумасына келдиңиз. Бул чындап эле өзгөчө учур. Элестетсеңиз, бир нече айдан кийин курсагыңызда боло турган кичинекей бала күн сайын сиздин ичиңизде өсүп, өнүгүп жатат. Бул сапар жөн гана укмуш эмеспи? Андыктан, ушул аптада сиз жана кичинекей балаңыз менен эмне болуп жатканы жөнүндө сүйлөшөлү. Даярсызбы?
Ошентип, 8-жумада балаңыз менен эмне болуп жатат?
Бул жумада балаңыз болжол менен кичинекей жүзүм же формадагы буурчактай болот. Анын канчалык кичинекей экенине ишене аласызбы? Тактап айтканда, алардын узундугу 1,5-2 сантиметрге жетет. Ошого карабастан, ошол кичинекей дененин ичинде чоң өзгөрүүлөр болуп жатат.
Кичинекей буттардын формага келиши
Балаңызды биринчи жолу кучактаганда, сизге эң жаккан нерселердин бири - бул анын кичинекей манжалары жана манжалары , туурабы? Бул чындап эле укмуш; бул аптада манжалардын жана манжалардын учтары жаңыдан пайда боло баштады. Бул кичинекей өсүмдүктөн өсүп чыккан бутактарга окшош. Алар али толук ажырай элек жана кичинекей желелүү буттарга окшош, бирок бул укмуш эмеспи? Көп өтпөй ал кичинекей манжалар толугу менен ажырап, сиз кучактаганга даяр болот.
Балаңыздын колдору да узарып, чыканактары менен билектери бүгүлүп калды! Элестетсеңиз, балаңыз сиздин ичиңизде кичинекей көнүгүүлөрдү жасап жатат. Ал тургай, кичинекей колдорун жүрөк аймагына карай бириктирип жаткандыр. Ого, муну ойлогондо эле акылың айланып кетет!
Көрүүнүн башталышынын белгилери
Балаңыздын көзү дагы айкыныраак болуп баратат. Ал көздөр башында башынын капталдарында болгону менен, азыр алар акырындык менен беттин алдыңкы бетине карай жылып жатышат. Дагы бир маанилүү этап - бул пигмент торчо кабыкта топтоло баштаган. Бул балаңыздын көзүнүн түсү өзгөрүп жатканын билдирет. Кабактары дагы эле жабык турганда, жакында балаңыз бул дүйнөнү көрүүгө даяр болот.
Ичегилердин кичинекей сапары
Бул кызыктуу жаңылык. Балаңыздын ичегилери ушул учурда тездик менен өсүп жатат. Кичинекей курсакта орун жетишсиз болгондуктан, 12-жумага чейин ичегилер киндикке чейин созулат. Алар убактылуу сыртта тургандай сезилет. Бирок кабатыр болбоңуз; курсакта орун жетиштүү болгондон кийин, алар кайра ичкери киришет. Жаратылыш укмуштуудай жакшы пландаштырылган эмеспи?
Кызбы же балабы? Дагы эле сыр!
Сиз сыяктуу эле, үй-бүлөңүздүн баары анын эркек же кыз экенин билүүгө кубанып жатса керек. Бул жумага чейин жыныс бездери пайда болуп, акыры көбөйүү органдарына айланат. Бирок, алар азырынча так айта тургандай так эмес. Бул сырды ачуу үчүн бир аз күтүшүңүз керек болот — балким, 16–20 жумалык УЗИге чейин.
Башка кичинекей кереметтер
- Жүрөк: Балаңыздын кичинекей жүрөгү азыр мүнөтүнө 150–170 согуу менен согуп жатат! Бул сиздин өзүңүздүн жүрөк кагышыңыздан дээрлик эки эсе тез. Эгер дарыгериңиз УЗИге барууну пландаса, сиз ал кичинекей жүрөктүн согушун уга аласыз. Бул дүйнөдөгү эң кооз музыка!
- Мээ: Мээде да маанилүү өнүгүүлөр болуп жатат. Негизги аймактар түзүлүп, нейрондор бири-бири менен байланышууда.Бул балаңыздын келечекте эмне кылаарынын баарын – анын ойлору, кыймылдары жана эмоциялары үчүн башкаруу борборуна айланат.
- Башка органдар: Боор жана бөйрөк сыяктуу башка маанилүү органдар да өнүгүп жатат. Ал тургай, кичинекей мурун жана эрин сыяктуу бет түзүлүштөрү дааналана баштады.
Элестетсеңиз, мунун баары сиздин денеңиздин ичинде болуп жатат! Бул кереметтүү жаратууларга өмүр берген сизсиз.
Апа, 8-жумада өзүңүздү кандай сезип жатасыз?
Балаңыздын өнүгүүсү менен бирге өзүңүздүн ден соолугуңуз да абдан маанилүү. Бул учурда сиз ар кандай өзгөрүүлөрдү башынан өткөрүп жаткан болушуңуз мүмкүн. Коркпоңуз; көпчүлүк учурларда булар таптакыр кадыресе көрүнүш.
Эртең мененки кусуу
Бул аптада жүрөк айлануу жана кусуу бир аз катуу сезилиши мүмкүн. Айрымдар үчүн ал күн бою созулушу мүмкүн, бирок баары үчүн бирдей эмес. Башкалар үчүн ал тургай басаңдай башташы мүмкүн.
- Эгер кусуп жатсаңыз, тез-тез суу ууртап ичүүнү унутпаңыз. Суусузданып кетпеңиз.
- Көп тамак жегендин ордуна, аз-аздан, тез-тезден жегенге аракет кылыңыз.
- Имбир чайы же лимон суусу көптөргө жеңилдик бере алат.
Чарчап-чаалыкканыңызды сезип жатасызбы?
Бул этапта өтө чарчаңкы же уйкусурап кетүү кадимки көрүнүш. Кантсе да, денеңиз абдан көп жумуш аткарып жатат! Денеңиз балаңыздын өсүшү үчүн керектүү энергия жана азык заттар менен камсыз кылуу үчүн көп иштеп жатат. Мүмкүн болушунча көбүрөөк эс алууга аракет кылыңыз.
Эмчектеги өзгөрүүлөр
Эмчектериңиздин чоңоюп, ооруп же оорлошуп баратканын байкашыңыз мүмкүн. Эмчек учтарынын айланасындагы тери (ареола) да карарып кетиши мүмкүн. Бул өзгөрүүлөрдүн баары денеңиз балаңызды эмизүүгө даярданып жаткандыктан болуп жатат.
Дааратканага тез-тез баруу?
Бул көп кездешүүчү көрүнүш. Жатын чоңойгон сайын табарсыкка басым жасайт. Балаңыз чоңойгон сайын бул күчөшү мүмкүн. Бирок, суу ичүүнү азайтпаңыз!
Кызыктай кумарлар жана жийиркенүүлөр
Айрым тамактарды жегенге катуу кумарланышыңыз мүмкүн, же мурда жакшы көргөн тамактарыңызды көрө албай калышыңыз мүмкүн. Атүгүл айрым жыттар да ашказаныңызды ачышы мүмкүн. Мунун баары гормондордун таасиринен улам болот. Мүмкүн болушунча пайдалуу тамактарды жегенге аракет кылыңыз.
Сезимдердин аралашмасы
Маанайыңыздын өзгөрүшү кадыресе көрүнүш. Бир учурда кубанычтан толкунданып, экинчи учурда бир аз кайгырып же тынчсызданып калышыңыз мүмкүн. Гормондор бул жерде негизги күнөөкөр. Сезимдериңиз жөнүндө ишенген адамыңыз менен сүйлөшүү ар дайым пайдалуу.
Бул аптада эмне кылышыңыз керек? Сизге бир аз жардам!
Бул учурда өзүңүзгө кам көрүү эң маанилүү нерсе, анткени сиз бактылуу жана ден-соолукта болсоңуз, балаңыз да бактылуу болот.
Тамактанууга өзгөчө көңүл бурулган
Азыр жеп жаткан тамак-ашыңыз балаңыздын өнүгүүсүнүн негизи болуп саналат. Ошондуктан, фолий кислотасына, темирге, кальцийге, D витаминине жана белокко бай азыктарды жешиңиз керек.
- Жалбырактуу жашылчалар жана жемиштер (айрыкча кочкул жашыл жашылчалар, апельсиндер ж.б.).
- Сүт, сыр жана йогурт сыяктуу кальцийге бай азыктар .
- Жумуртка, балык, эт, жаңгак жана жасмык сыяктуу белокко жана темирге бай азыктар .
- Дарыгердин көрсөтмөсү боюнча, кош бойлуулукка чейинки витаминдерди так ичиңиз.
Эс алуу абдан маанилүү
Мүмкүн болушунча көбүрөөк эс алыңыз. Күндүз кыска уйку абдан пайдалуу. Түнкүсүн 7–8 саат сапаттуу уктоого аракет кылыңыз. Денеңизди угуңуз — эгер чарчасаңыз, отуруңуз же жатып, тыныгуу алыңыз.
Сиздин биринчи төрөткө чейинки сапарыңыз
Эгер сиз али дарыгерге көрүнө элек болсоңуз, ушул аптада сөзсүз түрдө дарыгерге кайрылыңыз. Кош бойлуулук учурунда өзүңүздүн жана балаңыздын ден соолугун көзөмөлдөө сапарыңыз дал ушул жерден башталат.
- Дарыгер сиздин медициналык тарыхыңыз жөнүндө сурайт.
- Алар сиздин салмагыңызды, боюңузду жана кан басымыңызды өлчөшөт.
- Алар кан жана заара анализдерин сурашат.
- Кээде, жүрөктүн согушун ырастоо, кош бойлуулуктун жатында коопсуз жайгашканын текшерүү жана эгиздерди текшерүү үчүн ушул мезгилде биринчи УЗИ жасалышы мүмкүн.
- Бул суроолорду берип, күмөн саноолоруңузду жокко чыгаруу үчүн эң жакшы учур.
Кандай болгон күндө да качуу керек болгон нерселер!
- Тамеки чегүү жана экинчи колдон тамеки тартуу: Бул балаңыз үчүн өтө зыяндуу.
- Алкоголь: толугу менен токтотуу керек.
- Дарыгердин кеңешисиз дары-дармектерди кабыл алуу: Эгер сиз белгилүү бир дары-дармектерди үзгүлтүксүз ичип турсаңыз да, кош бойлуулук учурунда алардын коопсуздугун дарыгериңизден сурашыңыз керек.
- Айрым азыктар: чала бышырылган эт, балык, жумуртка жана пастерленбеген сүт азыктарынан алыс болуңуз.
Жеңил көнүгүү жасоо сонун
Дарыгериңиз менен жеңил көнүгүүлөрдү жасоо жөнүндө сүйлөшүңүз; алар денеңизге да, акылыңызга да пайдалуу. Басуу, сууда сүзүү же кош бойлуулукка чейинки йога эң сонун тандоолор. Бирок, өтө оор иш-аракеттерден алыс болуңуз.
Жубайыңызга жана үй-бүлөңүзгө кичинекей билдирүү
Бул сапарды жалгыз басып өтүү эмес. Бул учурда өнөктөшүңүз жана үй-бүлөңүз сизди колдошу абдан маанилүү. Алар дагы бул жаңы коноктун келишин чыдамсыздык менен күтүп жатышат. Зарыл жардамды, сүйүүнү жана түшүнүүнү алганда, бул убакыт ого бетер кооз болот.
Эске алуу керек болгон эң маанилүү нерсе (Үйгө алып кетүү билдирүүсү)
Ошентип, 8-жума бул укмуштуудай сапардагы дагы бир кооз аялдама. Ичиңизде болуп жаткан кичинекей кереметке кубаныңыз жана баары жакшы болоруна ишениңиз.
Денеңизди угуңуз. Жакшы тамактаныңыз, жакшы эс алыңыз жана бактылуу болуңуз. Эсиңизде болсун, сиз бул дүйнөгө дагы бир кичинекей өмүр алып келүүгө даярданып жаткан баатыр айымсыз! Эгерде кандайдыр бир суроолоруңуз болсо же өзүңүздү оор сезсеңиз, дарыгериңиз же ишенген адамыңыз менен сүйлөшүүдөн тартынбаңыз .
Сизге керемет саякат каалайбыз!
Нироги-Ланкадагы кош бойлуулуктун 8-жумасы, баланын өнүгүүсү, кош бойлуу эне, кош бойлуулуктун 8-жумасы, түйүлдүктүн өнүгүүсү, кош бойлуулуктун 8-жумасы Англисче, эмбрионалдык өсүү, төрөткө чейинки кам көрүү, кош бойлуулуктун белгилери
