Hues du dir schonn emol esou gefillt? Wann een dir eng Fro stellt, dauert et eng Zäit, bis du op eng Äntwert fënns, oder wann s du e Buch lies, muss du dee selwechte Saz zwee oder dräimol liesen, fir en ze verstoen. Wann s du mat Frënn schwätz, fillt et sech e bëssen schwéier un, matzehalen, wann se vun engem Thema zum aneren sprangen. Sou eppes passéiert ville Leit, net nëmmen dir. De Grond dofir kéint d'Geschwindegkeet sinn, mat där däi Gehir Informatiounen veraarbecht, wat mir medezinesch als "Veraarbechtungsgeschwindegkeet" bezeechnen.
Einfach ausgedréckt, wat ass dës Veraarbechtungsgeschwindegkeet?
Stellt Iech Äert Gehir vir wéi e Supercomputer. Dëse Computer kritt stänneg Informatiounen. Wat Dir mat Ären Aen gesitt, wat Dir mat Ären Oueren héiert, wat Är Nues richt, wat Är Zong schmaacht, wat Är Haut fillt... all dat sinn Informatiounen. Also, 'Veraarbechtungsgeschwindegkeet' ass wéi séier Äert Gehir dës Informatioun empfänke kann, se verstoe kann a drop reagéiere kann.
Loosse mer e einfacht Beispill huelen. Dir gitt op der Strooss erof a gesitt op eemol en Auto mat héijer Geschwindegkeet op Iech zoukommen. Är Aen schécken dës Informatioun un Äert Gehir. D'Gehir analyséiert se a Sekonnen a entscheet: "Gefor!" Dann seet datselwecht Gehir Äre Been: "Sprang op d'Säit!" D'Geschwindegkeet, mat där dat alles geschitt, ass Är "Veraarbechtungsgeschwindegkeet".
Mee et geet net nëmmen ëm Geschwindegkeet. Genauegkeet ass genee sou wichteg wéi Geschwindegkeet. Genee wéi e Computer Feeler maache kann, wann e séier ass, kann d'Gehir wichteg Saache verpassen, wann et d'Informatioun net richteg versteet a séier duerch se geet.
Wéi beaflosst dat den Alldag?
Dës Gehirgeschwindegkeet hänkt mat bal all eiser Aarbecht zesummen.
- Bicher liesen: Wann Dir e Buch liest, huet Äert Gehir vill Aarbecht ze maachen. Als éischt muss et d'Buschtawen erkennen. Dann muss et dës Buschtawen zesummesetzen fir Wierder ze bilden, an dann muss et d'Bedeitung vun dëse Wierder verstoen. An dann muss et déi ganz Bedeitung vum Saz verstoen, deen dës Wierder bilden. Wann Är "Veraarbechtungsgeschwindegkeet" op engem gudden Niveau ass, geschitt all dat ganz séier a reibungslos. Dann kënnt Dir séier a mat guddem Verständnis liesen.
- Berechnung: Wann Dir e Mathematikproblem gesitt, hëlleft Iech dës 'Veraarbechtungsgeschwindegkeet', d'Zuelen an d'mathematesch Symboler (+, -, x, ÷) séier z'identifizéieren a séier erauszefannen, wéi eng Schrëtt néideg sinn, fir de Problem ze léisen.
- Lauschterfäegkeeten: Stellt Iech vir, een gëtt Iech Uweisungen. "Fuert vun hei direkt, biegt an der éischter Strooss no riets of, an no ongeféier 200 Meter gesitt Dir e gielt Haus..." Wann een dat seet, musst Dir eng gutt 'Veraarbechtungsgeschwindegkeet' hunn, fir all Detailer genau ze lauschteren, Iech un si ze erënneren an hinnen ze follegen.
Wat bedeit eng lues Veraarbechtungsgeschwindegkeet?
Eng lues Veraarbechtungsgeschwindegkeet bedeit einfach, datt et e bësse méi laang dauert wéi normal fir Informatiounen ze kréien, ze verstoen an drop ze reagéieren. Dës Informatioune kënne visuell sinn (wéi Buschtawen, Zuelen) oder auditiv (wéi wann een schwätzt).
Dësen Zoustand kann Erausfuerderungen an der Schoul, op der Aarbecht a soziale Bezéiungen verursaachen. Zum Beispill kann e Schoulkand Schwieregkeeten hunn, Liesen a Schreiwen ze léieren. Mee dat ass net nëmme eppes, wat jonk Kanner betrëfft. Leit vun all Alter kënnen dësen Zoustand hunn. Et kann schwéier sinn, Aufgaben séier a präzis ofzeschléissen oder sech nei Informatiounen ze erënneren.
Mee hei ass eppes, wat mir all am Kapp behale mussen. Eng niddreg Veraarbechtungsgeschwindegkeet heescht net, datt Dir manner intelligent sidd. Dëst ass kee Mooss fir Intelligenz, et geet just ëm d'"Geschwindegkeet", mat där d'Gehir Informatioune veraarbecht.
Firwat hunn e puer Leit eng niddreg Veraarbechtungsgeschwindegkeet? Wat sinn déi wëssenschaftlech Grënn dofir?
Fuerscher gleewen, datt dëst op verschidde Verännerungen an eisem Gehir zeréckzeféieren ass. Doriwwer gëtt et ënnerschiddlech Meenungen.
1. Myelinscheed: Messagen reesen duerch d'Nervenzellen (Neuronen) an eisem Gehir. E puer Deeler vun dësen Nervenzellen si mat enger Scheed aus enger Fettsubstanz mam Numm "Myelin" bedeckt. Et ass wéi wann et eng Plastikhüll ëm en elektresche Drot wier. Dës Myelinscheed erlaabt et de Messagen, sech ganz séier ze reesen. Dës Scheed ass déck, wa mir jonk sinn, awer si kann no an no méi dënn ginn, wa mir méi al ginn. Fuerscher hunn erausfonnt, datt d'Déckt vun dëser Myelinscheed d'"Veraarbechtungsgeschwindegkeet" beaflosse kann.
2. Neurotransmitter: Dëst sinn déi kleng Boten am Gehir. Dës chemesch Boten droen Messagen vun enger Nervenzell an eng aner. Verschidde Leit kënnen en niddregen Niveau vun dësen "Neurotransmitter" an hirem Gehir hunn, oder si funktionéieren net richteg. Dëst kann och d'Iwwerdroung vu Messagen verzögeren.
3. Neuronal Netzwierker: An eisem Gehir kommen Nervenzellen, déi zesummen fir déiselwecht Aufgab schaffen, zesummen a bilden en "Netzwierk". Et ass wéi en Netzwierk vu Stroossen an enger Stad. Wann dës Stroossen gutt organiséiert a kloer sinn, kënnen Informatiounsgefierer séier fueren. Mee wann dës neuronal Netzwierker e bësse chaotesch sinn, reest d'Informatioun lues.
Gëtt et aner Krankheeten, déi mat dëser Konditioun verbonne sinn?
Eng lues Veraarbechtungsgeschwindegkeet ass keng Krankheet, mee eng Bedingung. Allerdéngs kann se heiansdo zesumme mat anere Léierschwieregkeeten a psychesche Problemer gesi ginn.
- Opmierksamkeetsdefizit-/Hyperaktivitéitsstéierung (ADHD): Vill Kanner an Erwuessener mat ADHD erliewen eng Ofsenkung vun der Veraarbechtungsgeschwindegkeet.
- Dyslexie: Eng Konditioun, déi mat Liesschwieregkeeten zesummenhänkt.
- Dyskalkulie: Schwieregkeeten mat mathematesche Fäegkeeten.
Zousätzlech erliewen vill Kanner mat enger niddreger "Veraarbechtungsgeschwindegkeet" och Angscht . Et ass awer nach net kloer, ob Angscht eng niddreg "Veraarbechtungsgeschwindegkeet" verursaacht oder ob d'Angscht duerch d'Erausfuerderunge vun den deeglechen Aufgaben verursaacht gëtt, déi duerch eng niddreg "Veraarbechtungsgeschwindegkeet" verursaacht ginn.
Aner ähnlech Situatiounen:
- Autismus-Spektrum-Stéierung
- Demenz Schizophrenie-emotional (Schizophrenie)
Wat sinn déi gemeinsam Charakteristike vun enger Persoun mat enger gerénger Veraarbechtungsgeschwindegkeet?
Dës Symptomer kënne vu Persoun zu Persoun a jee no Alter variéieren, awer e puer heefegst sinn an der Tabell hei ënnendrënner opgezielt.
| Charakteristik | Einfacht Beispill |
|---|---|
| Iwwerfuerdert vun ze vill Informatiounen gläichzäiteg. | Wann e Léierer Iech e puer Instruktiounen hannereneen gëtt ("Blieder op Säit 15 vum Buch, maacht Übung 3 a schreift d'Äntwerten op e separat Blat Pabeier"), ass et schwéier, sech all gläichzäiteg ze erënneren. |
| Ze laang brauchen fir ze reagéieren oder Entscheedungen ze treffen. | Huelt Iech e Moment Zäit fir driwwer nozedenken, och nëmmen eng einfach Fro wéi "Wat wëlls du zum Owesiessen" ze beäntwerten? |
| Schwieregkeeten, d'Emotiounen an d'sozial Signaler vun anere Leit an der Gesellschaft ze verstoen. | Wann een eppes Witzeg seet, mengt een, datt hien et gemengt huet, ouni et ze verstoen, oder ee schwätzt weider, ouni den Hiwäis vun engem ze verstoen, opzehalen ze schwätzen. |
| Nodeems een eppes gelies huet, muss een et nach eng Kéier liesen, fir et ze verstoen. | Wann een sech fir en Test liest, fillt een sech, wéi wann een d'Bedeitung vun der selwechter Passage net ganz verstoe kéint, och nodeems een se e puermol gelies huet. |
| Schwieregkeeten, séier mat aneren während engem Gespréich ze kommunizéieren. | Wann eng Grupp vu Frënn séier schwätzt, wëllt Dir vläicht eppes soen, awer bis Dir fäerdeg driwwer nogeduecht hutt, si se zu engem aneren Thema iwwergaangen. |
| Schwieregkeeten, Instruktiounen an Routinen ze verfollegen. | Moies opstoen an net fäeg sinn, déi Saachen ze maachen, déi ee maache muss (d'Bett maachen, d'Zänn botzen, sech undoen), op eng uerdentlech a séier Manéier, an op enger Plaz festsëtzen. |
Gëtt et Méiglechkeeten, dës Geschwindegkeet ze verbesseren an ze managen?
Den Réckgang vun der "Veraarbechtungsgeschwindegkeet" ass net eppes, wat mam Alter verschwënnt, et kann souguer liicht zouhuelen. Mee et gëtt vill Saachen, déi mir maache kënnen, fir dësen Zoustand ze bewältegen. Andeems mir d'Gehir trainéieren, kann dës Geschwindegkeet bis zu engem gewësse Grad verbessert ginn. Genee wéi wann een d'Muskelen vum Kierper trainéiert a stäerkt.
- Liest reegelméisseg Bicher: Liesen ass déi bescht Übung fir d'Gehir. Wat Dir méi liest, wat Äert Gehir besser trainéiert gëtt fir Informatiounen ze veraarbechten.
- Spillt Gehirspiller: Spiller wéi Sudoku, Wuerträtsel, Schach oder souguer Apps op Ärem Telefon, déi Äert Gedächtnis a Geschwindegkeet testen, kënnen dobäi hëllefen. Spiller, déi Forme passen, Zuelenreechen auswenneg léieren a verstoppte Géigestänn a Biller fannen, si gutt Beispiller dofir.
- Schlof genuch: D'Gehir kann optimal funktionéieren, wann et genuch Schlof kritt. Eng gutt Nuecht Schlof vun 7-8 Stonnen ass essentiell.
- Iesst gesond Liewensmëttel: Genau wéi en Auto Brennstoff brauch fir ze lafen, brauch Äert Gehir nährstoffräich Liewensmëttel fir gutt ze funktionéieren. Iesst Liewensmëttel, déi gesond Nährstoffer fir d'Gehir enthalen, wéi Omega-3 (Fësch, Walnëss, gréngt Geméis).
- Deelt grouss Aufgaben a méi kleng Schrëtt op: Wann Dir eng grouss Aufgab ze maachen hutt, probéiert se net all gläichzäiteg ze maachen. Deelt se a méi kleng Schrëtt op a maacht se een nom aneren. Op déi Manéier ass et méi einfach ze managen.
Wann Dir Froen oder Bedenken iwwer Är "Veraarbechtungsgeschwindegkeet" hutt, ass et am beschten, mat Ärem Dokter driwwer ze schwätzen. Hie kann Iech déi bescht Berodung a Leedung ginn.
Botschaft fir doheem
- 'Veraarbechtungsgeschwindegkeet' ass d'Geschwindegkeet, mat där Äert Gehir Informatioune empfänkt, versteet a drop reagéiert.
- DëstIntelligenz ass näischt wat gemooss ka ginn. Eng Persoun mat enger gerénger "Veraarbechtungsgeschwindegkeet" heescht net, datt si manner intelligent ass.
- Dësen Zoustand kann e puer Auswierkungen op deeglech Aktivitéiten, d'Léieren an d'sozial Bezéiungen hunn.
- Dëst gëtt duerch verschidde Verännerungen an der Funktioun vun Nervenzellen, chemesche Boten an neuronalen Netzwierker am Gehir verursaacht.
- Dësen Zoustand kann duerch reegelméissegt Liesen, Gehir-stäerkende Spiller, gudde Schlof an eng gesond Ernährung behandelt ginn.
- Wann Dir oder Äert Kand e Problem domat hutt, ass et ganz wichteg, medizinesche Rot ze sichen.
💬 Comments (0)
Keng Kommentare goufen nach gepost. Füügt Äre Kommentar hei fir d'éischte Kéier.
Füügt Äre Kommentar