ADHD: Ass et e schlecht Verhalen vun engem Kand? Oder eng Krankheet?

Opmierksamkeetsdefizit-/Hyperaktivitéitsstéierung ( ADHD ) ass déi heefegst neurologesch Entwécklungsstéierung, déi an der Kandheet observéiert gëtt. Si kann net nëmme Kanner, mä och Erwuessener betreffen. Kanner mat ADHD hunn Problemer mat Onamierksamkeet, Hyperaktivitéit an Impulsivitéit.

🤔 Wat ass ADHD?

Einfach ausgedréckt, ass ADHD eng Bedingung, déi duerch Verännerungen an der Aart a Weis wéi d'Gehir funktionéiert verursaacht gëtt. Et betrëfft net jiddereen op déiselwecht Manéier. Awer am Allgemengen hunn d'Leit mat dëser Bedingung e bësse méi Schwieregkeeten, hir Emotiounen, Gedanken an Handlungen ze kontrolléieren. Dëst bedeit, datt si e bësse Problemer mat hiren exekutiven Funktiounen hunn. Dëst kann dozou féieren, datt si:

• Et ass schwéier, säin Verhalen ze kontrolléieren. 🤪
• Et ass schwéier sech konzentréieren ze bleiwen. 😴
• Ze vill kämpfen, lafen, sprangen. 🏃‍♀️🤸‍♂️
• Ech kann mech net op eng Saach konzentréieren an ech beweegen mech hei an do. 🚶‍♂️
• Et ass schwéier, Saachen ewéi Gléck a Trauregkeet am Häerz ze kontrolléieren. 🎭
• Vill Saache gi vergiess. 🤔
• Vill Saache sinn duercherneen. 😥
• Et ass schwéier eng Aarbecht richteg ze maachen an se fäerdeg ze kréien. 😔
• Et ass schwéier, seng Hausaufgaben ze maachen, wann een op enger Plaz sëtzt. 🪑
• Et ass schwéier ze lauschteren, wat gesot gëtt. 🙉

❓ Wéi heefeg ass ADHD?

Ongeféier 11% vun de Kanner tëscht 2 a 17 Joer hunn ADHD. Weltwäit hunn ongeféier 7,2% vun de Kanner dës Krankheet.

Jonge si méi wahrscheinlech dës Krankheet z'entwéckelen, duebel sou wahrscheinlech wéi Meedercher. Mee dat heescht net, datt Jonge méi wahrscheinlech se och entwéckelen. Et ass just, datt hiert schelmescht Verhalen méi opfälleg ass, soudatt et méi einfach ass ze erkennen, datt si d'Krankheet hunn. 👍

❓ Wéi vill Zorte vun ADHD gëtt et?

ADHD ka sech a véier Haaptforme weisen. Dokteren klasséieren et op Basis vun de Symptomer, déi Äert Kand huet.

1. Iwwerwiegend onattraktiv Presentatioun: Dësen Typ ass charakteriséiert duerch e Manktem un Opmierksamkeet . Fréier gouf dëst "Opmierksamkeetsdefizitstéierung (ADD)" genannt. Kanner mat dëser Stéierung hunn Schwieregkeeten, sech op hiert Léieren ze konzentréieren an Aufgaben op eng uerdentlech Manéier ofzeschléissen. Si hunn awer manner Chancen, ze zappelen, ze lafen oder ze sprangen.
2. Iwwerwiegend hyperaktiv-impulsiv Presentatioun: Dësen Typ ass charakteriséiert duerch Zidderen a Roulosegkeet. Kanner mat dësem Typ zidderen, lafen a sprangen dauernd. Si hunn Schwieregkeeten roueg ze sëtzen a Schoulaarbechten ze maachen. Si schaffen ouni nozedenken. Wann se ufänken ze schwätzen, schwätze se ouni Ënnerbriechung. Dëst ass den mannst heefegen Typ. Et betrëfft normalerweis jonk Kanner.
3. Kombinéiert Presentatioun: Dësen Typ huet Charakteristike vun deenen zwou viregten Typen. Dat heescht, et gëtt eng reduzéiert Opmierksamkeet a méi Onrouegkeet. Dëst ass den heefegsten Typ. Ongeféier 70% vun de Leit gehéieren zu dësem Typ.
4. Onspezifizéiert Presentatioun: Dësen Typ gëtt u Leit verschriwwen, déi net genee an déi virdru genannten Typen klasséiert kënne ginn , awer déi Symptomer vun der Krankheet hunn.

❓ Wat ass den Ënnerscheed tëscht ADD an ADHD?

Fréier gouf d'Opmierksamkeetsdefizitstéierung als "Attention-Deficit Disorder (ADD)" bezeechent. Mee am Joer 1994 huet d'American Psychiatric Association hiren Numm geännert. Elo, egal ob et sech ëm Onamierksamkeet handelt oder net, gi se all kollektiv als "Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder (ADHD)" bezeechent. D'Dokteren klassifizéieren d'Stéierung op Basis vun de Symptomer, déi se opweist.

❓ Wat sinn d'Symptomer vun ADHD?

Den Dokter vun Ärem Kand wäert ADHD diagnostizéieren andeems hien seng oder hir Symptomer kuckt. Dës Symptomer mussen op d'mannst 6 Méint an op d'mannst zwee Beräicher vu sengem oder hirem Liewen (zum Beispill Schoul an Heem) präsent sinn.

D'Dokteren benotzen dës Symptomer fir ADHD ze diagnostizéieren. Si benotzen dofir e Buch mam Numm Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, Fifth Edition Text Revision (DSM-5-TR™) . (Maacht Iech keng Suergen iwwer den Numm vum Buch, liest einfach weider.)

Iwwerwiegend onattraktiv Presentatioun:

• Et ass schwéier, op kleng Saachen opzepassen an ech maachen dacks onvirsiichteg Feeler.
• Et ass schwéier sech konzentréiert ze halen wann ee schafft.
• Et ass schwéier, gutt nozelauschteren. Et ass, wéi wann hie géif dreemen. Et ass, wéi wann hie an enger anerer Welt wier.
• Et ass schwéier ze maachen, wat engem gesot gëtt. Et ass schwéier eng Aufgab fäerdeg ze maachen.
• Et ass schwéier, d'Aarbecht propper ze maachen.
• Dir vermeit Aufgaben, déi stänneg nodenken erfuerderen, a maacht se zéckt.
• Verléiert ëmmer Saachen.
• D'Opmierksamkeet gëtt vun externen Saachen ofgelenkt.
• Alldeeglech Routinen vergiessen.

Iwwerwiegend hyperaktiv/impulsiv Presentatioun:

• Hie kämpft ëmmer, wéckelt mat den Äerm, wéckelt mat de Been, beweegt sech hei an do.
• Du setzt dech erof a stéisst op, wann s de wëlls.
• Lafen a klammen wann Dir net wëllt.
• Et ass schwéier ze spillen a Spaass ze hunn.
• Et ass, wéi wann e Motor opgeriicht géif ginn, deen dauernd dréint.
• Ze vill schwätzen.
• Si beäntweren d'Fro ier se fäerdeg ass.
• Et ass schwéier op säin Tour ze waarden.
• Anerer ënnerbriechen, wa se schwätzen oder spillen.

Kombinéiert Presentatioun:

Dësen Typ huet Charakteristike vun deenen zwou viregten Typen. Laut dem DSM-5 mussen op d'mannst 12 Symptomer präsent sinn (6 onattentiv Symptomer a 6 hyperaktiv/impulsiv Symptomer).

🤔 Wéi entwéckelt sech ADHD?

Wëssenschaftler hunn erausfonnt, datt Leit mat ADHD Ënnerscheeder an der Struktur a Funktioun vun hirem Gehir hunn. Den Deel vum Gehir hannert der Stirn gëtt Frontallappen genannt. Hei maacht Dir Saache wéi Planung, Opmierksamkeet, Entscheedungen ze treffen a Sprooch ze benotzen. Fuerscher nennen dat geriicht Opmierksamkeet . D'Gehirer vu Leit mat ADHD entwéckelen sech méi spéit wéi déi vun normale Leit.

Leit mat ADHD hunn manner geriicht Opmierksamkeet. Amplaz hunn si méi automatesch Opmierksamkeet . Automatesch Opmierksamkeet konzentréiert sech einfach op Saachen, déi Dir gär hutt a mat Ärem fräie Wëlle maache kënnt. Gericht Opmierksamkeet konzentréiert sech op Saachen, déi Dir maache musst, och wann Dir se net wëllt oder net maache wëllt. (Zum Beispill, an d'Schoul goen, langweileg, repetitiv Aufgaben maachen)

Äert Gehir huet och Zellen, déi Neuronen genannt ginn. Dës Zellen schécken Messagen duerch d'ganz Gehir. Dës Messagen reesen duerch Nervennetzwierker . Wëssenschaftler hunn erausfonnt, datt Leit mat ADHD Ännerungen an dësen Netzwierker hunn. Si hunn och festgestallt, datt et Ännerungen a Chemikalien, déi Neurotransmitter genannt ginn , gëtt.

Obwuel dës Ënnerscheeder entdeckt goufen, ass et nach ëmmer net genee bekannt, firwat se optrieden a wéi se zu ADHD féieren. D'Fuerschung weist awer drop hin, datt d'Genetik eng grouss Roll spillt. Et ass eng grouss Chance, datt e Kand mat ADHD d'Stéierung huet, wann entweder d'Mamm oder de Papp d'Stéierung huet.

Aner Grënn kënnen enthalen:

• Belaaschtung mat Blei.
• Drogenkonsum während der Schwangerschaft .
• Virzäiteg Gebuert.
• E niddregt Gebuertsgewiicht hunn.

Dëst sinn keng Ursaachen fir ADHD:

• Allergien .
• Impfungen.
• Ze vill Zocker iessen.
• Ze vill Fernseh kucken a vill um Telefon kucken.
• Feeler vun den Elteren.
• Sozial Problemer wéi Aarmut.

😔 Wat sinn d'Komplikatioune vun ADHD?

Wann ADHD net richteg behandelt gëtt, kann et laangfristeg Problemer verursaachen.

• Schlecht Selbstwertgefill.
• Depressioun an Angscht .
• Iessstéierungen.
• Schlofproblemer.
• Substanzmëssbrauchsstéierung.
• Riskant, impulsiv Verhalen.
• Heefeg Fuereraccidenter a Verletzungen .
• Problemer mat soziale Bezéiungen (Problemer mat Bezéiungen an aner sozial Interaktiounen).
• Akademesch Ënnerleeschtung.
• Aarbechtsplaz-Instabilitéit.

🩺 Wéi gëtt ADHD diagnostizéiert?

Wann Dir mengt, datt Äert Kand ADHD huet, sollt Dir als éischt en Dokter konsultéieren. Dësen Zoustand ass einfach bei Kanner tëscht 4 a 17 Joer ze diagnostizéieren. Et ass e bësse méi schwéier bei Kanner ënner 4 Joer ze diagnostizéieren, well se sech sou séier veränneren. A vill Kanner sinn an deem Alter e bëssen onfrëndlech. Et ass och e bësse méi schwéier bei méi jonke Kanner ze diagnostizéieren, well se aner Problemer hunn kënnen (zum Beispill Autismus , Angscht).

Et gëtt keen Test fir ADHD ze diagnostizéieren. Den Dokter vun Ärem Kand wäert d'Diagnos stellen andeems hien säi Verhalen observéiert a Froen stellt. Dir, Äert Kand, den Dokter, d'Schoulmeeschteren an all aner Persoun, déi sech ëm Äert Kand këmmert, wann iwwerhaapt, mussen all zesumme schaffen fir d'Diagnos ze stellen.

Den Dokter wäert sech ukucken, wéi Äert Kand sech vun anere Kanner ënnerscheet. Hie wäert seng Symptomer ukucken, fir festzestellen, ob hien oder si ADHD huet a wéi eng Zort et ass.

❓ Hunn ech ADHD?

Ongeféier 4,2% vun den Erwuessenen an den USA hunn ADHD. Mee et gi vill Leit, déi et net kréien. Heiansdo ass et e bësse méi schwéier ADHD bei Erwuessenen ze diagnostizéieren, well se aner Problemer hunn kënnen.

Wann Dir erausfënnt, datt Äert Kand ADHD huet, kënnt Dir mengen, datt Dir déiselwecht Symptomer hutt. Fir datt bei engem Erwuessenen ADHD diagnostizéiert ka ginn, muss hien op d'mannst 5 Symptomer hunn. Hie muss och zënter senger Kandheet mat der Stéierung diagnostizéiert ginn.

Ech kucken mir e puer aner Saachen dofir un.

• Ech ënnersichen meng Verhalensweisen aus menger Kandheet.
• Dir schwätzt mat Ärem Partner , Mamm/Papp oder engem enke Frënd, deen Iech gutt kennt.
• Dir gitt ënnersicht. (Dëst kann gemaach ginn, awer et gëtt net ëmmer gemaach.)
• Psychologesch Tester ginn duerchgefouert.

💊 Wéi gëtt ADHD behandelt?

D'Behandlung vun ADHD ass geduecht fir d'Symptomer vun Ärem Kand ze reduzéieren an him ze hëllefen, doheem an an der Schoul gutt ze funktionéieren. Fir méi jonk Kanner (4-5 Joer) empfeelen d'Dokteren dacks, d'Elteren ze trainéieren, ier se Medikamenter verschreiwen.

Dacks ass déi bescht Behandlung fir eeler Kanner, jonk Leit an Erwuessener eng Kombinatioun aus Verhalenstherapie an ADHD-Medikamenter .

Verhalenstherapie:

Fir Kanner ënner 13 Joer empfeelen d'Dokteren, d'Elteren ze trainéieren, wéi se mam Verhalen vun hire Kanner ëmgoe kënnen. Fir méi al Kanner gëtt et aner Aarte vu Verhalenstherapie. Sozial Kompetenztraining, Exekutivfunktiounstraining an aner Aarte vu Therapie gi benotzt, fir Kanner ze hëllefen, hir deeglech Aufgaben ze maachen. Dës Therapien konzentréiere sech drop, gutt Verhalen ze encouragéieren an schlecht Verhalen ze decouragéieren.

Medikamenter:

Medikamenter kënne Leit mat ADHD hëllefen, hir Symptomer ze bewältegen. Si kënnen och Problemer reduzéieren, wa se mat Frënn a Famill zesumme sinn. Et gëtt verschidden Zorte vu Medikamenter, déi Kanner iwwer 6 Joer kënne ginn.

• Stimulanzen: Dëst sinn déi am meeschte verschriwwen Medikamenter. Ongeféier 70%-80% vun de Kanner profitéieren vun dëse Medikamenter.
• Net-Stimulantien: Dës wierken net sou séier wéi Stimulantien. Si hunn net sou en groussen Effekt. Awer si kënnen ongeféier 24 Stonnen daueren. Wann Stimulantien net funktionéieren, kann en Dokter dës Medikamenter derbäisetzen.
• Antidepressiva: Dës sinn net fir ADHD guttgeheescht, awer Dokteren verschreiwen se heiansdo, entweder eleng oder mat aneren ADHD-Medikamenter.

Et dauert Zäit, fir déi richteg Zort Medikamenter an Dosis fir Äert Kand ze fannen, dofir ass et wichteg, Gedold ze hunn.

🚫 Kann ADHD verhënnert ginn?

Wëssenschaftler soen, datt d'Genetik eng grouss Roll bei der Entwécklung vun ADHD spillt, dofir kann se net komplett verhënnert ginn.

Mee Dir kënnt Iech vu verschiddene riskanten Saachen ewechhalen. Wann Dir eng schwanger Mamm sidd, sollt Dir Iech vu gëftege Substanzen ewéi Blei, Alkohol, Zigaretten an Drogen ewechhalen. Dann ass d'Chance datt dëst geschitt reduzéiert.

🔮 Wat kann ech erwaarden, wann ech dës Konditioun hunn?

D'Zukunft vun enger Persoun mat ADHD hänkt dovun of, ob si eng Behandlung kritt oder net. Mat Verhalenstherapie a Medikamenter kënne vill Kanner gesond a gutt dobäi bleiwen.

Wann onbehandelt bleift, kënne Problemer weider zouhuelen.

• Ech hunn Schwieregkeeten, meng deeglech Aufgaben ze maachen.
• Aner psychesch Problemer kënnen optrieden.
• Dir kënnt vun Drogen ofhängeg ginn.
• Et kéint Problemer am Zesummenhang mat der Schoul an der Aarbecht ginn. Dir musst vläicht dacks d'Aarbechtsplaz wiesselen.

⏳ Wéi laang dauert ADHD? (Wéi laang dauert ADHD?)

Verschidde Leit entwéckele sech mat der Zäit vun der ADHD of. Awer verschidde Leit léieren, domat ze liewen. Dann gëtt et kee grousst Problem an hirem Liewen. Fir anerer ass et eng Krankheet, déi si fir hiert Liewen hält. Awer vill Leit léieren, erfollegräich domat ze liewen.

Wéi këmmeren ech mech ëm mäi Kand, dat ADHD huet?

Et ass ganz wichteg fir Kanner mat ADHD, gutt op hire Kierper opzepassen. Nieft den uewe genannten Behandlungen ass et och wichteg, e gudde Liewensstil ze féieren.

• Gesond iessen: Iesst Saachen wéi Uebst, Geméis, magert Protein a Vollkornprodukter.
• Bewegung: Maacht all Dag Saachen ewéi Spazéieren a Spill.
• Fernseh- a Telefonsausstellung reduzéieren: Reduzéiert d'Zäit, déi Dir dofir verbréngt.
• Schlof gutt: Gitt pünktlech an d'Bett a stot all Dag pünktlech op.

🏠 Wéi kann een engem Kand mat ADHD doheem hëllefen?

Probéiert dës puer Saachen:

Verhalen:

• Setzt kloer Reegelen: Sidd kloer doriwwer, wat Dir vun him erwaart.
• Luef gutt Saachen: Luef hien wann hien eppes Gutt mécht. Dann mécht hien et nach eng Kéier.
• Entwéckelt eng Method fir Feeler ze bestrofen: Dir kënnt Saache maachen, wéi him eng "Auszäit" ze ginn oder eppes net ze maachen, wat hie gär huet. Maacht et awer all Kéier op déiselwecht Manéier.
• Passt op, wann Dir hinnen Opmierksamkeet gitt: Heiansdo ginn Elteren hire Kanner nëmmen Opmierksamkeet, wann se eppes falsch maachen. Dann tendéieren se dozou, déiselwecht Feeler ze widderhuelen. Also gitt hinnen Opmierksamkeet, och wann se eppes Gutt maachen.

Bestellung:

• Maacht d'Saachen op déiselwecht Manéier: Gewun Iech un, all Dag zur selwechter Zäit opzestoen, ze iessen, ze léieren, ze spillen an an d'Bett ze goen.
• Benotzt e Kalenner a Planner: Schreift Saachen op, un déi Dir Iech erënnere musst, a Saachen, déi Dir maache musst. Dëst ass ganz wichteg fir méi al Kanner a jonk Leit.
• Halt Är Saachen organiséiert: Schaf eng Plaz fir alles ze verstauen: Kleeder, Spillsaachen, Bicher.

Lektiounsaarbecht:

• Schaf e separaten Raum fir ze léieren: Dëse Raum soll roueg sinn a wéineg Oflenkungen hunn.
• Stellt en Timer: Kuckt wéi laang et dauert fir Är Hausaufgaben fäerdeg ze maachen. Wann Dir se net fäerdeg hutt, maacht eng kuerz Paus a probéiert et nach eng Kéier.
• Luef gutt Aarbecht: Gitt him eppes wéi e Kaddo, wann hien eng Aufgab fäerdeg huet. Schëlleg hien net, wann hien et net richteg mécht.

❓ Zousätzlech heefeg Froen

Schlussendlech:

ADHD ass eng Krankheet, déi Leit vun all Alter betreffe kann. Si kann d'Verhalen an d'Léieren vun Ärem Kand beaflossen. Si ass awer behandelbar. Wann Dir mengt, datt Äert Kand dës Symptomer huet, bréngt et bei en Dokter. Hie wäert Iech soen, wéi Dir et behandele kënnt.

Et brauch vill Ustrengung fir sou en Artikel ze schreiwen, awer fir dësen ze deelen, musst Dir net haart schaffen, fir anerer ze educéieren, fir d'Gesondheet vun eisen eegene Leit a Sri Lanka ze verbesseren, fir anerer ze educéieren, vergiesst net dëse Post ze deelen.