ເຈົ້າມີອາການໄອຊໍາເຮື້ອ ແລະ ຫາຍໃຈຫວີດບໍ່? ລອງມາເວົ້າກ່ຽວກັບ 'ພະຍາດຫຼອດລົມອັກເສບຊໍາເຮື້ອ' ນີ້ກັນເທາະ!

ໃນທຸກມື້ນີ້ເຈົ້າຍັງໄອ ແລະ ມີເສມຫະອອກມາຢູ່ເລື້ອຍໆບໍ່? ເຈົ້າຮູ້ສຶກຫາຍໃຈບໍ່ອອກບໍ? ບາງທີອາການນີ້ອາດຈະບໍ່ເກີດຂຶ້ນເປັນເວລາໜຶ່ງ ຫຼື ສອງອາທິດ, ແຕ່ເປັນເວລາຫຼາຍເດືອນ, ແມ່ນແຕ່ຫຼາຍປີ. ນັ້ນແມ່ນອາການທີ່ພວກເຮົາຈະມາເວົ້າເຖິງໃນມື້ນີ້, ເຊິ່ງເອີ້ນວ່າ 'ພະຍາດຫຼອດລົມອັກເສບຊໍາເຮື້ອ.' ລອງເບິ່ງວ່າມັນແມ່ນຫຍັງ, ເປັນຫຍັງມັນຈຶ່ງເກີດຂຶ້ນ, ແລະວິທີການຫຼີກລ່ຽງມັນ.

ພະຍາດຫຼອດລົມອັກເສບຊໍາເຮື້ອແມ່ນຫຍັງ?

ເວົ້າງ່າຍໆ, ພະຍາດຫຼອດລົມອັກເສບຊຳເຮື້ອແມ່ນ ການອັກເສບ ໄລຍະຍາວ ຂອງທາງເດີນຫາຍໃຈໃນປອດຂອງທ່ານ, ເຊິ່ງເອີ້ນວ່າ trachea , bronchi, ແລະແມ່ນແຕ່ຖົງລົມນ້ອຍໆທີ່ເອີ້ນວ່າ bronchioles. ສິ່ງນີ້ເຮັດໃຫ້ທ່ານມີອາການໄອ ແລະ ຫາຍໃຈຍາກຢ່າງໜ້ອຍສາມເດືອນຂອງປີ, ຫຼືສອງປີ ຫຼື ຫຼາຍກວ່ານັ້ນ, ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນມື້ຂອງເດືອນ.

ຕາມຕົວຈິງແລ້ວ, ເຖິງແມ່ນວ່າພວກເຮົາເອີ້ນມັນວ່າ 'ພະຍາດຫຼອດລົມອັກເສບຊໍາເຮື້ອ', ແຕ່ໃນປັດຈຸບັນທ່ານໝໍເອີ້ນສະພາບການນີ້ວ່າເປັນສ່ວນໜຶ່ງຂອງກຸ່ມພະຍາດທີ່ກວ້າງຂວາງກວ່າທີ່ເອີ້ນວ່າ ' COPD - ພະຍາດປອດອຸດຕັນຊໍາເຮື້ອ ' . ນັ້ນຄື, ມັນເປັນພະຍາດໄລຍະຍາວທີ່ອຸດຕັນທາງເດີນຫາຍໃຈໃນປອດ. ເຖິງແມ່ນວ່າມັນຈະຖືກເອີ້ນວ່າ 'ພະຍາດຫຼອດລົມອັກເສບຊໍາເຮື້ອ', ແຕ່ມັນມັກຈະເປັນສ່ວນໜຶ່ງຂອງສະພາບການ '(COPD)'. ມີຄົນໜ້ອຍຄົນທີ່ເປັນພະຍາດຫຼອດລົມອັກເສບຊໍາເຮື້ອໂດຍບໍ່ມີທາງເດີນຫາຍໃຈຖືກອຸດຕັນ, ພຽງແຕ່ເປັນພະຍາດຫຼອດລົມອັກເສບຊໍາເຮື້ອເທົ່ານັ້ນ.

ຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງພະຍາດຫຼອດລົມອັກເສບສ້ວຍແຫຼມ ແລະ ພະຍາດຫຼອດລົມອັກເສບຊໍາເຮື້ອແມ່ນຫຍັງ?

ເຈົ້າອາດຈະເຄີຍໄດ້ຍິນກ່ຽວກັບ 'ພະຍາດຫຼອດລົມອັກເສບ' ມາກ່ອນ. ມັນມີສອງປະເພດ.

• ພະຍາດຫຼອດລົມອັກເສບສ້ວຍແຫຼມ:ນີ້ແມ່ນພະຍາດຫຼອດລົມອັກເສບກະທັນຫັນໄລຍະສັ້ນ. ສ່ວນຫຼາຍມັນມັກເກີດຈາກໄວຣັດ ເຊັ່ນ: ຫວັດ ຫຼື ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວມັນຈະຫາຍໄປພາຍໃນສອງສາມມື້ຫາສອງສາມອາທິດ.
• ພະຍາດຫຼອດລົມອັກເສບຊໍາເຮື້ອ: ນີ້ແມ່ນສະພາບໄລຍະຍາວທີ່ພວກເຮົາກຳລັງເວົ້າເຖິງໃນມື້ນີ້. ຖ້າທ່ານມີອາການຂອງພະຍາດຫຼອດລົມອັກເສບເລື້ອຍໆເປັນເວລາສອງປີ ຫຼື ຫຼາຍກວ່ານັ້ນ, ມັນແມ່ນພະຍາດຫຼອດລົມອັກເສບຊໍາເຮື້ອ. ສາເຫດຕົ້ນຕໍຂອງສິ່ງນີ້ແມ່ນ ການສູບຢາ . ມັນຍັງສາມາດເກີດຈາກສິ່ງອື່ນໆທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ປອດ (ເຊັ່ນ: ຝຸ່ນ, ຄວັນສານເຄມີ).

ຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງພະຍາດຫຼອດລົມອັກເສບຊຳເຮື້ອ ແລະ ພະຍາດຖົງລົມປອດບວມແມ່ນຫຍັງ?

ພະຍາດຫຼອດລົມອັກເສບຊຳເຮື້ອ ແລະ ພະຍາດຖົງລົມປອດບວມ ລ້ວນແຕ່ຢູ່ໃນກຸ່ມພະຍາດດຽວກັນທີ່ເອີ້ນວ່າ COPD. ເຖິງແມ່ນວ່າອາການຂອງທັງສອງຢ່າງຈະຄ້າຍຄືກັນຫຼາຍ, ແຕ່ບໍລິເວນຂອງປອດທີ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບແມ່ນແຕກຕ່າງກັນ.

• ໃນ ພະຍາດຫຼອດລົມອັກເສບຊຳເຮື້ອ , ທໍ່ທີ່ນຳອາກາດເຂົ້າ ແລະ ອອກຈາກປອດຂອງທ່ານ (bronchi) ຈະໃຄ່ບວມ ແລະ ເຕັມໄປດ້ວຍນໍ້າເມືອກ.
• ພະຍາດຖົງລົມປອດບວມ ແມ່ນສະພາບທີ່ຖົງລົມນ້ອຍໆ (alveoli) ຢູ່ປາຍສຸດຂອງທາງເດີນຫາຍໃຈໄດ້ຮັບຄວາມເສຍຫາຍ ແລະ ຫົດຕົວ.

ເລື້ອຍໆ, ຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດ COPD ອາດຈະມີອາການຂອງທັງສອງສະພາບນີ້, ຊຶ່ງໝາຍເຖິງຄວາມເສຍຫາຍບາງຢ່າງຕໍ່ທາງເດີນຫາຍໃຈ ແລະ ປອດ.

ໃຜໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຫຼາຍທີ່ສຸດຈາກສະຖານະການນີ້?

ພະຍາດຫຼອດລົມອັກເສບຊໍາເຮື້ອ, ຫຼື COPD, ມັກຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່:

• ສຳລັບຜູ້ສູບຢາ ແລະ ຜູ້ເຄີຍສູບຢາມາກ່ອນ, ນີ້ແມ່ນ ປັດໄຈສ່ຽງຕົ້ນຕໍ .
• ສຳລັບຜູ້ທີ່ຢູ່ໃກ້ຄົນທີ່ສູບຢາ (ການສູບຢາແບບ passive).
• ສຳລັບຜູ້ທີ່ໄດ້ຮັບມົນລະພິດທາງອາກາດ, ຝຸ່ນລະອອງ, ແລະ ຄວັນສານເຄມີຢູ່ຕະຫຼອດເວລາ. ລອງຄິດເຖິງຄົນທີ່ເຮັດວຽກຢູ່ໃນໂຮງງານບາງແຫ່ງ, ກວາດຖະໜົນ, ຫຼື ແຕ່ງກິນດ້ວຍເຕົາໄມ້ (ໂດຍສະເພາະໃນເຮືອນຄົວທີ່ຄວັນບໍ່ສາມາດລະບາຍອອກໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ).
• ຄວາມສ່ຽງນີ້ຍັງສູງກວ່າສຳລັບຜູ້ທີ່ມີ ພະຍາດທາງເດີນຫາຍໃຈ ອື່ນໆ ເຊັ່ນ : ພະຍາດຫືດ .

ຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນເມື່ອພະຍາດຫຼອດລົມອັກເສບຊໍາເຮື້ອເກີດຂຶ້ນ?

ພະຍາດຫຼອດລົມອັກເສບຊຳເຮື້ອແມ່ນພາວະທີ່ເຮັດໃຫ້ໄອຢູ່ຕະຫຼອດເວລາ ແລະ ຫາຍໃຈຍາກ ຍ້ອນຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ປອດຂອງທ່ານ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນ:

ເມື່ອບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ (ເຊັ່ນ: ຄວັນຢາສູບ , ຝຸ່ນລະອອງ) ເຂົ້າສູ່ທາງເດີນຫາຍໃຈຂອງທ່ານ, ລະບົບພູມຄຸ້ມກັນ ຂອງຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາຈະກະຕຸ້ນ ແລະ ເຮັດໃຫ້ບໍລິເວນເຫຼົ່ານັ້ນໃຄ່ບວມ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຈຸລັງທີ່ຜະລິດນໍ້າເມືອກທີ່ເອີ້ນວ່າ goblet cells ຈະເພີ່ມຂຶ້ນໃນຈຳນວນ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ມີນໍ້າເມືອກສະສົມຫຼາຍ.

ພະຍາດຫຼອດລົມອັກເສບມັກຈະເກີດຂຶ້ນຊົ່ວຄາວ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ເມື່ອທາງເດີນຫາຍໃຈເຫຼົ່ານີ້ຖືກລະຄາຍເຄືອງຢູ່ຕະຫຼອດເວລາ (ຕົວຢ່າງ, ໂດຍການສູບຢາຕະຫຼອດເວລາ), ຄວາມເສຍຫາຍຈະເກີດຂຶ້ນ. ຄວາມເສຍຫາຍນີ້ເຮັດໃຫ້ຈຸລັງຜະລິດນໍ້າເມືອກ (ຈຸລັງ goblet) ເຕີບໂຕຫຼາຍເກີນໄປ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຍັງມີໂຄງສ້າງຄ້າຍຄືຂົນ (cilia) ຢູ່ໃນທາງເດີນຫາຍໃຈຂອງພວກເຮົາທີ່ຍ້າຍນໍ້າເມືອກອອກ. ບາງຄັ້ງສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ (cilia) ບໍ່ເຮັດວຽກຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ດັ່ງນັ້ນ, ທາງເດີນຫາຍໃຈຈຶ່ງໃຄ່ບວມ ແລະ ເຕັມໄປດ້ວຍນໍ້າເມືອກ, ເຮັດໃຫ້ທ່ານໄອເລື້ອຍໆ ແລະ ຫາຍໃຈຍາກ.

ເມື່ອທ່ານມີອາການນີ້, ທ່ານມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະຕິດເຊື້ອໄວຣັດ ແລະ ແບັກທີເຣຍຕ່າງໆໃນປອດຂອງທ່ານ, ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ອາການຂອງທ່ານຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ.

ອາການແມ່ນຫຍັງ?

ອາການຫຼັກຂອງພະຍາດຫຼອດລົມອັກເສບຊຳເຮື້ອ (COPD) ແມ່ນ ໄອທີ່ມີເສມຫະຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງເປັນເວລາຢ່າງໜ້ອຍສອງປີ .

ອາການອື່ນໆແມ່ນ:

• ສຽງຫວີດແມ່ນສຽງຜິວດຳທີ່ມາຈາກໜ້າເອິກເມື່ອຫາຍໃຈ.
• ຫາຍໃຈຍາກ, ຫາຍໃຈຝືດ (Dyspnea). ອາການນີ້ອາດຈະຮ້າຍແຮງຂຶ້ນເມື່ອທ່ານຮູ້ສຶກເມື່ອຍເລັກນ້ອຍ, ຫຼືເມື່ອຂຶ້ນຂັ້ນໄດ.
• ຫົວໃຈເຕັ້ນໄວ (Tachycardia).
• ຮູ້ສຶກເມື່ອຍ ແລະ ໝົດແຮງຕະຫຼອດເວລາ (Fatigue).

ເຫດຜົນແມ່ນຫຍັງ?

ການສູບຢາແມ່ນສາເຫດຫຼັກຂອງພະຍາດຫຼອດລົມອັກເສບຊຳເຮື້ອ (COPD). ນັ້ນໝາຍເຖິງການໃຊ້ສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຢາສູບ ແລະ ຢາສູບ bidis.

ນອກຈາກນັ້ນ:

• ມົນລະພິດໃນອາກາດ (ຄວັນຈາກລົດຍົນ, ຄວັນຈາກໂຮງງານ).
• ພະຍາດປອດອື່ນໆເຊັ່ນ: ພະຍາດຫືດ.
• ບາງຄັ້ງ, ປັດໄຈທາງພັນທຸກໍາກໍ່ສາມາດມີບົດບາດໄດ້ເຊັ່ນກັນ.
• ໃນກໍລະນີທີ່ຫາຍາກ, ອາດຈະບໍ່ພົບສາເຫດ.

ພະຍາດຫຼອດລົມອັກເສບຊໍາເຮື້ອສາມາດຕິດຕໍ່ໄດ້ບໍ?

ບໍ່. ພະຍາດຫຼອດລົມອັກເສບຊຳເຮື້ອ / (COPD) ບໍ່ແມ່ນພະຍາດຕິດຕໍ່. ນັ້ນໝາຍຄວາມວ່າມັນບໍ່ສາມາດແຜ່ລາມຈາກຄົນໜຶ່ງໄປຫາອີກຄົນໜຶ່ງໄດ້.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າທ່ານເປັນພະຍາດຫຼອດລົມອັກເສບຊຳເຮື້ອ, ການຕິດເຊື້ອພະຍາດຕິດຕໍ່ເຊັ່ນ: ຫວັດ ຫຼື ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ ສາມາດເຮັດໃຫ້ອາການຂອງພະຍາດຫຼອດລົມອັກເສບຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ (ຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ) ໄດ້ , ສະນັ້ນມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຕ້ອງລະມັດລະວັງ.

ເຈົ້າຮັບຮູ້ເລື່ອງນີ້ໄດ້ແນວໃດ?

ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະບອກທ່ານຢ່າງແນ່ນອນວ່າທ່ານເປັນພະຍາດຫຼອດລົມອັກເສບຊຳເຮື້ອ / (COPD) ຫຼືບໍ່. ທ່ານໝໍຈະກວດເບິ່ງວ່າປອດຂອງທ່ານເຮັດວຽກໄດ້ດີປານໃດ.

ທ່ານໝໍ:

• ພວກເຂົາຈະຖາມກ່ຽວກັບປະຫວັດທາງການແພດຂອງທ່ານ (ເຄີຍເປັນພະຍາດມາກ່ອນ, ມີໃຜໃນຄອບຄົວຂອງທ່ານເຄີຍເປັນພະຍາດທີ່ຄ້າຍຄືກັນບໍ່, ທ່ານສູບຢາຫຼືບໍ່, ແລະອື່ນໆ).
• ຂ້ອຍກຳລັງຖາມກ່ຽວກັບອາການຂອງເຈົ້າ.
• ເຄື່ອງຟັງສຽງຫົວໃຈ ແລະ ປອດຂອງທ່ານ.
• ການທົດສອບການເຮັດວຽກຂອງປອດແມ່ນຖືກສັ່ງ.
• ທ່ານອາດຈະຖືກຮ້ອງຂໍໃຫ້ເຮັດການຖ່າຍພາບເອັກຊະເຣໜ້າເອິກ ຫຼື ການກວດຮູບພາບອື່ນໆ.

ການທົດສອບການເຮັດວຽກຂອງປອດ

ການກວດເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຮູ້ວ່າປອດຂອງທ່ານເຮັດວຽກໄດ້ດີປານໃດ. ການກວດຫາພະຍາດ ປອດອັກເສບ (Spirometry) ແມ່ນການກວດໜຶ່ງໃນນັ້ນ. ໃນການກວດນີ້, ທ່ານເປົ່າລົມເຂົ້າໄປໃນທໍ່ນ້ອຍໆ. ມັນວັດແທກວ່າປອດຂອງທ່ານສາມາດຮັບອາກາດໄດ້ຫຼາຍປານໃດ, ມັນສາມາດຫາຍໃຈອອກໄດ້ໄວເທົ່າໃດ, ແລະປອດຂອງທ່ານສາມາດກັກເກັບອາກາດໄດ້ດີເທົ່າໃດ.

ການສະແກນ X-ray ຫຼື CT scan ໜ້າເອິກ

ການກວດ "(ການຖ່າຍພາບ)" ເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຊ່ວຍທ່ານໝໍຂອງທ່ານເບິ່ງວ່າມີຄວາມເສຍຫາຍ ຫຼື ບັນຫາໃດໆໃນປອດຂອງທ່ານຫຼືບໍ່. ການກວດເຫຼົ່ານີ້ຈະຖ່າຍຮູບຫົວໃຈ ແລະ ປອດຂອງທ່ານ. ການກວດເຫຼົ່ານີ້ຍັງກວດຫາພະຍາດອື່ນໆທີ່ອາດເປັນສາເຫດຂອງອາການຂອງທ່ານ.

ການກວດເລືອດ

ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດຈະເຮັດການກວດເລືອດເພື່ອກວດສຸຂະພາບທົ່ວໄປຂອງທ່ານ. ບາງຄັ້ງ, ເຂົາເຈົ້າອາດຈະເຮັດການກວດເລືອດພິເສດທີ່ເອີ້ນວ່າ ການກວດອາຍແກັສໃນເລືອດແດງ . ນີ້ກ່ຽວຂ້ອງກັບການເອົາເລືອດຈຳນວນໜ້ອຍໜຶ່ງຈາກເສັ້ນເລືອດ (ເສັ້ນເລືອດແດງໃຫຍ່) ໃນແຂນຂອງທ່ານ ແລະ ກວດສອບລະດັບອົກຊີເຈນ ແລະ ຄາບອນໄດອອກໄຊຂອງມັນ.

ຄື້ນໄຟຟ້າຫົວໃຈ ຫຼື ECG

ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດຈະເຮັດການກວດ ECG (ECG/EKG) ເພື່ອເບິ່ງວ່າຫົວໃຈຂອງທ່ານເຮັດວຽກໄດ້ດີປານໃດ, ເພາະວ່າພະຍາດປອດບາງຊະນິດກໍ່ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຫົວໃຈໄດ້ເຊັ່ນກັນ.

ມີວິທີການປິ່ນປົວຫຍັງແດ່?

ຈຸດສຸມຫຼັກຂອງການປິ່ນປົວພະຍາດຫຼອດລົມອັກເສບຊຳເຮື້ອ (COPD) ແມ່ນເພື່ອຄວບຄຸມອາການຕ່າງໆ. ອີງຕາມຄວາມຮຸນແຮງຂອງອາການຂອງທ່ານ, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດແນະນຳການປິ່ນປົວທີ່ແຕກຕ່າງກັນ.

ພວກເຂົາແມ່ນ:

• ການເຊົາສູບຢາ: ຖ້າທ່ານເປັນຄົນສູບຢາ, ສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດ ທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ຄືການເຊົາ. ມັນຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານຫາຍໃຈງ່າຍຂຶ້ນ ແລະ ຍັງສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງທີ່ອາການຂອງທ່ານຮ້າຍແຮງຂຶ້ນໄດ້.
• ຢາຂະຫຍາຍຫຼອດລົມ: ຢາເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຢາທີ່ເປີດທາງເດີນຫາຍໃຈຂອງທ່ານ ແລະ ເຮັດໃຫ້ຫາຍໃຈງ່າຍຂຶ້ນ. ພວກມັນມັກຈະຖືກກິນຜ່ານເຄື່ອງສູດດົມ.
• ຢາສະເຕີຣອຍ: ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດຈະໃຫ້ຢາສະເຕີຣອຍເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນອາການໃຄ່ບວມໃນປອດຂອງທ່ານ. ຢາເຫຼົ່ານີ້ສາມາດໃຫ້ເປັນຢາສູດດົມ ຫຼື ເປັນຢາເມັດ.
• ການຟື້ນຟູປອດ: ນີ້ແມ່ນໂຄງການພິເສດທີ່ສອນທ່ານໃຫ້ຝຶກການຫາຍໃຈ ແລະ ວິທີການຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານດຳລົງຊີວິດຢູ່ກັບຄວາມເຈັບປ່ວຍຂອງທ່ານ. ມັນສາມາດປັບປຸງຄຸນນະພາບຊີວິດຂອງທ່ານໄດ້.
• ການປິ່ນປົວດ້ວຍອົກຊີເຈນ: ຖ້າພະຍາດຫຼອດລົມອັກເສບຊຳເຮື້ອຂອງທ່ານຮຸນແຮງ, ທ່ານອາດຈະບໍ່ໄດ້ຮັບອົກຊີເຈນພຽງພໍ. ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດຈະຕັດສິນໃຈໃຫ້ອົກຊີເຈນເສີມແກ່ທ່ານ. ສິ່ງນີ້ສາມາດໃຫ້ໄດ້ຜ່ານໜ້າກາກໃສ່ໃບໜ້າຂອງທ່ານ ຫຼື ທໍ່ທີ່ວາງໄວ້ໃນດັງຂອງທ່ານ.
• ຢາຕ້ານເຊື້ອ: ເນື່ອງຈາກທ່ານອາດຈະຕິດເຊື້ອເລື້ອຍໆເມື່ອທ່ານເປັນພະຍາດຫຼອດລົມອັກເສບຊໍາເຮື້ອ, ຖ້າທ່ານໝໍຂອງທ່ານຄິດວ່າທ່ານມີການຕິດເຊື້ອ, ລາວອາດຈະໃຫ້ຢາຕ້ານເຊື້ອແກ່ທ່ານ.

ພະຍາດຫຼອດລົມອັກເສບຊໍາເຮື້ອຢູ່ດົນປານໃດ?

ທ່ານໝໍເອີ້ນພະຍາດຫຼອດລົມອັກເສບວ່າ "ຊໍາເຮື້ອ" (ໄລຍະຍາວ) ຖ້າທ່ານມີອາການຢ່າງໜ້ອຍສາມເດືອນຕໍ່ປີ. ບາງຄັ້ງອາການຂອງທ່ານອາດຈະດີຂຶ້ນ ຫຼື ຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ. ແຕ່, ບໍ່ຄືກັບພະຍາດຫຼອດລົມອັກເສບສ້ວຍແຫຼມ (ພະຍາດຫຼອດລົມອັກເສບໄລຍະສັ້ນ), ພະຍາດຫຼອດລົມອັກເສບຊໍາເຮື້ອບໍ່ໄດ້ຫາຍໄປໝົດ . ມັນສາມາດຮ້າຍແຮງຂຶ້ນໄດ້ຕາມການເວລາ.

ເຈົ້າສາມາດປົກປ້ອງຕົວເອງຈາກສິ່ງນີ້ໄດ້ແນວໃດ?

ສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນພະຍາດຫຼອດລົມອັກເສບຊໍາເຮື້ອ (COPD) ແມ່ນ:

• ຢ່າສູບຢາ. ຖ້າເຈົ້າສູບຢາ, ໃຫ້ຢຸດຢ່າງແນ່ນອນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ໃຫ້ຫຼີກລ່ຽງການໄປຫຼິ້ນຢູ່ບ່ອນທີ່ຄົນອື່ນສູບຢາ.
• ຢູ່ຫ່າງຈາກສານເຄມີ, ມົນລະພິດທາງອາກາດ, ແລະ ສິ່ງອື່ນໆທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ປອດໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້ (ເຊັ່ນ: ບໍລິເວນທີ່ມີຝຸ່ນຫຼາຍ, ບໍລິເວນທີ່ມີທໍ່ໄອເສຍຈາກຍານພາຫະນະຫຼາຍ, ຄວັນສານເຄມີ).
• ຖ້າທ່ານມີພະຍາດທາງເດີນຫາຍໃຈເຊັ່ນ: ພະຍາດຫືດ, ໃຫ້ຄວບຄຸມອາການເຫຼົ່ານັ້ນໃຫ້ຢູ່ສະເໝີ. ປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາຂອງທ່ານໝໍ.

ອາການຂອງພະຍາດຫຼອດລົມອັກເສບຊຳເຮື້ອເປັນແນວໃດ? ມັນສາມາດປິ່ນປົວໃຫ້ຫາຍຂາດໄດ້ບໍ?

ພະຍາດຫຼອດລົມອັກເສບຊຳເຮື້ອ (COPD) ອາດຈະບໍ່ຮຸນແຮງສຳລັບບາງຄົນ, ແຕ່ມັນສາມາດຮຸນແຮງຫຼາຍສຳລັບຄົນອື່ນ. ມັນໝາຍຄວາມວ່າປອດຂອງທ່ານໄດ້ຮັບຄວາມເສຍຫາຍ, ແລະຄວາມເສຍຫາຍນັ້ນອາດຈະຮ້າຍແຮງຂຶ້ນຕາມການເວລາ.

ຄວາມເສຍຫາຍນີ້ບໍ່ສາມາດແກ້ໄຂໄດ້, ນັ້ນຄື, ຫາຍດີຢ່າງສົມບູນ.

ແຕ່ຢ່າກັງວົນ! ທ່ານໝໍຂອງທ່ານສາມາດຊ່ວຍທ່ານຈັດການກັບອາການຂອງທ່ານ, ຊ້າຄວາມຄືບໜ້າຂອງພະຍາດ, ແລະຫຼຸດຜ່ອນການລະບາດ. ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະບອກທ່ານວ່າຄວນເຮັດແນວໃດໂດຍອີງໃສ່ສະຖານະການສະເພາະຂອງທ່ານ.

ຂ້ອຍຈະດູແລຕົວເອງແນວໃດ?

ສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ແມ່ນເຮັດວຽກຮ່ວມກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານເພື່ອພັດທະນາແຜນການປິ່ນປົວທີ່ເໝາະສົມກັບອາການຂອງທ່ານ. ຖ້າທ່ານບໍ່ເຫັນການປັບປຸງໃດໆເຖິງວ່າຈະປະຕິບັດຕາມການປິ່ນປົວ ແລະ ຢາທີ່ທ່ານໝໍສັ່ງ, ໃຫ້ປຶກສາກັບທ່ານໝໍກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້.

ໂດຍການຢູ່ຫ່າງຈາກພະຍາດທາງເດີນຫາຍໃຈ, ທ່ານສາມາດຫຼຸດຜ່ອນໂອກາດທີ່ອາການຂອງທ່ານຈະຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ (ເຮັດໃຫ້ຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ) ໄດ້.

• ການສັກຢາວັກຊີນ ທີ່ຈຳເປັນຮັບ (ຕົວຢ່າງ: ວັກຊີນປ້ອງກັນໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່, ວັກຊີນປ້ອງກັນປອດອັກເສບ).
• ລ້າງມືຂອງທ່ານໃຫ້ສະອາດ ສະເໝີ.
• ຫຼີກລ່ຽງສະຖານທີ່ແອອັດ , ໂດຍສະເພາະໃນຊ່ວງການລະບາດຂອງໄຂ້ຫວັດ ແລະ ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່.

ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຮຸນແຮງຂອງພະຍາດ ແລະ ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເຈັບປ່ວຍຮ້າຍແຮງ.

ເຈົ້າຄວນໄປພົບແພດເວລາໃດ?

ຖ້າທ່ານຄິດວ່າທ່ານເປັນພະຍາດຫຼອດລົມອັກເສບຊຳເຮື້ອ, ໃຫ້ໄປພົບແພດທັນທີ. ການວາງແຜນການປິ່ນປົວໄວເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້ສາມາດຊ່ວຍຄວບຄຸມອາການທີ່ຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ ແລະ ປັບປຸງຄຸນນະພາບຊີວິດຂອງທ່ານໄດ້.

ຖ້າທ່ານມີອາການຕໍ່ໄປນີ້, ໃຫ້ໄປພົບແພດ:

• ຖ້າທ່ານມີອາການໄອທີ່ເປັນເວລາຫຼາຍກວ່າສາມອາທິດ ຫຼື ເກີດຂຶ້ນເລື້ອຍໆ.
• ຖ້າທ່ານມີອາການຫາຍໃຈຍາກຢູ່ຕະຫຼອດເວລາ ຫຼື ໄດ້ຍິນສຽງຫາຍໃຈຫວີດອອກມາຈາກໜ້າເອິກ.
• ຖ້າທ່ານມີໄຂ້ສູງ (ຫຼາຍກວ່າ 39.4 ອົງສາເຊນຊຽດ / 103 ອົງສາຟາເຣນຮາຍ) ຫຼື ມີໄຂ້ເປັນເວລາຫຼາຍກວ່າຫ້າມື້.
• ຖ້າເຈົ້າໄອມີເລືອດ.

ເຈົ້າຄວນຖາມທ່ານໝໍດ້ວຍຄຳຖາມຫຍັງແດ່?

ທ່ານຄວນມີຄວາມເຂົ້າໃຈດີກ່ຽວກັບແຜນການປິ່ນປົວຂອງທ່ານ, ວິທີການໃຊ້ຢາ, ແລະວິທີການໃຊ້ອຸປະກອນການແພດເຊັ່ນ: ເຄື່ອງສູດດົມ.

ບາງຄຳຖາມອື່ນໆທີ່ທ່ານສາມາດຖາມທ່ານໝໍໄດ້:

• ສະພາບຂອງຂ້ອຍຈະຮ້າຍແຮງຂຶ້ນເລື້ອຍໆບໍ?
• ຂ້ອຍສາມາດຄາດຫວັງວ່າອາການຂອງຂ້ອຍຈະດີຂຶ້ນໄດ້ຫຼາຍປານໃດດ້ວຍການປິ່ນປົວ?
• ອາການຂອງຂ້ອຍຈະໃຊ້ເວລາດົນປານໃດຈຶ່ງຈະດີຂຶ້ນ?
• ຂ້ອຍຄວນລະວັງອາການໃໝ່ ຫຼື ອາການຮ້າຍແຮງຂຶ້ນອັນໃດ?
• ຂ້ອຍຄວນເຮັດແນວໃດຖ້າຂ້ອຍຮູ້ສຶກວ່າແຜນການປິ່ນປົວຂອງຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ຜົນ?

ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ຈະຮູ້ສຶກຢ້ານກົວ ແລະ ກັງວົນເມື່ອທ່ານຮູ້ວ່າທ່ານມີອາການໄລຍະຍາວເຊັ່ນ: ພະຍາດຫຼອດລົມອັກເສບຊໍາເຮື້ອ / (COPD). ແຕ່ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າສະຖິຕິບໍ່ສາມາດຄາດເດົາສິ່ງທີ່ຈະເກີດຂຶ້ນກັບທ່ານໃນສະຖານະການສະເພາະຂອງທ່ານ. ໂດຍການສົນທະນາຢ່າງຊື່ສັດກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານ, ທ່ານສາມາດມີຄວາມຄິດກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ຄວນຄາດຫວັງໃນຂະນະທີ່ທ່ານຈັດການກັບອາການຂອງທ່ານ. ມີການປິ່ນປົວ ແລະ ການສຶກສາທີ່ສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຜົນກະທົບທີ່ພະຍາດຫຼອດລົມອັກເສບຊໍາເຮື້ອມີຕໍ່ຊີວິດຂອງທ່ານໄດ້.

ສະຫຼຸບ (ຂໍ້ຄວາມທີ່ເອົາກັບບ້ານ)

ໂດຍ, ຂ້າພະເຈົ້າຫວັງວ່າດຽວນີ້ທ່ານຈະມີຄວາມເຂົ້າໃຈດີຂຶ້ນກ່ຽວກັບພະຍາດຫຼອດລົມອັກເສບຊໍາເຮື້ອທີ່ພວກເຮົາໄດ້ເວົ້າເຖິງໃນມື້ນີ້.

ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດຄືການເຊົາສູບຢາຢ່າງສິ້ນເຊີງ. ນອກຈາກນີ້, ປົກປ້ອງຕົວເອງໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້ຈາກສິ່ງທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ປອດຂອງທ່ານ.

ຖ້າທ່ານມີອາການເຊັ່ນ: ໄອຕໍ່ເນື່ອງ ຫຼື ຫາຍໃຈຝືດ, ຢ່າລະເລີຍ ແລະ ໄປພົບແພດທັນທີ . ການວິນິດໄສ ແລະ ການປິ່ນປົວແຕ່ຫົວທີສາມາດຊ່ວຍທ່ານໃຫ້ມີຊີວິດທີ່ດີຂຶ້ນໄດ້ຫຼາຍ. ຢ່າກັງວົນ, ທ່ານໝໍພ້ອມແລ້ວທີ່ຈະຊ່ວຍເຫຼືອ.