Obulwadde bw’obwongo n’okukozesa ebiragalalagala: Kakwate ki akali wakati w’ebintu bino byombi?

Olina mukwano gwo oba ow’oluganda, awamu n’ensonga zaabwe ez’obulamu bw’obwongo, eyeeraliikirira ennyo, ekiwuubaalo oba obusungu, era nga naye alina omuze gw’okunywa omwenge oba ebiragalalagala ebirala? Oluusi tuwulira ng’ebintu bino ebibiri bikwatagana. Mu butuufu, mu busawo, embeera eno tugiraba ng’ebizibu bibiri ebikwatagana ennyo . Waliwo erinnya ery'enjawulo eritegeeza kino eriyitibwa ``Dual Diagnosis``. Kino kitegeeza nti omuntu alina ekizibu ky’obwongo n’ekizibu ky’okukozesa ebiragalalagala . Katukwogere ku nsonga eno mu bujjuvu leero.

Lwaki ensonga zino ez‟obulamu bw‟omutwe n‟emize bikwatagana?

Kino kibuuzo kikulu nnyo. Mu ngeri ennyangu, omuntu alina emu ku mbeera zino ebbiri ali mu bulabe bwa maanyi nnyo obw’okufuna endala. Okunoonyereza kulaga nti abantu abasoba mu 60% abatawaanyizibwa emu ku mbeera zino ebbiri mu butuufu balina zombi.

Kilowoozeeko bw’otyo. Omuntu alina ekizibu ky’obwongo ekimu mu buzaale oba mu butonde. Ekyo kitegeeza nti omubiri gwabwe n’obwongo birina engeri gye biwulirwamu. Mu kiseera nga kino, singa omuntu oyo atandika okukozesa omwenge oba eddagala eddala, ekizibu ekyo eky’omutwe ekikwese kiyinza okuvaayo mu bwangu.

Oluusi ekintu ekirala kibaawo. Omuntu bw’aba tasobola kugumira bizibu by’obulamu obwa bulijjo, okubeera obw’omu, ennaku, n’okweraliikirira, addukira mu mwenge oba ebiragalalagala okwewummuza ku nneewulira ezo okumala akaseera, kwe kugamba, “okwejjanjaba.” Wadde nga ziyinza okutandika n’okukozesa akatono mu kusooka, ekiseera bwe kigenda kiyitawo kifuuka omuze ogutafugibwa.

Ekizibu ky’obwongo kye kisooka? Omuze?

Kino kiringa ekibuuzo "Kiki ekyasooka, enkoko oba eggi?" Oluusi ddala kizibu okukimanya.

• Ensonga z'obulamu bw'obwongo ze zisooka: Abantu abamu bawulira nga "buze" munda, "obutaliimu" oba okweraliikirira buli kiseera. Ensonga evuddeko kino eyinza okuba nga ya bulwadde bwa bwongo bwe batamanyi. Okugeza, embeera nga ``Bipolar Disorder''. Abantu bano bwe bakozesa ebiragalalagala, okumala akaseera bawulira "okay", "normal". Kino kiri bwe kityo kubanga eddagala lino liziyiza eddagala erimu mu bwongo, `` Neurotransmitters ''.Kubanga kikyusa engeri )` gy'ekola. Bw'omala okumanyiira enneewulira eno "ennungi", okemebwa okusigala ng'oginoonya.

• Omuze gwe gusooka: Abantu abamu batandika okukozesa ebiragalalagala olw’okusanyuka, okunyigirizibwa bannaabwe, oba okwagala okumanya. Naye bwe likozesebwa obutasalako okumala ekiseera, eddagala lino liyinza okukyusa bbalansi y’eddagala ly’obwongo ne lireeta embeera empya ez’obulamu bw’obwongo (e.g., okwennyamira, okweraliikirira).

Mu kiseera kino, okunoonyereza kuzudde nti waliwo enkolagana ey’amaanyi ennyo wakati w’embeera eyitibwa ``Bipolar Disorder`` n’omuze gw’okunywa omwenge. Mu mbeera eno, embeera y’omuntu ekyukakyuka wakati w’ebintu bibiri ebisukkiridde. Ka tukitunuulire bwe tutyo.

Omuntu alina obulwadde bw’okuwuguka nga buno atera nnyo okukozesa ebiragalalagala nga talina kusalawo kwonna naddala mu biseera by’okuwuubaala.

Kale bujjanjabi ki obusinga obulungi ku kino?

Kino kye kitundu ekisinga obukulu. Okuva bwe kiri nti waliwo ebizibu bibiri, obujjanjabi bulina okuweebwa byombi mu kiseera kye kimu. Okujjanjaba omu yekka tekijja kuyamba.

Kuba akafaananyi ng’omuntu alina omuze gw’okukozesa ebiragalalagala alina ekizibu mu bwongo. Singa tumuwa obujjanjabi bw’okuggya obutwa mu mubiri okusobola okumuggya ku biragalalagala, ayinza okukaluubirirwa ennyo mu birowoozo oluvannyuma. Alina okulwana n’enneewulira ze zokka. Olwo, olw’obutasobola kugumira puleesa, atera okuddamu okukozesa ebiragalalagala.

Eno y'ensonga lwaki enkola y'obujjanjabi esinga obulungi ennaku zino etwalibwa nga "Dual Treatment Approach." Kwe kugamba, ng’omulwadde afuna obujjanjabi obw’eddagala, ekizibu ky’obulamu bw’obwongo bw’omulwadde kizuulibwa era ne kijjanjabwa mu kiseera kye kimu. Kino kitegeeza nti omulwadde afuna obuwagizi ku bizibu bye byombi mu kifo kimu, okuva mu ttiimu emu.

Buli muntu asobola okufuna obujjanjabi buno?

Ebyembi, ebifo eby’obujjanjabi eby’omuggundu ng’ebyo tebinnaba kubeerawo mu nsi yaffe. Naye tetusaanidde kuggwaamu ssuubi. Ekisinga obulungi kwe kukwasaganya obujjanjabi bw’omulwadde.

Ekyo kitegeeza okuteekawo empuliziganya ennungi wakati w’omusawo ajjanjaba obulamu bw’omulwadde obw’omutwe n’omusawo (oba omubuulirizi) ajjanjaba omuze. Okwenyigira kw’amaka kyetaagisa nnyo mu nkola eno. Singa enjuyi zombi zimanyi amawulire g’omulwadde n’enkulaakulana y’obujjanjabi, era nga zikolagana, ebirungi ennyo bisobola okutuukibwako.

Kiki ky’olina okukola singa oddamu okulwala ng’ojjanjabibwa?

Kino abantu bangi kye batya. Naye jjukira nti okuddamu okulwala ng’ojjanjabwa si kulemererwa. Kiyinza okuba ekitundu ku lugendo lw’okudda engulu. Ekikulu si kukireka kukumalamu maanyi, wabula okuddamu okugezaako.

Ekisinga okugonjoola kino kwe kuzimba enkolagana ey’obwesige, ey’amazima wakati w’omulwadde n’omusawo (omukago ogw’obujjanjabi). Omulwadde alina okusobola okwogera n’omusawo ku mbeera ye entuufu, ebirowoozo bye, n’okusikiriza kwe okuddamu okukozesa eddagala awatali kutya kwonna oba okubuusabuusa kwonna.

Ekyo bwe kibaawo, omusawo asobola okuzuula obulwadde buno nga tebunnabaawo n’akola ekyetaagisa. Mpozzi n’okukiremesa ddala.