Бала төрөгөндөн кийин ич катуу болобу? (Төрөттөн кийинки ич катуу) Келгиле, бул тууралуу сүйлөшөлү!

Балалуу болгондон кийин өзүңүздү абдан бактылуу сезесиз, туурабы? Бирок ошол эле учурда, физикалык чарчоо жана өзгөрүүлөр менен бирге кээде ден соолукка байланыштуу анча чоң эмес көйгөйлөр да пайда болот. Ич катуу көптөгөн жаңы энелер туш болгон көйгөй, бирок алар бул тууралуу көп айтышпайт жана бул аларга бир аз ыңгайсыздык жаратат. Бул абдан кеңири таралган оору, андыктан андан коркууга же уялууга эч кандай себеп жок. Келгиле, бүгүн бул тууралуу ачык сүйлөшөлү.

Төрөттөн кийинки ич катуу деген эмне?

Жөнөкөй сөз менен айтканда, төрөттөн кийинки алгачкы 6 жуманы биз "төрөттөн кийинки мезгил" деп атайбыз. Бул убакыттын ичинде денеңиз кош бойлуулукка чейинки абалына көнө баштайт. Бул өзгөрүүлөр менен бирге тамак сиңирүү системаңыздын иштеши да бир аз өзгөрүшү мүмкүн.

Ич катуу – бул дааратканага барууну кыйындаткан абал. Бул сиз күн сайын дааратканага бара албай турганыңызды, заңыңыз өтө кургак, таштай катуу жана жай чыгып тураарын жана дааратканага баргандан кийин да ашказаныңыз толук бошой электей сезилерин билдирет. Ичегилердин кыймылы, адатта, төрөттөн кийин бир нече күндүн ичинде калыбына келгени менен, кээ бир адамдар бул ыңгайсыздыкты сезиши мүмкүн.

Эмне үчүн мындай нерсе жаңы энелерде болот?

Төрөттөн кийин ич катуунун бир нече конкреттүү себептери бар. Келгиле, алар эмне экенин карап көрөлү.

Ич катуунун белгилери кандай?

Бул симптомдор кээде башка медициналык шарттарга окшош болушу мүмкүн, андыктан кандайдыр бир күмөн саноолоруңуз болсо, дарыгериңиз менен сүйлөшкөнүңүз оң .

Эң кеңири таралган симптомдордун айрымдары:

• Дааратканага барганда чыңалууга туура келет.
• Заъы өтө кичинекей, кургак жана ташка окшош .
• Дааратканага баргандан кийин да ашказаныңыз толугу менен бош эместей сезилет.
• Дааратканага баруу оорутат .
• Шишип кетүү .
• Ашказанда же ичегилерде карышуу же оору .
• Жумасына үч жолудан аз дааратканага баруу.

Бул ыңгайсыздыкты болтурбоо үчүн эмне кылса болот?

Жакшы жаңылык, бул ооруну бир нече жөнөкөй жашоо образын өзгөртүү менен көбүнчө көзөмөлдөөгө болот. Бул нерселерди колдонуп көрүүдөн коркпоңуз.

1. Суу – сиздин эң жакын досуңуз: Күнүнө жок дегенде 8-10 стакан суу ичиңиз. Эгерде сиз эмчек эмизип жатсаңыз, көбүрөөк суу ичүү өзгөчө маанилүү. Эртең менен бир стакан жылуу суу ичүү ичегилериңиздин туура иштешине жардам берет.

2. Көбүрөөк клетчатка жеңиз: Тамак-ашыңызга жашылчалар, жашылчалар, жемиштер (мисалы, банан), дан эгиндери кошулган нан, сулу жана күрүч сыяктуу азыктарды кошуңуз. Бул клетчатка заңды жумшартууга жана анын оңой чыгышына жардам берет.

3. Дааратканага барышыңыз керек болгондо карманбаңыз: Бала менен бош эмес болуп калганда, дааратканага барышыңыз керек деп ойлошуңуз мүмкүн, бирок "бир аз барып көрөйүн" деп ойлошуңуз мүмкүн. Андай кылбаңыз. Каалоо пайда болору менен барыңыз . Тынчтансаңыз, ичегилериңиз заңдан көбүрөөк сууну сиңирип алып, аны ого бетер кургак жана катуу кылат.

4. Мүмкүн болушунча көп басыңыз: Көп көнүгүү жасоонун кажети жок. Үйдүн ичиндеби же бакчадабы, бир аз сейилдөө ичегинин иштешин стимулдайт. Дарыгериңизден кеңеш алып, өзүңүзгө ылайыктуу кичинекей көнүгүүлөрдү жасай баштаңыз.

5. Эс алуу маанилүү: Жаңы төрөлгөн бала менен жетиштүү эс алуу кыйын. Бирок мүмкүн болгон сайын эс алыңыз. Чарчоо жана стресс да ич катууга алып келиши мүмкүн.

6. Табигый ич алдыруучу каражаттар: Кара өрүк табигый ич алдыруучу каражат. Күнүнө бир нечесин жеп көрүңүз.

7. Дарыгериңизге кайрылыңыз: Эгерде бул ыкмалар жардам бербесе, эч качан рецептсиз сатылуучу ич алдырма дарыларды ичпеңиз . Мындай кылуу, айрыкча, эмчек эмизүү учурунда кооптуу болушу мүмкүн. Кеңеш алуу үчүн дарыгериңизге кайрылыңыз. Ал сизге жана балаңызга коопсуз болгон жумшак ич алдырма же клетчатка кошулмасын жазып берет.

Эгерде ич катуу улана берсе, эмне болот?

Бул абал, адатта, бир нече күндүн ичинде жакшырат. Бирок, сейрек учурларда, эгерде дарыланбаса, кыйынчылыктар пайда болушу мүмкүн. Буларды да билип алган жакшы.

• Түз ичегинин түшүшү: Тынымсыз чыңалуудан улам көтөн чучуктун былжыр челинин бир бөлүгүнүн чыгып турушу.
• Геморрой: Кыйналуу көтөн чучуктагы веналарды жабыркатып, геморройду күчөтүшү мүмкүн.
• Заъды кармай албоо: заңдын узак убакытка кармалышы ичегидеги булчуңдарды алсыратып, аз өлчөмдөгү заңдын кокусунан бөлүнүп чыгышына алып келиши мүмкүн.
• Заараны кармай албоо (заараны кармай албоо):Үзгүлтүксүз чыңалууну басаңдатуу жамбаш түбүнүн булчуңдарын алсыратып, күлгөндө, жөтөлгөндө же чүчкүргөндө аз өлчөмдө зааранын агып чыгышына алып келиши мүмкүн.
• Фекалдык импакция: заң катуу болуп, көтөн чучукка тыгылып калгандыктан, ичегидеги булчуңдар аны түртүп чыгара албай калган абал. Бул медициналык жардамды талап кылган абал.

Мындай нерселерден коркпоңуз. Мындай нерселер өтө сейрек кездешет. Бирок алар жөнөкөй ич катуу көйгөйүнө көңүл буруунун канчалык маанилүү экенин көрсөтүп турат.