ຂໍໃຫ້ຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບປາກກາອິນຊູລິນທີ່ໃຊ້ສຳລັບພະຍາດເບົາຫວານ.

ຖ້າທ່ານເປັນ ໂລກເບົາຫວານ , ການສັກຢາອິນຊູລິນທຸກໆມື້ອາດຈະເປັນເລື່ອງຍາກໃນບາງຄັ້ງ. ມັນບໍ່ແມ່ນເລື່ອງງ່າຍທີ່ຈະດູດຢາຈາກຂວດອິນຊູລິນເຂົ້າໄປໃນເຂັມສັກຢາ ແລະ ສັກຢາໃນປະລິມານທີ່ແນ່ນອນ. ແຕ່ມີອຸປະກອນທີ່ຄ້າຍຄືປາກກາທີ່ເຮັດໃຫ້ວຽກງານນີ້ງ່າຍຂຶ້ນຫຼາຍ. ມື້ນີ້, ພວກເຮົາຈະເວົ້າກ່ຽວກັບ ປາກກາ ອິນຊູລິນ .

ສະນັ້ນ, ປາກກາອິນຊູລິນນີ້ແມ່ນຫຍັງ?

ເວົ້າງ່າຍໆ, ປາກກາອິນຊູລິນແມ່ນອຸປະກອນສັກທີ່ເຕີມອິນຊູລິນໄວ້ລ່ວງໜ້າ ເຊິ່ງຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດສັກອິນຊູລິນເຂົ້າໄປໃນເນື້ອເຍື່ອໃຕ້ຜິວໜັງຂອງທ່ານໄດ້. ນີ້ແມ່ນວິທີການປິ່ນປົວພະຍາດເບົາຫວານ. ໂດຍສະເພາະແລ້ວ, ມັນເປັນທາງເລືອກໜຶ່ງທີ່ຢູ່ພາຍໃຕ້ລະບອບ ການສັກຢາ ຫຼາຍຄັ້ງຕໍ່ມື້ (MDI).

ລອງນຶກພາບເຖິງປາກກາທີ່ມີອິນຊູລິນແທນໝຶກ, ແລະເຂັມນ້ອຍໆທີ່ໃຊ້ແລ້ວຖິ້ມໄດ້ແທນປາຍປາກກາ. ມັນເປັນແບບນັ້ນກັບປາກການີ້.

ສ່ວນປະກອບຂອງປາກກາອິນຊູລິນແມ່ນຫຍັງ?

ເຖິງແມ່ນວ່າຈະມີປາກກາອິນຊູລິນຫຼາຍປະເພດ, ແຕ່ພວກມັນລ້ວນແຕ່ມີສ່ວນປະກອບພື້ນຖານບາງຢ່າງຄືກັນ. ລອງມາເບິ່ງກັນວ່າພວກມັນແມ່ນຫຍັງ.

ປາກກາອິນຊູລິນມີປະເພດໃດແດ່?

ມີປາກກາສັກອິນຊູລິນຫຼາຍຊະນິດ, ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນແຕກຕ່າງກັນດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• ສາມາດໃຊ້ຄືນໄດ້ vs ໃຊ້ແລ້ວຖິ້ມ: ປາກກາບາງຊະນິດແມ່ນໃຊ້ແລ້ວຖິ້ມ ແລະ ສາມາດ ຖິ້ມໄດ້ເມື່ອອິນຊູລິນໝົດ ຫຼື ໝົດອາຍຸ. ອີກປະເພດໜຶ່ງແມ່ນໃຊ້ຄືນໄດ້. ເມື່ອຕະຫຼັບອິນຊູລິນໝົດ, ທ່ານສາມາດຖອດມັນອອກ ແລະ ໃສ່ອັນໃໝ່ເພື່ອໃຊ້ຄືນປາກກາໄດ້.
• ປະເພດອິນຊູລິນທີ່ໃຊ້:ມີອິນຊູລິນຫຼາຍຊະນິດ. ພວກມັນແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມເວລາທີ່ຮ່າງກາຍໃຊ້ເຮັດວຽກ ແລະ ໄລຍະເວລາທີ່ມັນເຄື່ອນໄຫວ (ເຊັ່ນ: ອອກລິດຍາວ, ອອກລິດໄວ). ປາກກາບາງຊະນິດຖືກອອກແບບມາສຳລັບອິນຊູລິນພຽງແຕ່ປະເພດດຽວ. ປາກກາບາງຊະນິດມີອິນຊູລິນປະສົມກັນຫຼາຍປະເພດ.
• ມີ ອຸປະກອນດິຈິຕອນບໍ ?: ປາກກາອິນຊູລິນບາງຊະນິດມາພ້ອມກັບແອັບດິຈິຕອນ. ແອັບນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຈື່ສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ທ່ານສັກອິນຊູລິນຄັ້ງສຸດທ້າຍເມື່ອໃດ ແລະ ປະລິມານເທົ່າໃດ. ພວກເຮົາຍັງເອີ້ນພວກມັນວ່າປາກກາອິນຊູລິນ 'ສະຫຼາດ' ຫຼື 'ເຊື່ອມຕໍ່'. ປະເພດອື່ນແມ່ນປາກກາທຳມະດາ (ຄູ່ມື). ແລະທ່ານຕ້ອງຂຽນປະລິມານທີ່ທ່ານສັກລົງໃນປຶ້ມ.

ລອງມາລົມກັນກ່ຽວກັບປາກກາອິນຊູລິນ 'Smart' ເລັກນ້ອຍ

ປາກກາອິນຊູລິນ 'ອັດສະລິຍະ' ນີ້ແມ່ນປາກກາດິຈິຕອນທີ່ຈະສົ່ງຂໍ້ມູນໂດຍອັດຕະໂນມັດເຊັ່ນ: ເວລາ ແລະ ປະລິມານການສັກຢາຂອງທ່ານໄປຫາແອັບໃນໂທລະສັບຂອງທ່ານ. ແອັບນີ້ຍັງສາມາດເຮັດສິ່ງອື່ນໆອີກຫຼາຍຢ່າງ.

• ຮັກສາບັນທຶກປະລິມານອິນຊູລິນທີ່ໃຊ້ງານຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານໃນເວລານັ້ນ.
• ມັນຊ່ວຍຄິດໄລ່ປະລິມານອິນຊູລິນທີ່ທ່ານຕ້ອງການໂດຍອີງໃສ່ ລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດ ຂອງທ່ານ ແລະ ປະລິມານຄາໂບໄຮເດຣດທີ່ທ່ານກຳລັງຈະກິນ. ລະບົບປາກກາ 'ອັດສະລິຍະ' ບາງລະບົບເຮັດສິ່ງນີ້ໂດຍການເຊື່ອມຕໍ່ກັບອຸປະກອນທີ່ວັດແທກລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ (ເຄື່ອງຕິດຕາມນໍ້າຕານໃນເລືອດຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ - CGM).
• ຖ້າທ່ານຄິດວ່າທ່ານອາດຈະລືມກິນອິນຊູລິນໃນເວລາກິນເຂົ້າ, ທ່ານຈະໄດ້ຮັບການແຈ້ງເຕືອນ (ການແຈ້ງເຕືອນ).
• ຈົດບັນທຶກກ່ຽວກັບອຸນຫະພູມ ແລະ ວັນໝົດອາຍຸຂອງອິນຊູລິນ.

ຖ້າທ່ານສົນໃຈປາກກາ 'ສະຫຼາດ' ແບບນີ້, ໃຫ້ປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້.

ເຈົ້າຈະໃຊ້ປາກກາອິນຊູລິນແນວໃດ?

ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະສັກວັກຊີນ, ໃຫ້ກະກຽມພື້ນທີ່ທີ່ສະອາດ ແລະ ແຫ້ງ. ທ່ານຈະຕ້ອງການສິ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• ປາກກາອິນຊູລິນທີ່ທ່ານໝໍສັ່ງ. (ຖ້າທ່ານໃຊ້ປາກກາຫຼາຍກວ່າໜຶ່ງປະເພດ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າ ທ່ານເລືອກອັນທີ່ຖືກຕ້ອງ .)
• ເຂັມໃໝ່ ແລະ ຜ້າເຊັດເຫຼົ້າ.
• ພາຊະນະທີ່ເໝາະສົມສຳລັບເຂັມທີ່ໃຊ້ແລ້ວ. ນີ້ອາດເປັນຂວດພາດສະຕິກໜາທີ່ມີຝາປິດແໜ້ນ ຫຼື ພາຊະນະແບບມີດ.

ວິທີການກະກຽມປາກກາເທື່ອລະຂັ້ນຕອນ:

1. ລ້າງມືຂອງທ່ານ: ກ່ອນອື່ນໝົດ, ລ້າງມືຂອງທ່ານໃຫ້ສະອາດດ້ວຍສະບູ.

2. ເປີດຝາປິດ: ເອົາຝາປິດອອກຈາກປາກກາອິນຊູລິນ.

3. ປະສົມປາກກາ: ຖ້າອິນຊູລິນໃນປາກກາເບິ່ງຄືວ່າຂຸ່ນ, ໃຫ້ມ້ວນປາກກາລະຫວ່າງມືຂອງທ່ານປະມານໜຶ່ງນາທີ. ຖ້າອິນຊູລິນໃສໝົດ, ທ່ານບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງເຮັດແບບນີ້. ຢ່າສັ່ນປາກກາ.

4. ເຮັດຄວາມສະອາດປະທັບຕາຢາງ: ເຊັດປະທັບຕາຢາງດ້ວຍຜ້າເຊັດເຫຼົ້າ.

5. ຕິດຕັ້ງເຂັມໃໝ່:ເອົາເທບເຈ້ຍອອກຈາກເຂັມ, ຕິດເຂັມໃໝ່ໃສ່ປາກກາ, ແລະບິດມັນ. ຈາກນັ້ນເອົາຝາປິດດ້ານນອກອອກຈາກເຂັມ. ທ່ານຈະຕ້ອງການຝາປິດດ້ານນອກນີ້ອີກຄັ້ງເພື່ອເອົາເຂັມອອກຫຼັງຈາກສັກຢາ. ຕອນນີ້ເອົາຝາປິດດ້ານໃນອອກເຊັ່ນກັນ.

6. ສີດນໍ້າຢາໃສ່ປາກກາ: ສີດນໍ້າຢາໃສ່ແມ່ນຂະບວນການກຳຈັດຟອງອາກາດອອກຈາກເຂັມ ແລະ ຮັບປະກັນວ່າເຂັມເຮັດວຽກຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ທ່ານຄວນເຮັດສິ່ງນີ້ກ່ອນການສັກຢາແຕ່ລະຄັ້ງ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ໃຫ້ໝຸນປຸ່ມປັບປະລິມານຢາໄປເປັນ 2 ໜ່ວຍ. ເມື່ອປາກກາຫງາຍຂຶ້ນ, ໃຫ້ກົດປຸ່ມສີດລົງທັງໝົດ. ຢ່າງໜ້ອຍໜຶ່ງຢົດຂອງອິນຊູລິນຄວນຈະອອກຈາກປາຍເຂັມ. ທ່ານຈະຕ້ອງເຮັດຊ້ຳຂັ້ນຕອນນີ້ຈົນກວ່າຈະເຫັນຢົດຢາປາກົດ.

7. ເລືອກປະລິມານຢາ: ເລືອກປະລິມານຢາອິນຊູລິນທີ່ທ່ານໝໍສັ່ງໂດຍການໝຸນປຸ່ມປະລິມານຢາ.

8. ກວດສອບປະລິມານຢາ: ກວດສອບຊ່ອງວ່າງປະລິມານຢາເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າປະລິມານຢາທີ່ເລືອກນັ້ນຖືກຕ້ອງ. ຈາກນັ້ນວາງປາກກາໄວ້ຂ້າງໜຶ່ງເພື່ອບໍ່ໃຫ້ເຂັມຕິດຢູ່ບ່ອນໃດ.

ວິທີສັກຢາວັກຊີນເທື່ອລະຂັ້ນຕອນ:

1. ຈັບປາກກາອິນຊູລິນດ້ວຍມືທີ່ທ່ານກຳລັງຂຽນ, ໂດຍບໍ່ໃຫ້ ນິ້ວໂປ້ຂອງທ່ານ ວ່າງເພື່ອກົດປຸ່ມສັກຢາ.

2. ສຽບເຂັມເຂົ້າໄປໃນຜິວໜັງຂອງທ່ານຢ່າງວ່ອງໄວໃນມຸມ 90 ອົງສາ. ເຂັມຄວນຈະຖືກສຽບເຂົ້າໄປໃນຜິວໜັງໃຫ້ໝົດ.

3. ຄ່ອຍໆກົດປຸ່ມສັກຢາເຂົ້າໄປທາງໃນເພື່ອສັກຢາໃຫ້ຄົບ. ກົດປາກກາໄວ້ໃນຕຳແໜ່ງນີ້ປະມານ 6 ຫາ 10 ວິນາທີ, ຈາກນັ້ນເອົາເຂັມອອກ.

4. ຄ່ອຍໆປິດຝາປິດດ້ານນອກຂອງເຂັມ, ບິດເຂັມແລະດຶງອອກ. ຈາກນັ້ນໃສ່ເຂັມໃສ່ໃນພາຊະນະເຂັມທີ່ໃຊ້ແລ້ວ.

5. ປິດຝາປາກກາຄືນ ແລະ ເກັບຮັກສາໄວ້ໃນອຸນຫະພູມຫ້ອງ.

ບ່ອນໃດດີທີ່ສຸດທີ່ຈະສັກອິນຊູລິນ?

ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວ, ສະຖານທີ່ເຫຼົ່ານີ້ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະສັກອິນຊູລິນ:

• ບໍລິເວນທ້ອງ: ທາງລຸ່ມ ແລະ ອ້ອມຮອບສະດື.
• ຂາ: ດ້ານໜ້າ ແລະ ດ້ານຂ້າງຂອງຂາ.
• ແຂນ: ສ່ວນເທິງ ແລະ ດ້ານນອກຂອງແຂນ.
• ບໍລິເວນກົ້ນ:

ຢ່າເຈາະໃນສະຖານທີ່ເຫຼົ່ານີ້:

• ພາຍໃນ 2 ນິ້ວອ້ອມຮອບສະດື.
• ຢູ່ກາງກະເພາະອາຫານ.
• ໃນ ຫຼື ໃກ້ກັບບໍລິເວນທີ່ມີເນື້ອເຍື່ອຮອຍແປ້ວ ຫຼື ຮອຍແຕກ.
• ໃກ້ໆກັບຂໍ້ຕໍ່.
• ຢູ່ບໍລິເວນຂາໜີບ.

ມັນຍັງ ມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະສະຫຼັບສະຖານທີ່ສັກຢາແທນທີ່ຈະສືບຕໍ່ສັກໃນຈຸດດຽວກັນ . ການສືບຕໍ່ສັກໃນຈຸດດຽວກັນສາມາດນຳໄປ ສູ່ການເປັນໄຂມັນ ໃນຊັ້ນໄຂມັນໃຕ້ຜິວໜັງ (lipohypertrophy) (ການໜາຂຶ້ນຂອງຊັ້ນໄຂມັນໃຕ້ຜິວໜັງ).) ສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້. ສິ່ງນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ອິນຊູລິນບໍ່ຖືກດູດຊຶມເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ດັ່ງນັ້ນ, ການປ່ຽນບ່ອນສັກຢາເຮັດໃຫ້ຂະບວນການສັກຢາຂອງທ່ານງ່າຍຂຶ້ນ, ປອດໄພກວ່າ ແລະ ສະດວກສະບາຍກວ່າ.

ຂໍ້ດີ ແລະ ຂໍ້ເສຍຂອງປາກກາອິນຊູລິນ

ຫຼາຍຄົນພົບວ່າການໃຊ້ປາກກາອິນຊູລິນງ່າຍກວ່າການໃຊ້ຂວດອິນຊູລິນ ແລະ ເຂັມສັກຢາ. ການສຶກສາຍັງໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການໃຊ້ປາກກາໃຫ້ຢາທີ່ຖືກຕ້ອງ ແລະ ສະໝໍ່າສະເໝີກວ່າ.

ມີຜົນຂ້າງຄຽງຫຍັງບໍ?

ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການສັກຢາອິນຊູລິນຊະນິດອື່ນໆ, ຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດຂອງການໃຊ້ປາກກາອິນຊູລິນແມ່ນ ນໍ້າຕານໃນເລືອດຕໍ່າ ( hypoglycemia ) . ອາການນີ້ມັກຈະເກີດຂຶ້ນເມື່ອລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດຫຼຸດລົງຕໍ່າກວ່າ 70 ມກ/ດລ.

ຂ້ອຍຄວນໄປພົບແພດເວລາໃດ?

ຖ້າທ່ານໃຊ້ປາກກາອິນຊູລິນເປັນຄັ້ງທຳອິດ, ທ່ານໝໍ ຫຼື ຜູ້ໃຫ້ຄວາມຮູ້ດ້ານພະຍາດເບົາຫວານຂອງທ່ານຈະແນະນຳວິທີການໃຊ້ມັນໃຫ້ທ່ານ. ຢ່າລັງເລທີ່ຈະຖາມຄຳຖາມໃດໆທີ່ທ່ານອາດຈະມີ.

ໃນຂະນະທີ່ໃຊ້ອິນຊູລິນ, ທ່ານຈະຕ້ອງໄປພົບແພດເປັນປະຈຳເພື່ອຮັບປະກັນວ່າແຜນການປິ່ນປົວຂອງທ່ານກຳລັງດຳເນີນຢູ່. ຖ້າທ່ານມີນໍ້າຕານໃນເລືອດສູງ ຫຼື ຕໍ່າເລື້ອຍໆ, ໃຫ້ບອກທ່ານໝໍຂອງທ່ານທັນທີ. ນີ້ອາດໝາຍຄວາມວ່າປະລິມານອິນຊູລິນຂອງທ່ານອາດຈະຕ້ອງໄດ້ປັບໃຫ້ເໝາະສົມກັບຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານ.

ປາກກາອິນຊູລິນຄວນເກັບໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນບໍ?

ທ່ານສາມາດເກັບຮັກສາປາກກາອິນຊູລິນທີ່ທ່ານຫາກໍ່ເລີ່ມໃຊ້ (ເປີດແລ້ວ) ໄວ້ໃນອຸນຫະພູມຫ້ອງ (ປະມານ 20-22 ອົງສາເຊນຊຽດ). ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຢ່າເກັບຮັກສາໄວ້ໃນບ່ອນທີ່ຮ້ອນຫຼາຍ ຫຼື ເຢັນຫຼາຍ. ສິ່ງນີ້ສາມາດປ່ຽນວິທີການເຮັດວຽກຂອງອິນຊູລິນໄດ້.

ປາກກາໃໝ່ທີ່ຍັງບໍ່ໄດ້ເປີດຄວນເກັບໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນ. ພວກມັນສາມາດໃຊ້ໄດ້ຈົນຮອດວັນໝົດອາຍຸທີ່ພິມຢູ່ໃນກ່ອງ. ຂຽນມື້ທີ່ທ່ານໃຊ້ປາກກາຄັ້ງທຳອິດໃສ່ໃນກ່ອງ. ປາກກາສ່ວນໃຫຍ່ສາມາດໃຊ້ໄດ້ປະມານ 28 ມື້ຫຼັງຈາກການນຳໃຊ້ຄັ້ງທຳອິດ. ອ່ານໃບຍ່ອຍທີ່ມາພ້ອມກັບປາກກາເພື່ອຄຳແນະນຳທີ່ຖືກຕ້ອງທີ່ສຸດ.