ADHD n’okukozesa ebiragalalagala: Ddala Waliwo akakwate?

Bw'oba olina ADHD ( Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder ), oba ng'oli muzadde w'omwana alina ADHD, oyinza okuba nga weebuuza nti, "Nnaaba nfunye omuze gw'okunywa omwenge oba ebiragalalagala?" Kino kizibu kya ddala era kitya eri abantu bangi. Kale leero, ka twogere mu lwatu ku kino, ensonga ezireeta kino, endowooza enkyamu ku ddagala lya ADHD, n’engeri y’okwekuumamu embeera eno.

Ddala waliwo akakwate wakati wa ADHD n’omwenge/eddagala?

Yee, ddala waliwo akakwate. Okunoonyereza kulaga nti abantu abalina ADHD bali mu bulabe bwa maanyi obw’okulwala omwenge oba ebiragalalagala okusinga omuntu wa bulijjo.

Lowooza ku kino: ADHD esinga emirundi etaano ku kkumi mu bantu abakulu abalina omuze gw’okunywa omwenge okusinga mu bantu bonna. Era kizuuliddwa nti omuntu omu ku buli bantu bana (nga 25%) abakulu abanoonya obujjanjabi olw’omuze gw’okunywa omwenge n’okukozesa ebiragalalagala nabo balina ADHD.

Obulabe buno butandika ku myaka emito. Abaana abalina ADHD batera okutandika okukozesa omwenge nga bukyali okusinga abaana abalala, ekitegeeza ku myaka emito.

Ebiwandiiko bino biraga nti okutandika amangu okunywa omwenge mu mwana alina ADHD kiraga nnyo omuze ogw’oluvannyuma. Okunoonyereza era kuzudde akakwate wakati w’abantu abalina ADHD n’okukozesa enjaga n’ebiragalalagala ebirala.

Lwaki abantu abalina ADHD bali mu bulabe bwa maanyi?

Waliwo ensonga enkulu eziwerako eziviirako kino.

1. Obutafaayo n’okusalawo amangu: Ekimu ku bikulu ebiraga ADHD y’engeri eno ey’okukola ku bunkenke n’okukola nga tolowoozezza ku biyinza okuvaamu. Olw'ensonga eno, kiyinza okuba eky'angu okudda ku biragalalagala oba omwenge, ng'olowooza nti, "Okay, katugezeeko."

2. Ebizibu mu nneeyisa: Obulabe buno era bweyongera olw’obutawummula, okutabulwa, n’ebizibu by’enneeyisa ebijja ne ADHD.

3. Genetic Link: ADHD n’okunywa omwenge byombi bitambulira mu maka. Kino kitegeeza nti abanoonyereza balowooza nti wayinza okubaawo obuzaale obw’awamu obukwata ku mbeera zombi. Ng’ekyokulabirako, omwana alina obulwadde bwa ADHD ng’alina omuzadde omutamiivu atera okutandika okunywa omwenge mu biseera eby’omu maaso.

Ebirungo ebizimba obulwadde bwa ADHD biba bitamiiza?

Kino kibuuzo abazadde bangi kye babuuza. Bw'oba owa omwana eddagala erizimba omubiri nga `Ritalin` ne ` Adderall` , kya butonde okweraliikirira, "Banafuuka omuze gw'eddagala lino?"

Mu ngeri ennyangu, eddagala lino likola nga lyongera ku miwendo gy’omubaka w’eddagala ayitibwa dopamine mu bwongo. Dopamine ddagala erituyamba okussaayo omwoyo n’okussa essira. Abantu abalina ADHD tebalina busobozi buno, n’olwekyo eddagala lino liyinza okuyamba.

Kyokka, dopamine era ekwatagana n’okuwulira essanyu n’okumatizibwa. Eddagala nga cocaine nalyo lireeta omuwendo gwa dopamine okweyongera mu bwangu. Eno y'ensonga lwaki ekibuuzo "Eddagala lya ADHD litamiiza?" kivaayo.

Obuzibu bujja ng’eddagala lino likozesebwa bubi. Abantu abamu bazikozesa nga tebalina magezi ga musawo, babetenta empeke ne bazifuuwa, oba okuzisaanuusa mu mazzi ne bazikuba empiso mu mubiri. Bwe zimira mu ddoozi nnyingi ate mu bukyamu, ziyinza okuzifuula omuze, nga cocaine.

Naye ddoozi omusawo gy’awandiika etera okuba wansi ate ng’ekola mpola. Okugeza, wadde nga cocaine ayongera ku dopamine mu sikonda ntono, kitwala essaawa nga emu Ritalin okutuuka ku mutindo gwe gumu. Ekikolwa kino ekigenda mpola kikendeeza ku bulabe bw’okukwatibwa emize.

Eddagala lya ADHD liyinza okuviirako omuntu okunywa eddagala eddala?

Kino kwe kutya okulala okunene abantu bangi kwe balina. Beebuuza nti, "Eddagala lino banaamanyiira olwo ne badda ku biragalalagala?"

Kyokka, okunoonyereza okumala ebbanga eddene ku mulamwa guno kulaga nti tewali kakwate ka maanyi bwe katyo . Okunoonyereza okwakolebwa mu myaka 10 ku kibinja ky’abalenzi abalina ADHD kwalaga nti tewali njawulo nnene mu bulabe bw’okukozesa eddagala oluvannyuma wakati w’abaana abamira eddagala erizimba n’abo abatamira.

Okunoonyereza okumu kulaga nti kirungi n’okusingawo. Kwe kugamba, okujjanjaba obulungi ADHD mu butuufu kiyinza okukendeeza ku bulabe bw’okukozesa ebiragalalagala mu biseera eby’omu maaso . Kubanga obubonero bwa ADHD (impulsivity, restlessness) bwe bufugibwa n’eddagala, ebikulu ebivaako okukozesa ebiragalalagala biggibwawo. N’olwekyo, okuzuula ADHD n’okutandika obujjanjabi nga bukyali kiyinza okukendeeza ku bulabe obw’omu maaso.

Ka tuyige ne ku ngeri y’okwejjanjaba.

Okwejjanjaba kwe kukozesa omwenge, ebiragalalagala, kaawa asusse, ne sigala okusobola okufuga obubonero bw’omuntu nga tafunye magezi ga musawo. Kino kitera okubaawo mu bantu abalina obulwadde bwa ADHD.

Omwenge

Abantu abamu badda ku mwenge okumalawo situleesi, obutabanguko mu bantu, n’ebizibu mu kusoma ebiva ku ADHD. Wadde nga kiyinza okuwulira obuweerero obutono mu kiseera ekyo, mu butuufu omwenge gwongera obubonero bw’obulwadde bwa ADHD .

Ebiragalalagala Ebimenya amateeka

Wadde ng’abantu abamu balowooza nti enjaga esobola okuyamba okukendeeza ku bubonero bwa ADHD, okunoonyereza kulaga nti ekintu ekikontana n’ekyo. Enjaga mu butuufu esobola okwongera ebizibu mu kussaayo omwoyo, okussa ebirowoozo ku kintu ekimu, n’okutegeka . Eno y’ensonga lwaki abasawo bawa amagezi obutakozesa njaga oba eddagala eddala lyonna ng’eddagala eriweweeza ku ADHD.

Kaawa (Caffeine) .

Wadde nga kaawa ayinza okulabika ng’akuwa katono okussa essira, kumpi takola bulungi ng’eddagala lya ADHD. Ate era, caffeine omungi asobola okulemesa okujjukira . Caffeine takkirizibwa ku baana n’abavubuka abakulu, kuba asobola okutaataaganya otulo n’okukosa enkula y’omubiri.

Sigala

Wadde oyinza okulowooza nti okunywa sigala kijja kukukkakkanya, ekintu ekikontana n’ekyo kiri bwe kityo. Okunywa sigala kiyinza okwongera okweraliikirira, ne kizibuwalira okufuga obubonero bwa ADHD . Era kiyinza okukaluubiriza okusigala ng’ossa essira ng’ogezaako okulekera awo okunywa sigala.

Ojjanjaba otya ADHD n’omuze gw’okukozesa ebiragalalagala?

Singa omuntu alina ADHD naye aba n’omuze gw’okunywa omwenge oba ebiragalalagala, obujjanjabi buba buzibu katono. Wano, embeera zombi zeetaaga okujjanjabibwa mu kiseera kye kimu.

Abasawo batera okuwandiika eddagala eritali lya kuzimba mu mbeera zino. Okugeza eddagala nga `atomoxetine (Strattera)` ne `viloxazine (Qelbree)`. Oluusi, eddagala eriweweeza ku kweraliikirira nga `bupropion (Wellbutrin)` nalyo likozesebwa.

Okugatta ku ekyo, obujjanjabi obw‟omuntu kinnoomu oba obw‟ekibinja n‟ebibinja ebiwagira kitundu kikulu nnyo mu nkola eno ey‟obujjanjabi.

Okukozesa obubi eddagala kiyinza okuvaako ebizibu eby’amaanyi, gamba ng’okukonziba, okulwala omutima oba okusannyalala. N’olwekyo, mira eddagala lyokka eriragiddwa ng’omusawo bw’akulagidde .