Dëst ass e wierklech schwéiert an empfindlecht Thema fir driwwer ze schwätzen. Mee mir mussen iwwer dësen donkelen Schiet schwätzen, deen sech roueg an eiser Gesellschaft, ënner eise Familljen a Frënn, verbreet. Een, deen mat enger psychescher Krankheet mam Numm bipolare Stéierung lieft, huet eng méi héich Wahrscheinlechkeet fir Suizidgedanken ze hunn. Dofir kann et méiglecherweis hëllefen, e Liewen ze retten, wann ee richteg doriwwer informéiert ass. Also loosst eis haut offen driwwer schwätzen.
Firwat ass dëse Risiko méi héich bei bipolare Stéierungen?
Einfach ausgedréckt, ass bipolar Stéierung eng Konditioun, bei där d'Stëmmung, d'Emotiounen an d'Aktivitéit vun enger Persoun staark schwanken. Een Dag kann eng Persoun extrem glécklech an hyperaktiv sinn (mir nennen dat eng manesch Episod), an den nächsten Dag kann si extrem ängschtlech a langweileg vum Liewen sinn (mir nennen dat eng depressiv Episod).
Stellt Iech vir, wann eng Persoun un sou enger schwéierer Depressioun leid, wat fir Gedanken si iwwer sech selwer, d'Welt an d'Zukunft hunn. Gedanken wéi "Ech sinn näischt wäert fir iergendeen", "Ech wäert ni iwwer dëse Schmerz erauskommen" an "Jidderee wier besser drun, wann ech fort wier" fänken un an hirem Kapp ze widderhuelen. Dann ass et am geféierlechsten. Laut der Fuerschung ass d'Chance, datt dës Gedanken ëmgesat ginn, wann net déi richteg medizinesch Behandlung kritt gëtt, ganz héich.
Allgemeng Grënn, déi de Risiko vu Suizid erhéijen
Nieft der bipolarer Stéierung ginn et nach aner Faktoren, déi dëse Risiko erhéije kënnen. Et ass ganz wichteg, sech dës bewosst ze sinn.
- Aner psychesch Krankheeten oder Drogenkonsum: Wann Dir aner psychesch Krankheeten wéi Depressioun oder Angschtzoustänn zesumme mat enger bipolarer Stéierung hutt, oder wann Dir vun Alkohol oder Drogen ofhängeg sidd, ass de Risiko méi héich.
- Familljegeschicht: Wann e no Familljemember, wéi eng Mamm, e Papp oder e Geschwëster, un enger psychescher Krankheet gelidden huet oder Suizid begaangen huet, ass dat och e Risikofaktor.
- Fréier Versich: Mir sollten eis besonnesch Suergen ëm een maachen, deen e Suizidversuch schonn emol gemaach huet, well et méi wahrscheinlech ass, datt si et nach eng Kéier probéieren.
- Traumata aus der Vergaangenheet: Wann Dir als Kand oder irgendwann an Ärem Liewen schwéiere kierperlechen oder sexuellen Mëssbrauch ausgesat waart, kann dëst Trauma och dës Zort Entscheedungen beaflossen.
- Sozialen Afloss : Wann e Frënd oder Familljemember sou eppes mécht, kann dat och en Impakt op verschidde Leit hunn.
- Besëtz vu Feierwaffen: D'Besëtz vu Géigestänn, déi einfach fir Suizid benotzt kënne ginn (Feierwaffen, Gëft) erhéicht de Risiko.
Dat Wichtegst ass, datt mir besonnesch Opmierksamkeet op jiddereen leeën mussen, deen ee vun dëse Risikofaktoren huet. Et ass eis Verantwortung, se ze verstoen an hinnen ze hëllefen.
Wéi erkennt een een, deen a Gefor ass? (Warnzeechen)
Dacks, ier een sou eng eescht Entscheedung trëfft, gëtt hien Hiweiser doriwwer. Dës kënnen a Wierder oder a sengem Verhalen sinn. Mir mussen eis ganz bewosst iwwer dës Warnzeechen sinn.
| Warnungszeechen | Wat bedeit dat? |
|---|---|
| Iwwer Doud oder Suizid schwätzen | Wann Dir dacks Saache seet wéi "Ech wünschte, ech wier dout", "Dëst Liewen huet kee Sënn" an "Et ass eng Erliichterung fir jiddereen, datt ech fort sinn", da sollt Dir dat net liicht ophuelen. |
| Hoffnungslosegkeet an Hëllefslosegkeet weisen | Wann Dir schwätzt, wéi wann Dir Iech wäertlos fillt, datt keen Iech hëllefe wäert, an datt Dir dës Problemer ni iwwerwanne kënnt. |
| Plötzlech Ännerung vum mentalen Zoustand | Wann een, deen sech zënter Deeg extrem traureg an ängschtlech fillt, op eemol ouni erkennbare Grond ganz roueg an entspaant ausgesäit, kann dat e geféierlecht Zeechen sinn. Et kéint sinn, well hien sech decidéiert huet. |
| Verhalensännerungen | Zouhuelenden Alkohol-/Drogenkonsum, geféierlech Aktivitéiten ausüben, wéi zum Beispill duerch rout Luuchten fueren, an d'Saachen, déi Dir fréier gär hat (Hobbien, Sport), komplett opginn. |
| Sozial Distanzéierung an Abschied | Léifsten besichen oder uruffen a Verzeiung soen. Är Saachen a Wäertgéigestänn un anerer verschenken, Äert Testament änneren, asw. |
| Schwéier Ännerungen am Schlof | Deeg net schlofen, onroueg hin an hier goen, ëmmer eng onroueg Laune weisen. |
Wat wëlls du maachen?
Wann een, deen Dir kennt, e Frënd oder e Familljemember ee vun dëse Symptomer weist, loosst hien oder hatt ni eleng. Kuckt net einfach ewech a denkt: "Dat ass just geschwat." Lauschtert gutt no, wat hie oder si ze soen huet. Och nëmmen op säi Péng ze lauschteren, ouni hie ze verurteelen, kann eng grouss Hëllef sinn.
Déi wichtegst Saach ass, direkt professionell Hëllef ze sichen. Dat heescht , direkt en qualifizéierten Dokter ze konsultéieren an iwwer dës Situatioun ze schwätzen.
Noutsituatiounen, déi direkt Handlung erfuerderen!
Et gëtt Zäiten, wou mir ouni Verspéidung musse handelen. An esou enger Situatioun, bréngt d'Persoun direkt an d' Noutfallbehandlungsunitéit (ETU) vum nächste Spidol.
- Wann Dir d'Gefill hutt, datt Dir Iech selwer net kontrolléiere kënnt a bal Iech selwer schuede kënnt.
- Wann Dir seet, Dir héiert Stëmmen, déi Iech soen, Dir sollt Iech selwer schueden.
- Wann Dir eng Iddi ausdréckt wéi "Ech maachen dat elo direkt".
- Wann een, deen Dir kennt, kloer gesot huet, datt hie Suizid wëll maachen.
An esou enger Situatioun kënnt Dir 1990 (den Ambulanzdéngscht vu Sri Lanka) uruffen fir Hëllef ze kréien. Dir kënnt och psychesch Gesondheetsberodungsdéngschter uruffen (z.B. CCCline 1333) fir Hëllef. Wann d'Situatioun awer dréngend ass, ass et am beschten, an d'Noutfallbehandlungsunitéit (ETU) vum Spidol ze goen.
Dës Rees ass net eleng. Mat der richteger medizinescher Versuergung, Ënnerstëtzung vun der Famill a Léift vu Frënn kann jidderee mat enger bipolarer Stéierung ëmgoen, dës däischter Gedanken iwwerwannen an e erfollegräicht Liewen féieren. Dat Wichtegst ass, keng Angscht ze hunn, ëm Hëllef ze froen a bereet ze sinn, dës Hëllef engem ze bidden, deen se brauch.
Botschaft fir doheem
- Bipolar Stéierung ass eng eescht Krankheet, déi Behandlung erfuerdert. Ignoréiert se net.
- Wann een iwwer Suizid schwätzt, huelt dat net liicht op. Et kéint e Ruff no Hëllef sinn.
- Sidd ëmmer opmierksam op Warnzeechen.
- Loosst ni een, deen dës Symptomer weist, eleng. Bleift bei him/hir.
- Sicht direkt professionell Hëllef. Consultéiert en Dokter . Am Noutfall gitt op d'Noutfallbehandlungsunitéit (ETU) vum Spidol.
- Telefonsservicer wéi d'CCCline 1333 a Sri Lanka kënne fir Berodung an Ënnerstëtzung benotzt ginn.
💬 Comments (0)
Keng Kommentare goufen nach gepost. Füügt Äre Kommentar hei fir d'éischte Kéier.
Füügt Äre Kommentar