ຈະເປັນແນວໃດຖ້າຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດຫືດເປັນໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່? ສິ່ງທີ່ທ່ານຈຳເປັນຕ້ອງຮູ້!

ຖ້າທ່ານເປັນພະຍາດຫືດ ຫຼື ໄຂ້ຫວັດ, ທ່ານຮູ້ວ່າທ່ານຈຳເປັນຕ້ອງພະຍາຍາມຢ່າງສຸດຄວາມສາມາດເພື່ອຮັກສາສຸຂະພາບ. ເພາະວ່າເມື່ອທ່ານເປັນພະຍາດຫືດ, ການຕິດເຊື້ອທາງເດີນຫາຍໃຈໃດໆ ເຊັ່ນ ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ປອດຂອງທ່ານ, ເຮັດໃຫ້ເກີດການອັກເສບ ແລະ ການແຄບລົງຂອງທາງເດີນຫາຍໃຈ. ສິ່ງນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ອາການຂອງພະຍາດຫືດຮ້າຍແຮງຂຶ້ນຫຼາຍ. ສະນັ້ນ, ມື້ນີ້, ຂໍໃຫ້ພວກເຮົາມາເວົ້າກ່ຽວກັບຄວາມເຊື່ອມໂຍງລະຫວ່າງພະຍາດຫືດ ແລະ ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່, ແລະ ວິທີທີ່ພວກເຮົາສາມາດປົກປ້ອງຕົວເອງໄດ້.

ເປັນຫຍັງໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ຈຶ່ງເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດຫືດ?

ເວົ້າງ່າຍໆ, ພະຍາດຫືດແມ່ນສະພາບທີ່ທາງເດີນຫາຍໃຈຂອງທ່ານມີຄວາມອ່ອນໄຫວຫຼາຍ. ແມ່ນແຕ່ສິ່ງເລັກໆນ້ອຍໆກໍສາມາດເຮັດໃຫ້ພວກມັນໃຄ່ບວມ ແລະ ແຄບລົງໄດ້. ລອງຄິດເບິ່ງ, ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ແມ່ນການຕິດເຊື້ອໄວຣັດທີ່ຮ້າຍແຮງ. ໄວຣັດນີ້ໂຈມຕີລະບົບຫາຍໃຈຂອງພວກເຮົາໂດຍກົງ. ສະນັ້ນ, ເມື່ອຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດຫືດເປັນໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່, ທາງເດີນຫາຍໃຈທີ່ມີຄວາມອ່ອນໄຫວແລ້ວຈະອັກເສບ, ໃຄ່ບວມ, ຜະລິດນໍ້າເມືອກຫຼາຍເກີນໄປ, ແລະ ແຄບລົງຫຼາຍຂຶ້ນ. ສິ່ງນີ້ເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນ ພະຍາດຫືດ. ບາງຄັ້ງສະພາບການນີ້ສາມາດນໍາໄປສູ່ອາການແຊກຊ້ອນທີ່ຮ້າຍແຮງເຊັ່ນ: ປອດອັກເສບ . ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດຫືດຕ້ອງລະມັດລະວັງເປັນພິເສດກ່ຽວກັບໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່.

ອາການຂອງພະຍາດຫືດ ແລະ ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ແມ່ນຫຍັງ?

ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກວ່າອາການຂອງພະຍາດຫືດຂອງທ່ານຮ້າຍແຮງຂຶ້ນພ້ອມກັບອາການໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່, ໃຫ້ໂທຫາທ່ານໝໍຂອງທ່ານທັນທີ . ຈົ່ງລະມັດລະວັງເປັນພິເສດຕໍ່ອາການຕໍ່ໄປນີ້.

ເຈົ້າຄວນເຮັດແນວໃດຖ້າເຈົ້າເປັນໄຂ້ໃນຂະນະທີ່ເຈົ້າເປັນພະຍາດຫືດ?

ຖ້າທ່ານມີອາການໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່, ສິ່ງທຳອິດທີ່ຕ້ອງເຮັດຄືການປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານ. ລາວຈະໃຫ້ຄຳແນະນຳທີ່ທ່ານຕ້ອງການເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ພະຍາດຫືດຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ.

• ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດຈະສັ່ງ ຢາຕ້ານໄວຣັດ ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນອາການຂອງໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່.
• ທ່ານອາດຈະຖືກຮ້ອງຂໍໃຫ້ປ່ຽນແປງ ແຜນປະຕິບັດງານ ກ່ຽວກັບ ພະຍາດຫືດ ຂອງທ່ານ, ເຊິ່ງເປັນຊຸດຄໍາແນະນໍາທີ່ທ່ານໝໍຂອງທ່ານໄດ້ພັດທະນາຂຶ້ນໂດຍສະເພາະສໍາລັບທ່ານເພື່ອຊ່ວຍທ່ານໃນການຈັດການກັບ ພະຍາດຫືດຂອງທ່ານ .
• ນອກຈາກນັ້ນ, ໃຫ້ສືບຕໍ່ກວດສອບ ອັດຕາການໄຫຼສູງສຸດ ຂອງທ່ານເປັນປະຈຳເພື່ອເບິ່ງວ່າການຫາຍໃຈຂອງທ່ານຢູ່ໃນ 'ເຂດປອດໄພ' ຫຼືບໍ່.

ເຈົ້າສາມາດຫຼີກລ່ຽງການຕິດເຊື້ອທີ່ເຮັດໃຫ້ພະຍາດຫືດຮ້າຍແຮງຂຶ້ນໄດ້ແນວໃດ?

ສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຄວນເຮັດຄືການປົກປ້ອງຕົວເອງ. ນີ້ແມ່ນບາງສິ່ງທີ່ງ່າຍໆທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້.

• ລ້າງມືເລື້ອຍໆ: ສຸຂະອະນາໄມທີ່ດີແມ່ນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອປ້ອງກັນ ການຕິດເຊື້ອໄວຣັດ . ລ້າງມືໃຫ້ສະອາດດ້ວຍສະບູ ແລະ ນໍ້າ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ລ້າງມືຫຼັງຈາກອອກໄປຂ້າງນອກ, ຫຼັງຈາກແຕະຕ້ອງສະຖານທີ່ສາທາລະນະ, ແລະ ກ່ອນກິນອາຫານ.
• ຮັບ ການສັກຢາປ້ອງກັນໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ :ປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບການສັກຢາປ້ອງກັນໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ທຸກໆປີ. ນອກຈາກນັ້ນ, ໃຫ້ປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບຄວາມເປັນໄປໄດ້ໃນ ການ ສັກວັກຊີນປ້ອງກັນປອດອັກເສບ ຈາກເຊື້ອນິວໂມຄັອກ . ສິ່ງນີ້ສາມາດປ້ອງກັນປອດອັກເສບຈາກເຊື້ອແບັກທີເຣຍ, ເຊິ່ງອາດເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດຫືດ.
• ປ້ອງກັນພະຍາດຫືດໃນຮູດັງ: ຈົ່ງຮູ້ເຖິງອາການຂອງການຕິດເຊື້ອຮູດັງ. ຖ້າທ່ານມີອາການເຫຼົ່ານີ້, ໃຫ້ບອກທ່ານໝໍຂອງທ່ານທັນທີ. ການຕິດເຊື້ອຮູດັງສາມາດກະຕຸ້ນໃຫ້ເກີດພະຍາດຫືດໄດ້.
• ຢ່າແບ່ງປັນຢາ ຫຼື ອຸປະກອນປິ່ນປົວພະຍາດຫືດ: ຢ່າແບ່ງປັນອຸປະກອນປິ່ນປົວພະຍາດຫືດຂອງທ່ານ ເຊັ່ນ: ເຄື່ອງສູດດົມ ຫຼື ເຄື່ອງພົ່ນຢາ ຮ່ວມກັບຄົນອື່ນ.

ມີວັກຊີນໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ປະເພດໃດແດ່?

ວັກຊີນໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ມີສອງປະເພດຫຼັກຄື: ການສັກຢາ (ວັກຊີນປ້ອງກັນໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່) ແລະ ຢາສີດພົ່ນດັງ . ນອກຈາກນັ້ນ, ຍັງມີທາງເລືອກອື່ນໆອີກຫຼາຍຢ່າງ:

• ການສັກຢາເຂົ້າຜິວໜັງ: ການສັກຢາ ເຫຼົ່ານີ້ໃຊ້ເຂັມນ້ອຍໆທີ່ເຈາະເຂົ້າໄປໃນຊັ້ນເທິງຂອງຜິວໜັງເທົ່ານັ້ນ.
• ສຳລັບຜູ້ທີ່ມີອາການແພ້ໄຂ່: ປະຈຸບັນມີວັກຊີນທີ່ຜະລິດໂດຍບໍ່ໃສ່ໄຂ່ແລ້ວ.
• ວັກຊີນປະລິມານສູງ: ວັກຊີນ ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຖືກອອກແບບມາເພື່ອໃຫ້ການປົກປ້ອງທີ່ດີກວ່າສຳລັບຜູ້ທີ່ມີອາຍຸຫຼາຍກວ່າ 65 ປີ.

ໃຜຄວນໄດ້ຮັບວັກຊີນໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່?

ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວແນະນຳໃຫ້ທຸກຄົນທີ່ມີອາຍຸເກີນ 6 ເດືອນໄດ້ຮັບການສັກຢາປ້ອງກັນໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ທຸກໆປີ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຍັງມີກຸ່ມຄົນບາງກຸ່ມທີ່ມີຄວາມສ່ຽງເປັນພິເສດຕໍ່ອາການແຊກຊ້ອນຈາກໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່.

• ແມ່ທີ່ຖືພາ
• ເດັກນ້ອຍອາຍຸຕ່ຳກວ່າ 5 ປີ (ໂດຍສະເພາະເດັກອາຍຸຕ່ຳກວ່າ 2 ປີ)
• ຜູ້ໃຫຍ່ອາຍຸຫຼາຍກວ່າ 50 ປີ
• ຜູ້ໃຫຍ່ ແລະ ເດັກນ້ອຍທີ່ເປັນພະຍາດຊໍາເຮື້ອອື່ນໆ , ລວມທັງພະຍາດຫືດ
• ຜູ້ທີ່ດູແລຄົນທີ່ຢູ່ໃນກຸ່ມສ່ຽງຂ້າງເທິງ (ພະນັກງານສາທາລະນະສຸກ, ຜູ້ດູແລເດັກນ້ອຍ)
• ຜູ້ໃຫຍ່ທີ່ອາໄສຢູ່ໃນສະຖານທີ່ຕ່າງໆເຊັ່ນບ້ານພັກຜູ້ສູງອາຍຸ

ຖ້າທ່ານເປັນພະຍາດຫືດ, ທ່ານກໍ່ຢູ່ໃນ ກຸ່ມສ່ຽງ ນີ້ເຊັ່ນກັນ, ສະນັ້ນມັນຈຶ່ງມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຕ້ອງໄດ້ຮັບການສັກຢາວັກຊີນ. ພະຍາດຫືດ, ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່, ຫວັດ, ພະຍາດທາງເດີນຫາຍໃຈ, ວັກຊີນໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່, ປອດອັກເສບ, ການຕິດເຊື້ອທາງເດີນຫາຍໃຈ