Башыңызды бир жерге уруп алып, анан бир нече күн, балким, ал тургай бир нече ай бою ар кандай ыңгайсыздыкты жана өзгөрүүлөрдү сезе баштадыңыз беле? Баш айлануу, эс тутумдун начарлашы же жөн гана чарчоо сыяктуу нерселер. Эгер ошондой болсо, анда бул жөнөкөй нерсе эмес болушу мүмкүн. Бүгүн биз дал ушул тууралуу сөз кылабыз.
Баш мээ чайкалуусунан кийинки синдром деген эмне?
Жөнөкөй сөз менен айтканда, мээ чайкалышынан кийинки синдром (МЧС) - бул баш жаракатынан, мисалы,
мээ чайкалышынан кийин пайда болгон оору жана симптомдор бир нече жуманын ичинде жоголбой, бир нече айга, ал тургай бир жылга же андан да көпкө созулушу мүмкүн. Бул симптомдор сиздин денеңизге, мээңизге жана эмоцияларыңызга таасир этиши мүмкүн. МЧСтин симптомдору, адатта, эки-алты жуманын ичинде жоголот. Бирок, дарыгерлер бул симптомдор андан узакка созулганда гана МЧС деп шектенишет. Айрым симптомдор өтө билинбейт. Ошондуктан денеңизди угуп, мээ чайкалышынан кийин байкаган ар кандай өзгөрүүлөргө көңүл буруу маанилүү.
Маанилүү: Эгерде сиз өзүңүзгө же башка бирөөгө зыян келтиргиңиз келсе же кимдир бирөө коркунучта деп шектенсеңиз, дароо жардамга кайрылышыңыз керек .
Мээ чайкалышынан кийинки туруктуу синдром
Бул учурда симптомдор элестетилгис узак убакытка созулат. Бул мезгилдин канча убакытка созуларын так айтуу кыйын, ал дарыгердин корутундусу менен аныкталат. Адатта, эгерде симптомдор кырсыктан кийин үч, алты же андан да көп убакыттан бери байкалса, анда ал ушундай аталат.
"Мээ чайкалуусунан кийинки синдром" деп аталган бул абал канчалык кеңири таралган?
Баш мээ чайкалышы чындыгында абдан кеңири таралган көрүнүш. Бирок жыл сайын канча адамда оору болорун так айтуу кыйын. Анткени көпчүлүк адамдар башына тийсе да, дарыгерге кайрылышпайт. Адистердин эсептөөсү боюнча, АКШда эле жыл сайын 1,6 миллиондон 4 миллионго чейин жаңы баш мээ чайкалышы катталат. Изилдөөлөр көрсөткөндөй,
баш мээ чайкалышы бар адамдардын болжол менен 15%ында "баш мээси чайкалган" синдрому (PCS) пайда болушу мүмкүн . Бирок, изилдөөчүлөрдүн бул сан алда канча жогору деп эсептөөгө негиздүү себептери бар. Мунун бир нече себептери бар:
- Көп адамдар медициналык жардамга кайрылышпайт: Жогоруда айтылгандай, мээси чайкалган учурда баары эле дарыгерге кайрыла бербейт. Бул симптомдор "PCS" чейин сакталса да болушу мүмкүн.
- Так критерийлердин жоктугу: Ар кандай уюмдардын "(PCS)" аныктоо үчүн ар кандай критерийлери бар. Алардын айрымдары убакыттын өтүшү менен өзгөрүп да келген.
- Баш мээ чайкалышынын белгилерин аныктоодогу кыйынчылыктар: Баш мээ чайкалышынын айрым белгилерин аныктоо өтө кыйын. Мисалы, маанайдын өзгөрүшү, жүрүм-турумдун өзгөрүшү. Булар ооруканада да байкалбашы мүмкүн, же дарыгер адамдын адатта кандай жүрүм-турум көрсөтөрүн билбеши мүмкүн. Ошондуктан, баш мээ чайкалышынан улам келип чыккан башка жүрүм-турумдук өзгөрүүлөрдү аныктоо кыйын.
"Мээ чайкалуусунан кийинки синдромдун" белгилери кандай болот?
"Мээ чайкалуусунан кийинки синдромдун" белгилери, негизинен, мээ чайкалуусу менен окшош.
Айырмасы, алар көпкө созулат . Эң негизгиси
, эгер сиз башка соккудан же камчы менен урулган соккудан кийин кыска убакытка эсиңизди жоготсоңуз (же нокаут болсоңуз) , анда сизде мээ чайкалышы болушу мүмкүн. Эгерде сиздин аймакта кимдир бирөө башына сокку же ушул сыяктуу соккудан кийин эсин жоготсо, анда ал тез эле эсине келсе да, дароо медициналык жардамга кайрылышыңыз керек. Дагы бир эске тутуу керек болгон нерсе
, мээ чайкалуусу үчүн сөзсүз түрдө эсиңизди жоготуунун кажети жок . Башыңызга соккудан кийин эсиңизди жоготпосоңуз да, башында анчалык деле олуттуу эмес көрүнгөн кээ бир нерселер маанилүү болушу мүмкүн. Мисалы:
- "Башым ооруп жатат."
- "Башыма бир нерсе болуп кеткендей сезилип жатат."
- "Мен жөн гана капа болуп жатам."
- "Мен жылдыздарды көрүп турам."
Баш мээси чайкалган учурда пайда болгон симптомдорду төрт негизги категорияга бөлүүгө болот:
- Физикалык
- Сенсордук
- Акыл-эс (көңүл бурууга/ концентрацияга байланыштуу)
- Эмоционалдык же жүрүм-турумдук өзгөрүүлөр
Физикалык симптомдор
Аларга төмөнкүлөр кириши мүмкүн:
- Баш оору : Бул эң көп кездешүүчү симптом.
- Тең салмактуулукту жоготуу: туура баса албоо, чалынып жыгылуу.
- Чарчоо: Жөн гана жансыздыкты сезүү.
- Жүрөк айлануу : Кускусу келип жаткандай сезим.
- Кол-буттун уюп калышы, координациянын бузулушу: Кол-буттар көнө электей сезилет жана колуңуздагы нерселер жерге кулап түшөт.
- Уйку көйгөйлөрү : Же уктай албай жатасыз (Уйкусуздук) , же өтө көп уктайсыз (Гиперсомния).
Сенсордук симптомдор
Булар сиздин беш негизги сезимиңизге (көрүү, угуу, жыттоо, даам татуу, тийүү) таасир этиши мүмкүн. Алар ошондой эле тең салмактуулук сыяктуу байланыштуу сезимдерге таасир этиши мүмкүн. Мисалдар:
- Фотофобия: көздөр ачык жарыкка, күндүн нуруна ж.б. дуушар болгондо көк түскө айланат.
- Жылдыздарды карап туруу (Фотопсия) же көздүн алдында кичинекей чекиттерди көрүү (Визуалдык кар) .
- Көрүүнүн бүдөмүктөшү .
- Диплопия (кош көрүү) .
- Баш айлануу .
- Фонофобия: Кичинекей үн да баш ооруну жаратышы мүмкүн.
- Түнкүсүн көрүүнүн начарлашы ( никталопия ) .
- Баш айлануу: өзүңүздүн же айланаңыздын айланып баратканын сезүү.
- Кыймылдагы объектилерди окууда жана кароодо кыйынчылык (эки көздү тең бир багытта жылдыруу кыйынчылыгы).
- Жакын турган нерселерди көрүүнүн кыйынчылыгы (конвергенциянын бузулушу) .
Психикалык симптомдор
Психикалык абалыңызга таасир этиши мүмкүн болгон симптомдорго төмөнкүлөр кирет:
- Амнезия: сиз айрым нерселерди эс тутумуңузду жоготосуз.
- Көңүл топтоо кыйын .
- Башымды туман каптап калгандай сезилет (Акыл-эстин тумандуулугу).
- Ой жүгүртүү ылдамдыгынын жайлашы: Мурда ойлонууга оңой болгон нерселер азыр көп убакытты талап кылат.
Жүрүм-турумдук симптомдор
Мээ чайкалышы сиздин жүрүм-турумуңузга да таасир этиши мүмкүн. Мүмкүн болгон жүрүм-турумдук симптомдорго төмөнкүлөр кирет:
- Тез ачууланып кетет .
- Мен жөн гана кайгырып, көңүлүм калып жатат .
- Тынчсыздануу .
- Көңүл калуу, тынчы жоктук .
- Маанайдын өзгөрүшү күтүүсүздөн пайда болот .
- Тынчсыздануу .
- Өзүмө зыян келтиргим келип, өзүмдү өлтүргүм келип жатат .
Көңүл буруңуз: Эгер өзүңүзгө зыян келтиргиңиз келсе же кимдир бирөө коркунучта деп ойлосоңуз, дароо жардамга кайрылыңыз . Сувасерия тез жардам кызматына 1990 номерине, полициянын 119 номерине же психикалык саламаттык боюнча улуттук ишеним телефонуна 1926 номерине чалсаңыз болот. Же болбосо, дароо жакынкы ооруканага барыңыз.
Бул "(мээ чайкалуусунан кийинки синдром)" эмнеден улам пайда болот?
Адистер эмне үчүн кээ бир адамдарда PCS пайда болорун жана мээси чайкалгандардын баарында эле эмес, чындыгында билишпейт. Алар муну бир нече факторлордун айкалышы деп эсептешет.
"Мээ чайкалуусунан кийинки синдромдун" пайда болуу коркунучу кимдерде жогору?
"(PCS)" өнүгүшүнө салым кошо турган бир нече тобокелдик факторлору бар. Алардын айрымдары:
- Эгер сиз мурда мээ чайкалышын же баш жаракатын алган болсоңуз: "PCS" иштеп чыгуу коркунучу ар бир баш жаракаты менен жогорулайт.
- Баш мээ чайкалышы жана татаалдашуулар:Эгерде мээ чайкалышы мээңизге же баш сөөгүңүзгө башка кыйынчылыктарды алып келсе (мисалы, ортоңку сызыктын жылышы, баш сөөгүнүн сынышы, баш сөөгүнүн же мээнин ичиндеги кан агуу), сизде PCS оорусуна чалдыгуу ыктымалдыгы жогору.
- Эгерде сизде мээге байланыштуу башка оорулар болсо, мисалы, көңүлдүн жетишсиздиги/гиперактивдүүлүктүн бузулушу (ADHD) же окуудагы кыйынчылыктар болсо, сизде PCS өнүгүү коркунучу жогору болушу мүмкүн.
- Жүрүм-турумдук ден соолук көйгөйлөрү бар адамдар: тынчсыздануу, депрессия жана биполярдык бузулуу дагы PCS өнүгүү коркунучу жогору болушу мүмкүн.
- Баш мээ чайкалышынын бир нече симптомдору болушу: Эгерде сиз кырсыктан көп өтпөй баш мээ чайкалышынын бир нече симптомдорун байкасаңыз, бул "(PCS)" коркунучунун жогорулагандыгынын белгиси болушу мүмкүн.
- Мээ чайкалышынын симптомдорунун оордугу: Симптомдор канчалык оор болсо, "Мээнин склероздук- ...
"(Мээ чайкалуусунан кийинки синдромдун)" кандай кыйынчылыктары бар?
"Мээ чайкалышынан кийинки синдромдун" көптөгөн мүмкүн болгон кыйынчылыктары болушу мүмкүн. Алардын баары мээ чайкалышынын уланып жаткан симптомдору менен байланыштуу. Бул сейрек кездешсе да, кээ бир адамдарда мээ чайкалышынан кийинки симптомдор бир нече жыл бою, кээде биротоло сакталып калышы мүмкүн. Мүмкүн болгон кыйынчылыктарга төмөнкүлөр кирет:
- Ооруну басаңдатуучу дарыларга көз карандылык.
- Ой жүгүртүүдө жана көңүл топтоодо кыйынчылык.
- Эстутумдун начарлашы.
- Иштөө кыйынчылыгы, же такыр иштей албай калуу.
- Аткаруу функциясынын бузулушу: Бул пландаштыруу, уюштуруу жана көйгөйлөрдү чечүү жөндөмүнүн төмөндөшүн билдирет.
- Узакка созулган уйку көйгөйлөрү.
- Күнүмдүк иштерге катышуудагы көйгөйлөр: Үй жумуштары, жуунуу жана кийинүү сыяктуу нерселер да кыйын болуп калат.
- Жүрүм-турумдук өзгөрүүлөр: айрыкча агрессия, тынчсыздануу же депрессия.
- Өзүнө зыян келтирүү жана суицид жөнүндөгү ойлор.
"Мээ чайкалуусунан кийинки синдром" кантип аныкталат?
Мээ чайкалышын тастыктай турган атайын тест жок, андыктан "Мээнин чайкалышын" түздөн-түз аныктоонун эч кандай жолу жок. Анын ордуна, дарыгер клиникалык баалоосуна жана бейтаптын симптомдоруна негизденип, мээнин чайкалышын, андан кийин "Мээнин чайкалышын" аныктайт. Алар бул үчүн бир нече куралдарды жана ыкмаларды колдонушат:
- Неврологиялык текшерүү - бул физикалык жана нерв системасынын функциясын текшерүү .
- Биз сиз менен мээңиздин чайкалышына себеп болгон кырсык жана андан бери сизде кандай белгилер пайда болгону тууралуу сүйлөшөбүз .
- «(Компьютердик томография - КТ)», «(Магниттик-резонанстык томография - МРТ)» же «(Рентген)» сыяктуу тесттер:Булар баш сөөгүнүн жана моюндун сынышы, мээге кан куюлуу жана башка мээ жаракаттары сыяктуу кыйынчылыктарды аныктоого же жокко чыгарууга жардам берет.
Эгерде дарыгер сизде PCS бар деп шектенсе, ал сизге кайра келүүнү айтат. Бул сиздин симптомдоруңуздагы өзгөрүүлөрдү көзөмөлдөө үчүн. Ар бир жолу ал ошол эле анализдерди кайталап, ошол эле суроолорду бериши мүмкүн. Себеби ал сиздин симптомдоруңуздагы анча чоң эмес өзгөрүүлөрдү да аныктоого аракет кылып жатат. Ал сунуштаган башка анализдер сиздин медициналык тарыхыңызга жана симптомдоруңузга жараша өзгөрүшү мүмкүн. Дарыгериңиз сизге сунуштаган анализдер жана алар эмне үчүн жардам берет деп ойлогону жөнүндө көбүрөөк айтып бере алат.
"Мээ чайкалуусунан кийинки синдром" кантип дарыланат? Анын дабасы барбы?
Мээ чайкалышы да, "(PCS)" да "айыктырылуучу" деп эсептелбейт, бирок айыгууга жардам бере турган дарылоо пландары бар. Бул, адатта, "(PCS)" үчүн түз дарылоо же айыктыруу жок дегенди билдирет. Көпчүлүк адамдар үчүн
сиз кыла турган нерсе - мээңизге айыгуу үчүн убакыт берүү . Бул сиздин симптомдоруңузга көңүл бурууну, эмне кылып жатканыңызды көзөмөлдөөнү жана симптомдор күчөгөндө эс алууну билдирет. Ошондой эле, симптомдоруңузга жардам бере турган жана айыгуу процессин тездете турган кээ бир дарылоо ыкмалары бар. Симптомдорду дарылоонун атайын ыкмалары төмөнкү категорияларга бөлүнөт:
Баш оору
Дарыгерлер мээ чайкалышынан айыгып жатканда күнүмдүк иштериңизди улантуу үчүн ооруну басаңдатуучу дарыларды көп учурда жазып беришпейт. Себеби, эгер сиз симптомдоруңузду күчөткөн бир нерсе жасап жатсаңыз, анда дарыдан улам муну дароо байкабай калышыңыз мүмкүн. Бул дарыны ичүүнү токтоткондо симптомдоруңуз кайра пайда болушуна алып келиши мүмкүн. Анын ордуна, симптомдоруңуз күчөгөндө эмне кылып жатканыңызды көзөмөлдөөгө аракет кылыңыз. Бул
жайлап, эс алып, кайрадан иштей баштоодон мурун симптомдоруңуз басылганга чейин күтүү дегенди билдирет. Көп эс алып, калыбына келиңиз, ошондо күн бою активдүү болуп, андан кийин күндүн аягында дарыларыңызды ичсеңиз болот. Баш ооруну басуу үчүн күндүн аягында кабыл алынуучу дары-дармектерге "(Ацетаминофен)" (мисалы, Панадол) же "(Стероиддик эмес сезгенүүгө каршы дары-дармектер - NSAID)" кирет. Эгерде рецептсиз берилүүчү дары-дармектер симптомдоруңузду көзөмөлдөбөсө, дарыгериңиз кошумча дары-дармектерди жазып бериши мүмкүн. Кээде дарыгер дарылоо катары баштын арткы жагындагы нервге "жеңил нервди блоктоо" операциясын жасоону карап көрүшү мүмкүн.
Жүрөк айлануу
«(Прометазин)», «(Ондансетрон)» же «(Метоклопрамид)» сыяктуу дары-дармектер жүрөк айлануу жана кусуу симптомдорун азайтууга жардам берет. Бирок, булар үчүн дарыгердин рецепти талап кылынат.
Уйку көйгөйлөрү үчүн
Баш мээ чайкалышынан же PCSден айыгуунун бир бөлүгү - бул туруктуу уктоо убактысын сактоо. Эгерде сиз уктап калууда кыйынчылыктарга туш болуп жатсаңыз, анда денеңиздин табигый уйку циклине таасир этиши мүмкүн болгон мелатонин сыяктуу кошумчаларды, жок дегенде бир саат мурун, уктоодон мурун ичүү жардам бериши мүмкүн. Айрым рецепт боюнча жана рецептсиз берилүүчү дары-дармектер да жардам бериши мүмкүн.
Уйкуну жакшыртуучу дары-дармектерди же кошумчаларды ичерден мурун дарыгериңиз менен кеңешиңиз .
Сенсордук көйгөйлөр үчүн
Мээ чайкалышы же ПКС менен ооруган адамдар көп учурда жарыкка жана үнгө сезгичтикти сезишет. Бул аларды жарык, ызы-чуу же эл көп жерлерде өздөрүн абдан ыңгайсыз сездириши мүмкүн. Муну башкарууга жардам берүү үчүн, айлана-чөйрөгө тийгизген таасирин азайтууга аракет кылыңыз. Баш кийим, күндөн коргоочу көз айнек же кулак коргоочу каражат (мисалы, силикон кулак тыгындары) кийүү жардам берет. Ошондой эле, жумушка барардан мурун, жакын жердеги тынч, бейпил жерди элестетиңиз. Андан кийин, эгер айлана-чөйрө чыдагыс болуп, эс алууга муктаж болсоңуз, ал жакка барсаңыз болот. Айрым реабилитация же терапия да сенсордук жөндөмүңүздү калыбына келтирүүгө жардам берет. Вестибулярдык физиотерапия, көрүү терапиясы жана башка ыкмалар бул системаларды кайра тең салмактоого жана симптомдоруңузду жакшыртууга жардам берет.
Көңүл буруу жана концентрация менен байланышкан көйгөйлөр
Сүйлөө тили терапиясы сизге мээ чайкалышынан кийин жабыркашы мүмкүн болгон бир нече көндүмдөрдү кайра үйрөтүүгө жардам берет. Буга окуу, көңүл буруу, маалыматты иштетүү жана эстеп калуу жөндөмүңүз кирет.
Жүрүм-турумдук көйгөйлөр үчүн
Стресс, тынчсыздануу жана депрессия күнүмдүк жашоодо көп кездешет. Баш мээңиз чайкалганда же ПКС болгондо, бул стресстер кимдир бирөө сизге чоңойтуучу айнек аркылуу карап тургандай сезилиши мүмкүн. Мурда эч кандай кыйынчылыксыз чече алган нерселериңиз азыр чоңураак кыйынчылыктай сезилиши мүмкүн. Психолог же психиатр сыяктуу мээ чайкалуусу боюнча окуган жүрүм-турум боюнча адис менен сүйлөшүү пайдалуу болушу мүмкүн. Алар сизге бул сезимдерди кантип башкарууну үйрөтө алышат.
Дарыгериңиз сизге тынчсыздануу, стресс, ачуулануу же депрессия сыяктуу сезимдериңизди башкарууга жардам берүүчү дары-дармектерди да жазып бере алат.
Көнүгүү
Мээ чайкалышы же "МЭК" менен ооруган адамдарга, адатта, эс алуу сунушталат. Бирок жаңы изилдөөлөр көрсөткөндөй,
жаракаттан кийин бир нече күн эс алгандан кийин, аз көнүгүүлөр айыгуу процессин баштоого жардам берет . Буга сөзсүз түрдө оор көтөрүү же спорт менен машыгуу кирбейт, анткени алар өтө оор. Жардам бере турган аз көнүгүүлөрдүн мисалдарына велосипед тебүү же тез басуу кирет. Буларды күнүнө 20-30 мүнөт жасаса болот.
Бул көнүгүүлөр сиздин симптомдоруңузду күчөтпөшү керек.Эгер ошондой болсо, анда жумшаган күч-аракетиңизди азайтыңыз. Бул жайлап, тыныгуу алуу дегенди билдирет. Бул иш-аракеттердеги көңүл аларды аткарууга жумшаган убактыңызга бурулат. Ылдамдык же аралык артыкчылыктуу болбошу керек. Максатыңыз - кайрадан кыймылдоону - жана жай - өзүңүзгө кыйынчылык жаратпагандай кылып баштоо. Ошондой эле, физикалык активдүүлүк деңгээлин коопсуз түрдө кантип жогорулатуу боюнча көрсөтмө алуу үчүн дарыгериңиз менен сүйлөшүшүңүз керек.
Дарылоонун кандай терс таасирлери же кыйынчылыктары бар?
Дарылоонун кыйынчылыктары жана терс таасирлери дарылоонун өзүнөн, ошондой эле башка факторлордон көз каранды. Дарыгериңиз сизге эмне күтүү керектигин, эмнеге көңүл буруу керектигин жана дарылоонун кандайдыр бир кыйынчылыктарын же терс таасирлерин азайтуу же башкаруу үчүн эмне кыла алаарыңызды айтып бере турган эң жакшы адам.
"(Мээ чайкалуусунан кийинки синдром)" боюнча келечек кандай?
Жалпысынан алганда, PCS менен ооругандардын көпчүлүгү акыры айыгып, симптомдору жоголот. Бул канча убакытка созулат, ар кандай болушу мүмкүн. Айрым адамдар бир нече жуманын же айдын ичинде толугу менен айыгып кетишет. Башкалары үчүн бир жыл же андан көп убакыт талап кылынышы мүмкүн. Тилекке каршы, кээ бир адамдар PCSтен туруктуу таасирлерге ээ болушу мүмкүн. Мындай учурларда, симптомдоруңузду башкарууга болот. Дарыгериңиз сизге дарылоо ыкмалары жана симптомдоруңузду азайтуу же көзөмөлдөө жолдору жөнүндө көбүрөөк айтып бере алат.
"Мээ чайкалышынан кийинки синдромдун" пайда болуу коркунучун азайта аламбы же алдын ала аламбы?
Мээ чайкалышынан кийинки синдром (МСС) күтүүсүздөн пайда болот. Ошондуктан, анын алдын алуунун так жолу жок.
Анын алдын алуунун эң жакшы жолу - мээңиздин чайкалышынан кийин калыбына келишин мүмкүн болушунча жеңилдетүү. Мээ чайкалышынан кийинки калыбына келүүгө жардам берүү үчүн дарыгериңиздин көрсөтмөлөрүн аткарыңыз. Эң кеңири таралган көрсөтмөлөрдүн айрымдары:
- Денеңизди жана мээңизди эс алдырыңыз: Ашыкча физикалык активдүүлүк мээ чайкалышынын белгилерин күчөтүшү мүмкүн. Ошондой эле, мээңизди ашыкча чыңдоо пайдадан көрө зыянын көбүрөөк алып келиши мүмкүн. Чайкалуунун белгилери күчөгөндө, жайыраак же тыныгуу алганыңыз оң. Физикалык жана психикалык эс алуу, айрыкча мээ чайкалышынан кийинки алгачкы күндөрдө, мээ чайкалышынан айыгуу үчүн маанилүү. Алгачкы бир нече күндөн кийин күнүмдүк иш-аракеттериңизге акырындык менен кантип кайтуу керектиги жөнүндө медициналык кызматкериңиз менен сүйлөшүңүз.
- Акырындык менен активдүүлүктү жогорулатыңыз: Дарыгериңиз сизге алгачкы эс алуу мезгилинен кийин денеңизди жана мээңизди кантип машыктыруу керектиги боюнча кеңеш берет. Эгерде симптомдор кайра пайда болсо же күчөсө, мурунку активдүүлүк деңгээлиңизге кайтып келип, дарыгериңизге кайрылыңыз.
- Баш мээнин чайкалышына алып келиши мүмкүн болгон ар кандай нерселерден алыс болуңуз: Башыңыз канчалык көп жаракат алса, мээ чайкалуусунан кийинки синдромго (МСС) чалдыгуу ыктымалдыгы ошончолук жогору болот. Биринчисинен көп өтпөй экинчи мээ чайкалуусу абдан кооптуу - ал өлүмгө алып келиши мүмкүн.Эгерде оюнчулардын баш мээси чайкалган болушу мүмкүн деген кичинекей эле шектенүү болсо, аларды оюнду улантууга жол берүү жакшы эмес.
Өзүмө кантип кам көрөм?
Эгерде сизде "(Мээ чайкалуусунан кийинки синдром") болсо, анда симптомдорду башкаруу ыкмасы сиз башынан өткөрүп жаткан симптомдорго жараша өзгөрөт. Дарыгериңиз денеңизди жана мээңизди натыйжалуу айыктырууга жардам бере турган дарылоо ыкмаларын сунуштай алат. Алар ошондой эле симптомдоруңузду көзөмөлдөп, дарылооңузда кандай өзгөртүүлөр керек же керек эместигин аныктай алышат.
Качан дарыгерге кайрылышым керек же качан медициналык кеңеш алышым керек?
Эгерде башыңызга сокку тийгенден кийин кыска убакытка болсо да эсиңизди жоготсоңуз, дароо медициналык жардамга кайрылыңыз. Эгерде башыңыз жана/же моюнуңуз жаракат алгандан кийин 24 сааттан ашык убакыттан кийин симптомдор пайда болсо, дарыгерге кайрылышыңыз керек. Ошондой эле, жаракат алгандан кийин эки жумадан ашык убакытка созулган мээ чайкалышынын симптомдору болсо, медициналык жардамга кайрылышыңыз керек. Дарыгер сизге мээ чайкалуусу деген диагноз койгондон кийин, алар айткандай ар бир жолу аларга кайрылыңыз. Алардын симптомдоруңузду көзөмөлдөө жана сизге тиешелүү дарылоо үчүн үзгүлтүксүз кабыл алуулары маанилүү. Башка учурларда дарыгерге кайрылышыңыз керек:
- Эгерде сиздин симптомдоруңуз күнүмдүк иш-аракеттериңизге же кадимки иш-аракеттериңизге таасир этүүчү жол менен өзгөрсө.
- Эгерде сиз дарыланууңуз же дары-дармегиңиз мурдагыдай жакшы натыйжа бербей жатканын байкасаңыз.
Тез жардам бөлүмүнө (ТКБ) качан барышым керек?
Мээ чайкалышынын жана "баш мээнин кычышуусу" (PCS) көпчүлүк симптомдору же татаалдашуулары медициналык тез жардам эмес. Бирок, эки негизги өзгөчөлүк бар:
- Суициддик ойлор же жүрүм-турумдар: Эгерде сиз же сиздин жакын адамыңыз өзүнө зыян келтирүү коркунучунда болсо, дароо 1990 Сувасерияга, 119 полицияга же 1926 Улуттук психикалык саламаттыкты сактоо жардам линиясына чалыңыз же жакынкы оорукананын тез жардам бөлүмүнө барыңыз.
- Талма: Эгерде сизде талма (же түшүнүксүз эс-учун жоготуу) болсо, айрыкча, ал биринчи жолу болсо, мүмкүн болушунча тезирээк медициналык жардамга кайрылыңыз. Эгерде сизде же сиз менен бирге жүргөн адамдын талмасы беш мүнөттөн ашык убакытка созулса же алар толук эс-учун жоготпой жана сергек болбой, катары менен бир нече талма кармаса, дароо 1990 Саламаттыкты сактоо кызматтарына чалыңыз.
"(Мээ чайкалышынан кийинки синдромду)" дарылоонун эң жакшы жолу кайсы?
Баш мээ чайкалышынан кийинки синдромду дарылоонун эң жакшы жолу ар бир адамда ар кандай болот. Бир адамга эмне жардам берери экинчисине жардам бербеши мүмкүн. Мунун бир себеби, баш мээ чайкалышынан кийинки синдромду (БМС) түздөн-түз айыктырууга мүмкүн эмес, ошондуктан дарылоо сиздин симптомдоруңузга жараша болот. Дарыгериңиз сизге кандай дарылоо ыкмаларын сунуштаарын жана эмне үчүн сунуштаарын айтып бере алат.
"Мээ чайкалуусунан кийинки синдромдун" эң көп кездешүүчү белгиси кайсы?
Баш оору - "(PCS)" (жана жалпысынан мээ чайкалуунун) эң көп кездешкен белгиси. Акырында, бир нече маанилүү жагдайлар (Үйгө алып кетүү билдирүүсү)
Көптөгөн адамдар үчүн мээ чайкалуусунан кийинки синдромдон (МСС) айыгуу адаттагыдан көпкө созулат. Бирок, сейрек учурларда, ал бир нече жылга созулушу мүмкүн, ал тургай туруктуу болушу мүмкүн. МСС башкалар үчүн байкалбай турган алсыратуучу абал болушу мүмкүн. Анын симптомдору тынчсыздандыруучу, ыңгайсыз жана ал тургай майыптыкка алып келиши мүмкүн. МСС жана МСС үчүн түздөн-түз айыктыруучу каражат жок болсо да, симптомдоруңузду башкарууга жардам бере турган көптөгөн дарылоо ыкмалары бар. Мындан тышкары, мээ чайкалуусунан айыгып жатканда дарыгердин көрсөтмөлөрүн аткаруу МССтин пайда болуу коркунучун азайтууга жардам берет. Бул мээ чайкалуусунан кийинки симптомдордун канча убакытка созулаарын жана алардын сиздин жашооңузга кандай таасир этерин чектөөгө жардам берет.
Ошондуктан, эгерде сиз башыңыздан жаракат алсаңыз, аны жөн гана этибарга албай койгондун ордуна, медициналык жардамга кайрылганыңыз оң.
💬 Comments (0)
Азырынча эч кандай комментарий жазыла элек. Бул жерге биринчи жолу комментарий кошуңуз.
Пикириңизди кошуңуз