Кээде денеңизде дүйнөнү багындыра тургандай кубаныч жана энергия бардай сезилеби? Бирок ошол эле учурда эч нерсе кыла албай, жашоодон тажагандай сезилеби? Асман менен жердин ортосунда тынымсыз өзгөрүп турган бакыт жана кайгы сезимдери кадимки көрүнүш эмес. Бул биполярдык бузулуу деп аталган психикалык оорунун белгиси болушу мүмкүн. Көп адамдар ойлогондой, бул жөн гана кайгы же бакыт эмес. Бул дарылоону талап кылган алда канча олуттуу оору.
Жөнөкөй сөз менен айтканда, биполярдык бузулуу деген эмне?
Жөнөкөй сөз менен айтканда, биполярдык бузулуу - бул адамдын маанайы, энергия деңгээли жана активдүүлүк деңгээли бир нече экстремалдык чекиттердин ортосунда тез өзгөрүп турган психикалык оору. Ал мурда "Маниакалдык депрессия" деп да аталган. Анын эки негизги экстремалдык чекити бар.
1. Мания: Бул өтө бактылуу жана энергиялуу абал. Сиз өзүңүздү баарын жасай ала тургандай сезесиз.
2. Депрессия : Бул абалда акыл-эс өтө кайгылуу, депрессияга кабылган жана жашоодон тажагандай сезимде болот.
Бул оору каалаган куракта өрчүй берсе да, көбүнчө жаш куракта, 18 жаштан 25 жашка чейинки куракта башталат. Анын генетикалык таасири да бар. Бул үй-бүлөдөгү кимдир бирөөдө бул оору болсо, башкаларында да анын пайда болуу коркунучу бар дегенди билдирет.
Эң негизгиси, бул ооруну толугу менен айыктырууга мүмкүн болбосо да, аны мания жана депрессиялык эпизоддордун кайталанышынын алдын алуу жана кадимки жашоо образын жүргүзүү үчүн жетиштүү деңгээлде жакшы башкарууга болот .
Келгиле, бул оорунун эки негизги учурунун белгилерин аныктайлы.
Бул оорунун эки негизги белгисин билүү маанилүү, ошондо сиз же сиз тааныган адамда ушундай оору бар же жок экенин тез аныктай аласыз.
| Депрессиялык фаза - эң терең кайгыруу мезгили | Мания фазасы - бакыттын жогорулашы жана көзөмөлдү жоготуу мезгили |
|---|---|
| Дайыма кайгыруу, өзүн төмөн баалоо жана дайыма ыйлап жүрүү. | Адаттан тыш, башкарылгыс кубаныч же кыжырдануу. |
| Алсыроо, эч нерсеге кызыгуу жок болуу жана өтө чарчоо. | Тынымсыз сүйлөп, башыңызда ойлор чуркап жаткандай сезилет. |
| Мурда жакшы көргөн нерселериңизге (мисалы, телевизор көрүү, досторуңуз менен жолугушуу) азыр кызыкдар болбой калдыңыз. | Өзү жөнүндө адаттан тыш жогору ой жүгүртүү, өзгөчө күчкө ээ деп ойлоо (улуу ойлор). |
| Уйкусуздук же өтө көп уктоо. | Адаттан тыш энергия, күн бою иштегенден кийин да чарчоо жана жетиштүү уктабоо. |
| Табиттин өзгөрүшү (бир убакта көп тамактануу же такыр тамак жебей коюу). | Импульсивдүүлүк: кесепеттерин ойлонбостон иш-аракет кылуу. Мисалы, бир эле учурда көп акча коротуу, тобокелдүү иштерге катышуу жана катуу ылдамдыкта айдоо. |
| Өмүрүңдү токтотуу жөнүндөгү ойлор. | Чынында жок нерселерди көрүү же угуу (галлюцинациялар), жалган нерселерге ишенүү (элессиялар). |
| Жалгыздык, алсыздык жана күнөө сезимдери. | Сексуалдык кызыгуунун жана тобокелдүү сексуалдык жүрүм-турумга катышуунун адаттан тыш жогорулашы. |
"Аралаш өзгөчөлүктөр" деген эмне?
Элестетсеңиз, кээде бул маниялык жана депрессиялык өзгөчөлүктөр бир убакта пайда болушу мүмкүн. Башкача айтканда, акыл-эс абдан энергиялуу жана бактылуу сезилгени менен, ал ошондой эле кайгыруу жана жашоодон тажагандык сезими менен коштолушу мүмкүн. Бул бейтап үчүн абдан оор жана түшүнүксүз окуя. Биз муну "Аралаш өзгөчөлүктөр" деп атайбыз.
Биполярдык бузулуу кантип дарыланат?
Бул ооруну башкаруунун эки негизги ыкмасы бар: дары-дармек жана кеңеш берүү. Эң жакшы натыйжаларга бул экөө чогуу колдонулганда жетишилет.
1. Дары-дармек :
Бул үчүн берилген дары-дармектердин негизги түрү - маанайды турукташтыруучулар . Бул дары-дармектер мания жана депрессиянын эки четин тең көзөмөлдөп, маанайды кадимки деңгээлде туруктуу кармайт. Кээде, дарыгер мания фазасын көзөмөлдөө же депрессиялык фазадан айыгууга жардам берүү үчүн бул дары-дармектерге башка дарыларды кошууга аргасыз болот.
Абдан маанилүү: Бул дары-дармектердин бардыгын психиатрдын көзөмөлү астында кабыл алуу керек. Дары-дармектерди өз алдынча баштоо, токтотуу же дозасын өзгөртүү эч качан жакшы идея эмес. Мындай кылуу абалды начарлатышы мүмкүн.
2. Психотерапия :
Кеңеш берүү дары-дармек сыяктуу эле маанилүү. Ал бейтапка өзүнүн абалын түшүнүүгө жардам берүүнү, күнүмдүк жашоодогу стресстер менен кантип күрөшүүнү үйрөтүүнү жана дары-дармектерин туура ичүүгө үндөөнү камтыйт.
Психологиялык кеңеш берүү кандайча жардам берет?
Кеңеш берүү ар кандай жолдор менен жүргүзүлүшү мүмкүн.
1. Жеке кеңеш берүү
Бул бейтап менен кеңешчи же психиатрдын ортосундагы жекеме-жеке баарлашууну камтыйт. Бул жерде бейтап жеке маселелерин, ооруну кабыл алуудагы кыйынчылыктарды жана симптомдорду башкаруунун жолдорун талкуулап, чечимдерди издейт.
2. Үй-бүлөлүк кеңеш берүү
Биполярдык бузулуу бейтапка гана эмес, анын бүтүндөй үй-бүлөсүнө да таасир этет. Биздин өлкөнүн маданиятында үй-бүлөнү колдоо абдан баалуу нерсе. Үй-бүлөлүк кеңеш берүүдө үй-бүлөгө бул оору жөнүндө үйрөтүлөт. Белги пайда боло турганда, үй-бүлөгө аны кантип эрте аныктоо жана бейтапты кантип колдоо керектиги боюнча да үйрөтүлөт.
3. Топтук кеңеш берүү
Бул окшош абалдагы башка бир нече адамдар менен чогулуп, алардын тажрыйбалары жана сезимдери менен бөлүшүү жөнүндө. Ушул сыяктуу көйгөйдөн жапа чеккен жалгыз адам сиз эмес экениңизди түшүнгөнүңүз чоң күч берет. Башкалардын көйгөйлөрү менен кантип күрөшкөнүнөн көп нерсе үйрөнө аласыз.
Биполярдык бузулууну толугу менен айыктырууга болобу?
Буга түз жооп - "жок". Биполярдык бузулуу толугу менен айыктырылуучу оору эмес. Бирок , андан коркпоңуз. Туура дарылоо, башкача айтканда, туура дары-дармектерди кабыл алуу жана кеңеш берүү менен бул ооруну абдан ийгиликтүү көзөмөлдөөгө болот жана сиз башкалар сыяктуу эле кадимкидей, бактылуу жашоо өткөрө аласыз .
Бул өмүр бою сакталып кала турган оору болгондуктан, дарыгердин көрсөтмөсү боюнча дары-дармектерди ичүү жана кабыл алууларга өз убагында баруу маанилүү. Эгер сиз дары-дармектерди ичүүнү токтотсоңуз, абалыңыздын начарлап кетүү ыктымалдыгы өтө жогору. Ошондуктан, өзүңүзгө жана үй-бүлөңүзгө кам көрүп, дарыланууну улантуу маанилүү.
Үйгө алып кетүү билдирүүсү
- Биполярдык бузулуу жөн гана кайгыруу же бакыт сезими эмес. Бул маанайдын өзгөрүшүнө алып келүүчү олуттуу, дарылануучу психикалык оору.
- Мунун эки негизги фазасы - мания жана депрессия. Бул симптомдорду билүү ооруну эрте аныктоодо абдан пайдалуу болушу мүмкүн.
- Бул ооруну толугу менен айыктырууга мүмкүн болбосо да, аны ийгиликтүү көзөмөлдөөгө жана дары-дармектер жана психотерапия менен кадимки жашоого алып барууга болот.
- Дарыгер менен кеңешпей туруп, эч качан эч кандай дары-дармекти баштабаңыз, токтотпоңуз же дозасын өзгөртпөңүз. Бул абдан кооптуу болушу мүмкүн.
- Үй-бүлөнүн жана коомдун колдоосу бейтап үчүн абдан маанилүү. Эгерде сизде же тааныштарыңызда ушул белгилер байкалса, аларды коркутпаңыз, тескерисинче, медициналык кеңеш алууга үндөңүз.
💬 Comments (0)
Азырынча эч кандай комментарий жазыла элек. Бул жерге биринчи жолу комментарий кошуңуз.
Пикириңизди кошуңуз