Белдин оорушу абдан жагымсыз нерсе, туурабы? Эч кандай жумуш жасай албайсың, туура отура албайсың, ал тургай уктай да албайсың. Чындыгында, 100 чоң кишинин 80и өмүрүнүн кайсы бир мезгилинде белдин бул оорусун башынан өткөрөт. Көпчүлүк учурда биз ооруну басаңдатуучу дары ичип, бир аз эс алып, андан арылуу үчүн муз таңгычын колдонууга аракет кылабыз. Көпчүлүк учурларда, бул нерселер ооруну басаңдатууга жардам берет. Бирок, белдин бардык ооруларын үйдө айыктырууга болбойт жана аларды этибарга албай коюуга болот. Кээде бул дененин ичиндеги олуттуу көйгөйдүн белгиси болушу мүмкүн.
Бул жөн гана кадимки куугунтукпу же андан да көп нерсеби?
Эң жакшы жери, белдин ооруларынын көпчүлүгү бир нече күн же жуманын ичинде өзүнөн-өзү жоголуп кетет. Булар, адатта, туура эмес абалда оордук көтөрүү, өтө көпкө отуруу же булчуңдардын бир аз чыңалышы сыяктуу нерселерден улам келип чыгат. Мындай учурларда эс алуу, ооруну басаңдатуучу дарылар жана кээде физиотерапия жетиштүү.
Бирок, эгер белиңиздин оорусу ушул категорияга кирсе, аны этибарга албай, "баары жакшы, өзүнөн өзү жакшы болуп кетет" деп ойлогондун ордуна, сөзсүз түрдө дарыгериңизге көрүнүп, кеңеш алганыңыз оң.
Эгер ушундай болсо, дарыгерге кайрылуу үчүн жазылыңыз.
Бул белгилер шашылыш эскертүүчү белгилер эмес, бирок алар кандайдыр бир медициналык оорунун болушу мүмкүн экенин көрсөтүп турат. Ошондуктан, буларды да билүү маанилүү.
- 3 айдан ашык убакытка созулган оору: Эгерде белиңиздеги оору 3 айдан ашык убакытка созулса, дарыгерлер аны өнөкөт оору деп аташат. Дарыгер бул узак мөөнөттүү оорунун жаракаттан же башка медициналык абалдан улам келип чыкканын аныктоого жардам бере алат.
- Нурлануу оору: Сиз белиңизден башталып, жамбашыңызга, буттарыңызга, кээде буттарыңызга чейин жайылган ооруну, сезимсиздикти же ачышууну сезесизби? Бул "нурлануу оору" деп аталат. Ал нервдин кысылышынан, мисалы, радикулиттен же диск грыжасынан келип чыгышы мүмкүн. Дарыгериңиз себебин аныктап, симптомдоруңузду жеңилдетүү үчүн дарылоону сунуштай алат.
- Ийилүү же кыймылдоо кыйынчылыгы: Түшүрүп алган нерсеңизге жетүү, бут кийимиңиздин боосун байлоо же колдоруңузду көтөрүү кыйынчылык жаратабы? Эгерде кыймылдын мындай чектелүү диапазону белдин оорусу менен коштолсо, бул остеоартрит сыяктуу дегенеративдик муун оорусунун белгиси болушу мүмкүн.
Булар "кооптуу белгилердин" белгиси - тезинен медициналык жардамга кайрылыңыз!
Эгерде сизде төмөндө талкууланган симптомдордун бири байкалса, муну кадимки көрүнүш деп ойлоп убакытты текке кетирбеңиз. Мүмкүн болушунча тезирээк дарыгерге кайрылыңыз. Айрым учурларда, түз эле оорукананын тез жардам бөлүмүнө (ТЖБ) кайрылганыңыз оң.
Эсиңизде болсун, эгерде сизде бел оорусу ушул симптомдор менен коштолсо, аны этибарга албасаңыз, анда ал олуттуу абалды ого бетер начарлатат.
Келгиле, бул эскертүүчү белгилер эмне экенин карап көрөлү.
| Эскертүү белгиси | Бул эмнени билдириши мүмкүн |
|---|---|
| Жаракат алуу же кырсыкка учуроо Эгерде спорттук кырсыктан, жол кырсыгынан же жөнөкөй кулап түшкөндөн кийин белиңиз ооруса. | Сырттан көрүнбөсө да, ичинде олуттуу жаракаттар болушу мүмкүн, мисалы, омуртка сыныгы же диск грыжасы . |
| Дене табынын көтөрүлүшү, бел оорусу Эгерде денеңиз абдан ысып, ысытма болсо жана белиңиз бир эле учурда ооруса. | Бул жүлүн инфекциясынын белгиси болушу мүмкүн, ал тезинен медициналык жардамды талап кылат. |
| Заара чыгарууну же ичегини көзөмөлдөөнүн бузулушу Эгерде сиз күтүүсүздөн белиңиз ооруп, билбестен заара же заң агып кетсе. | Бул абдан олуттуу оору. Ал сейрек кездешүүчү, бирок өтө олуттуу оорунун белгиси болушу мүмкүн, ал эми жүлүн шишиги же кауда эквина синдрому деп аталат. Бул жерде омуртканын төмөнкү бөлүгүндөгү нерв тамырлары катуу кысылат. |
| Буттарда/колдордо жаңы же күчөгөн алсыздык же уюп калуу | Бул жүлүндүн кысылышынын белгиси болушу мүмкүн, эгерде дароо дарыланбаса, туруктуу зыян келтириши мүмкүн. |
| Эч кандай себепсиз арыктоо Эгерде сиз диета кармабастан же башка себепсиз күтүүсүздөн 10 фунт (болжол менен 4,5 кг) же андан көп арыктасаңыз жана ошол эле учурда белиңиз ооруса. | Бул рак сыяктуу башка олуттуу оорунун белгиси болушу мүмкүн. |
| Түнкүсүн сизди ойготкон оору Эгерде оору күндүзгүгө караганда түнкүсүн күчөсө жана оору сизди уйкудан ойгото тургандай катуу болсо. | Бул дисктин дегенерациясынан улам келип чыгышы мүмкүн, же ал шишик сыяктуу олуттуу оорунун белгиси болушу мүмкүн. |
| Рак оорусунун же алсыраган иммундук системанын тарыхы бар | Эгер сиз мурда рак менен ооруган болсоңуз же иммундук системаңызды алсырата турган оору/дарылоо алып жатсаңыз, белдин оорушу жөнүндө дароо дарыгериңизге кабарлаңыз. |
Денеңизди угуңуз.
Акырында, денеңиз берип жаткан сигналдарга көңүл буруңуз. "Бул жөн гана бир аз бел оорусу" деп ойлоп, олуттуу симптомдорду четке какпаңыз. Кадимки оору менен дарыгерге кайрылууну талап кылган оорунун айырмасын түшүнүү ден соолугуңуз үчүн абдан маанилүү.
Эгерде сизде жөн гана божомолдоп отурбай, кандайдыр бир күмөн саноолор болсо, эң жакшысы - үй-бүлөлүк дарыгериңизге кайрылыңыз. Ал сизди текшерип, зарыл болсо, кошумча текшерүүлөргө жөнөтүп, кандай оору менен ооруп жатканыңызды так аныктай алат .
Үйгө алып кетүү билдирүүсү
- Көпчүлүк бел оорулары олуттуу эмес жана бир нече күн же жуманын ичинде эс алуу жана жөнөкөй ооруну басаңдатуучу дарылар менен жоголот.
- Эгерде оору 3 айдан ашык убакытка созулса (өнөкөт болсо), буттарга жайылып кетсе же бүгүүнү кыйындатса, дарыгерге кайрылуу үчүн жазылыңыз.
- Булар эскертүүлөр:Эгерде сизде дене табы көтөрүлсө, табарсык/ичеги-карындын ишин башкара албай калсаңыз, бут-колуңуз уюп калса же алсыз болсоңуз, себепсиз арыктасаңыз, кырсыктан кийин оорусаңыз же түнкүсүн ойгонуп кетсеңиз, дароо дарыгерге кайрылыңыз же оорукананын Тез жардам бөлүмүнө (ТЖБ) кайрылыңыз.
- Эгерде сиз белдин оорушун сезип жатсаңыз, аларды эч качан ойлобоңуз же этибарга албаңыз. Ар дайым дарыгериңизге кайрылыңыз .
💬 Comments (0)
Азырынча эч кандай комментарий жазыла элек. Бул жерге биринчи жолу комментарий кошуңуз.
Пикириңизди кошуңуз