Сиз баары менен бирге болууну жактырган адамсызбы? Экстраверт деген ким?

Кечеге же жолугушууга барууну суранганда "жок" деп айткыңыз келбейби? Жаңы адамдар менен таанышуу жана бир топ адамдар менен чогулуу сизге чоң кубаныч жана энергия тартуулайбы? Эгер ошондой болсо, анда сиз экстраверт болушуңуз мүмкүн. Баарыбыздын мүнөзүбүз, башкача айтканда, мүнөзүбүздүн өзгөчөлүктөрү ар башка. Бул сапаттарды аныктоо кээде бир аз кыйынчылык жаратышы мүмкүн. Келгиле, бүгүн бул тууралуу кененирээк сүйлөшөлү.

Бул экстраверт ким?

Жөнөкөй сөз менен айтканда, экстраверт - бул өзүнүн энергиясын жана кызыгуусун тышкы дүйнөдөн, башкача айтканда, башка адамдар менен болгон социалдык иш-аракеттерден алган адам. Бул эки "(Экстраверт)" жана "(Интроверт)" деген сөздөрдү биринчи жолу психология жөнүндө сөз болгондо унутууга мүмкүн болбогон Карл Юнг киргизген. Ал адамдарды энергиясын багыттоо ыкмасына жараша эки түргө бөлүүгө болорун айткан.

Экстраверт, адатта, абдан сүйлөгөн, баарлашкан, активдүү жана адамдарга жылуу мамиле кылган адам болот. Элестетсеңиз, сиздин кеңсеңизде жылмайып, баары менен сүйлөшкөн, баарын тааныган бирөө бар, эгер сиз кеңсеге саякат же кече уюштурсаңыз, аны биринчилерден болуп ошол адам уюштурат. Ал адам экстраверт болушу мүмкүн. Алардын досторунун чоң тобу бар жана алар жаңы досторду табууда да абдан жакшы.

Мүнөзүбүз өмүр бою өзгөрүп турушу мүмкүн. Балким, сиз бала кезиңизде абдан тынч, интроверт адам болгондурсуз. Бирок азыр, чоңойгондо, сиз абдан социалдык, экстраверт адамсыз. Гендерибиз, эволюциябыз жана чоңойгон чөйрөбүз - баары биздин уникалдуу инсандыгыбызга салым кошот.

Экстраверт жана интроверт: экөөнүн айырмасы эмнеде?

Инсандык түрүңүздү түшүнүү көйгөйлөрдү чечүүнүн жаңы жолдорун табууга, мамилелериңизди жакшыртууга жана күчтүү жана алсыз жактарыңызды түшүнүүгө жардам берет. Экөөнүн ортосундагы негизги айырмачылык - бул энергияны кантип ала турганыңызда. Экстраверт энергияны адамдар менен баарлашуудан жана баарлашуудан алат. Интроверт энергияны жалгыз калуудан жана өзүнүн ички дүйнөсүнө көңүл буруудан алат.

Бул өзгөрүүлөрдү төмөндөгү таблицадан дагы даана түшүнүүгө болот.

Интроверт көп учурда ойлорун жана сезимдерин өзүнө сактайт жана жалгыз калганда жакшы иштейт. Бирок экстраверт көйгөйгө туш болгондо, башка бирөө менен сүйлөшүп, ал идеяларды айтуу менен чечим табат. Стрессти жана тынчсызданууну башкарууда интроверттин унчукпай жүрүүсү артыкчылык болушу мүмкүн. Ошондой эле, экстраверттин активдүүлүгү жана команда менен иштей билүү жөндөмү аны жакшы лидер катары айырмалап турат.

Экстраверт экениңизди кантип билесиз?

Экстраверт же интроверт экениңизди аныктоо так илим эмес. Бирдиктүү өлчөө жок. Бирок инсандык түрүңүз жөнүндө түшүнүк алуу үчүн колдоно турган бир нече ыкмалар бар. Бир жолу - Майерс-Бриггстин типтик индикатору (MBTI) сыяктуу онлайн инсандык тесттен өтүү. Же болбосо, сиз экстраверт менен жалпы сапаттарыңызды бөлүшөсүзбү же жокпу, көрө аласыз.

Мына ушундай өзгөчөлүктөрдүн айрымдары:

• Башкалар менен убакыт өткөргөндө, өзүңүздү сергип, күч-кубатка толгондой сезесиз.
• Эгер сиз көпкө жалгыз калсаңыз , энергияңыз түгөнүп, жансыз жана зеригип каласыз.
• Сиз көңүл чордонунда болууну жактырасыз жана тааныш эмес кырдаалдарга туш болуудан коркпойсуз.
• Сиз такыр тааныбаган адам менен да сүйлөшүүнү баштоодон ырахат аласыз. Көпчүлүк учурда ойлоруңузду иретке келтирүү үчүн сүйлөшөсүз.
• Сиз ар дайым адамдар чогулган саякаттарды жана кечелерди уюштуруу демилгесин көтөрөсүз .
• Сиз кечеге же жолугушууга чакыруудан сейрек баш тартасыз .
• Сиз кандай гана чөйрөгө жана кырдаалга болбосун оңой көнө аласыз. Өз алдынча кабыл алынган чечимдер жашооңузга кубаныч тартуулайт.

Бул так ак-кара нерсе эмес. Балким, сиз жумушта өтө экстравертсиз, эч кандай ызы-чуусуз жолугушууну алып бара аласыз. Бирок үйгө келгенде, сиз китеп окуганды же өз алдынча кино көргөндү жакшы көргөн адам болушуңуз мүмкүн. Бул сизде "(Амбиверт)" сапаттар бар экенин билдирет. Өзүңүздүн мүнөзүңүздү билүүнүн эң жакшы жолу - өзүңүз жөнүндө ойлонуу. Башыңыздан өткөргөн окуяларыңыз , жаккан нерселериңиз жөнүндө чынчылдык менен ойлонуңуз. Ошондой эле, жакшы жолу - ишенген жана сизге жакын досуңуздан сурап көрүү.

Экстраверт болуунун артыкчылыктары жана кемчиликтери

Экстраверт болуу менен байланышкан көптөгөн оң сапаттар бар. Алар социалдык мамилелерди курууда абдан жакшы. Бул жакшы социалдык көндүмдөр аларга достукту сактоого жана жашоосуна жогорку деңгээлде канааттанууга жардам берет. Ошондой эле, өз ойлорун так билдире билүү жөндөмү аларды эл алдында сүйлөөдө жана баарлашууну көп талап кылган жумуштарда абдан жакшы кылат.

Бирок кыйынчылыктарсыз эмес. Ар дайым жалгыз болуу экстраверт үчүн абдан кыйын болушу мүмкүн. Ошондой эле, алар көп учурда ойлонбостон сүйлөшөт, бул кээ бир көйгөйлөрдү жаратышы мүмкүн. Алар топ ичиндеги сүйлөшүүдө үстөмдүк кылууга жакын, ошондуктан аларга жакшы угуучу болуу бир аз кыйын болушу мүмкүн.

Интроверттердин да, экстраверттердин да өздөрүнүн күчтүү жана алсыз жактары бар. Экөөнүн тең эң жакшы жактарына ээ болгон амбиверт эң чоң артыкчылыкка ээ болушу мүмкүн. Эң негизгиси, өзүңүздүн инсандык түрүңүзгө байланыштуу кыйынчылыктарды билип, күчтүү жактарыңызды максималдуу пайдалануу үчүн зарыл болгон өзгөртүүлөрдү киргизүү керек.