Schwangerschafts-Apps - Loosst eis doriwwer schwätzen!

Hautdesdaags gëtt et eng App op eisem Telefon fir bal alles an eisem Liewen. Wousst Dir also, datt et Apps wéi dës gëtt, déi Iech an der schéinster Zäit vun Ärem Liewen, der Schwangerschaft, hëllefe kënnen? Dës kënne ganz nëtzlech fir eng zukünfteg Mamm sinn. Vum Versuch schwanger ze ginn bis zum Miessung vun de Kontraktiounen bei der Gebuert vum Puppelchen, dës Apps hëllefen. Net nëmmen dat, si kënnen Iech och hëllefen en Numm fir de Puppelchen ze wielen a schéi Fotoe vun Ärem wuessende Bauch ze maachen. Loosst eis haut méi am Detail doriwwer schwätzen.

Wat fir Virdeeler kritt Dir vun dësen Schwangerschafts-Apps?

Einfach ausgedréckt, d'Fülle vun Apps wéi dëser fir Schwangerschaft ass eng super Saach. Souguer Dokteren soen, datt dës Apps d'Fraen ermächtegen, sech méi bewosst iwwer hir Gesondheet ze sinn, sech méi bewosst iwwer hire Kierper ze sinn a méi iwwer sech selwer ze léieren. Si hëllefen hinnen och, eng Bindung mat hirem ongebuerene Puppelchen opzebauen a suergen fir Rou während hirer Schwangerschaft .

Erwaart Dir e Puppelchen? Hëllef beim Erkennen vun Äre fruchtbare Deeg

Den éischte Schrëtt fir Mamm ze ginn ass e Puppelchen ze kréien. Et gëtt also Fruchtbarkeets -Tracker-Apps, déi Iech dobäi hëllefe kënnen. Dës Apps froen Iech wichteg Informatiounen iwwer Äre monatleche Menstruatiounszyklus. Zum Beispill froen se Iech, Ännerungen an Ärem Gebärmutterhalsschleim an Ärer Basaltemperatur opzehuelen. Einfach ausgedréckt, wann den Eisprung méi no kënnt, gëtt Äre Gebärmutterhalsschleim kloer a glat. Och Är Basaltemperatur, déi gemooss gëtt, wann Dir moies erwächt, klëmmt liicht nom Eisprung. Duerch d'Analyse vun dësen Informatiounen kann d'App Iech soen, a wéi engen Deeg et am wahrscheinlechsten ass, schwanger ze ginn.

Wéini ass d'Kand erwaart? Wësst den geneeën Dag

Gratulatioun! Nodeems Dir e positiven Schwangerschaftstest gesinn hutt, wëllt Dir als nächst wëssen, wéini Dir dat Klengt an den Äerm kënnt halen. Et gëtt Apps, déi Iech dobäi hëllefe kënnen. Wann Dir den éischten Dag vun Ärer leschter Menstruatioun aginn, berechent d'App Ären erwaarten Termin. E puer Apps kënnen Iech och den Datum vun Ärer Schwangerschaft soen, wéi laang Dir scho schwanger sidd a wéini Äert aktuellt Trimester ophält.

Iwwerwaacht d'Entwécklung vun Ärem Puppelchen Woch fir Woch

Och ier Äre Bauch grouss gëtt, ier Dir déi éischt Tréinen vun Ärem Puppelchen spiert, ass Äre Puppelchen schonn beschäftegt. Hie wiisst Dag fir Dag. Dës Apps kënnen Iech hëllefen, dëst Wuesstem Woch fir Woch, Dag fir Dag am A ze behalen. E puer Apps vergläichen d'Gréisst vun Ärem Puppelchen mat engem Uebst oder Geméis. Et ass sou spannend Saachen ze gesinn wéi: "Dës Woch ass Äre Puppelchen sou grouss wéi eng Avocado." E puer Apps erstellen souguer 3D-Biller, fir Iech eng besser Iddi dovun ze ginn, wat Äre Puppelchen an Ärem Gebärmutter mécht. Dës Informatioun kann Iech hëllefen, Iech mat Ärem Puppelchen ze verbannen an eng Bindung mat him opzebauen.

Schwangerschaftsfitness

Et gi vill Virdeeler fir während der ganzer Schwangerschaft aktiv ze bleiwen, soulaang Dir d'Erlaabnes vun Ärem Dokter kritt.

• Réckschmerzen ginn reduzéiert.
• De Risiko fir Gestatiounsdiabetes während der Schwangerschaft z'entwéckelen gëtt reduzéiert.
• D'mental Wuelbefannen verbessert sech.
• Schlof gutt.
• Et ass einfach, no der Gebuert vun engem Puppelchen erëm a Form ze kommen.

Wann Dir net sécher sidd, wéi eng Übungen sécher a bequem sinn, während der Schwangerschaft ze maachen, ginn et Schwangerschafts-Fitness-Apps, déi Iech hëllefe kënnen unzefänken. Dës kënnen Iech hëllefen, mat guidéierten Übungen unzefänken. Vill Apps bidden spezifesch Übungen fir Äert Trimester. Dëst bedeit, datt d'Übungen sech änneren, wéi Är Schwangerschaft virugeet. Fir awer op der sécherer Säit ze sinn, schwätzt mat Ärem Dokter iwwer d'App, déi Dir benotzt, a gitt sécher, datt d'Übungen sécher sinn. Maacht och keng Übungen, déi Péng verursaachen.

Et gëtt och speziell Apps fir Pappen!

Och wann d'Pappen net all Beweegung vun hirem Puppelchen wéi eng Mamm spieren, wëlle si och mat hirem Puppelchen a Kontakt kommen an hire Partner ënnerstëtzen. Et gëtt speziell Apps, déi speziell fir Pappen entwéckelt goufen. Dozou gehéieren e Countdown bis zum Gebuertsdag vum Puppelchen, deeglech Instruktiounen, eng Checklëscht fir d'Spidolstasch, en Timer fir d'Beweegunge vum Puppelchen ze moossen an eng To-Do-Lëscht.

Benotzt keng sou Apps!

Schwangerschaft ass eng Zäit, an där een sech heiansdo Angscht a Besuergnëss fille kann. An enger Zäit wéi dëser ass et normal, eng App ze wëllen benotzen, déi et erlaabt, den Häerzschlag vun engem Puppelchen doheem ze lauschteren. Eng aner Saach, déi Dir definitiv vermeide sollt, sinn net-medizinesch Ultraschalluntersuchungen. A verschiddene Plazen gëtt dës Zort Ultraschall "aus Spaass" gemaach, fir de Geschlecht vum Puppelchen erauszefannen an eng Foto ze maachen. Souguer medizinesch Associatiounen empfeelen, dës ze vermeiden. Well e Scan, deen op enger Plaz wéi dëser gemaach gëtt, kann Iech e falscht Gefill vu Sécherheet ginn. Soss, wann et sech erausstellt, datt eppes mam Puppelchen net stëmmt, kritt Dir net déi wichteg Informatiounen an déi richteg Versuergung, déi en Dokter do géif ginn. Schwangerschaft, Schwangerschaftsapps, Puppelchen, Gesondheet, Telefonsapps, Schwangerschaftsübungen, pränatal Fitness, Fraegesondheet, Mammegesondheet