ເຄີຍສັງເກດເຫັນການປ່ຽນແປງທີ່ໃຫຍ່ຫຼວງໃນພຶດຕິກຳຂອງສະມາຊິກໃນຄອບຄົວ, ໝູ່ເພື່ອນ, ຫຼື ຄົນທີ່ທ່ານຮັກ ແລະ ສົງໄສວ່າ, "ເປັນຫຍັງລາວຈຶ່ງປະຕິບັດແບບນີ້? ມີຫຍັງເກີດຂຶ້ນ?" ບາງຄັ້ງການປ່ຽນແປງເຫຼົ່ານີ້ກໍ່ສັບສົນເກີນໄປສຳລັບພວກເຮົາ. ນັ້ນແມ່ນຍ້ອນວ່າອາການຂອງພະຍາດທາງຈິດບາງຢ່າງແມ່ນຄ້າຍຄືກັນຫຼາຍ. ສອງພະຍາດທາງຈິດທີ່ສັບສົນງ່າຍຄື ພະຍາດ ໄບໂພລາ ແລະ ພະຍາດຈິດເສື່ອມ , ຫຼື ດັ່ງທີ່ພວກເຮົາເອີ້ນມັນວ່າ ພະຍາດຈິດເສື່ອມ. ທັງສອງແມ່ນພະຍາດທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ວິທີທີ່ຄົນຄິດ ແລະ ພຶດຕິກຳ. ແຕ່ມີຄວາມແຕກຕ່າງທີ່ໃຫຍ່ຫຼວງລະຫວ່າງສອງຢ່າງນີ້. ຂໍໃຫ້ເວົ້າກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ໃນແງ່ງ່າຍໆໃນມື້ນີ້.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ພະຍາດໄບໂພລາ ເປັນພະຍາດຊະນິດໃດ?
ເວົ້າງ່າຍໆ, ພະຍາດໄບໂພລາ ແມ່ນສະພາບທີ່ມີລັກສະນະອາລົມ ແລະ ລະດັບພະລັງງານຂອງຄົນເຮົາທີ່ປ່ຽນແປງໄປຢ່າງກະທັນຫັນ. ມັນຄືກັບການຂີ່ລົດໄຟເຫຼັກ. ໃນຈຸດໜຶ່ງ, ອາລົມ ແລະ ລະດັບພະລັງງານຂອງເຈົ້າກຳລັງເພີ່ມຂຶ້ນຢ່າງໄວວາ, ແລະ ໃນອີກຈຸດໜຶ່ງ, ພວກມັນກຳລັງຫຼຸດລົງຢ່າງກະທັນຫັນ. ການປ່ຽນແປງເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ການເຮັດວຽກປະຈຳວັນເປັນເລື່ອງຍາກທີ່ຈະເຮັດໄດ້.
ໃນສະຖານະການນີ້, ມີສອງອາລົມຫຼັກໆທີ່ສາມາດປະສົບໄດ້ຄື:
1. ຕອນທີ່ມີອາການບ້າຄັ່ງ : ໃນຊ່ວງເວລານີ້, ເຈົ້າຮູ້ສຶກມີຄວາມສຸກ, ຫ້າວຫັນ, ແລະ ມີພະລັງຢ່າງບໍ່ໜ້າເຊື່ອ. ເຈົ້າຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າເຈົ້າສາມາດເອົາຊະນະໂລກໄດ້.
2. ອາການຊຶມເສົ້າ: ນີ້ແມ່ນກົງກັນຂ້າມກັບອາການທາງຈິດ. ນັ້ນຄື, ໂສກເສົ້າຢ່າງຮຸນແຮງ, ໝົດຫວັງ, ແລະ ຮູ້ສຶກວ່າບໍ່ສາມາດເຮັດຫຍັງໄດ້.
ມີສອງປະເພດຫຼັກຂອງພະຍາດໄບໂພລາ, ເຊິ່ງແຕກຕ່າງກັນໃນຄວາມຮຸນແຮງແລະໄລຍະເວລາຂອງສະພາບ manic.
- ພະຍາດໄບໂພລາ I : ນີ້ແມ່ນຮູບແບບທີ່ຮ້າຍແຮງຂອງອາການບ້າ (ບ້າເຕັມຮູບແບບ). ໃນຊ່ວງເວລານີ້, ທ່ານອາດຈະມີອາການກະທັນຫັນ, ບໍ່ລະມັດລະວັງ, ແລະ ມັກຈະມີພຶດຕິກຳທີ່ມີຄວາມສ່ຽງ.
- ຄວາມຜິດປົກກະຕິໄບໂພລາ II: ນີ້ແມ່ນໄລຍະເວລາຂອງຄວາມບ້າຄັ່ງທີ່ບໍ່ຮຸນແຮງ, ຄ້າຍຄືກັບ "ອາລົມບໍ່ດີ". ພວກເຮົາເອີ້ນສິ່ງນີ້ ວ່າໄຮໂພມາເນຍ . ທ່ານຍັງຮູ້ສຶກມີຄວາມສຸກ ແລະ ມີພະລັງໃນຊ່ວງເວລານີ້, ແຕ່ມັນບໍ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຊີວິດປະຈຳວັນຂອງທ່ານຮຸນແຮງເທົ່າກັບໄບໂພລາ I.
ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນເມື່ອພະຍາດໄບໂພລາຮຸນແຮງຂຶ້ນ, ບາງຄົນອາດຈະເລີ່ມເຫັນ ຫຼື ໄດ້ຍິນສິ່ງທີ່ບໍ່ມີຢູ່ຈິງ (ອາການຫຼອນ). ພວກເຂົາອາດຈະເລີ່ມເຊື່ອສິ່ງທີ່ບໍ່ມີຢູ່ຈິງ (ອາການຫຼົງຜິດ). ນັ້ນແມ່ນເວລາທີ່ມີຄວາມສັບສົນຫຼາຍກ່ຽວກັບວ່ານີ້ແມ່ນພະຍາດຈິດເສື່ອມຫຼືບໍ່.
| ອາການຂອງພະຍາດ Mania | ອາການຂອງການຊຶມເສົ້າ |
|---|---|
|
|
ອາການທີ່ເອີ້ນວ່າໂຣກຈິດເສື່ອມແມ່ນຫຍັງ?
ພະຍາດຈິດເສື່ອມເປັນສະພາບທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ ຄວາມຄິດ ແລະ ການຮັບຮູ້ຄວາມເປັນຈິງຫຼາຍກວ່າອາລົມ. ເຖິງແມ່ນວ່າບັນຫາອາລົມອາດຈະເກີດຂຶ້ນ, ແຕ່ພວກມັນບໍ່ແມ່ນລັກສະນະຕົ້ນຕໍຂອງພະຍາດ. ໃນສະພາບນີ້, ການປະມວນຜົນທາງດ້ານປະສາດສຳຜັດຂອງສະໝອງບໍ່ໄດ້ເຮັດວຽກຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ເຮັດໃຫ້ມັນຍາກທີ່ຈະແຍກແຍະລະຫວ່າງສິ່ງທີ່ເປັນຈິງ ແລະ ສິ່ງທີ່ບໍ່ແມ່ນ.
ນີ້ແມ່ນບາງອາການຫຼັກໆ:
- ອາການຫຼອນ: ການເຫັນ, ໄດ້ຍິນ (ໂດຍສະເພາະສຽງ, ເຊັ່ນ: ສຽງທີ່ຄົນເວົ້າ), ຮູ້ສຶກ, ຫຼື ໄດ້ກິ່ນສິ່ງຕ່າງໆທີ່ບໍ່ມີຢູ່ແທ້ໆ.
- ການຫຼົງຜິດ: ຄວາມຄິດທີ່ບໍ່ເປັນຄວາມຈິງ, ແຕ່ເຊື່ອຢ່າງໜັກແໜ້ນ. ຕົວຢ່າງ, ເຊື່ອວ່າມີຄົນພະຍາຍາມທຳຮ້າຍເຈົ້າ, ຄວບຄຸມເຈົ້າ, ຫຼືວ່າຕຳຫຼວດລັບກຳລັງໄລ່ຕາມເຈົ້າ.
- ຄວາມຄິດ ແລະ ການເວົ້າທີ່ບໍ່ມີລະບຽບ: ຄວາມຄິດບໍ່ມີລະບຽບ. ເມື່ອເວົ້າ, ຄວາມຄິດເຫຼົ່ານັ້ນຈະໂດດຈາກແນວຄວາມຄິດໜຶ່ງໄປຫາອີກແນວຄວາມຄິດໜຶ່ງ, ເຮັດໃຫ້ຜູ້ຟັງເຂົ້າໃຈສິ່ງທີ່ກຳລັງເວົ້າໄດ້ຍາກ.
- ພຶດຕິກຳ ແລະ ການເຄື່ອນໄຫວທີ່ຜິດປົກກະຕິ: ສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຮ້ອງໂດຍບໍ່ມີເຫດຜົນ, ການເຄື່ອນໄຫວຮ່າງກາຍຂອງທ່ານໃນລັກສະນະແປກໆ, ແລະ ຢູ່ໃນທ່າດຽວກັນເປັນເວລາດົນ.
- ອາການທາງລົບ: ນີ້ໝາຍເຖິງການສູນເສຍສິ່ງຕ່າງໆທີ່ປົກກະຕິແລ້ວມີຢູ່ໃນຕົວຄົນ.
- ບໍ່ໄດ້ຮັບຄວາມສຸກຈາກສິ່ງຕ່າງໆທີ່ເຄີຍນຳຄວາມສຸກມາໃຫ້.
- ຖອນຕົວອອກຈາກສັງຄົມ, ມັກຢູ່ຄົນດຽວຫຼາຍກວ່າ.
- ການຂາດການດູແລຄວາມສະອາດສ່ວນຕົວ.
- ບໍ່ສະແດງອາລົມເທິງໃບໜ້າ (ຄວາມຮູ້ສຶກແບບຮາບພຽງ) ແລະ ຮັກສາສຽງດຽວ.
ມີເຫດຜົນຫຍັງທີ່ເຮັດໃຫ້ສອງພະຍາດນີ້ສັບສົນ?
ດັ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຫັນໄດ້, ອາການຫຼອນ ແລະ ອາການຫຼົງຜິດ, ເຊິ່ງເກີດຂຶ້ນເມື່ອພະຍາດໄບໂພລາຮຸນແຮງ, ກໍ່ເປັນອາການຫຼັກຂອງໂລກຈິດເສື່ອມເຊັ່ນກັນ. ເມື່ອຈຳແນກລະຫວ່າງສອງຢ່າງນີ້, ທ່ານໝໍສ່ວນໃຫຍ່ຈະເບິ່ງຮູບແບບຂອງອາການ.
ໃນພະຍາດໄບໂພລາ, ອາການຫຼົງຜິດ ແລະ ຄວາມເຊື່ອເຫຼົ່ານີ້ເກີດຂຶ້ນໃນຊ່ວງເວລາຂອງອາການບ້າ ຫຼື ຊຶມເສົ້າ. ອາການເຫຼົ່ານີ້ຈະຫາຍໄປໃນຊ່ວງເວລາປົກກະຕິເມື່ອບໍ່ມີອາລົມເຫຼົ່ານັ້ນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ໃນພະຍາດຈິດເສື່ອມ, ອາການຫຼົງຜິດ ແລະ ຄວາມເຊື່ອເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຄົງຢູ່ໄດ້ເຖິງແມ່ນວ່າອາລົມຈະປົກກະຕິກໍຕາມ.
ສາເຫດຂອງພະຍາດເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຫຍັງ?
ສາເຫດທີ່ແນ່ນອນຂອງພະຍາດທັງສອງຍັງບໍ່ທັນຮູ້ເທື່ອ, ແຕ່ນັກວິທະຍາສາດເຊື່ອວ່າອາດຈະມີຫຼາຍປັດໃຈທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ.
ສາເຫດຂອງພະຍາດໄບໂພລາ
- ໂຄງສ້າງສະໝອງ ແລະ ສານເຄມີ: ໄດ້ພົບເຫັນວ່າຄົນທີ່ເປັນພະຍາດນີ້ມີຄວາມແຕກຕ່າງໃນໂຄງສ້າງຂອງສະໝອງ ແລະ ໜ້າທີ່ຂອງ ສານສື່ປະສາດ (ສານເຄມີທີ່ນຳຂໍ້ຄວາມລະຫວ່າງຈຸລັງສະໝອງ).
- ພັນທຸກໍາ: ຖ້າມີຄົນໃນຄອບຄົວຂອງທ່ານເປັນພະຍາດນີ້, ທ່ານກໍ່ມີຄວາມສ່ຽງສູງທີ່ຈະເປັນພະຍາດນີ້ເຊັ່ນກັນ. ນີ້ໝາຍຄວາມວ່າມີອິດທິພົນທາງພັນທຸກໍາ.
- ຄວາມຕຶງຄຽດຮຸນແຮງ: ເຫດການທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເຈັບປວດຢ່າງຮຸນແຮງ ເຊັ່ນ: ການເສຍຊີວິດຂອງຄົນທີ່ຮັກ ສາມາດກະຕຸ້ນໃຫ້ເກີດອາການໄບໂພລາເປັນຄັ້ງທຳອິດໄດ້.
ສາເຫດຂອງໂຣກຈິດເສື່ອມ
- ໂຄງສ້າງສະໝອງ ແລະ ສານເຄມີ: ເຊັ່ນດຽວກັນກັບພະຍາດໄບໂພລາ, ການປ່ຽນແປງໂຄງສ້າງສະໝອງ ແລະ ສື່ປະສາດສື່ນຳກໍ່ມີສ່ວນຮ່ວມ.
- ການໃຊ້ຢາ: ການໃຊ້ຢາບາງຊະນິດທີ່ປ່ຽນແປງຈິດໃຈໃນຊ່ວງໄວໜຸ່ມອາດເປັນສາເຫດຂອງພະຍາດດັ່ງກ່າວ.
- ບັນຫາກ່ອນເກີດ: ມີທິດສະດີທີ່ວ່າສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນແມ່ທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບສານອາຫານທີ່ເໝາະສົມໃນລະຫວ່າງການຖືພາ ຫຼື ການຕິດເຊື້ອໄວຣັດເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຂອງການເປັນໂຣກຈິດໃນເດັກ.
- ລະບົບພູມຄຸ້ມກັນ: ການຄົ້ນຄວ້າບາງຢ່າງຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າລະບົບພູມຄຸ້ມກັນທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວຫຼາຍເກີນໄປ (ເຊັ່ນ: ພະຍາດພູມຕ້ານທານຕົນເອງ) ອາດເປັນປັດໄຈສ່ຽງໄດ້ເຊັ່ນກັນ.
ມັນໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວແນວໃດ?
ທັງສອງພະຍາດນີ້ ຕ້ອງການການປິ່ນປົວຕະຫຼອດຊີວິດ. ເຖິງແມ່ນວ່າອາການຈະຫຼຸດລົງ, ແຕ່ມັນກໍ່ເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະສືບຕໍ່ການປິ່ນປົວຕາມທີ່ທ່ານໝໍສັ່ງ.
ພະຍາດໄບໂພລາ:
ເຫຼົ່ານີ້ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນປະກອບມີ ຢາຄວບຄຸມອາລົມ, ຢາຕ້ານໂຣກຈິດ, ແລະບາງຄັ້ງກໍ່ ເປັນຢາແກ້ອາການຊຶມເສົ້າ.ຢາເຊັ່ນ: ນອກຈາກນັ້ນ, ການປິ່ນປົວດ້ວຍການສົນທະນາ ຫຼື ການໃຫ້ຄຳປຶກສາແມ່ນມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍໃນການເຂົ້າໃຈ ແລະ ຈັດການພະຍາດດັ່ງກ່າວ.
ພະຍາດຈິດເສື່ອມ:
ການປິ່ນປົວຫຼັກແມ່ນ ຢາຕ້ານໂຣກຈິດ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ຂະບວນການທາງເຄມີໃນສະໝອງສົມດຸນ. ມັນອາດຈະໃຊ້ເວລາໄລຍະໜຶ່ງເພື່ອຊອກຫາຢາ ແລະ ປະລິມານຢາທີ່ເໝາະສົມກັບທ່ານ. ນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງການການໃຫ້ຄຳປຶກສາ, ການຝຶກອົບຮົມທັກສະທາງສັງຄົມ, ການສະໜັບສະໜູນຈາກຄອບຄົວ, ແລະ ການຊ່ວຍເຫຼືອໃນການຊອກຫາ ແລະ ຮັກສາວຽກເຮັດງານທຳເພື່ອຊ່ວຍທ່ານໃນຊີວິດປະຈຳວັນ.
ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດ: ຖ້າທ່ານ ຫຼື ຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງທີ່ໃກ້ຊິດກັບທ່ານມີອາການເຫຼົ່ານີ້, ຢ່າກວດຫາຕົນເອງທາງອອນລາຍ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານໄດ້ໄປພົບແພດ ຫຼື ຈິດແພດທີ່ມີຄຸນວຸດທິ ເພື່ອການບົ່ງມະຕິທີ່ຖືກຕ້ອງ ແລະ ການປິ່ນປົວທີ່ເໝາະສົມ.
ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ
- ພະຍາດໄບໂພລາ (Bipolar Disorder) ເປັນ ພະຍາດທາງຈິດທີ່ມີລັກສະນະໂດຍອາລົມປ່ຽນແປງຢ່າງຮຸນແຮງ . ພະຍາດຈິດເສື່ອມ (Schizophrenia) ເປັນພະຍາດທາງຈິດທີ່ມີລັກສະນະໂດຍບັນຫາກ່ຽວກັບ ການຄິດ ແລະ ການຮັບຮູ້ຄວາມເປັນຈິງ .
- ອາການຂອງທັງສອງພະຍາດ (ໂດຍສະເພາະແມ່ນອາການຫຼອນ ແລະ ອາການຫຼົງຜິດ) ສາມາດຄ້າຍຄືກັນ, ສະນັ້ນ ມີແຕ່ທ່ານໝໍທີ່ມີຄຸນວຸດທິເທົ່ານັ້ນທີ່ສາມາດແຍກແຍະລະຫວ່າງສອງພະຍາດນີ້ໄດ້.
- ພະຍາດທັງສອງຊະນິດນີ້ ສາມາດຈັດການໄດ້ຢ່າງສຳເລັດຜົນດ້ວຍການໃຊ້ຢາ ແລະ ການປິ່ນປົວດ້ວຍການສົນທະນາ (ການໃຫ້ຄຳປຶກສາ).
- ຖ້າຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງໃນຄອບຄົວ ຫຼື ໝູ່ເພື່ອນຂອງທ່ານມີອາການນີ້, ການສະໜັບສະໜູນ ແລະ ຄວາມເຂົ້າໃຈ ຂອງທ່ານແມ່ນສຳຄັນຫຼາຍຕໍ່ເຂົາເຈົ້າ.
- ການຊອກຫາຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອສຳລັບພະຍາດທາງຈິດບໍ່ແມ່ນເລື່ອງທີ່ໜ້າອາຍ. ມັນເປັນສະພາບທີ່ຕ້ອງການການປິ່ນປົວຄືກັນກັບພະຍາດທາງຮ່າງກາຍ. ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນການຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອໃນເວລາທີ່ເໝາະສົມ.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.