Sollen mir iwwer dëst erstaunlecht Netzwierk (periphere Nervensystem) schwätzen, dat Informatiounen duerch eise Kierper transportéiert?

Hues du dir jeemools gefrot, wéi komplex Saachen an eisem Kierper geschéien? Et ass wéi e Supercomputer, oder? Fir all dat ze koordinéieren an Informatiounen vun enger Plaz op déi aner ze transportéieren, hu mir e speziellt System. Mir nennen et den Nervensystem . Et huet zwou Haaptdeeler. Ee vun hinnen ass den Zentralnervensystem , deen als eisen "Haaptkontrollzentrum" déngt. Deen aneren ass de Periphere Nervensystem , iwwer deen mir haut schwätzen, an deen am ganze Kierper verdeelt ass. Stell dir just e beandrockende System vu "Drot" vir , déi vun Ärem Kapp bis zu Äre Féiss lafen!

Also, wat ass dëst periphere Nervensystem?

Einfach ausgedréckt, ass de periphere Nervensystem ( PNS ) e grousst Netzwierk vun Nerven , dat vun eisem zentralen Nervensystem (d.h. Gehir a Réckemuerch) ufänkt a sech iwwer de Kapp, den Hals, de Kierper an d'Glidder erstreckt. Et ass wéi den elektresche Verkabelungssystem an engem Haus. Vun der Haaptverdeelung (d.h. dem zentralen Nervensystem) lafen Drot an all Zëmmer, all Luucht an all Steckdous, richteg? Sou ass et jo.

Weess du wat Nerven sinn? Si sinn ewéi kleng Kabelen. Si bestinn aus enger spezieller Zellenart, déi Neuronen genannt ginn. Dës Neuronen kënnen Informatioune ganz séier duerch elektresch a chemesch Signaler iwwerdroen. Stell dir vir, wann s du iergendwou mat de Fanger schléisst, reest de Schmerz bannent Sekonnen duerch dëst Nervennetz an d'Gehir.

Wat ass d'Bezéiung tëscht dem Zentralnervensystem an dem periphere Nervensystem?

Dës zwee sinn wéi den Haaptsëtz vun enger grousser Firma an hirem Filialnetz.

• Den Zentralnervensystem (ZNS) ass eist Gehir a Réckemuerch . Dëst ass de "Kontrollraum" oder "Entscheedungszentrum" vun eisem Kierper. All Informatioune ginn hei gesammelt, analyséiert an Entscheedunge ginn hei getraff.
• De periphere Nervensystem (PNS) ass den "Kommunikatiounsagent", deen Informatioune vum Haaptkontrollraum an all aner Deeler vum Kierper transportéiert, an och Informatioune vu verschiddene Kierperdeeler zréck an de Kontrollraum bréngt.

Einfach ausgedréckt, kann den ZNS net eleng funktionéieren ouni de PNS. De PNS ass essentiell fir Messagen vum ZNS duerch de Kierper ze transportéieren an Sensatiounen vum Kierper un den ZNS weiderzeginn. Zesummen bilden dës zwee eist ganzt Nervensystem.

Wat sinn déi wichtegst Deeler vum periphere Nervensystem?

De periphere Nervensystem (PNS) kann an zwou Haaptdeeler opgedeelt ginn, ofhängeg vun der Funktioun, déi e ausféiert.

1. Somatescht Nervensystem

Dëst hänkt mat de Saachen zesummen, déi mir no Wëllen kontrolléiere kënnen . Dat heescht, mat de Saachen, déi Dir bewosst maacht.

• Fräiwëlleg Beweegungen: Saachen ewéi en Aarm hiewen, e Been beweegen, goen, schwätzen. Dës ginn iwwer d'Nerven gemaach, déi eis Skelettmuskelen kontrolléieren. Mir nennen dës ' Motornerven '. Dës droen Befeeler vum Gehir a Réckemuerch op d'Muskelen.
• Sensatiounen empfänken: D'Sensatiounen, déi mir vun eise fënnef Sënner (Aen, Oueren, Nues, Zong, Haut) empfänken – wéi Siicht, Héieren, Geroch, Geschmaach, Tastsinn , Péng, Temperatur – ginn duerch d'sensoriell Nerven, déi zu dësem System gehéieren, an d'Gehir transportéiert.

Stellt Iech vir, Dir gesitt e Frënd a winkt. D'Gefill, Äre Frënd ze gesinn (d'Gefill), geet iwwer e sensoreschen Nerv an d'Gehir. Dann geet d'Botschaft vum Gehir, ze winken, iwwer e motoreschen Nerv un d'Muskelen an Ärer Hand. Dëst geschitt alles iwwer dat somatescht Nervensystem.

2. Autonomt Nervensystem

Dat ass den erstaunlechen Deel. Et kontrolléiert Saachen , déi automatesch geschéien, ouni datt mir et iwwerhaapt mierken . Dir denkt net un Saachen ewéi Atmung, Häerzfrequenz, Verdauung oder d'Kontroll vun Ärer Kierpertemperatur, oder? Si geschéien automatesch. Dat ass wat den autonomen Nervensystem (ANS) kontrolléiert.

Dëst autonomt Nervensystem ass erëm an zwee Haaptdeeler opgedeelt. Si funktionéieren wéi de Gaspedal an d'Bremsen vun engem Auto.

A. Sympathescht Nervensystem

Dëst ass eist "Noutfallsystem". Et ass wéi wann et eis op "Kampf oder Flucht" virbereet. Dëse System trëtt an, wann Dir Angscht hutt, a Gefor sidd oder ënner vill Stress sidd.

• D'Häerzfrequenz klëmmt.
• D'Atmung gëtt beschleunegt.
• D'Pupill vun den Aen ass vergréissert (fir besser ze gesinn).
• Schweessen.
• Saachen, déi zu deem Zäitpunkt net essentiell sinn, wéi zum Beispill d'Verdauung, ginn temporär gestoppt oder reduzéiert.

All dëst gëtt gemaach fir Ärem Kierper méi Kraaft ze ginn, fir mat Noutfäll eens ze ginn.

B. Parasympathescht Nervensystem

Dëst funktionéiert am Géigesaz zum sympathesche System. Dëst ass "Rou a Verdauung".(„Rou a Verdauung“) System. Wann den Noutfall eriwwer ass an Dir Iech berouegt, gëtt dëse System aktivéiert a bréngt de Kierper zréck an den Normalzoustand.

• Reduzéiert d'Häerzfrequenz.
• D'Atmung ass berouegend.
• Verbessert d'Verdauung.
• Hëlleft Energie ze spueren.

Elo verstitt Dir, wéi wichteg et ass, datt dës zwee Systemer am Gläichgewiicht funktionéieren? Dat eent "stimuléiert" de Kierper, während dat anert en "berouegt".

Also, wat mécht dëst periphere Nervensystem (PNS) genau fir eis?

Mir hunn elo grad iwwer Aktien geschwat. Elo kucke mer eis un, wéi eng Servicer mir am Allgemengen vu PNS kréien.

• Sensorescht Bewosstsinn hëlleft eis: Mir spieren alles, dorënner Hëtzt, Keelt, Péng, Geroch, Geschmaach, Siicht an Héieren, well d'Informatioun iwwer d'sensoriell Nerven am PNS an d'Gehir reest. Stellt Iech vir, wann Dir zoufälleg eng waarm Taass Téi beréiert, wéi géift Dir Är Hand ewechhuelen, soubal Dir d'Hëtzt spiert? Bannent Sekonne schéckt de PNS e Signal un d'Gehir a seet: "Et ass waarm!", an d'Gehir schéckt e Signal zréck a seet: "Huel Är Hand ewech!"
• Eis Beweegunge gi kontrolléiert: goen, lafen, schreiwen, schwätzen, laachen... All dëst gëtt vun eise Muskelen iwwer d'Motornerven vum PNS kontrolléiert.
• Et kontrolléiert Saachen, déi automatesch am Kierper geschéien: Vill Saachen, déi mir net kontrolléiere kënnen, wéi Häerzschlag, Atmung, Schweessen, Verdauung a Blutdrock, awer essentiell fir d'Iwwerliewe sinn, gi vum autonomen Deel vum PNS kontrolléiert.
• Reflexer: Heiansdo reagéiert eise Kierper ier mer iwwerhaapt drun denken, fir en Accident ze vermeiden. Zum Beispill, d'Been hiewen, wa mer vun engem Bengel getraff ginn, oder d'Aen zoumaachen, wa mer eppes gesinn. Dës gi Reflexer genannt. Dës geschéien, well eng séier Noriicht iwwer de PNS un d'Réckmark geschéckt gëtt, an eng séier Äntwert vun do kritt gëtt. Heiansdo geschéien dës, ier d'Noriicht iwwerhaapt d'Gehir erreecht.

Kann eist periphere Nervensystem (PNS) Problemer hunn?

Jo, absolut. Mat sou engem komplexe System kënnen heiansdo Problemer entstoen. Wann d'Nerven beschiedegt sinn, kann hir Funktioun beeinträchtigt ginn. Dëst nennt een periphere Neuropathie .

Dacks ze gesinn Symptomer sinn:

• Taubheet, Prickelen a Péng an de Glieder (besonnesch an der Nuecht)
• Verréngert Gefill vu Beréierung, Temperatur a Péng
• Muskelschwäche, Schwieregkeeten ze goen
• Verloscht vum Gläichgewiicht, heefeg Falen
• Wann den autonomen Nervensystem betraff ass, kënne Saachen wéi Verännerungen am Schweessen, Verännerungen am Blutdrock a Verdauungsproblemer optrieden.

Wat kéint dat verursaachen?

• Diabetis Mellitus: Diabetis ass déi heefegst Ursaach vun der peripherer Neuropathie. Laangfristeg héije Bluttzockerspigel kënnen d'Nerven beschiedegen.
• Vitaminmangel: Besonnesch Mangel u `(Vitamin B12)` an aner B-Vitaminnen.
• Verletzungen:Bei engem Accident gëtt en Nerv geschnidden, gequetscht oder gezunn.
• Nervenkompressioun: Zum Beispill Karpaltunnelsyndrom, wat duerch Kompressioun vun engem Nerv verursaacht gëtt, deen duerch d'Handgelenk leeft.
• Infektiounen: E puer viral an bakteriell Infektiounen.
• Gëftstoffer: Exzessive Alkoholkonsum, Belaaschtung duerch bestëmmte Chemikalien.
• Krankheeten vum Immunsystem: Bei verschiddene Krankheeten attackéiert eist eegent Immunsystem d'Nerven.
• Kriibs a Kriibsbehandlungen: Verschidde Kriibsarten a Behandlungen, wéi Chemotherapie, kënnen d'Nerven beaflossen.

Wann Dir dës Symptomer hutt, ass et wichteg, en Dokter ze konsultéieren. Eng fréizäiteg Erkennung kann dacks hëllefen, d'Konditioun ze behandelen an ze verhënneren, datt se verschlechtert.

Wéi këmmere mir eis gutt ëm eist wäertvollt periphere Nervensystem (PNS)?

Et ass ganz wichteg, datt de PNS gesond bleift, well en eisem ganze Kierper hëlleft ze kommunizéieren. Kucke mer emol, wat mir dofir maache kënnen.

• Iesst eng ausgeglach Ernärung: Et ass wichteg, nahrhaft Liewensmëttel ze iessen, besonnesch Liewensmëttel, déi reich u Vitamin B sinn (Kären, Geméis, Uebst, Fleesch, Fësch, Eeër).
• Kontrolléiert Ären Diabetis: Wann Dir Diabetis hutt, sollt Dir Ären Bluttzockerspigel gutt duerch Ernährung, Bewegung a wann néideg Medikamenter kontrolléieren, wéi Ären Dokter et Iech verschriwwen huet.
• Regelméisseg Sport maachen: Sport verbessert d'Blutzirkulatioun, wat och gutt fir d'Nerven ass.
• Vermeit Alkohol a Fëmmen: Dës sinn schiedlech fir d'Nerven.
• Sécherheetsmoossnamen treffen: Accidenter vermeiden, déi Nerven beschiedegen. Sécherheetsausrüstung op der Aarbecht a beim Sport benotzen.
• Kritt déi richteg Behandlung fir chronesch Krankheeten: Net nëmmen Diabetis, mä och wann Dir aner chronesch Krankheeten hutt, sollt Dir se richteg behandelen.
• Sidd virsiichteg mat widderhuelende Beweegungen: Wann Dir an enger Aarbecht schafft, déi widderhuelend Beweegunge mat sech bréngt (z.B. Aarbecht um Computer), maacht reegelméisseg Pausen a wiesselt d'Positioun fir Nervenkompressioun ze vermeiden.

Schlussendlech, Saachen déi Dir am Kapp behale sollt (Take-Home Message)

Also, ech hoffen, Dir hutt elo eng gutt Iddi dovun, wat de periphere Nervensystem ass. Dëst ass dat erstaunlecht "Kommunikatiounsnetz", dat Messagen vun eisem Gehir a Réckemuerch an all Eck vum Kierper transportéiert, an och Messagen vun iwwerall empfänkt.

• Et huet zwéin Deeler: de somatesche System, dee mir kontrolléiere kënnen, an den autonome System, deen automatesch funktionéiert.
• Den autonomen Nervensystem ass och an zwou Deeler opgedeelt: sympathesch (Noutfall) an parasympathesch (Rou).
• All eis Sensatiounen, Beweegungen a vill aner natierlech Prozesser am Kierper hänken vun dësem PNS of.
• Krankheeten wéi Diabetis kënnen dëse System beschiedegen, dofir ass et wichteg e gesonde Liewensstil ze verfollegen.
• Wann Dir Symptomer vun Nervenerkrankungen hutt , verschwend keng Zäit a sicht medizinesche Rot .

Eis Kierper si wonnerbar Kreatiounen. E bësse Bewosstsinn iwwer dës komplex Systemer kann eis hëllefen, se gesond ze halen. Also, vergiesst net, och op Äert "Kierperverdrahtungssystem" opzepassen!

Periphere Nervensystem, Nerven, Zentralnervensystem, autonomt Nervensystem, somatescht Nervensystem, neurologesch Krankheeten, neurologesch Gesondheet