ເມື່ອທ່ານໄດ້ຍິນຄຳວ່າ 'ໄບໂພລາ', ທ່ານຄິດເຖິງຄົນທີ່ໃຈຮ້າຍກະທັນຫັນແລ້ວຍິ້ມອີກຄັ້ງບໍ? ຫຼາຍຄົນຄິດວ່າມັນເປັນພຽງອາລົມປ່ຽນແປງ, ຫຼື "ອາລົມປ່ຽນແປງ". ໃນຂະນະທີ່ມີຄວາມຈິງບາງຢ່າງຕໍ່ເລື່ອງນັ້ນ, ມັນບໍ່ແມ່ນຄວາມຈິງທັງໝົດ. ໄບໂພລາເປັນສະພາບ ສຸຂະພາບຈິດ ທີ່ເລິກເຊິ່ງກວ່າທີ່ຕ້ອງໄດ້ເຂົ້າໃຈ. ສະນັ້ນ, ຂໍໃຫ້ເວົ້າກ່ຽວກັບມັນຢ່າງຊັດເຈນ, ງ່າຍດາຍ, ຄືກັບວ່າພວກເຮົາກຳລັງລົມກັບເພື່ອນ.
ມັນເປັນຄວາມຈິງບໍ່ວ່າອາລົມຂຶ້ນໆລົງໆໃນຮູບແບບຂອງພະຍາດໄບໂພລາ?
ນີ້ແມ່ນຄວາມເຂົ້າໃຈຜິດທີ່ໃຫຍ່ຫຼວງ. ພະຍາດໄບໂພລາໃນເມື່ອກ່ອນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກກັນໃນນາມ "ອາການຊຶມເສົ້າແບບບ້າຄັ່ງ". ມັນບໍ່ແມ່ນເລື່ອງງ່າຍໆຢ່າງທີ່ທ່ານຄິດ, ແລະມັນບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນຮູບແບບທີ່ກຳນົດໄວ້. ບາງຄົນສາມາດປະສົບກັບອາການຂອງທັງອາການບ້າຄັ່ງ ແລະ ຊຶມເສົ້າໃນເວລາດຽວກັນ. ລອງນຶກພາບເບິ່ງວ່າ, ບາງຄົນຮູ້ສຶກເສົ້າໃຈ ແລະ ໝົດຫວັງໃນເວລາດຽວກັນ, ແຕ່ໃນເວລາດຽວກັນເຂົາເຈົ້າມີພະລັງ ແລະ ນອນບໍ່ຫຼັບທີ່ໜ້າອັດສະຈັນ. ອາການປະສົມແບບນັ້ນກໍ່ສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ເຊັ່ນກັນ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ຄວາມຮູ້ສຶກເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ໄດ້ມາໃນຮູບແບບສະເພາະໃດໜຶ່ງ. ບາງຄົນມີອາການພຽງແຕ່ຄັ້ງດຽວ ຫຼື ສອງຄັ້ງຕໍ່ປີ. ຄົນອື່ນອາດຈະມີອາການເຫຼົ່ານີ້ທຸກໆສອງສາມເດືອນ. ສະນັ້ນ, ມັນຈຶ່ງບໍ່ສາມາດຄາດເດົາໄດ້.
ພະຍາດໄບໂພລາເປັນພະຍາດປະເພດດຽວກັນບໍ?
ບໍ່. ຕົວຈິງແລ້ວມີພະຍາດ ໄບໂພລາ ຫຼາຍປະເພດຫຼັກ. ລອງມາເບິ່ງກັນວ່າມັນແມ່ນຫຍັງ.
| ປະເພດພະຍາດ (ປະເພດ) | ລາຍລະອຽດສັ້ນໆ |
|---|---|
| ພະຍາດໄບໂພລາ I | ຄົນເຫຼົ່ານີ້ຈະປະສົບກັບອາການຄຶນເມົາເປັນເວລາຢ່າງໜ້ອຍ 7 ມື້. ອາການເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະຮຸນແຮງຫຼາຍຈົນອາດຈະຕ້ອງນອນໂຮງໝໍ. ພວກເຂົາຍັງປະສົບກັບອາການຊຶມເສົ້າເປັນເວລາ 2 ອາທິດ ຫຼື ຫຼາຍກວ່ານັ້ນ. ບາງຄັ້ງ, ອາການຄຶນເມົາສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ດ້ວຍຕົວມັນເອງ ຫຼື ເປັນການລວມກັນຂອງອາການຄຶນເມົາ ແລະ ຊຶມເສົ້າ. |
| ຄວາມຜິດປົກກະຕິໄບໂພລາ II | ອາການຊຶມເສົ້າຍັງເກີດຂຶ້ນຢູ່ທີ່ນີ້. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ອາການຊຶມເສົ້າທີ່ເກີດຂຶ້ນພ້ອມກັນນັ້ນບໍ່ຮຸນແຮງເທົ່າກັບໃນພະຍາດໄບໂພລາ I. ອາການເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຂ້ອນຂ້າງເບົາບາງ. ອາການນີ້ເອີ້ນວ່າ ໄຮໂພມາເນຍ. |
| ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງວົງຈອນໂທມິກ | ໃນທີ່ນີ້, ອາລົມມີຂຶ້ນໆລົງໆ, ແຕ່ທັງອາການຄັ່ງສັ່ນ ແລະ ອາການຊຶມເສົ້າແມ່ນບໍ່ຮຸນແຮງຫຼາຍ. ນັ້ນໝາຍຄວາມວ່າອາການບໍ່ຮຸນແຮງເທົ່າໃດ. |
ສິ່ງນີ້ສາມາດກວດພົບໄດ້ດ້ວຍການກວດເລືອດບໍ?
ນີ້ແມ່ນຄຳຖາມທີ່ຫຼາຍຄົນຖາມ. ຄວາມຈິງແລ້ວ, ບໍ່ມີການກວດດຽວທີ່ສາມາດກວດຫາພະຍາດໄບໂພລາໄດ້ຢ່າງແນ່ນອນ. ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະໃຊ້ຫຼາຍປັດໃຈເພື່ອຊ່ວຍໃນການວິນິດໄສມັນ.
- ຂ້ອຍກຳລັງຖາມເຈົ້າກ່ຽວກັບອາການຂອງເຈົ້າ.
- ການສົນທະນາກ່ຽວກັບປະຫວັດ ທາງການແພດ ຂອງທ່ານແລະຄອບຄົວຂອງທ່ານ.
- ການກວດຮ່າງກາຍຢ່າງຄົບຖ້ວນແມ່ນປະຕິບັດ.
- ທ່ານອາດຈະຕ້ອງໄດ້ຮັບການກວດເລືອດເພື່ອກວດຫາສະພາບອື່ນໆທີ່ອາດເປັນສາເຫດຂອງອາການຂອງທ່ານ (ເຊັ່ນ: ບັນຫາຕ່ອມໄທຣອຍ).
ຫຼັງຈາກເຮັດສິ່ງທັງໝົດນີ້ແລ້ວ, ພວກເຂົາຍັງກວດເບິ່ງວ່າຮູບແບບອາການຂອງທ່ານກົງກັບເງື່ອນໄຂໃນ `DSM-5` ຫຼືບໍ່, ເຊິ່ງເປັນຄູ່ມື ການວິນິດໄສ ພິເສດທີ່ໃຊ້ໂດຍຈິດແພດ.
ບໍ່ມີວິທີປິ່ນປົວພະຍາດໄບໂພລາບໍ?
ບໍ່ແມ່ນແທ້ໆ! ນີ້ແມ່ນຄວາມຄິດທີ່ຜິດຢ່າງສິ້ນເຊີງ. ມີວິທີການປິ່ນປົວ ທີ່ສາມາດຈັດການກັບພະຍາດໄບໂພລາໄດ້ຢ່າງສຳເລັດຜົນ .
- ຢາ: ຢາໄດ້ຜົນດີຫຼາຍສຳລັບສິ່ງນີ້. ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດຈະສັ່ງຢາເຊັ່ນ:
- ຕົວຄວບຄຸມ ອາລົມ
- ຢາຕ້ານອາການຊຶມເສົ້າ
- ຢາຕ້ານອາການບ້າ
- ການປິ່ນປົວດ້ວຍຈິດຕະວິທະຍາ : ສິ່ງນີ້ຍັງເອີ້ນວ່າການປິ່ນປົວດ້ວຍການສົນທະນາ. ມັນສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຈັດການກັບອາການຂອງທ່ານໄດ້. ນີ້ແມ່ນບາງສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດຮຽນຮູ້ໄດ້:
- ວິທີການຫຼີກລ່ຽງຕົວກະຕຸ້ນທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການ.
- ວິທີການຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອເມື່ອທ່ານຕ້ອງການ.
- ວິທີການຮັບຮູ້ອາການກ່ອນທີ່ມັນຈະຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ.
ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນການໃຊ້ຢາຕາມທີ່ແພດສັ່ງຢ່າງຖືກວິທີ ແລະ ເຂົ້າຮ່ວມໃນການປິ່ນປົວທາງຈິດ. ເມື່ອສອງຢ່າງນີ້ຖືກລວມເຂົ້າກັນ, ຜົນໄດ້ຮັບຈະປະສົບຜົນສຳເລັດຫຼາຍ.
ສິ່ງນີ້ເກີດຂຶ້ນກັບຜູ້ໃຫຍ່ເທົ່ານັ້ນບໍ?
ບໍ່. ພະຍາດໄບໂພລາສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຜູ້ໃຫຍ່ເຊັ່ນດຽວກັນກັບ ເດັກນ້ອຍ ແລະ ໄວລຸ້ນ . ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າເດັກມີອາການດັ່ງກ່າວ, ມັນອາດຈະເປັນການຍາກທີ່ຈະກວດຫາພະຍາດເພາະມັນສາມາດເກີດຂຶ້ນພ້ອມກັບສະພາບສຸຂະພາບຈິດອື່ນໆ, ເຊັ່ນ ADHD (ຄວາມຜິດປົກກະຕິດ້ານສະມາທິ ແລະ ການເຄື່ອນໄຫວຫຼາຍເກີນໄປ). ຖ້າເດັກ ຫຼື ໄວລຸ້ນມີອາການໄບໂພລາ, ການປິ່ນປົວແມ່ນຄ້າຍຄືກັນກັບຜູ້ໃຫຍ່. ນີ້ໝາຍເຖິງການໃຊ້ທັງຢາ ແລະ ການປິ່ນປົວທາງຈິດ.
ພະຍາດໄບໂພລາ ເປັນສິ່ງທີ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ອາລົມເທົ່ານັ້ນບໍ?
ນີ້ແມ່ນຄວາມເຂົ້າໃຈຜິດອີກຢ່າງໜຶ່ງ. ສະພາບການນີ້ບໍ່ພຽງແຕ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ອາລົມຂອງທ່ານເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ພະລັງງານ, ການນອນ, ການປາກເວົ້າ, ຄວາມຄິດ ແລະ ພຶດຕິກຳຂອງທ່ານອີກດ້ວຍ. ລອງມາເບິ່ງວ່າສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ປ່ຽນແປງແນວໃດໃນຊ່ວງເວລາຂອງອາການບ້າຄັ່ງ ແລະ ຊຶມເສົ້າ.
| ລັກສະນະ | ໃນລະຫວ່າງຄວາມບ້າຄັ່ງ | ໃນຊ່ວງຊຶມເສົ້າ |
|---|---|---|
| ພະລັງງານ | ຮູ້ສຶກມີພະລັງຜິດປົກກະຕິ, ບໍ່ສາມາດຢືນຢູ່ນິ້ງໆໄດ້. | ຮ່າງກາຍທີ່ບໍ່ມີຊີວິດຊີວາ, ອ່ອນເພຍຢູ່ຕະຫຼອດເວລາ. |
| ນອນຫຼັບ | ຄວາມຕ້ອງການນອນຫຼັບຫຼຸດລົງ (ບໍ່ຮູ້ສຶກເມື່ອຍເຖິງແມ່ນວ່າຈະນອນຫຼັບໄດ້ສອງສາມຊົ່ວໂມງແລ້ວກໍຕາມ). | ອາດຈະນອນຫຼາຍເກີນໄປ, ຫຼືນອນບໍ່ພຽງພໍ. |
| ການປາກເວົ້າ | ເວົ້າໄວຫຼາຍ ແລະ ເວົ້າບໍ່ຢຸດ. | ການເວົ້າຫຼຸດລົງ, ການເວົ້າຊ້າ. |
| ພຶດຕິກຳ | ພຶດຕິກຳທີ່ມີຄວາມສ່ຽງ (ໃຊ້ເງິນຫຼາຍເກີນໄປ, ພຶດຕິກຳທາງເພດທີ່ມີຄວາມສ່ຽງ). | ການສູນເສຍຄວາມສົນໃຈໃນສິ່ງທີ່ເຈົ້າເຄີຍມັກ, ການຖອນຕົວອອກຈາກສັງຄົມ. |
ຄວາມເຂົ້າໃຈຜິດ ແລະ ເລື່ອງຈິງອີກສອງສາມຢ່າງ
- ບໍ່ມີອິດທິພົນທີ່ມາຈາກລຸ້ນຄົນບໍ?
ຕົວຈິງແລ້ວມັນມີອິດທິພົນທາງພັນທຸກໍາຕໍ່ສິ່ງນີ້. ຖ້າຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງໃນຄອບຄົວເປັນພະຍາດໄບໂພລາ, ຄວາມສ່ຽງທີ່ຄົນອື່ນຈະເປັນພະຍາດນີ້ຈະສູງຂຶ້ນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ນັ້ນບໍ່ແມ່ນເຫດຜົນດຽວ. ມັນຍັງສາມາດພັດທະນາໃນຄົນທີ່ບໍ່ມີສະມາຊິກໃນຄອບຄົວໄດ້.
- ເຫຼົ້າ ແລະ ຢາເສບຕິດບໍ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ມັນບໍ?
ເຫຼົ້າ ຫຼື ຢາເສບຕິດບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດໄບໂພລາ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການໃຊ້ຢາເຫຼົ່ານັ້ນສາມາດເຮັດໃຫ້ອາການຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ ແລະ ອາດຈະຫຼຸດຜ່ອນການຕອບສະໜອງຕໍ່ການປິ່ນປົວ.
- ມີການເຊື່ອມໂຍງກັບຄວາມກົດດັນບໍ?
ແນ່ນອນກ່ຽວຂ້ອງກັນ. ສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຄວາມຕຶງຄຽດຢ່າງຮຸນແຮງ ແລະ ເຫດການທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການບາດເຈັບທາງຈິດໃຈ ສາມາດເປັນຕົວກະຕຸ້ນຫຼັກຂອງອາການໄບໂພລາ. ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະພະຍາຍາມຈັດການກັບຄວາມຕຶງຄຽດຜ່ານສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ໂຍຄະ ແລະ ການນັ່ງສະມາທິ.
- ທຸກຄົນທີ່ເປັນພະຍາດໄບໂພລາຄວນເຂົ້າໂຮງໝໍບໍ?
ບໍ່. ມີຫຼາຍຄົນທີ່ຈັດການກັບອາການຂອງເຂົາເຈົ້າໄດ້ດີດ້ວຍການປິ່ນປົວທີ່ເໝາະສົມ ແລະ ດຳລົງຊີວິດຕາມປົກກະຕິ, ແລະ ຜູ້ທີ່ບໍ່ເຄີຍໄດ້ເຂົ້າໂຮງໝໍ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າພວກເຂົາຮູ້ສຶກຢາກທຳຮ້າຍຕົນເອງ, ຄົນອື່ນ, ຫຼື ຖ້າສະຖານະການຮ້າຍແຮງເກີນໄປທີ່ຈະຄວບຄຸມໄດ້, ການເຂົ້າໂຮງໝໍທັນທີ, ອາດຈະຕ້ອງເຂົ້າໂຮງໝໍສຸກເສີນ (ETU) ແມ່ນສິ່ງຈຳເປັນ. ນີ້ແມ່ນການຕັດສິນໃຈທີ່ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະເປັນຜູ້ຕັດສິນໃຈ.
ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ
- ພະຍາດໄບໂພລາບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນອາລົມປ່ຽນແປງເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ມັນເປັນສະພາບທາງການແພດທີ່ແທ້ຈິງທີ່ຕ້ອງການການປິ່ນປົວ.
- ພະຍາດນີ້ມີຫຼາຍປະເພດ, ແລະອາການຕ່າງໆສາມາດແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍຈາກຄົນສູ່ຄົນ.
- ດ້ວຍການປິ່ນປົວທີ່ຖືກຕ້ອງ (ການໃຊ້ຢາ ແລະ ການປິ່ນປົວດ້ວຍຈິດຕະວິທະຍາ), ສະພາບການນີ້ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ຢ່າງສຳເລັດຜົນ ແລະ ທ່ານສາມາດມີຊີວິດທີ່ດີ ແລະ ປົກກະຕິໄດ້.
- ຖ້າທ່ານສົງໃສວ່າທ່ານ ຫຼື ຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງທີ່ທ່ານຮູ້ຈັກມີອາການເຫຼົ່ານີ້, ກະລຸນາໄປພົບແພດເພື່ອຂໍຄຳແນະນຳ. ນັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດ ແລະ ມີຄວາມຮັບຜິດຊອບທີ່ສຸດທີ່ຄວນເຮັດ.
- ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຕ້ອງຢູ່ຫ່າງຈາກຄວາມຕຶງຄຽດ, ເຫຼົ້າ ແລະ ການໃຊ້ຢາເສບຕິດ ເພາະມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ອາການຮ້າຍແຮງຂຶ້ນໄດ້.
💬 Comments (0)
ຍັງບໍ່ທັນມີຄຳເຫັນເທື່ອ. ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງທ່ານຢູ່ທີ່ນີ້ເປັນເທື່ອທຳອິດ.
ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງເຈົ້າ