ເຈົ້າມັກຄິດວ່າ "ລູກຂອງຂ້ອຍບໍ່ສາມາດນັ່ງນິ້ງໆໄດ້ແມ່ນແຕ່ນາທີດຽວບໍ?" ເຂົາເຈົ້າແລ່ນໄປມາຢູ່ເລື້ອຍໆ, ໂດດໄປມາ, ພະຍາຍາມຟັງຄຳແນະນຳ, ຫຼືບໍ່ສາມາດເຮັດວຽກທີ່ເຂົາເຈົ້າໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນແລ້ວໃຫ້ສຳເລັດ. ເມື່ອພໍ່ແມ່ເຫັນພຶດຕິກຳນີ້ໃນເດັກນ້ອຍ, ເຂົາເຈົ້າມັກຄິດວ່າມັນເປັນພຽງຄວາມກະຕືລືລົ້ນທົ່ວໄປ. ໃນຂະນະທີ່ມັນເປັນຄວາມຈິງທີ່ວ່າບໍ່ແມ່ນທຸກໆການກະທຳທີ່ເຮັດຫຼາຍເກີນໄປຈະເປັນບັນຫາທາງການແພດ, ຖ້າຮູບແບບພຶດຕິກຳເຫຼົ່ານີ້ຍັງຄົງຢູ່ ແລະ ເລີ່ມແຊກແຊງການສຶກສາ, ຄວາມສຳພັນທາງສັງຄົມ, ຫຼື ຊີວິດຄອບຄົວຂອງລູກທ່ານ, ມັນເຖິງເວລາແລ້ວທີ່ຕ້ອງສັງເກດ. ພຶດຕິກຳເຫຼົ່ານີ້ອາດເປັນສັນຍານຂອງ ADHD (ຄວາມຜິດປົກກະຕິ ຂອງການຂາດສະມາທິ ) .
ADHD ແມ່ນຫຍັງແທ້?
ເວົ້າງ່າຍໆ, ADHD ແມ່ນສະພາບການພັດທະນາທາງລະບົບປະສາດທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການພັດທະນາ ແລະ ການເຮັດວຽກຂອງສະໝອງຂອງເດັກ. ມັນບໍ່ແມ່ນຜົນມາຈາກຄວາມຂີ້ຄ້ານຂອງລູກທ່ານ, ແລະ ມັນບໍ່ແມ່ນສັນຍານຂອງການເປັນພໍ່ແມ່ທີ່ບໍ່ດີ. ເດັກທີ່ມີອາການນີ້ມັກຈະມີບັນຫາກັບການຄວບຄຸມຄວາມສົນໃຈ, ການນັ່ງຢູ່ນິ້ງໆ, ແລະ ການຄວບຄຸມພຶດຕິກຳທີ່ກະຕຸ້ນຄວາມຄິດ.
ອາການຂອງ ADHD ມັກຈະປາກົດຂຶ້ນຢ່າງຈະແຈ້ງໃນຊ່ວງປີຮຽນ, ໂດຍສະເພາະໃນຊ່ວງອາຍຸປະມານ 6 ຫາ 7 ປີ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ເດັກບາງຄົນອາດຈະສະແດງອາການເຫຼົ່ານີ້ກ່ອນໜ້ານີ້, ໃນຊ່ວງປີຍ່າງຂອງເຂົາເຈົ້າ, ປະມານອາຍຸ 2 ຫາ 3 ປີ.
ມີສາມປະເພດຫຼັກຂອງ ADHDອາການຕ່າງໆ. ເດັກນ້ອຍບາງຄົນອາດຈະມີອາການຈາກພຽງແຕ່ປະເພດດຽວ, ໃນຂະນະທີ່ເດັກນ້ອຍບາງຄົນອາດຈະມີລັກສະນະປະສົມປະສານກັນຫຼາຍປະເພດ. ໃຫ້ພວກເຮົາຄົ້ນຫາວ່າສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຫຍັງ.
| ໝວດໝູ່ອາການ | ພຶດຕິກຳທີ່ທ່ານອາດຈະສັງເກດເຫັນໃນລູກຂອງທ່ານ |
|---|---|
| 1. ການຂາດສະມາທິ |
|
| 2. ກິດຈະກຳຫຼາຍເກີນໄປ |
|
| 3. ຄວາມກະຕືລືລົ້ນ |
|
ສິ່ງສຳຄັນທີ່ຕ້ອງຈື່ໄວ້ວ່າບໍ່ແມ່ນເດັກທຸກຄົນຈະສະແດງອາການເຫຼົ່ານີ້ໃນລັກສະນະດຽວກັນ. ບາງຄົນອາດຈະສະແດງອາການຂອງການບໍ່ສົນໃຈ (ເມື່ອກ່ອນເອີ້ນວ່າ ADD), ໃນຂະນະທີ່ຄົນອື່ນອາດຈະສະແດງອອກພຽງແຕ່ຄວາມກະຕືລືລົ້ນເກີນໄປ ແລະ ຄວາມກະຕືລືລົ້ນທີ່ບໍ່ກະຕືລືລົ້ນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ສ່ວນໃຫຍ່ມີການປະສົມປະສານຂອງທັງສອງຢ່າງ (ປະເພດລວມ).
ສະໝອງຂອງເດັກທີ່ເປັນພະຍາດ ADHD ແຕກຕ່າງກັນບໍ?
ແມ່ນແລ້ວ. ວິທີທີ່ເປັນປະໂຫຍດໃນການເບິ່ງເຫັນສິ່ງນີ້ຄືການຈິນຕະນາການສະໝອງຄືກັບຜູ້ຄວບຄຸມການຈະລາຈອນໃນເມືອງທີ່ຫຍຸ້ງຫຼາຍ. ໃນສະໝອງທົ່ວໄປ - ເອີ້ນວ່າທາງການແພດປົກກະຕິທາງລະບົບປະສາດ — ຕົວຄວບຄຸມນີ້ຈັດການສັນຍານໄດ້ຢ່າງມີປະສິດທິພາບ, ຮັກສາຄວາມຄິດ ແລະ ການກະທຳໃຫ້ເປັນລະບຽບ ແລະ ເປັນໄປຕາມກຳນົດເວລາ.
ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ໃນເດັກທີ່ເປັນພະຍາດ ADHD, "ຜູ້ຄວບຄຸມການຈະລາຈອນ" ນີ້ຈະຮູ້ສຶກວຸ້ນວາຍໄດ້ງ່າຍ. ບາງຄັ້ງຜູ້ຄວບຄຸມສູນເສຍສະມາທິ, ສັນຍານອາດຈະບໍ່ເຮັດວຽກຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ຫຼືການຈະລາຈອນຍັງສືບຕໍ່ໄຫຼໄປເມື່ອມັນຄວນຈະຢຸດ. ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ແນ່ນອນວ່າເປັນຫຍັງເດັກເຫຼົ່ານີ້ຈຶ່ງມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການເອົາໃຈໃສ່ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ການຄວບຄຸມອາລົມ, ການວາງແຜນ, ແລະການເຮັດສຳເລັດໜ້າວຽກ.
ທ່ານຄວນປຶກສາທ່ານໝໍເວລາໃດ?
ຢ່າຕົກໃຈຖ້າລູກຂອງທ່ານສະແດງອາການໜຶ່ງ ຫຼື ສອງຢ່າງເຫຼົ່ານີ້ເປັນບາງຄັ້ງຄາວ. ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ເດັກນ້ອຍຈະມີພະລັງ ຫຼື ລົບກວນໃນບາງຄັ້ງຄາວ.
ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ທ່ານຄວນປຶກສາກັບທ່ານໝໍຢ່າງແນ່ນອນຖ້າ:
- ພຶດຕິກຳເຫຼົ່ານີ້ຍັງຄົງຢູ່ເປັນເວລາ ດົນກວ່າ 6 ເດືອນ .
- ພຶດຕິກຳເຫຼົ່ານີ້ສັງເກດເຫັນໄດ້ໃນ ສອງສະຖານທີ່ ຫຼື ຫຼາຍກວ່ານັ້ນ (ຕົວຢ່າງ, ທັງຢູ່ເຮືອນ ແລະ ຢູ່ໂຮງຮຽນ).
- ພຶດຕິກຳດັ່ງກ່າວ ລົບກວນຜົນງານດ້ານວິຊາການ, ສາຍພົວພັນທາງສັງຄົມ ແລະ ຊີວິດຄອບຄົວຂອງລູກທ່ານ ຢ່າງຈະແຈ້ງ.
ທ່ານໝໍຄອບຄົວ ຫຼື ທ່ານໝໍທົ່ວໄປສາມາດປະເມີນລູກຂອງທ່ານເພື່ອກວດສອບປັດໄຈອື່ນໆ (ເຊັ່ນ: ບັນຫາການເບິ່ງເຫັນ ຫຼື ການໄດ້ຍິນ, ຫຼື ຄວາມພິການດ້ານການຮຽນຮູ້ອື່ນໆ). ຖ້າຈຳເປັນ, ເຂົາເຈົ້າຈະແນະນຳທ່ານໄປຫາຜູ້ຊ່ຽວຊານ, ເຊັ່ນ: ຈິດຕະແພດເດັກ ຫຼື ນັກຈິດຕະວິທະຍາ .
ຄູສາມາດລະບຸ ADHD ໄດ້ບໍ?
ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ຄູອາຈານແມ່ນຄົນທຳອິດທີ່ສັງເກດເຫັນອາການຂອງ ADHD ເພາະວ່າເຂົາເຈົ້າໃຊ້ເວລາຫຼາຍມື້ກັບລູກຂອງທ່ານໃນຫ້ອງຮຽນ. ຖ້າພຶດຕິກຳຂອງລູກທ່ານແຕກຕ່າງຈາກໝູ່ເພື່ອນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ຄູອາດຈະສັງເກດເຫັນມັນ ແລະ ນຳມາສູ່ຄວາມສົນໃຈຂອງທ່ານ.
ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ກະລຸນາຈື່ໄວ້ວ່າ ຄູບໍ່ສາມາດກວດຫາພະຍາດ ADHD ໄດ້. ມີພຽງແຕ່ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການແພດທີ່ມີຄຸນວຸດທິເທົ່ານັ້ນທີ່ສາມາດເຮັດແບບນັ້ນໄດ້. ດັ່ງທີ່ກ່າວມາ, ການສັງເກດການ ແລະ ບົດລາຍງານຂອງຄູແມ່ນມີຄຸນຄ່າຫຼາຍໃນລະຫວ່າງຂະບວນການປະເມີນຜົນ.
ການປິ່ນປົວ ແລະ ວິທີທີ່ທ່ານສາມາດຊ່ວຍລູກຂອງທ່ານໄດ້
ADHD ບໍ່ສາມາດ "ປິ່ນປົວໃຫ້ຫາຍຂາດ" ໃນຄວາມໝາຍແບບດັ້ງເດີມໄດ້, ແຕ່ມັນເປັນ ສະພາບທີ່ສາມາດຈັດການໄດ້ສູງ. ດ້ວຍການສະໜັບສະໜູນ ແລະ ການປິ່ນປົວທີ່ຖືກຕ້ອງ, ລູກຂອງທ່ານສາມາດມີຊີວິດທີ່ມີຄວາມສຸກ ແລະ ປະສົບຜົນສຳເລັດ.
ວິທີການປິ່ນປົວໂດຍທົ່ວໄປປະກອບມີ:
1. ການປິ່ນປົວດ້ວຍພຶດຕິກຳ: ຜ່ານນັກຈິດຕະວິທະຍາ ຫຼື ຜູ້ໃຫ້ຄຳປຶກສາ, ພໍ່ແມ່ ແລະ ເດັກນ້ອຍໄດ້ຮຽນຮູ້ຍຸດທະສາດສະເພາະເພື່ອຈັດການກັບພຶດຕິກຳ, ປັບປຸງທັກສະການຈັດຕັ້ງ, ຄວບຄຸມອາລົມ ແລະ ສ້າງສາຍສຳພັນທາງສັງຄົມ.
2. ການໃຊ້ຢາ: ຖ້າຈຳເປັນ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານອາດຈະສັ່ງຢາທີ່ຊ່ວຍດຸ່ນດ່ຽງສານສື່ປະສາດໃນສະໝອງ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຊ່ວຍປັບປຸງການສຸມໃສ່ ແລະ ການຄວບຄຸມແຮງກະຕຸ້ນຂອງເດັກໄດ້ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ຢ່າຢ້ານກົວທີ່ບໍ່ຈຳເປັນກ່ຽວກັບຢາເຫຼົ່ານີ້; ແທນທີ່ຈະ, ໃຫ້ສົນທະນາຢ່າງເປີດເຜີຍກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບຢາເຫຼົ່ານັ້ນ.
ສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ໃນຖານະພໍ່ແມ່
- ຮ່ວມມືກັບໂຮງຮຽນ:ຕິດຕໍ່ພົວພັນຢ່າງໃກ້ຊິດກັບຄູຂອງລູກທ່ານເພື່ອຕິດຕາມຄວາມຄືບໜ້າຂອງເຂົາເຈົ້າ. ເຮັດວຽກຮ່ວມກັນເພື່ອຈັດຕັ້ງປະຕິບັດກົດລະບຽບທີ່ສອດຄ່ອງ ແລະ ລະບົບລາງວັນແບບລວມສູນທັງຢູ່ເຮືອນ ແລະ ໃນຫ້ອງຮຽນ. ຕົວຢ່າງ, ຖ້າຄູໝາຍດາວໃນປຶ້ມຂອງເຂົາເຈົ້າສຳລັບວຽກທີ່ເຮັດໄດ້ດີ, ທ່ານສາມາດໃຫ້ລາງວັນຜົນສຳເລັດນັ້ນດ້ວຍຂອງຂວັນນ້ອຍໆຢູ່ເຮືອນ.
- ສ້າງກິດຈະວັດປະຈຳວັນທີ່ສອດຄ່ອງ: ສ້າງຕາຕະລາງປະຈຳວັນທີ່ຄາດເດົາໄດ້ສຳລັບອາຫານ, ເວລາຫຼິ້ນ, ເວລານອນ ແລະ ຊົ່ວໂມງຮຽນ. ໂຄງສ້າງນີ້ໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ສຳຄັນຂອງຄວາມປອດໄພ ແລະ ຄວາມໝັ້ນຄົງສຳລັບລູກຂອງທ່ານ.
- ໃຫ້ຄໍາແນະນໍາງ່າຍໆ: ຫຼີກລ່ຽງການເຮັດໃຫ້ລູກຂອງທ່ານຕ້ອງໃຊ້ຄໍາສັ່ງຫຼາຍຢ່າງໃນເວລາດຽວກັນ. ແທນທີ່ຈະເຮັດແບບນັ້ນ, ໃຫ້ແບ່ງວຽກງານອອກເປັນຂັ້ນຕອນທີ່ງ່າຍດາຍ, ຊັດເຈນ ແລະ ລະອຽດ.
- ໃຫ້ກຳລັງໃຈລູກຂອງທ່ານ: ສຸມໃສ່ການເສີມສ້າງໃນທາງບວກ. ເຖິງແມ່ນວ່າຄວາມສຳເລັດທີ່ນ້ອຍທີ່ສຸດກໍ່ສົມຄວນໄດ້ຮັບການຍ້ອງຍໍ, ເພາະວ່າສິ່ງນີ້ຈະຊ່ວຍສ້າງຄວາມໝັ້ນໃຈ ແລະ ຄວາມນັບຖືຕົນເອງຂອງລູກຂອງທ່ານ.
- ຕິດຕາມຂໍ້ມູນຂ່າວສານຢູ່ສະເໝີ: ໃຊ້ເວລາອ່ານ ແລະ ຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບ ADHD. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າທ່ານບໍ່ໄດ້ຢູ່ຄົນດຽວໃນການເດີນທາງນີ້. ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກວ່າຕ້ອງການ, ໃຫ້ຕິດຕໍ່ຫາກຸ່ມສະໜັບສະໜູນ ຫຼື ພໍ່ແມ່ຄົນອື່ນໆທີ່ກຳລັງປະສົບກັບປະສົບການທີ່ຄ້າຍຄືກັນ.
ການລ້ຽງດູເດັກທີ່ເປັນພະຍາດ ADHD ອາດເປັນສິ່ງທ້າທາຍ, ແຕ່ດ້ວຍຄວາມອົດທົນ, ຄວາມຮັກ, ແລະຄວາມຮູ້ທີ່ຖືກຕ້ອງ, ທ່ານສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ລູກຂອງທ່ານຈະເລີນເຕີບໂຕໄດ້ຢ່າງແທ້ຈິງ. Nirogi Lanka ພ້ອມແລ້ວທີ່ຈະສະໜັບສະໜູນທ່ານ.
ບົດຮຽນຫຼັກ
- ADHD ບໍ່ແມ່ນບັນຫາພຶດຕິກຳທີ່ເກີດຈາກການລ້ຽງດູລູກທີ່ບໍ່ດີ; ມັນເປັນສະພາບທາງການແພດທີ່ໄດ້ຮັບການຍອມຮັບ.
- ບໍ່ແມ່ນທຸກໆພຶດຕິກຳທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວລ້ວນແຕ່ເປັນ ADHD. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າອາການຂອງລູກທ່ານຍັງລົບກວນຊີວິດປະຈຳວັນຂອງເຂົາເຈົ້າຢູ່ເລື້ອຍໆ, ມັນຈຳເປັນຕ້ອງໄປພົບແພດຜູ້ຊ່ຽວຊານ.
- ສຳລັບການວິນິດໄສ ແລະ ແຜນການປິ່ນປົວທີ່ຖືກຕ້ອງ, ທ່ານຕ້ອງປຶກສາກັບ ແພດເດັກ ຫຼື ຈິດແພດເດັກ .
- ດ້ວຍການປິ່ນປົວດ້ວຍພຶດຕິກຳທີ່ຖືກຕ້ອງ, ການປິ່ນປົວທາງການແພດ ແລະ ການຄຸ້ມຄອງທີ່ສອດຄ່ອງ, ADHD ສາມາດຈັດການໄດ້ຢ່າງມີປະສິດທິພາບ, ຊ່ວຍໃຫ້ລູກຂອງທ່ານມີຊີວິດທີ່ມີຄວາມສຸກ, ມີສຸຂະພາບດີ ແລະ ປະສົບຜົນສຳເລັດ.
- ການເຮັດວຽກເປັນທີມແມ່ນມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍ - ພໍ່ແມ່, ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບ ແລະ ຄູອາຈານຕ້ອງເຮັດວຽກຮ່ວມກັນເພື່ອຮັບປະກັນຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີທີ່ສຸດສຳລັບລູກຂອງທ່ານ.
ADHD, ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງການຂາດສະມາທິ, ພະຍາດເດັກ, ສຸຂະພາບຈິດ, ພຶດຕິກຳເດັກ, ການບໍ່ມີສະມາທິ, ກິດຈະກຳເກີນ, ຈິດຕະແພດເດັກ
