Oli muntu mukulu amira eddagala eriweweeza ku ADHD ( Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder )? Oyinza okuba ng'olowooza nti, "Ekimala kimala, kino nsobola okukiddukanya nga sirina ddagala." Mpozzi nga kiva ku bizibu ebiva mu ddagala, oba olyawo lwakuba oyagala okukola ku mbeera eno mu butonde. Ka kibeere nsonga ki, nga tonnasalawo kulekera awo kumira ddagala lya ADHD mu bwangu, waliwo ebintu ebikulu by’olina okumanya. Ka tubyogereko.
Okusookera ddala, yogerako n’omusawo wo.
Guno gwe mutendera ogusinga obukulu era ogusooka . Nga tonnaba kukola nkyukakyuka yonna mu ddagala lyo, kyetaagisa okwogera n’omusawo ku nsonga eno. Bw’aba asazeewo nti kisaanidde ggwe okulekera awo okumira eddagala, olina okukiteesaako obulungi naye oba osobola okulekera awo okulimira omulundi gumu oba oba weetaaga okukendeeza ku ddoozi mpolampola.
Eky’okuddamu mu kino kisinziira ku kika ky’eddagala ly’omira. Waliwo ebika by’eddagala bibiri ebikulu erijjanjaba ADHD. Weetegereze emmeeza eno ojja kutegeera mangu.
| Ekika ky’Eddagala | Eby’okulabirako | Engeri y'okukomya |
|---|---|---|
| Ebizimba omubiri | Eddagala nga Adderall ne Ritalin | Ebiseera ebisinga, tekyetaagisa kukendeeza ku bino mpolampola. Ebiva mu kuggyayo eddagala tebitera kubaawo. Kyokka, kyetaagisa nnyo okunoonya amagezi g’abasawo. |
| Ebitali bizimba | Eddagala nga atomoxetine (Strattera) . | Bino ebiseera ebisinga byetaaga okuyimirizibwa nga okendeeza ku ddoozi mpolampola. Olw’okuba eddagala nga atomoxetine lirina ekitundu ky’obulamu ekiwanvu, likendeera mpolampola mu kukola. |
| Alpha 2 Ebiziyiza | Eddagala nga Clonidine ne Guanfacine | Okulabula: Bino tebisaanidde kuyimirizibwa mangu. Okukola ekyo kiyinza okuvaako puleesa okulinnya mu ngeri ey’akabi. Bw’oba olekera awo okumira bino, kakasa nti okendeeza ku ddoozi mpola nnyo, ng’obulagirizi bw’omusawo wo. |
Weetegeke enkyukakyuka ez’akaseera obuseera mu mubiri gwo.
Oba omubiri gwo guwulira enkyukakyuka yonna oluvannyuma lw’okulekera awo okumira eddagala kisinziira ku ddagala lye wamira, ddoozi , n’ekika ky’omubiri gwo.
- Obukoowu: Abantu abamu abalekera awo okumira eddagala eriweweeza ku bulwadde buno bayinza okuwulira nga bakooye katono n’otulo emisana.
- Otulo: Naye era kiyinza okuba ekintu ekirungi. Ne bw’oba owulira otulo emisana, osanga osula bulungi era ekiro okusinga bwe kyali edda .
- Enjala : Singa obadde tolina apetite bubi ng’omira eddagala, oyinza okutandika amangu ddala okuwulira enjala ennyo ng’omaze okulekera awo okumira eddagala. Oyinza n’okuwulira ng’omaze ennaku nga tolya.
Enkyukakyuka zino mu bukoowu n’okufaayo ziyinza okudda mu mbeera eya bulijjo mu lunaku lumu oba bbiri. Naye kiyinza okukutwalira wiiki eziwera okwagala okulya okudda mu mbeera eya bulijjo. Mu butuufu, singa olina okwagala ennyo okulya nga tonnamira ddagala, liyinza okudda enkalakkalira.
Kinaakosa emirimu gya buli lunaku?
Kino kye kintu kye tulina okulowoozaako. Teebereza nti bakuwandiikiddwa eddagala lya ADHD olw’ensonga. Mpozzi kyava ku kuba nti wali ofunye obuzibu okusigala ng’ossa essira ku mulimu, nga tosobola kumaliriza mulimu gwe watandika, oba ng’owulira nga toteredde buli kiseera. Kale, obuwagizi obwo obuva mu ddagala bwe buba buweddewo, ebizibu bino bitera okuddamu okulabika .
Osobola okuddukanya obulamu nga tolina ddagala?
Si nti tekisoboka, naye kyetaagisa okuteekateeka obulungi n’okufuba. Bw’oba osazeewo okulekera awo okumira eddagala , wandibadde olowooza ku ngeri endala eziyinza okukuyamba mu kifo ky’ekyo.
- Engeri gy’obeera: Okola dduyiro buli kiseera, olya emmere ennungi, era ofuna otulo otumala? Ebintu bino bisobola okugenda wala mu kufuga obubonero bwa ADHD.
- Obukugu mu kutegeka emirimu: Omanyidde okuteekateeka emirimu, okukozesa kalenda, enkalala z’ebintu by’olina okukola, n’okukuuma emirimu nga gitegekeddwa bulungi?
- Enzijanjaba endala:Abantu abamu bafuna obuweerero bungi okuva mu bujjanjabi bw’eby’omwoyo naddala Cognitive Behavioral Therapy (CBT), obutegekeddwa ennyo eri ADHD.
- Ebirungo ebiyamba omubiri: Okunoonyereza okumu kulaga nti ebintu ng’amafuta g’ebyennyanja bisobola okuwa obuweerero obumu ku bubonero bwa ADHD. Kyokka, kino si kizibu kinene, wabula buweerero butono.
Weerabirire, kola ekyetaagisa.
Oluvannyuma lw’okulekera awo okumira eddagala, olina okwemanyiiza ennyo. Bw'owulira ebintu nga, "Nfiirwa essira, nfuna obuzibu okukola ebintu, ebirowoozo byange tebiri mu kifo kimu," olina okukimanya n'okukola emitendera egyetaagisa mu kiseera ekyo.
Oyinza okuddamu okufuga ng’okozesa enkola enkadde (nga enkalala z’ebintu by’olina okukola). Naye eri abantu abamu, ekyo kiyinza obutamala. Bwe kiba bwe kityo, kikulu okunoonya obuyambi okuva eri omubuulirizi.
Eddagala lya ADHD si ddagala lya magezi eriwonya byonna. Kiba ng’ekyokulwanyisa. Kiyinza okwanguyiza ebintu naye olina okukola omulimu omuzibu.
Ate era saba munno, omuntu wo ow’omu maka go oba mukwano gwo omukulu akuyambe. Buuza ebibuuzo nga, "Olaba enkyukakyuka yonna mu nneeyisa yange nga mmaze okulekera awo okumira eddagala? Nneerabira nnyo okusinga edda?" era ofune ekirowoozo ku ngeri omuntu omulala gy’akulabamu.
N'ekisembayo, singa oluvannyuma lw'okuyimiriza eddagala okitegeera nti, "Oh, sisobola kubeera nga sirina, buli kimu kigenda kugwa," tewali kikyamu kuddamu kutandika ddagala. Si kuwangulwa. Kye kusalawo kwa magezi kw’osobola okukola okukuuma obulamu bwo.
Obubaka Obutwala Awaka
- Nga tonnakomya ddagala lya ADHD, kakasa nti oyogera n’omusawo wo.
- Okusinziira ku kika ky’eddagala ly’omira, erimu liyinza okwetaaga okukendeezebwako mpolampola. Kyabulabe naddala okulekera awo okumira eddagala nga clonidine mu bwangu.
- Oluvannyuma lw’okuyimiriza eddagala lino, mu nnaku ezisooka oyinza okufuna enkyukakyuka mu mubiri okumala akaseera, gamba ng’obukoowu n’enjala okweyongera.
- Okusobola okuddukanya obubonero bwa ADHD nga tolina ddagala, olina okuba n’enteekateeka ennungi (dduyiro, endya, obukugu mu nteekateeka).
- Bw’oddamu okuwulira nga tolina mirembe, si kibi okuddamu okutandika okumira eddagala. Yogerako n’omusawo wo ku nsonga eno.
💬 Comments (0)
Tewali bigambo biwandiikiddwa n'okutuusa kati. Yongera wano comment yo omulundi ogusoose.
Yongera ku comment yo