Сүт ичкенде да ыңгайсыздыкты сезесизби? Келгиле, бул сүткө болгон аллергия жөнүндө билип алалы!

Сүт ичкенде же курамында сүт бар тамактарды жегенде өзүңүздү ыңгайсыз сезесизби? Кээде дем алуу кыйындайбы, кусуп же ашказаныңыз ооруйбу? Эгер ошондой болсо, анда сизде сүткө аллергия болушу мүмкүн. Биз муну медициналык жактан "( Сүт аллергиясы )" деп атайбыз. Бул жаш балдарда да, чоңдордо да пайда болушу мүмкүн болгон абал. Андыктан, мындай нерсени башыңыздан өткөрүү абдан кайгылуу эмеспи? Бирок кабатыр болбоңуз, бүгүн бул тууралуу көбүрөөк билип алалы.

Сүт аллергиясы деген эмне?

Жөнөкөй сөз менен айтканда, сүткө болгон аллергия – бул биздин иммундук системабыз , денебиздин бизди оорулардан коргогон "армиясы", сүттөгү айрым белокторго туура эмес реакция кылган учур. Муну мындайча элестетип көрүңүз: сиз сүт ичкенде же сүт кошулган тамакты жегенде, денеңиз бул сүт белокторун зыяндуу, кооптуу "баскынчылар" деп ойлойт. Андан кийин биздин иммундук системабыз ишке кирип, бул "баскынчылар" менен күрөшө баштайт. Дал ошондо аллергиялык реакция пайда болот. Эмне болуп жатканын түшүнүп жатасызбы?

Сүт чындыгында дүйнө жүзү боюнча адамдардын аллергиясы бар эң кеңири таралган азыктардын бири. Бирок жакшы жаңылык бар. Айрым жаш балдардын сүткө болгон аллергиясы болсо да, алар бир аз чоңойгондо, башкача айтканда, чоңойгондо, ал өзүнөн өзү жоголуп кетиши мүмкүн. Демек, бул бир аз жеңилдик, туурабы?

Сүткө аллергия болгондо денеде эмне болот?

Сүткө аллергиясы бар адам чындыгында сүттөгү бир же бир нече белокко реакция кылат. Айрым адамдар сүттөгү казеин деп аталган белокко аллергиясы бар. Башкалары сүттөгү сары суу деп аталган белокко аллергиясы бар. Сейрек болсо да, кээ бир адамдарда эки белокко тең аллергия болушу мүмкүн.

Эми, сиз сыяктуу бирөө ушул белокторду камтыган бир нерсе жегенде же ичкенде, анын денеси " гистамин " сыяктуу ар кандай химиялык заттарды бөлүп чыгарат. Бул химиялык заттар бөлүнүп чыкканда, биз жогоруда сөз кылган ар кандай белгилер пайда болот. Бул жерде болушу мүмкүн болгон кээ бир нерселер:

• Ышкырык
• Дем алуунун кескин кыйындашы
• Үзгүлтүксүз жөтөл
• Үндүн каргылданышы, үндүн өзгөрүшү
• Тамагыңыз кысылып, бир нерсе тыгылып калгандай сезим
• Ашказанында катуу оору бар
• Кусуу
• Ич өткөк , бул ичегинин кыймылын билдирет
• Кызыл, кычышкан, жаш агып, шишиген көздөр
• Териде күтүүсүз пайда болгон бүдүрлөр, биз аны "(ичеги бөртпөсү)" деп атайбыз.
• Дененин ар кайсы бөлүктөрүндө шишик пайда болушу
• Кан басымынын кескин төмөндөшү, баш айлануу жана ал тургай эсин жоготуу.

Сүткө болгон аллергиялык реакциялар ар бир адамда, ал тургай ар бир адамда ар кандай болушу мүмкүн. Айрым реакциялар өтө жеңил болуп, кичинекей бүдүрлөрдү гана жаратышы мүмкүн. Бирок, кийинки жолу реакция болгондо жеңил реакция болгону үчүн эле ал абдан оор жана ал тургай өмүргө коркунуч туудурушу мүмкүн экенин эстен чыгарбоо керек. Андыктан, муну жеңил кабыл албаңыз.

Эң оор реакция: Анафилаксия

Сүткө болгон аллергия кээде "анафилаксия" деп аталган өтө оор, өмүргө коркунуч туудурган реакцияны жаратышы мүмкүн. Бул "(анафилаксия)" кадимки аллергия сыяктуу эле симптомдор менен башталышы мүмкүн, бирок абал бир нече мүнөттүн ичинде абдан тез күчөп кетиши мүмкүн. Дем ала албай калышыңыз, эсиңизди жоготушуңуз мүмкүн. Ал дененин бирден ашык бөлүгүнө, бир нече системага таасир этиши мүмкүн. Эгер бул дароо, кечиктирбестен дарыланбаса, өмүргө коркунуч туудурушу мүмкүн. Айтайын дегеним, бул абдан кооптуу, туурабы?

"Көп адамдар сүткө болгон аллергияны "лактозага болгон чыдамсыздык" менен чаташтырышат. Себеби экөө тең ашказандын оорушу жана ич өткөк сыяктуу белгилерди жаратышы мүмкүн. Бирок эсиңизде болсун, "лактозага болгон чыдамсыздык" жөн гана биздин организм сүттөгү лактоза кантын сиңирүүдө кыйынчылыктарга дуушар болгон абал. Ал ашказанда ыңгайсыздык жаратышы мүмкүн, бирок өмүргө коркунуч келтирбейт. Бирок, "сүткө болгон аллергия" алда канча олуттуу болушу мүмкүн жана иммундук система менен байланыштуу."

Сүткө аллергияңыз бар-жогун кантип так аныктоого болот?

Эгерде сиз сүт ичкенде же сүт азыктарын жегенде ушул сыяктуу белгилер байкалса жана сүткө аллергияңыз бар деп шектенсеңиз, үй-бүлөлүк дарыгериңиз сизди кошумча текшерүү үчүн аллергологго жөнөтөт. Ал жерде алар сизге төмөнкүдөй суроолорду беришет:

• Мындай реакция канчалык көп болот?
• Тамак жегенден кийин оорунун белгилери канча убакыттан кийин пайда боло баштайт?
• Ошондой эле, алар үй-бүлөдө башка бирөөнүн ушул сыяктуу аллергиясы же экзема же астма сыяктуу оорулары бар-жогун сурашат.

Андан кийин адис дарыгер сизге "тери текшерүүсүн" жүргүзүшү мүмкүн. Бул териңиздин бетине, мисалы, колуңузга же аркаңызга өтө аз өлчөмдөгү сүт протеинин сүйкөп, кичинекей тырмап же ийне менен сайып коюуну камтыйт. Андан кийин алар ал жер кызарып, чиркей чаккандай бир аз шишип, тешикке окшошуп калганын билүү үчүн 15-20 мүнөт күтүшөт. Эгер ошондой болсо, бул сизде сүткө аллергия бар экенин билдириши мүмкүн. Муну кантип жасоону түшүнөсүзбү?

Сизден тери анализине 5-7 күн калганда рецептсиз берилүүчү антигистаминдер (мисалы, пиридин) сыяктуу айрым дары-дармектерди ичүүнү токтотуу суралат. Бул дары-дармектер тесттин жыйынтыктарына таасир этиши мүмкүн жана сиздин абалыңызды так аныктабашы мүмкүн. Ошондуктан, аллергологдун кеңсесинен кайсы дары-дармектерди жана канча убакытка ичүүнү токтотуу керектиги жөнүндө сурап билүү маанилүү.

Алар ошондой эле "кан анализин" жасашы мүмкүн. Алар сиздин каныңыздан кичинекей үлгү алып, анализ үчүн лабораторияга жөнөтүшөт. Ал жерден алар сиздин каныңызда сүткө каршы "IgE антителолору" деп аталган белгилүү бир антителолор бар-жогун текшеришет. Эгерде сиздин каныңызда ушул "IgE антителолору" жетиштүү болсо, анда сизде сүткө аллергия бар болушу мүмкүн.

Бирок, эгерде бул тери анализинин жана кан анализинин жыйынтыктары так болбосо, кээде аллерголог "тамак-аш сынагы" деп аталган нерсени жасашы мүмкүн. Бул оорукана шартында өтө кылдаттык менен жасалат. Бул учурда, дарыгердин толук көзөмөлү астында, сизге акырындык менен көбүрөөк сүт ичүү сунушталат жана алар кандайдыр бир симптомдорду абдан кылдаттык менен байкап турушат.

Сүткө болгон аллергияны кантип дарылоо керек?

Эгерде сизге сүткө аллергия диагнозу коюлган болсо, кайда барбаңыз, ар дайым жаныңызда эки доза эпинефрин алып жүрүү маанилүү. Бул катуу аллергиялык реакция (мисалы, анафилаксия) учурунда колдонула турган өмүрдү сактап калуучу дары. Эпинефрин - бул дарыгер тарабынан жазылышы керек болгон дары. Ал кичинекей, көчмө калем сымал түзмөктө (автоинжектор) чыгарылат. Аны колдонуу абдан оңой. Дарыгериңиз сизге аны кантип колдонууну үйрөтөт. Ар дайым эки доза алып жүрүңүз, ошондо бир доза жардам бербесе, экинчи дозаны бир нече секунданын/мүнөттүн ичинде колдоно аласыз.

Дарыгериңиз сизге "Аллергияга каршы иш-аракеттер планын" да жаза алат. Бул сизге аллергиялык реакцияга даярданууга, симптомдор пайда болгондо тез таанып-билүүгө жана эмне кылуу керектигин так билүүгө жардам берет. Бул планды үй-бүлөңүз, мектеп мугалимдери, кеңседеги кесиптештериңиз жана спорт машыктыруучулары сыяктуу тааныштарыңыз менен бөлүшүңүз. Ошондой эле, аллергияңыз жөнүндө бир нерсе айткан "медициналык эскертүү билерик" же шуру тагынууну карап көрүңүз. Бул сизге өзгөчө кырдаалда жардам бере алат.

Аллергиялык реакцияда ар бир секунд маанилүү. Эгерде сизде дем алуунун кыйындашы же тамактын кысылышы сыяктуу оор аллергиялык симптомдор пайда боло баштаса, анда дароо эпинефринди колдонуңуз. Ошондой эле, эгерде сиздин симптомдоруңуз бир эле учурда эки башка дене системасында пайда болсо, мисалы, териде бүдүрлөр жана кусуу болсо, дароо эпинефринди колдонуңуз. Андан кийин дароо 1990 Сувасерияга чалыңыз же мүмкүн болушунча тезирээк оорукананын тез жардам бөлүмүнө барыңыз. Сиз сөзсүз түрдө бир нече саат бою медициналык көзөмөл астында болушуңуз керек, анткени кээде бир нече сааттан кийин, эң жаманы өтүп кеткендей сезилсе да, оор симптомдордун экинчи толкуну ("эки фазалуу реакция") пайда болушу мүмкүн.

Эгерде сүткө аллергиям болсо, коопсуздукту сактоо үчүн эмне кылышым керек?

Бул эң маанилүү бөлүк. Эгерде сизде сүткө аллергия болсо, анда сүт же сүт белоктору бар эч нерсе жебешиңиз керек. Бул абдан катуу сакталышы керек болгон нерсе.

Сүт азыктарынан баш тартуу сэндвичиңизден сырды алып салуудай жөнөкөй эмес. Дүкөндөн сатып алган бардык тамак-аштын жана суусундуктардын этикеткаларын өтө кылдаттык менен, эч нерсе айтпастан окуп чыгышыңыз керек. Ишенбеген же курамын билбеген нерселерди жебеңиз. "Бир аз жеген жакшы" деп да ойлобоңуз.

Сүт жана сүт белоктору күтүлбөгөн жерлердеги азыктардан кездешиши мүмкүн. Мисалы, консерваланган эттерде (колбаса жана фрикаделькалар сыяктуу), салат соустарында, бышырылган азыктарда (нан, торттор, печенье), шоколадда жана кээ бир крекерлерде. Алар "сүт эмес" деп белгиленген күндө да, алардын курамында аз өлчөмдө сүт белоктору болушу мүмкүн. Андыктан, ар дайым ингредиенттердин тизмесин текшерип туруңуз.

Этикеткасында түз эле "сүт бар" деп жазылбаса да, сиз абдан этият болушуңуз керек болгон дагы бир нерсе бар. Бул "кайчылаш булгануу" коркунучу. Бул "кайчылаш булгануу" - бул сиз аллергиясы жок азык сиз аллергиясы бар азыкка, бул учурда сүткө, сиз билбей туруп тийгенде болот. Элестетип көрүңүз, эгерде азык-түлүк фабрикасы сүт жана сүтсүз азыктарды жасоо үчүн бир эле машинаны жана жабдууларды колдонсо, анда сүт протеининин бөлүкчөлөрү сүт эмес азыктарга кириши мүмкүн.

Айрым азык-түлүк компаниялары этикеткаларында бул кайчылаш булгануу коркунучу жөнүндө кандайдыр бир эскертүү беришет. Мисалы, алар: "Сүт камтышы мүмкүн", "Сүттү кайра иштеткен жайда иштетилген" же "Сүт үчүн да колдонулган жабдууларда өндүрүлгөн" сыяктуу сөздөрдү жазышы мүмкүн. Мындай эскертүүлөрү бар продукциялардан таптакыр баш тартуу керек. Бирок, мыйзам боюнча бардык эле компаниялар этикеткаларына бул эскертүүлөрдү кошууга милдеттүү эмес. Андыктан, кандайдыр бир күмөн саноолоруңуз болсо, компанияга (телефон же электрондук почта аркылуу) кайрылып, продукциянын сүт менен кайчылаш булгануу коркунучу бар-жогун сураганыңыз оң. Кээде бул маалыматты компаниянын веб-сайтынан таба аласыз.

Сыртта тамактанганда, ресторандабы же досуңуздун үйүндөбү, "кайчылаш булгануу" коркунучу бар. Эгер сиз ар кандай тамактарды даярдоо үчүн бир эле кесүүчү тактайларды, бычактарды, кашыктарды же бир эле көмөч казанды колдонсоңуз, тамагыңызга аллергендерди киргизишиңиз мүмкүн.

Сыртта жүргөндө, жей турган тамагыңыздын курамында эмне бар экенин так сураңыз. Ошондой эле, анын кантип даярдалганын билип алыңыз. Көпчүлүк адамдар үчүн мүмкүн болушунча үйдөн коопсуз тамак-аш алып келүү же сыртка чыгардан мурун үйдө тамактануу жакшы. Эгер бара турган адамдарыңыз, досторуңуздун үйүндөбү же сиз менен чогуу тамактанып жатышабы, сиздин аллергияңыз жөнүндө билишпесе, аларга алдын ала кабарлаңыз, ошондо алар сиз үчүн тамак даярдай алышат же этият болушат. Эгер досторуңуз сиз аллергияңыз бар сүт камтылган тамактарды жесе, алар менен суусундуктарды же тамак ичүүчү идиштерди (кашык, айры, тарелка) бөлүшпөңүз жана алардын тамагынан бир тиштеп да көрбөңүз.

Сүткө аллергия менен жашоо бир аз убакытты талап кылышы мүмкүн. Бул оңой эмес. Бирок эмне жеп-ичкениңизге өтө этият болуу жана аллергиялык реакция болгон учурда ар дайым эки доза адреналинди жаныңызда кармоо менен, сиз аллергияңыз менен коркпой жана коопсуз жашай аласыз.

Ошентип, бул окуядан үйгө алышыбыз керек болгон эң маанилүү нерселер кайсылар?

Сүткө аллергия жөнөкөй нерсе эмес экенин, кээде өмүргө коркунуч туудурушу мүмкүн болгон олуттуу абал экенин эми түшүнүп жатсаңыз керек. Андыктан төмөнкүлөрдү эсиңизден чыгарбаңыз, анткени алар сизди коргойт:

• Сүт жана курамында сүт бар нерселерден толугу менен баш тартыңыз:Азык-түлүктүн этикеткаларын кунт коюп окуп чыгыңыз. Курамын билбесеңиз, шектүү азыктарды жебеңиз. Эч качан "бир аз болсо да болот" деп ойлобоңуз.
• Кайчылаш булгануудан ар дайым сак болуңуз: Сыртта же башка адамдардын үйлөрүндө тамактанып жатканда өзгөчө этият болуңуз. Ошондой эле ашканада колдонгон жабдууларыңызга этият болуңуз.
• Кайда барбаңыз, ар дайым жаныңызда эки дозадагы эпинефрин автоинжекторун алып жүрүңүз: Аны кантип колдонууну так билиңиз. Жарактуулук мөөнөтү өтүп кеткенин билүү үчүн аны үзгүлтүксүз текшерип туруңуз. Өзүңүз жана жакындарыңыз аллергияга каршы иш-аракеттер планыңыздан кабардар болуп туруңуз.
• Эгерде оор симптомдор пайда болсо, кечиктирбестен дароо чара көрүңүз: «(Эпинефрин)» колдонуңуз жана дароо медициналык жардамга кайрылыңыз (ооруканага барыңыз).
• Бул күрөштө сиз жалгыз эмессиз: дүйнөдө бул оору менен жашаган башка көптөгөн адамдар бар. Дарыгериңиз, аллерголог менен сүйлөшүп, сизге керектүү жардамды, кеңешти жана колдоону алыңыз.

Бул маалымат сизге пайдалуу болду деп үмүттөнөбүз. Эгерде сизде же тааныштарыңызда сүткө аллергиянын ушул белгилеринин бири байкалса, дүрбөлөңгө түшпөңүз жана дарыгерге кайрылууну кечиктирбеңиз. Тезирээк сакайып, коопсуз жашоо каалайбыз!

Сүткө аллергия, Сүткө аллергия, Аллергия, Сүт протеини, Анафилаксия, Адреналин, Тамак-аш аллергиясы