Өмүрүндө кайсы бир учурда бели оорубаган адамды табуу кыйын, туурабы? Кээде бул анча маанилүү эмес нерсе, бирок кээде ал ушунчалык кыжырды келтирип, күнүмдүк иштерди аткарууну да кыйындатат. Себептери ар кандай болушу мүмкүн. Балким, бул биз билбеген жаман адаттардан уламдыр, балким, кырсыктан, булчуңдардын чыңалуусунан же спорт менен машыгып жатканда алган жаракаттан уламдыр. Себеби кандай болбосун, симптомдор көбүнчө бирдей болот. Бүгүн, бул бел оорусу кантип пайда болушу мүмкүн жана анын белгилери жөнүндө сүйлөшөлү.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Белдин оорушунун жалпы белгилери кандай?
Белдин оорушу ар бир адамда ар кандай сезилет. Айрымдар үчүн басуу же отуруу бир аз ыңгайсыздык жаратса, башкалары үчүн төшөктөн тура албай тургандай оорутушу мүмкүн. Келгиле, эң көп кездешкен симптомдорду карап көрөлү.
| Симптом | Бул тууралуу бир аз |
|---|---|
| Туруктуу оору же катуулануу | Белдин тынымсыз оорушу же катып калышы моюндун түбүнөн омуртканын түбүнө (жамбашка) чейин каалаган жерде пайда болушу мүмкүн. |
| Катуу, алсыз оору | Моюнда, белдин жогорку бөлүгүндө же белдин ылдый жагында, айрыкча оор нерсени көтөргөндөн же оор жумуш жасагандан кийин кескин, сайгыдай оору. Маанилүү: Белдин жогорку бөлүгүнүн оорусу кээде жүрөк оорусу сыяктуу олуттуу оорунун белгиси болушу мүмкүн. Андыктан муну да билүү маанилүү. |
| Көптөн бери ооруп жүргөн | Бир эле абалда отурганда (мисалы, кеңседе) же көпкө турганда пайда болгон белдин ортоңку же ылдыйкы бөлүгүндөгү оору. Көп адамдар муну башынан өткөрүшкөн. |
| Буттан ылдый карай тараган оору (Sciatica) | Белдин ылдый жагынан башталып, жамбаштан ылдый, буттун арткы бетине чейин, андан кийин согончокко жана манжаларга чейин созулган оору. Медицинада муну радикулит деп атайбыз. |
| Түз тура албоо | Белиңизди түз кармап турууга аракет кылганда белдин ылдый жагынын оорусу же булчуңдардын спазмы. |
Жөнөкөй сөз менен айтканда, белдин оорушу жөн гана оору эмес. Бул биздин денебизден бир нерсе туура эмес экени жөнүндө сигнал.
Тез медициналык жардамды талап кылган кооптуу белгилер
Белдин оорушу, адатта, бир нече күндөн кийин эс алуу менен жоголот. Бирок, эч качан этибарга албай коюуга болбой турган кээ бир белгилер бар. Эгерде сизде ушулардын бири болсо, кеңеш алуу үчүн дароо дарыгерге кайрылганыңыз оң.
| Кызыл желек | Бул эмнени билдириши мүмкүн |
|---|---|
| Дароо медициналык жардамга кайрылыңыз! | |
| Эгерде сиз колдоруңузда, буттарыңызда же чурайыңызда уюп калуу, чымчылоо же алсыздыкты сезсеңиз. | Бул жүлүн жаракатынын белгиси болушу мүмкүн. Тез арада оорукананын тез жардам бөлүмүнө (ТТБ) барыңыз. |
| Эгерде сиз ичеги-карыныңызды же заараңызды башкарууда кыйынчылыктарга туш болуп жатсаңыз. | Бул дагы абдан олуттуу оору. Бул жүлүндүн нервинин кысылып калышынан улам болушу мүмкүн. Тез арада оорукананын тез жардам бөлүмүнө (ТЖБ) кайрылыңыз. |
| Эгерде оору буттан ылдый түшсө (айрыкча тизенин астына). | Бул нервдин, мисалы, радикулиттин кысылышынан улам болушу мүмкүн. |
| Эгерде жөтөлгөндө, чүчкүргөндө же алдыга эңкейгенде оору күчөсө. | Омуртка сөөгүнүн омурткаларынын ортосундагы жумшак ткандар (диск) томпойуп чыкканда, омуртка дискинин грыжасы пайда болушу мүмкүн. |
| Эгерде оору ысытма, чыйрыгуу, заара чыгаруучу каналда ачышуу сезими же тез-тез заара ушатуунун зарылдыгы менен коштолсо. | Бул организмдеги инфекциянын, балким, бөйрөк инфекциясынын белгиси болушу мүмкүн. |
| Бул фактылар олуттуу ооруну да көрсөтүшү мүмкүн. | |
| Эгерде сизде рак оорусунун тарыхы болсо. | Өзгөчө көңүл ооруга буруу керек. |
| Эгер сиз эч кандай себепсиз арыктасаңыз . | Бул башка медициналык оорунун белгиси болушу мүмкүн. |
| Эгерде сиз иммуносупрессивдүү дары-дармектерди же стероиддерди көп убакыт бою кабыл алып жатсаңыз. | Инфекция жуктуруп алуу коркунучу жогору. |
| Эгерде оору кырсыктан кийин пайда болсо (жыгылганда, жол кырсыгында). | Сынык же башка зыян бар-жогун текшерүү керек. |
| Эгерде оору күн сайын күчөп, эс алгандан кийин да басылбаса. | Бул жөнөкөй булчуң оорусунан да олуттуураак нерсе болушу мүмкүн. |
| Эгерде оору бир айдан ашык убакытка созулса. | Ал өнөкөт ооруга айланып кетиши мүмкүн. |
| Эгерде оору түнкүсүн күчөсө , айрыкча сизди ойготконго чейин. | Бул кээ бир олуттуу оорулардын белгиси болушу мүмкүн. |
Ошентип, эмне кылышыңыз керек?
Эң негизгиси - денеңизди угуу. Эгерде белиңиз бир аз ооруса, бир-эки күн эс алып, ооруну басаңдатуучу дары (мисалы,парацетамол ) ичсеңиз болот. Бирок, жогоруда айтылган тобокелдик факторлорунун бири сизде болсо, эч нерсе деп ойлобоңуз. Эң жакшысы - үй-бүлөлүк дарыгериңизге кайрылыңыз. Ал сизди текшерип, зарыл болсо, кошумча текшерүүлөргө жөнөтөт жана сизге туура дарылоону жазып берет.
Үйгө алып кетүү билдирүүсү
- Белдин оорусу абдан кеңири таралган көрүнүш, бирок баары эле бирдей эмес. Айрымдары кадимки көрүнүш, ал эми башкалары олуттуу.
- Оор нерселерди көтөрүүдө жана отурганда туура абалды сактоо менен көптөгөн бел ооруларынын алдын алууга болот.
- Эгерде сизде оору менен кошо сезимсиздик, буттарыңыздын оорушу, дене табынын көтөрүлүшү же ичеги/заараны башкара албай калуу сыяктуу кандайдыр бир "кооптуу белги" белгилери байкалса, анда бул олуттуу болушу мүмкүн. Убакытты текке кетирбеңиз жана дарыгерге кайрылыңыз.
- Дарыгериңизге симптомдоруңуз жөнүндө чынчыл жана толук айтып бериңиз. Бул так диагноз коюу үчүн абдан маанилүү.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.