Plura de cholesterolo discamus. Num ad filium/filiam tuam adficiet?

De cholesterolo fortasse audivisti, nonne? Saepe id cogitamus quasi rem quae solum adultos afficit. Sed re vera, cholesterolum magni momenti est pro salute parvulorum nostrorum. Interdum, etiam morbi cordis qui serius in vita oriuntur radices suas in pueritia habent. Itaque, de hoc paulo fusius hodie loquemur?

Quid est cholesterol? Rem accurate investigemus.

Bene, primum igitur inspiciamus quid sit cholesterol. Simpliciter dictum, est substantia cerea et oleosa in corporibus nostris. Praecipue a iecore nostro producitur. Cogita de hoc, cholesterol adiuvat ad aedificandas parietes cellularum nostrarum, sive membranas cellulares. Non solum id, sed etiam essentiale est ad producenda quaedam hormona, ut oestrogenum in mulieribus et testosteronum in viris, necnon vitaminam D. Nunc fortasse cogitas, 'Oh, quid accidit parvulis cum cholesterolo?' Multi parentes de hoc non vere cogitant. Sed, secundum medicos, causae principales morborum cordis qui crescunt interdum in tenera aetate incipere possunt. Hoc significat, si gradus cholesteroli pueri altior est quam quantitas commendata ab tenera aetate, puer magis verisimile est morbos graves sicut morbum cordis vel ictum contrahere cum crescit. Quam ob rem de cholesterolo parvulorum quoque solliciti esse debemus.

Quomodo cholesterolum acquirimus?

Iecur nostrum omne cholesterolum quod corpus nostrum requirit producit. Attamen corpus nostrum etiam cholesterolum ex quibusdam cibis quos edimus accipit. Hoc praesertim de cibis animalibus verum est. Exempli gratia:

• Vitellum ovi
• Carnes (ut bubulae , porcinae)
• Pullus
• Cibi marini (ut squillae, lolligo)
• Lac et lacticinia (ut caseus, glacies cremor)

Alia res est, si cibi quos edimus multum "(adipis saturati)" et "(adipis trans)" continent, iecur nostrum plus cholesteroli producere potest. Quare, magni momenti est cavere de cibis pinguibus et frictis. Attamen cibi plantarum, id est holera, fructus et grana, cholesterolum omnino non continent. Ergo plus talium ciborum consumere corpori valde bonum est.

Suntne genera cholesteroli? Quae sunt?

Ita, cholesterolum in sanguine nostro non per corpus solum iter facit. Per vasa sanguinea una cum proteinis iter facit. Cum hoc cholesterolum et proteinum conveniunt, id "(Lipoproteina)" vocamus. Saepe de duobus generibus principalibus horum audimus, nonne?

1. LDL (lipoproteinum densitatis humilis) – cholesterolum "malum"

Hoc est quod cholesterolum "malum" appellamus. Scisne cur? Hoc cholesterolum "(LDL)" in parietibus vasorum sanguiferorum nostrorum, id est, arteriarum, deponi potest. Sicut sordes intra tubum haerent. Hoc modo, deposita quae formantur cum cholesterolum et alia in sanguine accumulantur "(Placa)" appellantur.

Haec "(plaqua)" vasa sanguinea paulatim durescere, angustari, et interdum etiam penitus obstrui facit.

Si coagulum sanguinis in vase sanguineo sic angustato formatur, periculum infarctus cordis vel apoplexiae auget. Medici hanc crassitudinem et coarctationem arteriarum "atherosclerosis" appellant. Haec condicio etiam fluxum sanguinis ad organa gravia sicut cerebrum, intestina et renes minuere potest. Quam ob rem interest gradus cholesteroli "LDL" minuere.

2. HDL (lipoproteinum densitatis altae) – cholesterolum "bonum"

Hoc est quod "bonum" cholesterolum appellamus. Scisne quid sit? Hoc cholesterolum "(HDL)" malum cholesterolum "(LDL)" e vasis sanguineis tollit et ad iecur reducit. Iecur hoc cholesterolum dissolvit et e corpore removet. Simile est alicui vasa sanguinea nostra purganti. Ergo, simpliciter dictum, auctus gradus cholesteroli "mali" (LDL)" in corpore nostro et diminutus gradus cholesteroli "boni" (HDL)" periculum morborum cordis contrahendi auget. Quod volumus facere est "(LDL)" humile et "(HDL)" altum tenere.

Quae sunt causae cholesteroli alti?

Tres sunt causae praecipuae cur gradus cholesteroli etiam in parvulis augeantur: 1. Victus: Cibi pinguibus abundantes, praesertim saturati et trans. Exempli gratia, quidam pueri saepe cibos frixos, cibum rapidum, et dulcia consumunt. Tum periculum cholesteroli augendi magnum est. 2. Hereditas: Si parentes aut familiares propinqui cholesterolum altum habent, liberi quoque periculo obnoxii esse possunt. Hoc significat, si mater tua, pater, aut unus ex fratribus et sororibus tuis cholesterolum altum habet, te paulo cautiorem de filio tuo esse debere. 3. Obesitas:Cholesterolum crescere potest cum liberi pondus augent et obesi fiunt propter victum insalubrem et exercitationis inopiam. Attamen liberi qui regulariter exercent se, cibos salubres consumunt, nullos familiares cum cholesterolo alto habent, et pondus sanum habent, minus probabile est cholesterolum altum habere.

Quomodo scis si cholesterolum tuum altum est? Quae probationes praesto sunt?

Plerumque nulla signa manifesta cholesteroli alti apparent. Optima via ad hoc cognoscendum est per sanguinis examen. Medici plerumque commendant ut omnes pueri semel inter novem et undecimum annum , et iterum inter septemdecimum et vicesimum primum annum cholesteroli gradus examinentur. Sunt tamen tempora cum nonnulli pueri prius, etiam post duos annos, examinari debent. Quando haec tempora sunt?

• Si unus e parentibus vel familiaris propinquus cholesterolum totale plus quam 240 mg/dL habet.
• Si quis in familia "morbum cardiovascularem" ( morbum cordis et morbum vasorum sanguiferorum ) (ante annum aetatis 55 pro viro, ante annum aetatis 65 pro muliere) habet.
• Si puer ullis condicionibus medicis specialibus laborat, exempli gratia, morbo renali , morbo Kawasaki, aut arthritis idiopathica juvenili.
• Si puer nimium ponderis habet, significat eum vel eam obesum esse.
• Si puer morbis ut "Diabete Mellito" (Diabetes Mellitus), "Pressione Arterialis Alta" ( High Blood Pressure ), vel si fumat (hoc minus pertinet ad pueros parvos, sed adolescentes afficere potest).

Medicus tuus fortasse examen sanguinis iubebit ad gradus cholesteroli filii tui inspiciendos. Interdum, rogaberis ut ieiunes per duodecim horas ante examen (aqua sola sufficit). Hoc "ieiunium" appellatur. Medici gradus cholesteroli secundum normas a "Programmate Nationali Educationis Cholesteroli" (NCEP) statutas inspiciunt. Hic est index graduum commendatorum pro "Cholesterolo Totali" et "Cholesterolo LDL" pro pueris et adolescentibus inter annos duos et duodeviginti.

Quid igitur de hac re agimus? (Nuntius Domum Referendus)

Spero te nunc meliorem notionem de cholesterolo et quam magni momenti sit habere, praesertim cum ad salutem liberorum nostrorum venit.

Memento, cholesterolum inimicum tacitum esse posse. Itaque optimum est esse conscium et necessaria mature capere.

Quid igitur agere debemus?

• Victus salubris: Pueris quam plurima holera, fructus et grana da. Cibos oleo, saccharo et sale abundantes, et cibum rapidum paratum, quantum fieri potest, minue. Cibaria domi cocta optima sunt.
• Vita activa: Liberos ad ludendum, currendum, et saliendum incita. Valde bonum est in exercitatione corporali saltem per horam per diem incumbere.
• Examinationes Tempestivae: Gradus cholesteroli infantis tui regularibus intervallis, ut a medico tuo commendatur, inspice. Huic attende, praesertim si quis in familia tua cholesterolum altum habet.
• Consilium medici sequere: Si comperis cholesterolum in filio tuo altum esse, ne perturberis et consilium medici ad amussim sequere. Interdum hoc mutationibus victus et vitae moderari potest. Raro, liberis parvis medicamenta dari necesse est.

Omnis parens vult videre filium suum sanum et felicem. Ergo, si paulum de cholesterolo cogitaveris et necessaria feceris, futurum filii tui ulterius securare poteris.

---

Cholesterolum, Cholesterolum, Cholesterolum Puerorum, LDL, HDL, Morbus Cordis, Sana Esca