ຂໍໃຫ້ຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບໄຂ້ຫວັດທຳມະດາດ້ວຍຄຳສັບງ່າຍໆ: ວິທີການຫຼີກລ່ຽງມັນ?

ເຈົ້າເຄີຍຮູ້ສຶກເຈັບຄໍ, ນໍ້າມູກໄຫຼ, ແລະ ຮູ້ສຶກອ່ອນເພຍບໍ່? ແມ່ນແລ້ວ, ນີ້ແມ່ນໄຂ້ຫວັດທຳມະດາທີ່ພວກເຮົາທຸກຄົນຮູ້ຈັກ. ບາງຄົນກໍ່ເອີ້ນມັນວ່າໄຂ້ຫວັດທຳມະດາ. ນີ້ແມ່ນໜຶ່ງໃນພະຍາດທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດໃນຊີວິດຂອງພວກເຮົາ. ດັ່ງນັ້ນ, ໄຂ້ຫວັດນີ້ແມ່ນຫຍັງແທ້? ມັນຮ້າຍແຮງບໍ? ພວກເຮົາຄວນເຮັດແນວໃດເມື່ອເດັກນ້ອຍເປັນ? ໃຫ້ພວກເຮົາຊອກຫາຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບມັນໃນມື້ນີ້.

ໄຂ້ຫວັດທຳມະດາແມ່ນຫຍັງແທ້?

ເວົ້າງ່າຍໆ, ຫວັດແມ່ນ ການ ຕິດເຊື້ອທີ່ຕິດຕໍ່ທາງເດີນຫາຍໃຈສ່ວນເທິງຂອງພວກເຮົາ, ເຊິ່ງແມ່ນດັງ, ຄໍ, ໂพງດັງ, ແລະ ທາງເດີນຫາຍໃຈ, ເຊິ່ງເກີດຈາກໄວຣັດ. ບາງຄົນຄິດວ່າມັນແມ່ນໄວຣັດໂຄໂຣນາ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ມີໄວຣັດຫຼາຍກວ່າ 200 ຊະນິດທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຫວັດໄດ້. ໃນນີ້, ໄວຣັດທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດແມ່ນກຸ່ມໄວຣັດທີ່ເອີ້ນວ່າ rhinoviruses .

ມັນຖືກເອີ້ນວ່າ "ໄຂ້ຫວັດທຳມະດາ" ເພາະມັນພົບເລື້ອຍຫຼາຍ, ແລະຍ້ອນວ່າມັນພົບເລື້ອຍຫຼາຍ. ໃນຂະນະທີ່ຜູ້ໃຫຍ່ເປັນປະມານສອງຫຼືສາມເທື່ອຕໍ່ປີ, ເດັກນ້ອຍສາມາດເປັນໄດ້ເລື້ອຍໆກວ່ານັ້ນ, ສີ່ເທື່ອ ຫຼື ຫຼາຍກວ່ານັ້ນ.

ອາການຂອງໄຂ້ຫວັດແມ່ນຫຍັງ?

ອາການຂອງໄຂ້ຫວັດປົກກະຕິແລ້ວບໍ່ສະແດງຂຶ້ນພ້ອມກັນໝົດ. ມັນສະແດງອອກເປັນໄລຍະ. ລອງມາເບິ່ງກັນວ່າໄລຍະເຫຼົ່ານັ້ນມີຫຍັງແດ່.

ອາການຂອງໄຂ້ຫວັດໃນເດັກນ້ອຍແມ່ນຫຍັງ?

ເມື່ອເດັກນ້ອຍເປັນຫວັດ, ພວກເຂົາອາດຈະມີປະຕິກິລິຍາທີ່ແຕກຕ່າງຈາກຜູ້ໃຫຍ່ເລັກນ້ອຍ. ພວກເຂົາບໍ່ສາມາດເວົ້າໄດ້, ສະນັ້ນມັນຍາກທີ່ຈະບອກໄດ້. ສະນັ້ນພວກເຮົາຈຳເປັນຕ້ອງຮູ້ເຖິງອາການເຫຼົ່ານີ້.

• ນໍ້າມູກໄຫຼ: ໃນຕອນທຳອິດມັນອາດຈະມີນໍ້າ, ແຕ່ຕໍ່ມາມັນອາດຈະໜາຂຶ້ນ ແລະ ກາຍເປັນສີເທົາ, ສີເຫຼືອງ, ຫຼື ສີຂຽວ.
• ແຂ້.
• ໄຂ້: ອາດຈະມີໄຂ້ປະມານ 101-102 ຟາເຣນຮາຍ (38.3-38.9 ອົງສາເຊນຊຽດ).
• ຄວາມຢາກອາຫານ: ການດື່ມນົມສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຢາກອາຫານໄດ້.
• ນໍ້າລາຍໄຫຼເພີ່ມຂຶ້ນ: ສິ່ງນີ້ສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ຍ້ອນຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການກືນອາຫານຍ້ອນເຈັບຄໍ.
• ໄອ.
• ຮ້ອງໄຫ້ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ ແລະ ກະວົນກະວາຍ.
• ຕ່ອມ sebaceous (ຕ່ອມ sebaceous) ໃຄ່ບວມເລັກນ້ອຍ.

ລູກນ້ອຍຂອງເຈົ້າເປັນຫວັດບໍ? ຫຼືວ່າມັນຮ້າຍແຮງກວ່ານັ້ນບໍ? ເຈົ້າຮູ້ໄດ້ແນວໃດ?

ບາງຄັ້ງ, ອາການທີ່ຄ້າຍຄືກັບໄຂ້ຫວັດທຳມະດາກໍ່ສາມາດເກີດຈາກພະຍາດຮ້າຍແຮງໄດ້. ຖ້າລູກນ້ອຍ ຫຼື ລູກຂອງທ່ານມີອາການໃດໜຶ່ງຂ້າງລຸ່ມນີ້, ໃຫ້ໂທຫາທ່ານໝໍທັນທີ ຫຼື ພາເຂົາເຈົ້າໄປຫາຫ້ອງສຸກເສີນຂອງໂຮງໝໍທີ່ໃກ້ທີ່ສຸດ (ETU).

ໄຂ້ຫວັດທຳມະດາແຜ່ລະບາດໄດ້ແນວໃດ?

ແມ່ນແລ້ວ, ໄຂ້ຫວັດທຳມະດາເປັນພະຍາດ ຕິດຕໍ່ໄດ້ງ່າຍ . ເພື່ອໃຫ້ໄວຣັດຊະນິດນີ້ເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານໄດ້, ມັນຕ້ອງເຂົ້າໄປໃນເຍື່ອເມືອກທີ່ຊຸ່ມຊື່ນ, ເຊັ່ນ: ດັງ, ຕາ, ຫຼື ປາກ.

ລອງນຶກພາບເບິ່ງວ່າ ເມື່ອຄົນທີ່ເປັນຫວັດຈາມ ຫຼື ໄອ, ນໍ້າລາຍທີ່ມີເຊື້ອໄວຣັດຈະເຂົ້າສູ່ອາກາດ. ຖ້າທ່ານສູດດົມອາກາດນັ້ນເຂົ້າໄປ, ເຊື້ອໄວຣັດສາມາດເຂົ້າໄປໃນດັງຂອງທ່ານ ແລະ ເຮັດໃຫ້ທ່ານເຈັບປ່ວຍ. ໃນທຳນອງດຽວກັນ, ຖ້າຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດເຊັດດັງ ແລະ ແຕະລູກບິດປະຕູ, ເຊື້ອໄວຣັດສາມາດຢູ່ເທິງມືຈັບນັ້ນໄດ້. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຖ້າທ່ານແຕະລູກບິດປະຕູນັ້ນ ແລະ ຈາກນັ້ນແຕະດັງ, ປາກ, ຫຼື ຕາຂອງທ່ານດ້ວຍມືດຽວກັນ, ເຊື້ອໄວຣັດສາມາດເຂົ້າໄປໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານໄດ້.

ເຈົ້າປິ່ນປົວໄຂ້ຫວັດແນວໃດ?

ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດທີ່ພວກເຮົາທຸກຄົນຕ້ອງຈື່ໄວ້ຢູ່ທີ່ນີ້ແມ່ນວ່າ ບໍ່ມີວິທີການປິ່ນປົວ ຫຼື ຢາປິ່ນປົວສະເພາະສຳລັບໄຂ້ຫວັດທຳມະດາ. ເນື່ອງຈາກມັນເປັນການຕິດເຊື້ອໄວຣັດ, ລະບົບພູມຄຸ້ມກັນຂອງຮ່າງກາຍຄວນຈະຕໍ່ສູ້ກັບມັນ ແລະ ດີຂຶ້ນພາຍໃນ 7-10 ມື້. ສິ່ງທີ່ພວກເຮົາສາມາດເຮັດໄດ້ແມ່ນເຮັດສິ່ງຕ່າງໆທີ່ຊ່ວຍຄວບຄຸມອາການຕ່າງໆ.

ເປັນຫຍັງຢາຕ້ານເຊື້ອຈຶ່ງບໍ່ປິ່ນປົວໄຂ້ຫວັດ?

ນີ້ແມ່ນຄວາມເຂົ້າໃຈຜິດທົ່ວໄປ. ຢາຕ້ານເຊື້ອແມ່ນຢາທີ່ໃຊ້ເພື່ອປິ່ນປົວການຕິດເຊື້ອ ແບັກທີເຣຍ . ຫວັດເກີດຈາກ ໄວຣັດ . ດັ່ງນັ້ນ, ຢາຕ້ານເຊື້ອຈະບໍ່ສາມາດປິ່ນປົວຫວັດໄດ້. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ບາງຄັ້ງຫວັດສາມາດນໍາໄປສູ່ການຕິດເຊື້ອແບັກທີເຣຍເຊັ່ນ: ການຕິດເຊື້ອຫູ ແລະ ປອດອັກເສບ. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວ, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະສັ່ງຢາຕ້ານເຊື້ອ.

ມີຫຍັງແດ່ທີ່ສາມາດເຮັດໄດ້ກ່ຽວກັບອາການຕ່າງໆ?

ມີຢາທີ່ທ່ານສາມາດຊື້ໄດ້ຈາກຮ້ານຂາຍຢາເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນອາການຕ່າງໆ. ແຕ່ ຢ່າໃຫ້ຢາເຫຼົ່ານີ້ໂດຍບໍ່ໄດ້ປຶກສາທ່ານໝໍ, ໂດຍສະເພາະກັບເດັກນ້ອຍ.

• ຢາແກ້ປວດ: ທ່ານສາມາດກິນຢາເຊັ່ນ: ພາຣາເຊຕາມອນ ຫຼື ໄອບູໂປຼເຟນ ສຳລັບໄຂ້ ແລະ ປວດຮ່າງກາຍ.
• ສຳລັບອາການຄັນດັງ: ມີຢາ (ຢາຫຼຸດອາການຄັນດັງ) ທີ່ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນອາການຄັນດັງ.
• ສຳລັບນໍ້າມູກໄຫຼ ແລະ ຈາມ: ຢາຕ້ານອາການແພ້ສາມາດຊ່ວຍໄດ້.
• ສຳລັບອາການໄອ: ມີຢາສະກັດກັ້ນອາການໄອ ແລະ ຢາຂັບເສມຫະ, ແຕ່ຢາເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ແນະນຳໃຫ້ໃຊ້ກັບເດັກອາຍຸຕ່ຳກວ່າ 5 ປີ.

ເຈົ້າສາມາດເຮັດຫຍັງໄດ້ແດ່ຢູ່ເຮືອນເມື່ອເດັກນ້ອຍເປັນຫວັດ?

ຢ່າໃຫ້ຢາແກ້ຫວັດທີ່ຂາຍໂດຍບໍ່ຕ້ອງມີໃບສັ່ງແພດແກ່ລູກຂອງທ່ານ ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າໄດ້ຮັບຄຳແນະນຳຈາກທ່ານໝໍ. ແທນທີ່ຈະເຮັດແນວນັ້ນ, ທ່ານສາມາດເຮັດດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ໄດ້:

1. ຮັກສາຄວາມສະບາຍຂອງລູກນ້ອຍ: ຮັກສາລາວໃຫ້ອົບອຸ່ນ ແລະ ສະບາຍ.

2. ໃຫ້ດື່ມນໍ້າຫຼາຍໆ: ຖ້າລູກຂອງທ່ານມີອາຍຸຕໍ່າກວ່າ 6 ເດືອນ, ໃຫ້ສືບຕໍ່ໃຫ້ນົມແມ່ ຫຼື ນົມຜົງ. ຖ້າລູກຂອງທ່ານມີອາຍຸຫຼາຍກວ່າ 6 ເດືອນ, ທ່ານຍັງສາມາດໃຫ້ລາວດື່ມນໍ້າໄດ້.

3. ໃຫ້ພັກຜ່ອນ: ໃຫ້ລູກນອນຫຼັບສະບາຍ ແລະ ພັກຜ່ອນ.

4. ເຊັດດັງ: ເດັກນ້ອຍບໍ່ສາມາດສັ່ງນໍ້າມູກໄດ້. ສະນັ້ນເມື່ອດັງຂອງເຂົາເຈົ້າຖືກອຸດຕັນ, ມັນຍາກທີ່ຈະດື່ມນົມ.

• ນ້ຳເກືອ ແລະ ການດູດ:ໃສ່ຢອດນ້ຳເກືອ (ນ້ຳເກືອ) ຈາກຮ້ານຂາຍຢາເຂົ້າໄປໃນຮູດັງຂອງເດັກ, ແລະ ຫຼັງຈາກນັ້ນສອງສາມນາທີ, ໃຫ້ໃຊ້ຫຼອດດູດເພື່ອດູດນ້ຳເມືອກອອກ. ການເຮັດແບບນີ້ປະມານ 15 ນາທີກ່ອນໃຫ້ນົມລູກຈະຊ່ວຍໃຫ້ເດັກຫາຍໃຈໄດ້ງ່າຍຂຶ້ນ.
• ການສູດດົມໄອນ້ຳ: ຖ້າທ່ານມີເຄື່ອງເພີ່ມຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ, ໃຫ້ໃຊ້ມັນ. ຫຼື, ປິດປະຕູຫ້ອງນ້ຳ, ເປີດກ໊ອກນ້ຳຮ້ອນ, ແລະ ພາລູກນ້ອຍຂອງທ່ານໄປຢູ່ໃນຫ້ອງທີ່ມີໄອນ້ຳປະມານ 15 ນາທີ. ຢ່າປະລູກນ້ອຍຂອງທ່ານໄວ້ຄົນດຽວ. ການອາບນ້ຳອຸ່ນກໍ່ດີເຊັ່ນກັນ.
• ນ້ຳມັນປີໂຕຣລຽມເຈວລີ: ຖ້າຜິວໜັງອ້ອມຮູດັງຂອງທ່ານແຫ້ງ ແລະ ແດງ, ໃຫ້ທານ້ຳມັນປີໂຕຣລຽມເຈວລີໜ້ອຍໜຶ່ງ. ແຕ່ຢ່າເອົາມັນໃສ່ໃນຮູດັງຂອງທ່ານ.

ມີຄວາມແຕກຕ່າງກັນແນວໃດລະຫວ່າງໄຂ້ຫວັດ, ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ (ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່) ແລະ COVID-19?

ອາການຂອງພະຍາດທັງສາມຊະນິດແມ່ນຄ້າຍຄືກັນຫຼາຍ, ສະນັ້ນບາງຄັ້ງພວກມັນຈຶ່ງສັບສົນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມັນມີຄວາມແຕກຕ່າງຢ່າງຈະແຈ້ງລະຫວ່າງພວກມັນ.

ເຈົ້າສາມາດປ້ອງກັນການເປັນຫວັດໄດ້ແນວໃດ?

ເຖິງແມ່ນວ່າມັນບໍ່ສາມາດປ້ອງກັນໄດ້ຢ່າງສິ້ນເຊີງ, ແຕ່ຍັງມີຫຼາຍສິ່ງທີ່ພວກເຮົາສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງ.

• ລ້າງມືເລື້ອຍໆ: ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງລ້າງມືໃຫ້ສະອາດດ້ວຍສະບູ ແລະ ນໍ້າ. ໂດຍສະເພາະກ່ອນກິນອາຫານ, ຫຼັງຈາກໃຊ້ຫ້ອງນໍ້າ, ແລະ ຫຼັງຈາກສັ່ງນໍ້າມູກ.
• ຫຼີກລ່ຽງການສຳຜັດໃບໜ້າ: ຢ່າແຕະຕ້ອງຕາ, ດັງ ຫຼື ປາກ ດ້ວຍມືທີ່ບໍ່ໄດ້ລ້າງ.
• ເຮັດຄວາມສະອາດບໍລິເວນທີ່ສຳຜັດເລື້ອຍໆ: ຮັກສາບໍລິເວນຕ່າງໆເຊັ່ນ: ລູກບິດປະຕູ ແລະ ສະວິດໄຟໃຫ້ສະອາດ.
• ເສີມສ້າງລະບົບພູມຄຸ້ມກັນຂອງທ່ານ: ນອນຫຼັບໃຫ້ພຽງພໍ, ກິນອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດ ແລະ ອອກກຳລັງກາຍ.
• ຢູ່ເຮືອນຖ້າທ່ານເຈັບປ່ວຍ: ຖ້າທ່ານເຈັບປ່ວຍ, ໃຫ້ຢູ່ເຮືອນ ແລະ ພັກຜ່ອນເພື່ອປ້ອງກັນການແຜ່ເຊື້ອໄປສູ່ຄົນອື່ນ.