ບາງຄັ້ງທ່ານຮູ້ສຶກວ່າຫາຍໃຈຍາກ, ຮູ້ສຶກແໜ້ນໜ້າເອິກ, ຫຼື ຫາຍໃຈຝືດ ເຖິງແມ່ນວ່າຫຼັງຈາກອອກກຳລັງກາຍເບົາບາງແລ້ວກໍຕາມ? ທ່ານມັກຮູ້ສຶກໝົດແຮງຜິດປົກກະຕິບໍ? ອາການເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເກີດຈາກຫຼາຍສາເຫດ, ແຕ່ປັດໄຈສຳຄັນອັນໜຶ່ງອາດຈະເປັນຍ້ອນ ປອດ ຂອງທ່ານກັກອາກາດໄວ້ຫຼາຍເກີນໄປ, ເຊິ່ງເປັນອາການທີ່ທ່ານໝໍເອີ້ນວ່າ ປອດພອງ . ມື້ນີ້, ຂໍໃຫ້ພວກເຮົາມາເວົ້າກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ຢ່າງ ລະອຽດ ແຕ່ງ່າຍດາຍ, ທີ່ Nirogi Lanka.
ປອດພອງສູງແມ່ນຫຍັງແທ້?
ເວົ້າງ່າຍໆ, ສິ່ງນີ້ເກີດຂຶ້ນເມື່ອທາງເດີນຫາຍໃຈຂະໜາດນ້ອຍພາຍໃນປອດຂອງທ່ານຖືກອຸດຕັນ, ເຮັດໃຫ້ອາກາດອອກໄດ້ຍາກຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານສູດດົມເຂົ້າໄປ. ເນື່ອງຈາກອາກາດບໍ່ສາມາດຫາຍໃຈອອກໄດ້ໝົດ, ມັນຈຶ່ງຍັງຄົງຕິດຢູ່ກັບນໍ້າເມືອກ. ລອງຄິດເບິ່ງມັນຄືກັບບານລູນ: ຖ້າທ່ານເປົ່າລົມອອກແຕ່ອາກາດບໍ່ສາມາດອອກໄດ້, ມັນຈະຍັງຄົງຍືດຕົວເກີນໄປ ແລະ ຕິດຢູ່. ໂດຍພື້ນຖານແລ້ວນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນພາຍໃນປອດຂອງທ່ານ.
ເມື່ອອາກາດ ແລະ ນໍ້າເມືອກຕິດຢູ່, ການຫາຍໃຈຈະກາຍເປັນການຕໍ່ສູ້, ແລະ ປອດຂອງທ່ານຈະຂະຫຍາຍອອກເກີນຄວາມສາມາດປົກກະຕິ. ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ສິ່ງນີ້ສາມາດນໍາໄປສູ່ ຄວາມເສຍຫາຍຂອງປອດຖາວອນ, ຫົວໃຈເມື່ອຍລ້າ, ແລະ ການສະໜອງອົກຊີເຈນໃຫ້ແກ່ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານບໍ່ພຽງພໍ . ດັ່ງນັ້ນ, ສະພາບການນີ້ຕ້ອງການການດູແລທາງການແພດ.
ທ່ານໝໍສາມາດກວດຫາພະຍາດນີ້ໄດ້ຜ່ານການກວດຮ່າງກາຍ ແລະ ການກວດພາບຖ່າຍເຊັ່ນ: ການຖ່າຍເອັກຊະເຣ. ທາງເລືອກໃນການປິ່ນປົວຢູ່ໂຮງໝໍມັກຈະປະກອບມີເຄື່ອງສູດດົມ, ເຄື່ອງພົ່ນຢາ , ການຝຶກຫາຍໃຈພິເສດ, ແລະ ໃນກໍລະນີທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່ານັ້ນ, ການຜ່າຕັດ.
ເປັນຫຍັງປອດຈຶ່ງພອງຕົວຫຼາຍເກີນໄປ? ສາເຫດແມ່ນຫຍັງ?
ສາເຫດຫຼັກຂອງພາວະເງິນເຟີ້ໃນປອດສູງແມ່ນພະຍາດປອດອຸດຕັນຊໍາເຮື້ອ (COPD) ຫຼື ພະຍາດປອດອຸດຕັນຊໍາເຮື້ອ . ນີ້ບໍ່ແມ່ນພະຍາດດຽວ, ແຕ່ເປັນກຸ່ມຂອງພະຍາດປອດ, ເຊິ່ງເດັ່ນຊັດທີ່ສຸດຄື:
1. ພະຍາດຫຼອດລົມອັກເສບຊຳເຮື້ອ: ສິ່ງນີ້ກ່ຽວຂ້ອງກັບການອັກເສບຊຳເຮື້ອ ແລະ ອາການໃຄ່ບວມຂອງ ຫຼອດ ລົມ. ສິ່ງນີ້ເຮັດໃຫ້ທາງເດີນຫາຍໃຈແຄບລົງ, ເຮັດໃຫ້ຫາຍໃຈຍາກ ແລະ ນຳໄປສູ່ການຜະລິດນໍ້າເມືອກຫຼາຍເກີນໄປ.
2. ພະຍາດຖົງລົມປອດບວມ: ອັນນີ້ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ ຖົງລົມ ທີ່ລະອຽດອ່ອນ (alveoli) ໃນປອດຂອງທ່ານ, ເຊິ່ງໃນທີ່ສຸດຈະສູນເສຍຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ ແລະ ການຍຸບຕົວຂອງມັນ. ຖົງເຫຼົ່ານີ້ມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍຕໍ່ການຖ່າຍໂອນອົກຊີເຈນເຂົ້າສູ່ເລືອດຂອງທ່ານ ແລະ ກຳຈັດອາຍຄາບອນໄດອອກໄຊ. ເມື່ອພວກມັນຖືກທຳລາຍ, ອາກາດຈະຕິດຢູ່ພາຍໃນ.
ນອກຈາກພະຍາດປອດອຸດຕັນທາງເດີນຫາຍໃຈ, ພະຍາດປອດ ອື່ນໆທີ່ເຮັດໃຫ້ການຫາຍໃຈອອກບໍ່ດີກໍ່ສາມາດນໍາໄປສູ່ການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງອັດຕາເງິນເຟີ້ໄດ້, ລວມທັງ:
- ພະຍາດຫືດ : ດັ່ງທີ່ທ່ານອາດຈະຮູ້, ພະຍາດຫືດເຮັດໃຫ້ທາງເດີນຫາຍໃຈແຄບລົງ, ເຊິ່ງສາມາດນໍາໄປສູ່ອາການນີ້ໄດ້.
- ພະຍາດ ເນື້ອງອກໃນປອດຊະນິດ cystic fibrosis: ເປັນພະຍາດທາງພັນທຸກໍາທີ່ມີນໍ້າເມືອກໜຽວ ແລະ ໜາສະສົມຢູ່ໃນປອດ ເຮັດໃຫ້ຫາຍໃຈຍາກ.
- ພະຍາດຫຼອດລົມອັກເສບ: ສະພາບທີ່ ທາງເດີນ ຫາຍໃຈຂະຫຍາຍອອກຢ່າງຖາວອນ, ເຊິ່ງນຳໄປສູ່ການສະສົມຂອງນໍ້າເມືອກ ແລະ ການຕິດເຊື້ອເລື້ອຍໆ.
- ພະຍາດຫຼອດລົມອັກເສບ: ການອັກເສບຂອງທາງເດີນຫາຍໃຈຂະໜາດນ້ອຍຫຼາຍໃນປອດ ເຊິ່ງມັກພົບເລື້ອຍໃນເດັກນ້ອຍ.
ອາການນີ້ພົບເລື້ອຍປານໃດ?
ພາວະເງິນເຟີ້ໃນປອດເພີ່ມຂຶ້ນເລື້ອຍໆມັກພົບເຫັນຢູ່ໃນຄົນເຈັບທີ່ເປັນພະຍາດປອດອຸດຕັນອຸດຕັນ. ໃນບັນດາປະເທດເຊັ່ນ: ສະຫະລັດ, ມີປະຊາຊົນ 15–20 ລ້ານຄົນທີ່ເປັນພະຍາດປອດອຸດຕັນອຸດຕັນອຸດຕັນ. ໃນຂະນະທີ່ສະຖິຕິທົ່ວໂລກສະເພາະກ່ຽວກັບພາວະເງິນເຟີ້ໃນປອດເພີ່ມຂຶ້ນບໍ່ໄດ້ຖືກແຍກອອກມາສະເໝີໄປ, ແຕ່ມັນເປັນການຄົ້ນພົບທາງດ້ານຄລີນິກທີ່ພົບເລື້ອຍຫຼາຍໃນບັນດາຄົນເຈັບທີ່ເປັນພະຍາດປອດອຸດຕັນ ...
ອາການແມ່ນຫຍັງ?
ອາການຂອງພາວະເງິນເຟີ້ໃນປອດສູງແມ່ນຄ້າຍຄືກັນກັບອາການຂອງພະຍາດປອດຊຳເຮື້ອອື່ນໆ:
- ຫາຍໃຈຝືດ : ຮູ້ສຶກຫາຍໃຈຍາກຫຼັງຈາກຍ່າງເບົາໆ ຫຼື ຂຶ້ນຂັ້ນໄດ. ບາງຄັ້ງ, ມັນອາດຈະຮູ້ສຶກຫາຍໃຈຍາກເຖິງແມ່ນວ່າຈະພັກຜ່ອນກໍຕາມ.
- ການຫາຍໃຈຕື້ນ: ບໍ່ສາມາດຫາຍໃຈເລິກ ແລະ ເຕັມທີ່.
- ອ່ອນເພຍຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ ແລະ ຂາດພະລັງງານ: ຮູ້ສຶກໝົດແຮງຢູ່ຕະຫຼອດເວລາ ຫຼື ບໍ່ມີແຮງທີ່ຈະປະຕິບັດໜ້າທີ່ປະຈຳວັນ.
- ອາການແໜ້ນໜ້າເອິກ: ຄວາມຮູ້ສຶກແໜ້ນ ຫຼື ໜັກໜ້າເອິກ, ມັກຈະກ່ຽວຂ້ອງກັບການສະສົມຂອງນໍ້າເມືອກ.
ອາການເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ເຖິງແມ່ນວ່າບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ຄວາມພະຍາຍາມຢ່າງໜັກ. ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກວ່າກິດຈະກໍາປະຈໍາວັນ - ເຊັ່ນການເຮັດວຽກບ້ານ ຫຼື ການໄປຮ້ານຄ້າໄວໆ - ເຮັດໃຫ້ທ່ານຫາຍໃຈບໍ່ອອກ ແລະ ອິດເມື່ອຍ, ມັນເຖິງເວລາແລ້ວທີ່ຄວນປຶກສາທ່ານໝໍ.
ໃຜມີຄວາມສ່ຽງຫຼາຍທີ່ສຸດ?
ຜູ້ທີ່ມີ ບັນຫາທາງເດີນຫາຍໃຈ ຢູ່ແລ້ວເຊັ່ນ: ພະຍາດປອດອຸດຕັນเฉียบพลัน, ພະຍາດຫືດ, ແລະ ພະຍາດຖົງລົມປອດບວມ ແມ່ນມີຄວາມສ່ຽງສູງຫຼາຍ.
ການສູບຢາ ເປັນປັດໄຈສ່ຽງທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດ. ການສູບຢາເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍໂດຍກົງຕໍ່ປອດ, ເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນພະຍາດປອດອຸດຕັນທາງເດີນຫາຍໃຈສ່ວນເກີນ ແລະ ອາການປອດບວມຕາມມາ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ຍັງມີປັດໄຈທາງພັນທຸກໍາເຊັ່ນ: ການຂາດ Alpha-1 antitrypsin , ເຊິ່ງເປັນພາວະທີ່ຖ່າຍທອດຜ່ານຄອບຄົວທີ່ສາມາດເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຂອງພະຍາດຖົງລົມປອດບວມ ແລະ ປອດອືດ. ຖ້າທ່ານມີອາການຮຸນແຮງ, ກະລຸນາຕິດຕໍ່ຫາບໍລິການສຸກເສີນໃນທ້ອງຖິ່ນຂອງທ່ານທັນທີ.
ອາການແຊກຊ້ອນອັນໃດແດ່ທີ່ສາມາດເກີດຂຶ້ນຈາກສະພາບການນີ້?
ໜຶ່ງໃນອາການແຊກຊ້ອນທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດຂອງພາວະເງິນເຟີ້ໃນປອດແມ່ນ ຄວາມເຄັ່ງຕຶງທີ່ມັນເກີດຂຶ້ນໃນຫົວໃຈຂອງທ່ານເນື່ອງຈາກຫົວໃຈຂອງທ່ານຕັ້ງຢູ່ລະຫວ່າງປອດຂອງທ່ານໂດຍກົງ, ປອດທີ່ພອງຕົວເກີນໄປສາມາດບີບອັດມັນໄດ້. ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ຄວາມດັນນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ຄວາມສາມາດຂອງຫົວໃຈຂອງທ່ານໃນການສູບສົ່ງເລືອດໄປສູ່ປອດຂອງທ່ານຫຼຸດລົງ, ເຊິ່ງບໍ່ພຽງແຕ່ ເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຂອງຫົວໃຈລົ້ມເຫຼວເທົ່ານັ້ນແຕ່ຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ລະດັບອົກຊີເຈນໃນເລືອດຂອງທ່ານຕໍ່າລົງໄດ້ .
ນອກຈາກນັ້ນ, ພາວະປອດບວມຫຼາຍເກີນໄປສາມາດລົບກວນຊີວິດປະຈຳວັນຂອງທ່ານໄດ້ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ເນື່ອງຈາກການຫາຍໃຈກາຍເປັນເລື່ອງຍາກ, ທ່ານອາດຈະພົບວ່າວຽກງານງ່າຍໆແມ່ນແຕ່ທ້າທາຍ, ເຊິ່ງສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ຄຸນນະພາບຊີວິດໂດຍລວມຂອງທ່ານ.
ພະຍາດນີ້ຖືກກວດຫາໄດ້ແນວໃດ?
ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະກວດສອບປະຫວັດທາງການແພດຂອງທ່ານ, ປະເມີນອາການຂອງທ່ານ, ແລະ ກວດຮ່າງກາຍ. ໂດຍໃຊ້ເຄື່ອງຟັງສຽງຫົວໃຈ, ເຂົາເຈົ້າຈະຟັງຫົວໃຈ ແລະ ປອດຂອງທ່ານ ໃນຂະນະທີ່ຂໍໃຫ້ທ່ານຫາຍໃຈເລິກໆຫຼາຍໆຄັ້ງ. ໃນລະຫວ່າງການກວດນີ້, ເຂົາເຈົ້າອາດຈະສັງເກດເຫັນວ່າໜ້າເອິກຂອງທ່ານບໍ່ໄດ້ຂະຫຍາຍ ແລະ ຫົດຕົວຢ່າງຖືກຕ້ອງໃນຂະນະທີ່ທ່ານຫາຍໃຈ.
ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດຈະສັ່ງໃຫ້ມີການກວດວິນິດໄສເພີ່ມເຕີມເພື່ອປະເມີນການເຮັດວຽກຂອງປອດຂອງທ່ານ, ເຊັ່ນ:
- ການສ່ອງລັງສີເອັກຊ໌ເຣໜ້າເອິກ: ອັນນີ້ໃຫ້ຮູບພາບຂອງປອດ, ຫົວໃຈ ແລະ ຊ່ອງອົກຂອງທ່ານ, ຊ່ວຍລະບຸອາການຂອງອາການປອດອືດເກີນໄປ.
- ການສະແກນດ້ວຍຄອມພິວເຕີ (CT scan): ສິ່ງນີ້ໃຫ້ຮູບພາບທີ່ລະອຽດ ແລະ ຊັດເຈນກວ່າຂອງປອດ ແລະ ຫົວໃຈຂອງທ່ານກ່ວາການສະແກນດ້ວຍເຄື່ອງ X-ray ມາດຕະຖານ.
- ການທົດສອບການເຮັດວຽກຂອງປອດ (PFTs): ການທົດສອບເຫຼົ່ານີ້ວັດແທກວ່າປອດຂອງທ່ານສາມາດກັກເກັບອາກາດໄດ້ຫຼາຍປານໃດ ແລະ ເຮັດວຽກໄດ້ຢ່າງມີປະສິດທິພາບແນວໃດ.
ແພດປະຈຳຕົວຂອງທ່ານອາດຈະແນະນຳທ່ານໄປຫາແພດ ຊ່ຽວຊານດ້ານປອດ (ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານພະຍາດທາງເດີນຫາຍໃຈ).
ອາການປອດບວມຫຼາຍເກີນໄປເປັນອາການທີ່ຮ້າຍແຮງບໍ?
ແມ່ນແລ້ວ, ພາວະເງິນເຟີ້ໃນປອດສູງ ແມ່ນພາວະທາງການແພດທີ່ຮ້າຍແຮງ . ນອກເໜືອໄປຈາກການທຳລາຍເນື້ອເຍື່ອປອດ ແລະ ການຫຼຸດຜ່ອນຄຸນນະພາບຊີວິດຂອງທ່ານ, ມັນຍັງສາມາດສ້າງຄວາມກົດດັນຢ່າງຮ້າຍແຮງຕໍ່ຫົວໃຈຂອງທ່ານ, ເຊິ່ງອາດຈະນຳໄປສູ່ອາການແຊກຊ້ອນເຊັ່ນ: ຫົວໃຈລົ້ມເຫຼວ. ດັ່ງນັ້ນ, ການຄຸ້ມຄອງຢ່າງຕັ້ງໜ້າໂດຍຜູ້ຊ່ຽວຊານ Nirogi Lanka ຂອງພວກເຮົາແມ່ນສິ່ງຈຳເປັນ.
ມີວິທີການປິ່ນປົວຫຍັງແດ່?
ແຜນການປິ່ນປົວແມ່ນຂຶ້ນກັບຄວາມຮຸນແຮງຂອງອາການ ແລະ ສຸຂະພາບໂດຍລວມຂອງທ່ານ. ການປິ່ນປົວທົ່ວໄປລວມມີ:
- ຢາຂະຫຍາຍຫຼອດລົມ: ຢາເຫຼົ່ານີ້ຊ່ວຍຜ່ອນຄາຍກ້າມຊີ້ນອ້ອມທາງເດີນຫາຍໃຈຂອງທ່ານ, ເຮັດໃຫ້ພວກມັນເປີດຢູ່ເພື່ອໃຫ້ອາກາດທີ່ກັກຢູ່ສາມາດຫາຍໃຈອອກໄດ້ງ່າຍຂຶ້ນ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວພວກມັນຈະຖືກໃຫ້ຜ່ານທາງເຄື່ອງສູດດົມ ຫຼື ເຄື່ອງພົ່ນຢາ.
- ເຕັກນິກການຫາຍໃຈ: ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດຈະສອນທ່ານກ່ຽວກັບການອອກກຳລັງກາຍສະເພາະ, ເຊັ່ນ: ການຫາຍໃຈແບບພັບປາກ, ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທາງເດີນຫາຍໃຈເປີດ. ໂຄງການ ຟື້ນຟູປອດ ຍັງມີປະໂຫຍດຫຼາຍສຳລັບການຈັດການອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ພະຍາດປອດອຸດຕັນเฉียบพลัน.
- ການປິ່ນປົວດ້ວຍອົກຊີເຈນ: ຄົນເຈັບບາງຄົນຕ້ອງການອົກຊີເຈນເສີມທີ່ສົ່ງຜ່ານທໍ່ສົ່ງທາງດັງ ຫຼື ໜ້າກາກເພື່ອຮັບປະກັນວ່າຮ່າງກາຍຂອງເຂົາເຈົ້າໄດ້ຮັບອົກຊີເຈນພຽງພໍ.
- ອຸປະກອນຊ່ວຍຫາຍໃຈ: ອຸປະກອນເຊັ່ນ: ເຄື່ອງພົ່ນຢາ ແລະ ເຄື່ອງ CPAP ສາມາດຊ່ວຍໃນການເຮັດໃຫ້ການຫາຍໃຈອອກງ່າຍຂຶ້ນ.
- ການຜ່າຕັດຫຼຸດປະລິມານປອດ:ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວວິທີນີ້ຈະຖືກພິຈາລະນາວ່າເປັນທາງເລືອກສຸດທ້າຍຖ້າການປິ່ນປົວອື່ນໆບໍ່ປະສົບຜົນສຳເລັດ; ມັນກ່ຽວຂ້ອງກັບການກຳຈັດເນື້ອເຍື່ອປອດທີ່ເສຍຫາຍອອກເພື່ອໃຫ້ເນື້ອເຍື່ອທີ່ມີສຸຂະພາບດີທີ່ຍັງເຫຼືອເຮັດວຽກໄດ້ດີຂຶ້ນ.
ອາການສາມາດປີ້ນກັບຄືນໄດ້ບໍ?
ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ຄວາມເສຍຫາຍທີ່ເກີດຂຶ້ນກັບປອດ ມັກຈະເປັນແບບຖາວອນ , ຊຶ່ງໝາຍຄວາມວ່າພວກມັນອາດຈະບໍ່ກັບຄືນສູ່ສະພາບເດີມ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການປິ່ນປົວທີ່ເໝາະສົມສາມາດຈັດການອາການໄດ້ຢ່າງມີປະສິດທິພາບ ແລະ ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຕ້ອງການເຂົ້າໂຮງໝໍ ຫຼື ການໄປຫ້ອງສຸກເສີນ (ED) ໄດ້ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ . ໃນຂະນະທີ່ການປິ່ນປົວຊ່ວຍປັບປຸງຄວາມສາມາດໃນການຫາຍໃຈຂອງທ່ານ, ເນື້ອເຍື່ອປອດເອງກໍ່ບໍ່ສາມາດຟື້ນຟູໄດ້ຢ່າງເຕັມທີ່.
ທັດສະນະຄະຕິຂອງສະພາບການນີ້ແມ່ນຫຍັງ?
ດ້ວຍການດູແລ ແລະ ການຊີ້ນຳທີ່ເໝາະສົມຈາກທີມງານ Nirogi Lanka, ທ່ານຍັງສາມາດ ດຳລົງຊີວິດທີ່ມີປະສິດທິພາບ ແລະ ມີຄວາມສຸກໄດ້ . ໃນຂະນະທີ່ພວກເຮົາບໍ່ສາມາດແກ້ໄຂຄວາມເສຍຫາຍໄດ້ຢ່າງເຕັມທີ່, ພວກເຮົາສາມາດຈັດຕັ້ງປະຕິບັດຍຸດທະສາດເພື່ອປ້ອງກັນການເພີ່ມຂຶ້ນຕື່ມອີກ ແລະ ຢຸດຄວາມເສຍຫາຍຂອງປອດເພີ່ມເຕີມຈາກການເກີດຂຶ້ນ.
ສິ່ງສຳຄັນທີ່ຄວນສັງເກດຄື ຖ້າບໍ່ມີການແຊກແຊງທາງການແພດ, ພາວະປອດບວມເກີນໄປສາມາດນຳໄປສູ່ຄວາມເຄັ່ງຕຶງຂອງຫົວໃຈຢ່າງຮຸນແຮງ ແລະ ຫົວໃຈລົ້ມເຫຼວ. ການຮັກສາຄວາມມຸ້ງໝັ້ນຕໍ່ແຜນການປິ່ນປົວຂອງທ່ານແມ່ນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍ.
ສິ່ງນີ້ສາມາດປ້ອງກັນໄດ້ແນວໃດ?
ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອປ້ອງກັນການມີອາກາດໜາວໃນປອດແມ່ນການດຳເນີນຂັ້ນຕອນເພື່ອຫຼີກລ່ຽງ ຫຼື ຈັດການພະຍາດປອດອຸດຕັນທາງເດີນຫາຍໃຈສ່ວນເກີນ (COPD ). ປະມານ 90% ຂອງກໍລະນີພະຍາດປອດອຸດຕັນທາງເດີນຫາຍໃຈສ່ວນເກີນແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບການສູບຢາ . ດັ່ງນັ້ນ, ການເຊົາສູບຢາ ແລະ ການຫຼີກລ່ຽງຄວັນຢາສູບມືສອງ ແມ່ນວິທີທີ່ມີປະສິດທິພາບທີ່ສຸດໃນການປ້ອງກັນພະຍາດປອດອຸດຕັນທາງເດີນຫາຍໃຈສ່ວນເກີນ ແລະ ຄວາມເສຍຫາຍຂອງປອດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ການຫຼຸດຜ່ອນການສຳຜັດກັບມົນລະພິດທາງອາກາດແມ່ນມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍຕໍ່ສຸຂະພາບປອດໃນໄລຍະຍາວຂອງທ່ານ.
ເຈົ້າຄວນໄປພົບແພດເວລາໃດ?
ຖ້າທ່ານກຳລັງປະສົບກັບຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຫາຍໃຈ - ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານມີບັນຫາກ່ຽວກັບປອດເຊັ່ນ: ພະຍາດປອດອຸດຕັນທາງເດີນຫາຍໃຈສ່ວນເກີນ ຫຼື ພະຍາດຫືດ - ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະ ຕ້ອງປຶກສາທ່ານໝໍໂດຍດ່ວນ . ກະລຸນາໄປພົບແພດຖ້າທ່ານສັງເກດເຫັນອາການຕໍ່ໄປນີ້:
- ຫາຍໃຈຝືດຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ.
- ຫາຍໃຈເຂົ້າຍາກ ຫຼື ຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າບໍ່ສາມາດໄດ້ຮັບອາກາດພຽງພໍ.
- ຄວາມອິດເມື່ອຍ ຫຼື ອິດເມື່ອຍຜິດປົກກະຕິ, ເຖິງແມ່ນວ່າຈະອອກກຳລັງກາຍໜ້ອຍທີ່ສຸດກໍຕາມ.
ເຈົ້າຄວນໄປຫ້ອງສຸກເສີນ (ER) ເວລາໃດ?
ຖ້າຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຫາຍໃຈຂອງທ່ານບໍ່ດີຂຶ້ນເຖິງວ່າທ່ານຈະໄດ້ຮັບຄວາມພະຍາຍາມໃນການຈັດການຕາມປົກກະຕິ, ກະລຸນາໄປຫາຫ້ອງສຸກເສີນຂອງໂຮງໝໍທີ່ໃກ້ທີ່ສຸດທັນທີ . ໃນຂະນະທີ່ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ທີ່ເປັນພະຍາດປອດບວມຫຼາຍພົບການບັນເທົາທຸກຜ່ານການປິ່ນປົວທາງການແພດທີ່ເໝາະສົມ, ແຕ່ອາການຫາຍໃຈຍາກຮຸນແຮງແມ່ນເຫດສຸກເສີນທາງການແພດທີ່ຕ້ອງການການແຊກແຊງຢ່າງຮີບດ່ວນ. ຖ້າທ່ານຫາຍໃຈຍາກ, ໃຫ້ໂທຫາບໍລິການສຸກເສີນ (ເຊັ່ນ 911) ທັນທີ.
` ## ບັນທຶກສຸດທ້າຍຈາກ Nirogi Lanka
ການດຳລົງຊີວິດຢູ່ກັບພະຍາດປອດຊຳເຮື້ອອາດເປັນສິ່ງທ້າທາຍ ແລະ ອາດຈະສົ່ງຜົນກະທົບຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຕໍ່ກິດຈະກຳປະຈຳວັນຂອງທ່ານ. ພະຍາດປອດບວມສູງແມ່ນອາການແຊກຊ້ອນທີ່ຮູ້ຈັກກັນດີທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບພະຍາດຕ່າງໆເຊັ່ນ: COPD ແລະ ພະຍາດຫືດ. ທ່ານໝໍ ຫຼື ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານປອດຂອງທ່ານສາມາດເຮັດວຽກຮ່ວມກັບທ່ານເພື່ອສ້າງແຜນການປິ່ນປົວສ່ວນບຸກຄົນເພື່ອຊ່ວຍຈັດການອາການເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ຢ່າງມີປະສິດທິພາບ.
> **ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງປະຕິບັດຕາມຕາຕະລາງການໃຊ້ຢາທີ່ທ່ານສັ່ງຢ່າງຖືກຕ້ອງຕາມທີ່ໄດ້ແນະນຳ.** ໃນຂະນະທີ່ບາງພະຍາດປອດມີອາການຮຸນແຮງຂຶ້ນເລື້ອຍໆ, ທ່ານສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ໂດຍການເຊົາສູບຢາ, ຫຼີກລ່ຽງຄວັນຢາສູບມືສອງ, ແລະ ຫຼຸດຜ່ອນການສຳຜັດກັບມົນລະພິດທາງອາກາດ. ສຸຂະພາບຂອງທ່ານແມ່ນສິ່ງສຳຄັນທີ່ສຸດຂອງພວກເຮົາ.
—
ປອດອືດໄວ, ຫາຍໃຈສັ້ນ, ພະຍາດປອດອຸດຕັນໃນປອດ (COPD), ພະຍາດຫືດ, ພະຍາດປອດ, ສຸຂະພາບທາງເດີນຫາຍໃຈ, ການຢຸດສູບຢາ
