ລອງມາຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບຄຳໝັ້ນສັນຍາທີ່ບໍ່ສະໝັກໃຈ (ການປິ່ນປົວທາງຈິດໃຈ, ເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າບໍ່ຕ້ອງການມັນກໍຕາມ)?

ບາງຄັ້ງ, ຊີວິດຂອງພວກເຮົາກໍ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຢ່າງບໍ່ໜ້າເຊື່ອ, ແມ່ນບໍ? ໂດຍສະເພາະເມື່ອເວົ້າເຖິງບັນຫາ ສຸຂະພາບຈິດ , ບາງຄົນອາດຈະບໍ່ຮູ້ວ່າຕົນເອງຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ. ໃນຊ່ວງເວລາແບບນີ້, ມີບາງຄັ້ງທີ່ບາງຄົນອາດຈະຖືກບັງຄັບໃຫ້ເຂົ້າຮັບການປິ່ນປົວ, ເຖິງແມ່ນວ່າຈະຕໍ່ຕ້ານຄວາມຕັ້ງໃຈຂອງເຂົາເຈົ້າກໍຕາມ, ເພື່ອຄວາມປອດໄພຂອງຕົນເອງ. ມື້ນີ້, ພວກເຮົາຈະມາເວົ້າກ່ຽວກັບຫົວຂໍ້ທີ່ລະອຽດອ່ອນແຕ່ສຳຄັນຫຼາຍທີ່ເອີ້ນວ່າ "ຄຳໝັ້ນສັນຍາທີ່ບໍ່ສະໝັກໃຈ."

'ຄຳໝັ້ນສັນຍາທີ່ບໍ່ສະໝັກໃຈ' ນີ້ແມ່ນຫຍັງ?

ເວົ້າງ່າຍໆ, "ຄຳໝັ້ນສັນຍາໂດຍບໍ່ສະໝັກໃຈ" ໝາຍຄວາມວ່າທ່ານໄດ້ຜູກມັດຢ່າງຖືກຕ້ອງຕາມກົດໝາຍຕໍ່ "ໜ່ວຍຈິດຕະແພດ", ນັ້ນຄືໜ່ວຍສຸຂະພາບຈິດ, ໂດຍທີ່ເຈົ້າບໍ່ເຕັມໃຈ, ເພື່ອຮັບການປິ່ນປົວສຳລັບສະພາບສຸຂະພາບຈິດທີ່ຮ້າຍແຮງ. ເມື່ອເຈົ້າໄດ້ຍິນເລື່ອງນີ້, ເຈົ້າອາດຈະຮູ້ສຶກຢ້ານກົວ ແລະ ໃຈຮ້າຍ. ເຈົ້າອາດຄິດວ່າ, "ເຂົາເຈົ້າຈະເຮັດແບບນີ້ໄດ້ແນວໃດໂດຍທີ່ຂ້ອຍບໍ່ຍິນຍອມ?" ນັ້ນຍຸດຕິທຳແລ້ວ.

ແຕ່ສິ່ງສຳຄັນທີ່ຕ້ອງເຂົ້າໃຈຢູ່ທີ່ນີ້ແມ່ນວ່າສິ່ງນີ້ບໍ່ໄດ້ມີຈຸດປະສົງເພື່ອລົບກວນ ຫຼື ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຕົກຢູ່ໃນສະພາບທີ່ທຸກຍາກ. ທີມແພດ ທີ່ປິ່ນປົວເຈົ້າ ແລະ ສານທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ (ໃນບາງປະເທດ ນີ້ຍັງເອີ້ນວ່າ "ສານພິສູດຫຼັກຖານ") ຈະເຮັດວຽກຮ່ວມກັບເຈົ້າເພື່ອຕັດສິນໃຈວ່າເຈົ້າຕ້ອງການການປິ່ນປົວດົນປານໃດ ແລະ ເຈົ້າຕ້ອງການການປິ່ນປົວແບບໃດ. ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດ, ບໍ່ມີໃຜສາມາດບັງຄັບໃຫ້ເຈົ້າກິນຢາທາງຈິດໄດ້ ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າສານຈະອະນຸມັດ.

ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ການຕັດສິນໃຈບັງຄັບໃຫ້ຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງເຂົ້າຮັບການປິ່ນປົວແມ່ນເຮັດຖ້າພວກເຂົາມີສະພາບສຸຂະພາບຈິດທີ່ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາມີຄວາມສ່ຽງ ຕໍ່ການທຳຮ້າຍຕົນເອງ ("ຂ້າຕົວຕາຍ") ຫຼື ທຳຮ້າຍຄົນອື່ນ ("ຂ້າຕົວຕາຍ"). ບາງຄັ້ງ, ການຕັດສິນໃຈນີ້ອາດຈະຕ້ອງເຮັດຖ້າສະພາບດັ່ງກ່າວຮ້າຍແຮງຂຶ້ນຈົນພວກເຂົາບໍ່ສາມາດຕອບສະໜອງຄວາມຕ້ອງການພື້ນຖານຂອງພວກເຂົາໄດ້, ເຊັ່ນ: ການກິນ ແລະ ການແຕ່ງຕົວ.

ຖ້າຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງຍື່ນຄຳຮ້ອງຂໍແບບນີ້ໃຫ້ທ່ານ, ຢ່າຖືວ່າມັນເປັນການໂຈມຕີສ່ວນຕົວ. ບໍ່ມີໃຜພະຍາຍາມກັກຂັງທ່ານ ຫຼື ທຳຮ້າຍທ່ານ. ເປົ້າໝາຍດຽວແມ່ນເພື່ອປົກປ້ອງທ່ານ ແລະ ປ້ອງກັນສິ່ງຕ່າງໆທີ່ອາດເປັນອັນຕະລາຍເຖິງຊີວິດ ຖ້າທ່ານບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວ.

ສິ່ງນີ້ຊ່ວຍຫຍັງໄດ້ແທ້ກັບສະພາບຈິດໃຈແບບໃດ?

ດຽວນີ້ເຈົ້າອາດຈະສົງໄສວ່າ 'ບັນຫາປະເພດໃດທີ່ສົມຄວນໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວແບບບັງຄັບດັ່ງກ່າວ?' ຕົວຈິງແລ້ວ, ມີສະພາບ ສຸຂະພາບຈິດ ຫຼາຍຢ່າງທີ່ຂະບວນການນີ້ເອີ້ນວ່າ "(ຄຳໝັ້ນສັນຍາທີ່ບໍ່ສະໝັກໃຈ)" ສາມາດຊ່ວຍໄດ້. ແຕ່ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າບໍ່ແມ່ນທຸກຄົນທີ່ເປັນພະຍາດເຫຼົ່ານີ້ຈະຖືກສົ່ງຕໍ່ໄປທາງນີ້. ສິ່ງນີ້ຈະ ຖືກພິຈາລະນາພຽງແຕ່ຖ້າມີອັນຕະລາຍຕໍ່ຕົວທ່ານເອງ ຫຼື ຄົນອື່ນ .

ນີ້ແມ່ນບາງສະຖານະການດັ່ງກ່າວ:

ສະພາບສຸຂະພາບຈິດເຊັ່ນ: ໂຣກຈິດເສື່ອມ ສາມາດເຮັດໃຫ້ສູນເສຍ ການ ຕິດຕໍ່ກັບຄວາມເປັນຈິງໄດ້.
• ຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງດ້ານອາລົມເຊັ່ນ: ພະຍາດຊຶມເສົ້າທີ່ຮ້າຍແຮງ ແລະ ພະຍາດໄບໂພລາ . ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາລົມປ່ຽນແປງຢ່າງຮຸນແຮງ, ບາງຄັ້ງເຖິງຂັ້ນທຳຮ້າຍຕົນເອງໄດ້.
• ພະຍາດທາງຈິດ ທີ່ເກີດຈາກ ຢາເສບຕິດ. ຢາບາງຊະນິດສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມສັບສົນທາງຈິດຊົ່ວຄາວ ຫຼື ຖາວອນ.
• ມີຄວາມຄິດຢາກຂ້າຕົວຕາຍ . ຖ້າຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງຄິດຢູ່ຕະຫຼອດເວລາກ່ຽວກັບການຈົບຊີວິດຂອງຕົນເອງ, ມັນເປັນສະຖານະການທີ່ອັນຕະລາຍຫຼາຍ.
• ພະ ຍາດສະໝອງເສື່ອມທີ່ມີອາການທາງຈິດ ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ . ບັນຫາທາງຈິດບາງຢ່າງອາດເກີດຂຶ້ນກັບພະຍາດສະໝອງເສື່ອມ, ເຊິ່ງເກີດຂຶ້ນເມື່ອພວກເຮົາມີອາຍຸສູງຂຶ້ນ.

ສະນັ້ນ, ວິທີການນີ້ຈຶ່ງບໍ່ໄດ້ໃຊ້ສຳລັບທຸກຄົນທີ່ມີສະຖານະການແບບນີ້. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າມີ ອັນຕະລາຍທັນທີ ຕໍ່ຊີວິດຂອງເຈົ້າ ຫຼື ຊີວິດຂອງຄົນອື່ນຍ້ອນສະຖານະການດັ່ງກ່າວ, ຄວນປະຕິບັດຂັ້ນຕອນແບບນີ້.

ມີເງື່ອນໄຂຫຍັງແດ່ສຳລັບການແນະນຳຄົນທີ່ມີລັກສະນະແບບນີ້?

ໂອເຄ, ບັດນີ້ລອງເບິ່ງວ່າມີຫຍັງແດ່ທີ່ຕ້ອງໄດ້ປະຕິບັດ ຖ້າຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງຖືກສົ່ງໄປຮັບການປິ່ນປົວໂດຍບໍ່ເຕັມໃຈ. ນີ້ບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ສາມາດເຮັດໄດ້ພຽງແຕ່ຍ້ອນວ່າຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງເວົ້າແນວນັ້ນ. ນີ້ແມ່ນ ຂະບວນການ ທາງກົດໝາຍແພ່ງ. ໃນປະເທດສີລັງກາ, ມີກົດໝາຍທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບເລື່ອງນີ້. (ບົດຄວາມຕົ້ນສະບັບກ່າວເຖິງກົດໝາຍຂອງອາເມລິກາ, ແຕ່ແນວຄວາມຄິດພື້ນຖານແມ່ນຄືກັນທຸກບ່ອນ).

ນີ້ແມ່ນບາງເງື່ອນໄຂຫຼັກທີ່ມັກຈະພິຈາລະນາ:

• ທ່ານຕ້ອງມີ ບັນຫາສຸຂະພາບຈິດທີ່ມີອາການຮຸນແຮງ . ອາການເຫຼົ່ານີ້ຕ້ອງສົ່ງຜົນກະທົບຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຕໍ່ຄວາມເຂົ້າໃຈ, ອາລົມ , ການຕັດສິນ ແລະ ພຶດຕິກຳຂອງທ່ານ. ຕົວຢ່າງ, ທ່ານອາດຈະບໍ່ສາມາດແຍກແຍະລະຫວ່າງສິ່ງທີ່ເປັນຄວາມຈິງ ແລະ ສິ່ງທີ່ບໍ່ເປັນຄວາມຈິງ, ຫຼື ທ່ານອາດຈະໃຈຮ້າຍຢ່າງຮຸນແຮງໂດຍບໍ່ມີເຫດຜົນ.
• ອາການເຫຼົ່ານີ້ຕ້ອງເປັນ ໄພຂົ່ມຂູ່ຕໍ່ສຸຂະພາບ ຫຼື ຄວາມປອດໄພຂອງທ່ານໃນທັນທີ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນຕໍ່ຕົວທ່ານເອງ ຫຼື ຕໍ່ຄົນອື່ນ . ຕົວຢ່າງ, ທ່ານອາດຈະເວົ້າຢູ່ເລື້ອຍໆວ່າທ່ານບໍ່ຢາກມີຊີວິດຢູ່, ຫຼື ທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າທ່ານຈະໂຈມຕີຄົນອື່ນ.
• ອາການຂອງທ່ານ ຕ້ອງເປັນແບບທີ່ທ່ານບໍ່ສາມາດຕອບສະໜອງຄວາມຕ້ອງການສ່ວນຕົວພື້ນຖານຂອງທ່ານໄດ້ , ເຊັ່ນ: ການກິນ, ການແຕ່ງຕົວ, ແລະ ການຢູ່ໃນສະຖານທີ່ທີ່ປອດໄພດ້ວຍຕົວທ່ານເອງ.
• ທ່ານຄວນໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຈາກການນອນໂຮງໝໍ ແລະ ຮັບການປິ່ນປົວ ສຳລັບສະພາບທາງຈິດນີ້.

ອີກຢ່າງໜຶ່ງແມ່ນພວກເຮົາພະຍາຍາມໃຫ້ການປິ່ນປົວ ໃນລັກສະນະທີ່ ບໍ່ມີຂໍ້ຈຳກັດເທົ່າທີ່ຈະເປັນໄປໄດ້. ນັ້ນຄື, ຖ້າທ່ານສາມາດມາຮັບການປິ່ນປົວຈາກເຮືອນ (ການບໍລິການຄົນເຈັບນອກ), ພວກເຮົາພະຍາຍາມໃຫ້ການປິ່ນປົວແບບນັ້ນໂດຍບໍ່ຕ້ອງຢູ່ໂຮງໝໍ (ການບໍລິການຄົນເຈັບໃນ).

ຂະບວນການ 'ຄຳໝັ້ນສັນຍາທີ່ບໍ່ສະໝັກໃຈ' ນີ້ເກີດຂຶ້ນໄດ້ແນວໃດ?

ໂດຍ, ໃຫ້ພວກເຮົາພິຈາລະນາເບິ່ງວ່າຂະບວນການນີ້ທີ່ເອີ້ນວ່າ "(ຄຳໝັ້ນສັນຍາທີ່ບໍ່ສະໝັກໃຈ)" ເຮັດວຽກແນວໃດ. ອັນນີ້ສາມາດແຕກຕ່າງກັນເລັກນ້ອຍໃນແຕ່ລະຄົນ, ແລະມັນຍັງສາມາດແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມກົດໝາຍ ແລະ ລະບຽບການໃນແຕ່ລະເຂດອຳນາດ. ແຕ່ໂດຍທົ່ວໄປ, ນີ້ແມ່ນບາງຂັ້ນຕອນ:

1. ຜູ້ທີ່ມີຄວາມກັງວົນຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ: ຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງທີ່ເປັນຫ່ວງທ່ານ (ອາດເປັນສະມາຊິກໃນຄອບຄົວ, ໝູ່ເພື່ອນ, ທ່ານໝໍ, (ນັກສັງຄົມສົງເຄາະ), ຫຼື ເຈົ້າໜ້າທີ່ຕຳຫຼວດ (ເຈົ້າໜ້າທີ່ບັງຄັບໃຊ້ກົດໝາຍ)) ຈະຕິດຕໍ່ຫາຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງທີ່ສາມາດຊ່ວຍທ່ານເລີ່ມຕົ້ນຂະບວນການ (ຄຳໝັ້ນສັນຍາທາງແພ່ງ) ນີ້ໄດ້.

2. ການສົ່ງຕໍ່ເພື່ອກວດສຸຂະພາບ: ບາງຄັ້ງຕຳຫຼວດສາມາດແຊກແຊງ ແລະ ພາທ່ານໄປ "ຫ້ອງ ສຸກເສີນ ", ນັ້ນຄືໜ່ວຍປິ່ນປົວສຸກເສີນ, ແລະ ພາທ່ານໄປຫາ "ຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບ".

3. ການປະເມີນຜົນທາງການແພດ: ທ່ານໝໍຈະກວດທ່ານເພື່ອເບິ່ງວ່າທ່ານມີຄຸນສົມບັດຄົບຖ້ວນສຳລັບ "ຄຳໝັ້ນສັນຍາທີ່ບໍ່ສະໝັກໃຈ" ຫຼືບໍ່.

4. ການເຂົ້າຮັບການປິ່ນປົວຢູ່ໜ່ວຍສຸຂະພາບຈິດ: ຖ້າທ່ານໝໍພິຈາລະນາວ່າທ່ານມີຄຸນສົມບັດຄົບຖ້ວນ, ທ່ານຈະຖືກສົ່ງໄປຮັບການປິ່ນປົວຢູ່ສູນປິ່ນປົວຈິດຕະແພດ.

5. ຄຳສັ່ງຂອງສານ: ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ການພິຈາລະນາຄະດີຂອງສານຈະຖືກຈັດຂຶ້ນເພື່ອຕັດສິນວ່າທ່ານຈຳເປັນຕ້ອງຖືກກັກຂັງເປັນໄລຍະເວລາດົນກວ່ານັ້ນຫຼືບໍ່. ໄລຍະເວລານີ້ແຕກຕ່າງກັນໄປໃນແຕ່ລະປະເທດ ແລະ ໃນແຕ່ລະແຂວງ.

ບາງຄັ້ງ, ລະຫວ່າງຂັ້ນຕອນທີສາມ ແລະ ສີ່, ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະໝໍຕັດສິນໃຈສຸດທ້າຍ, ທ່ານອາດຈະຖືກຕິດຕາມອາການປະມານ 72 ຊົ່ວໂມງ. ການຢຸດສຸກເສີນນີ້ອາດຈະຊ່ວຍໃຫ້ອາການຂອງທ່ານຄົງທີ່. ຖ້າທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້, ທ່ານອາດຈະໄດ້ຮັບໂອກາດທີ່ຈະຍອມຮັບການປິ່ນປົວໂດຍສະໝັກໃຈຫຼັງຈາກ 72 ຊົ່ວໂມງນັ້ນຖ້າທ່ານຕ້ອງການ.

ຂະບວນການທັງໝົດ ແລະ ເວລາທີ່ໃຊ້ເວລາແມ່ນແຕກຕ່າງກັນໄປໃນແຕ່ລະຄົນ ແລະ ອາດຈະແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມກົດໝາຍແພ່ງທ້ອງຖິ່ນ.

ຜົນສະທ້ອນຂອງການບັງຄັບໃຫ້ຄົນຮັບການປິ່ນປົວແບບນີ້ແມ່ນຫຍັງ?

ການປິ່ນປົວແບບບໍ່ສະໝັກໃຈແບບນີ້ມີທັງດ້ານດີ ແລະ ດ້ານບໍ່ດີ. ໃນດ້ານໜຶ່ງ, ມັນສາມາດຊ່ວຍຊີວິດທ່ານໄດ້ , ມັນສາມາດໃຫ້ໂອກາດຄັ້ງທີສອງແກ່ທ່ານໄດ້. ນັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດ.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ການຖືກບັງຄັບໃຫ້ຮັບການປິ່ນປົວໂດຍບໍ່ຕັ້ງໃຈຂອງເຈົ້າສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າປະສົບກັບ ບາດແຜທາງຈິດໃຈທີ່ຮ້າຍແຮງ, ຄວາມຢ້ານກົວ, ແລະ ຄວາມໝົດຫວັງ . ບາງຄັ້ງ, ສິ່ງນີ້ສາມາດນໍາໄປສູ່ສະພາບທີ່ເອີ້ນວ່າ ຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງດ້ານຄວາມກົດດັນຫຼັງການບາດເຈັບ (PTSD).

ການຖືກ “ໃຫ້ຄຳໝັ້ນສັນຍາໂດຍບໍ່ສະໝັກໃຈ” ສາມາດນຳໄປສູ່ສິ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• ຂອງເຈົ້ານິໄສຊີວິດປະຈຳວັນສາມາດຖືກລົບກວນໄດ້.
• ເຈົ້າອາດ ຮູ້ສຶກວ່າຖືກທໍລະຍົດ , ​​ໂດຍສະເພາະຖ້າຄົນຂອງເຈົ້າເອງມີສ່ວນຮ່ວມ.
• ອາດມີ ແຮງກົດດັນທາງດ້ານເສດຖະກິດ .
• ໃນຂະນະທີ່ຢູ່ໂຮງໝໍ, ເຈົ້າອາດຈະ ສູນເສຍອິດສະລະພາບສ່ວນຕົວບາງຢ່າງຂອງເຈົ້າ .
• ທ່ານອາດຈະ ສູນເສຍສັດທາ ໃນລະບົບການດູແລສຸຂະພາບ ຫຼື ການບັງຄັບໃຊ້ກົດໝາຍ.

ບາງຄັ້ງ, ທ່ານອາດຈະບໍ່ຮູ້ເຖິງຄວາມຮຸນແຮງຂອງອາການຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເຂົ້າໂຮງໝໍ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການສຶກສາບາງຢ່າງໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຫຼັງຈາກໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວທີ່ຈຳເປັນ ແລະ ຟື້ນຕົວແລ້ວ, ຫຼາຍຄົນຮັບຮູ້ວ່າ "(ຄຳໝັ້ນສັນຍາທີ່ບໍ່ສະໝັກໃຈ)" ນີ້ມີຄວາມສຳຄັນແນວໃດ.

ມີບາງຄົນທີ່ໃນເບື້ອງຕົ້ນຮູ້ສຶກໂກດແຄ້ນ ແລະ ໂສກເສົ້າ, ໂດຍກ່າວວ່າ, "ຂ້ອຍຖືກບັງຄັບໃຫ້ມາທີ່ນີ້," ແຕ່ຕໍ່ມາ, ພວກເຂົາຄິດວ່າ, "ໂອ້, ຂ້ອຍຢູ່ທີ່ນີ້ໃນມື້ນີ້ຍ້ອນສິ່ງທີ່ພວກເຂົາເຮັດໃນຕອນນັ້ນ."

ການປິ່ນປົວນີ້ຈະໃຊ້ເວລາດົນປານໃດ?

ໄລຍະເວລາທີ່ທ່ານຕ້ອງການການປິ່ນປົວຈະຂຶ້ນກັບຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານ. ເນື່ອງຈາກວ່ານີ້ແມ່ນຂະບວນການທາງກົດໝາຍ, ສານຈະສືບຕໍ່ຈັດການພິຈາລະນາຄະດີເພື່ອເບິ່ງວ່າສິ່ງຕ່າງໆເປັນໄປແນວໃດ. ຕົວຢ່າງ, ອາດຈະມີການພິຈາລະນາຄະດີຂອງສານທຸກໆ 7 ມື້, 14 ມື້, ໜຶ່ງເດືອນ, ຫຼືສອງເດືອນ. ຖ້າທ່ານຍັງຕອບສະໜອງເງື່ອນໄຂສຳລັບການປະພຶດທາງແພ່ງ (ນັ້ນຄື, ທ່ານຍັງມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຕົວທ່ານເອງ ຫຼື ຄົນອື່ນ), ທ່ານອາດຈະຕ້ອງພັກຢູ່ໂຮງໝໍເພື່ອຮັບການປິ່ນປົວຕື່ມອີກ.

ການສຶກສາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າ ຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຂ້າຕົວຕາຍສາມາດເພີ່ມຂຶ້ນໃນສອງສາມເດືອນທຳອິດຫຼັງຈາກອອກຈາກໂຮງໝໍ . ດັ່ງນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະສ້າງ ລະບົບສະໜັບສະໜູນ ທີ່ດີ ແລະ ເຊື່ອມຕໍ່ກັບຊັບພະຍາກອນທ້ອງຖິ່ນທີ່ ທ່ານສາມາດຊອກຫາຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອໄດ້ເມື່ອທ່ານຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍ. ໃນປະເທດສີລັງກາ, ຍັງມີເບີໂທລະສັບ ແລະ ອົງການຈັດຕັ້ງຕ່າງໆທີ່ຊ່ວຍເຫຼືອໃນສະຖານະການດັ່ງກ່າວ (ເຊັ່ນ: Sumitrayo 1333, CCCline 1926). ຕິດຕໍ່ພວກເຂົາຖ້າຈຳເປັນ.

ເມື່ອມີຄົນບັງຄັບໃຫ້ເຈົ້າເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ເຈົ້າບໍ່ຢາກເຮັດ, ເຈົ້າອາດຈະຮູ້ສຶກເຖິງອາລົມຫຼາຍຢ່າງ. ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິຫຼາຍທີ່ຈະຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າເຈົ້າຖືກປະຕິບັດຄືກັບເດັກນ້ອຍ, ຄືກັບວ່າບໍ່ມີໃຜຟັງເຈົ້າ, ເມື່ອເຈົ້າກຳລັງຜ່ານຂະບວນການແບບນີ້.

ເຖິງແມ່ນວ່າສິ່ງນີ້ອາດຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກອຸກໃຈ ແລະ ສັບສົນ, ແຕ່ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າທຸກໆຂັ້ນຕອນຂອງຂະບວນການນີ້ແມ່ນຖືກອອກແບບມາເພື່ອຮັກສາຄວາມປອດໄພ ແລະ ສຸຂະພາບຂອງທ່ານ ແລະ ຜູ້ອື່ນ. ທ່ານຄືຜູ້ທີ່ຢາກເຫັນທ່ານມີຊີວິດຢູ່, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນຈະຍາກຫຼາຍ, ແລະ ໄດ້ຕັດສິນໃຈຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ. ມັນອາດຈະຍາກທີ່ຈະເຫັນສິ່ງນີ້ເມື່ອທ່ານຢູ່ໃນກາງຂອງຂະບວນການນີ້, ແຕ່ຈົ່ງຮູ້ວ່າທ່ານຖືກອ້ອມຮອບໄປດ້ວຍຜູ້ຄົນທີ່ຕ້ອງການຊ່ວຍທ່ານ, ບໍ່ແມ່ນຜູ້ທີ່ທຳຮ້າຍທ່ານ.

ຖ້າທ່ານມີຄຳຖາມກ່ຽວກັບວິທີການເຮັດວຽກນີ້ ຫຼື ສິ່ງທີ່ທ່ານຄວນຄາດຫວັງ, ຢ່າລັງເລທີ່ຈະຖາມຜູ້ດູແລ, ນັກສັງຄົມສົງເຄາະ, ຫຼື ຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງໃນທີມແພດຂອງທ່ານ.

ສຸດທ້າຍ, ບາງສິ່ງທີ່ຄວນຈື່ (ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ)

ຫົວຂໍ້ຂອງ "(ຄຳໝັ້ນສັນຍາທີ່ບໍ່ສະໝັກໃຈ)" ນີ້ແມ່ນສັບສົນ ແລະ ເຂົ້າໃຈຍາກ. ແຕ່ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຕ້ອງຮັບຮູ້ເຖິງເລື່ອງນີ້.

• ນີ້ບໍ່ແມ່ນການລົງໂທດ: ການບັງຄັບໃຫ້ຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວບໍ່ແມ່ນການລົງໂທດ ຫຼື ວິທີການກັກຂັງເຂົາເຈົ້າ. ມັນເປັນ ທາງເລືອກສຸດທ້າຍ, ເພື່ອຄວາມປອດໄພຂອງເຂົາເຈົ້າເອງ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຄົນອື່ນ.
• ຂະບວນການທາງກົດໝາຍ: ນີ້ບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ເຮັດແບບທຳມະດາ, ແຕ່ເປັນສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນຕາມກົດໝາຍ, ໂດຍມີການແຊກແຊງຈາກແພດໝໍ ແລະ ສານ.
• ອະນຸຍາດໃຫ້ຕົວເອງຮູ້ສຶກ, ແຕ່ໃຫ້ຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ: ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງທີ່ຜ່ານປະສົບການແບບນີ້ຈະຮູ້ສຶກໂກດແຄ້ນ, ໂສກເສົ້າ, ຢ້ານກົວ, ແລະ ໝົດຫວັງ. ແຕ່ຢ່າຢູ່ຄົນດຽວກັບຄວາມຮູ້ສຶກເຫຼົ່ານັ້ນ. ທ່ານໝໍ, ພະຍາບານ, ແລະ ທີ່ປຶກສາພ້ອມແລ້ວທີ່ຈະຊ່ວຍທ່ານ.
• ການສະໜັບສະໜູນແມ່ນມີຄວາມສຳຄັນເຖິງແມ່ນວ່າຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວແລ້ວ: ເຖິງແມ່ນວ່າຫຼັງຈາກອອກຈາກໂຮງໝໍແລ້ວ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະສືບຕໍ່ດູແລສຸຂະພາບຈິດຂອງທ່ານ, ຊອກຫາຄຳປຶກສາຖ້າຈຳເປັນ, ແລະ ຊອກຫາການສະໜັບສະໜູນຈາກຄອບຄົວ ແລະ ໝູ່ເພື່ອນ.
• ເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຢູ່ຄົນດຽວ: ຖ້າເຈົ້າ ຫຼື ຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງທີ່ເຈົ້າຮູ້ຈັກກຳລັງຜ່ານຜ່າສິ່ງນີ້, ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຢູ່ຄົນດຽວ. ມີບ່ອນທີ່ຈະຫັນໄປຫາເພື່ອຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ.

ພວກເຮົາຫວັງວ່າຂໍ້ມູນນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີຄວາມເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບຫົວຂໍ້ທີ່ສັບສົນນີ້. ໃນຂະນະທີ່ພວກເຮົາຫວັງວ່າຈະບໍ່ມີໃຜຕ້ອງປະເຊີນກັບສະຖານະການແບບນີ້, ພວກເຮົາຍັງຫວັງວ່າຖ້າພວກເຂົາເຮັດ, ພວກເຂົາຈະພົບຄວາມເຂັ້ມແຂງທີ່ຈະເອົາຊະນະມັນໄດ້.

`ສຸຂະພາບຈິດ, ການປິ່ນປົວໂດຍບໍ່ສະໝັກໃຈ, ໂຮງໝໍຈິດ, ການຂ້າຕົວຕາຍ, ພະຍາດທາງຈິດ, ຂະບວນການທາງກົດໝາຍ, ການຜູກມັດໂດຍບໍ່ສະໝັກໃຈ, ໜ່ວຍງານຈິດຕະແພດ, ຄຳສັ່ງຂອງສານ