ພຶດຕິກຳຂອງລູກທ່ານປ່ຽນແປງເລື້ອຍໆບໍ? ລອງມາເວົ້າກ່ຽວກັບພະຍາດໄບໂພລາກັນ.

ເຈົ້າສັງເກດເຫັນການປ່ຽນແປງທີ່ໃຫຍ່ຫຼວງໃນພຶດຕິກຳຂອງລູກເຈົ້າບໍ່? ບາງມື້ລູກຂອງເຈົ້າມີຄວາມສຸກ ແລະ ມີການເຄື່ອນໄຫວຫຼາຍ, ແລະ ມື້ຕໍ່ມາລາວກໍ່ເສົ້າໃຈ, ໃຈຮ້າຍ, ແລະ ບໍ່ສົນໃຈທຸກຢ່າງ? ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ເຈົ້າໃນຖານະພໍ່ແມ່ຈະຮູ້ສຶກກັງວົນຫຼາຍເມື່ອເຫັນການປ່ຽນແປງທີ່ໃຫຍ່ຫຼວງດັ່ງກ່າວ. ມື້ນີ້ພວກເຮົາຈະມາເວົ້າກ່ຽວກັບ ພະຍາດ ໄບໂພລາ, ເຊິ່ງເປັນສະພາບສຸຂະພາບຈິດທີ່ສາມາດພົບເຫັນໄດ້ໃນເດັກ, ແຕ່ຫຼາຍຄົນບໍ່ຮູ້ກ່ຽວກັບມັນ.

ພະຍາດໄບໂພລາແມ່ນຫຍັງ?

ເວົ້າງ່າຍໆ, ພະຍາດໄບໂພລາ ແມ່ນສະພາບທີ່ອາລົມ, ລະດັບກິດຈະກຳ ແລະ ຄວາມຄິດຂອງບຸກຄົນປ່ຽນແປງໄປເປັນສອງຂົ້ວຢ່າງກະທັນຫັນ. ໃນດ້ານໜຶ່ງ, ສາມາດມີຄວາມສຸກ, ຄວາມຕື່ນເຕັ້ນ ແລະ ກິດຈະກຳຢ່າງສຸດຂີດ (ອັນນີ້ເອີ້ນວ່າ "ຊ່ວງເວລາວິກິດທາງຈິດ"). ໃນອີກດ້ານໜຶ່ງ, ອາດຈະມີຄວາມໂສກເສົ້າ, ຄວາມກັງວົນ ແລະ ຄວາມຮູ້ສຶກໝົດຫວັງຢ່າງສຸດຂີດ (ອັນນີ້ເອີ້ນວ່າ "ຊ່ວງເວລາຊຶມເສົ້າ").

ເຖິງແມ່ນວ່າອາການນີ້ມັກຈະຖືກກວດພົບໃນໄວໜຸ່ມ ແລະ ຜູ້ໃຫຍ່, ແຕ່ບາງຄັ້ງມັນສາມາດເກີດຂຶ້ນໃນເດັກອາຍຸພຽງແຕ່ 6 ປີ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມັນອາດຈະເປັນການຍາກທີ່ຈະກວດຫາເດັກທີ່ເປັນອາການນີ້. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າອາການບາງຄັ້ງອາດຈະຄ້າຍຄືກັນກັບອາການອື່ນໆ, ເຊັ່ນ: ຄວາມຜິດປົກກະຕິດ້ານສະມາທິຂາດດຸນການເຄື່ອນໄຫວຫຼາຍເກີນໄປ (ADHD), ຫຼື ພຶດຕິກຳປົກກະຕິຂອງເດັກ.

ເດັກນ້ອຍ ແລະ ຜູ້ໃຫຍ່ມີຄວາມແຕກຕ່າງກັນແນວໃດ?

ເມື່ອພະຍາດໄບໂພລາສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ເດັກນ້ອຍ, ອາການອາດຈະແຕກຕ່າງຈາກຜູ້ໃຫຍ່ເລັກນ້ອຍ. ລອງມາເບິ່ງຄວາມແຕກຕ່າງຕົ້ນຕໍ.

ພະຍາດທາງການແພດອີກອັນໜຶ່ງ: DMDD

ບໍ່ດົນມານີ້, ມີການລະບຸອາການອີກຢ່າງໜຶ່ງທີ່ຄ້າຍຄືກັບພະຍາດໄບໂພລາ, ແຕ່ແຕກຕ່າງກັນ. ມັນເອີ້ນວ່າ ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງອາລົມທີ່ປ່ຽນແປງ (DMDD). ນີ້ແມ່ນອາການທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ເດັກອາຍຸລະຫວ່າງ 6 ຫາ 18 ປີ, ແລະມີລັກສະນະໂດຍອາການໃຈຮ້າຍຢ່າງຮຸນແຮງທີ່ຍາວນານ ແລະ ພຶດຕິກຳທີ່ລະເບີດອອກເລື້ອຍໆ. ມັນບໍ່ແມ່ນພະຍາດໄບໂພລາ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະໄດ້ຮັບການວິນິດໄສທີ່ຖືກຕ້ອງ.

ເຈົ້າສາມາດຊ່ວຍໄດ້ແນວໃດໃນຖານະພໍ່ແມ່?

ຖ້າລູກຂອງທ່ານຖືກກວດພົບວ່າເປັນພະຍາດ ໄບໂພລາ , ມີຫຼາຍສິ່ງຫຼາຍຢ່າງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ເຂົາເຈົ້າມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ. ນີ້ແມ່ນຄຳແນະນຳບາງຢ່າງ.

• ໃຫ້ຢາລູກຂອງທ່ານຕາມເວລາ: ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດ. ທ່ານຄວນໃຫ້ຢາທີ່ທ່ານຫມໍສັ່ງໃຫ້ລູກຂອງທ່ານຕາມເວລາ (ເຊັ່ນ: ຢາຄວບຄຸມອາລົມ, ຢາຕ້ານໂຣກຈິດ) ໃຫ້ທັນເວລາ. ຖ້າທ່ານມີບັນຫາໃນການຈື່, ໃຫ້ຕັ້ງການແຈ້ງເຕືອນໃນໂທລະສັບຂອງທ່ານ, ໃຊ້ກ່ອງຢາ, ຫຼືຂຽນມັນລົງບ່ອນໃດບ່ອນໜຶ່ງ. ຖ້າລູກຂອງທ່ານຕ້ອງການກິນຢາໃນຂະນະທີ່ພວກເຂົາຢູ່ໂຮງຮຽນ, ໃຫ້ລົມກັບຄູຫຼືພະຍາບານໂຮງຮຽນກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ແລະວາງແຜນ.

• ຈົ່ງຮູ້ເຖິງຜົນຂ້າງຄຽງ:ຢາຫຼາຍຊະນິດສຳລັບອາການນີ້ໄດ້ຖືກທົດສອບກ່ອນໃນຜູ້ໃຫຍ່. ດັ່ງນັ້ນ, ຢາບາງຊະນິດສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນຂ້າງຄຽງໃນຄົນໜຸ່ມ (ເຊັ່ນ: ນ້ຳໜັກເພີ່ມຂຶ້ນ, ການປ່ຽນແປງຂອງນ້ຳຕານໃນເລືອດ ແລະ ລະດັບຄໍເລສເຕີຣອນ). ຖາມທ່ານໝໍຂອງທ່ານວ່າຄວນລະວັງອາການຫຍັງ. ທ່ານອາດຈະຕ້ອງໄດ້ກວດເລືອດເປັນປະຈຳ.

• ລົມກັບຄູອາຈານຢູ່ໂຮງຮຽນ: ເດັກທີ່ເປັນພະຍາດໄບໂພລາອາດຕ້ອງການການສະໜັບສະໜູນພິເສດຢູ່ໂຮງຮຽນ. ອັນນີ້ອາດຈະປະກອບມີການພັກຜ່ອນພິເສດໃນຊ່ວງເວລາທີ່ຫຍຸ້ງຍາກ, ການຫຼຸດຜ່ອນວຽກບ້ານ, ແລະອື່ນໆ. ສະນັ້ນ, ໃຫ້ລົມກັບຄູອາຈານ ແລະ ວາງແຜນທີ່ຈະຊ່ວຍລູກຂອງທ່ານ. ບາງຄັ້ງ, ອາດຈະຈຳເປັນຕ້ອງໃຫ້ລູກຂອງທ່ານບໍ່ໄດ້ໄປໂຮງຮຽນໄລຍະໜຶ່ງຈົນກວ່າ ອາການ ຈະຄົງທີ່.

• ສ້າງກິດຈະວັດປະຈຳວັນທີ່ສະໝໍ່າສະເໝີ: ເດັກແບບນີ້ສາມາດໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຈາກການມີກິດຈະວັດປະຈຳວັນ. ຕື່ນນອນ, ກິນເຂົ້າ, ອອກກຳລັງກາຍ, ແລະ ເຂົ້ານອນໃນເວລາດຽວກັນທຸກໆມື້. ພະຍາຍາມຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຕຶງຄຽດໃນສະພາບແວດລ້ອມໃນບ້ານໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້.

• ພິຈາລະນາການປິ່ນປົວດ້ວຍຄອບຄົວ: ອາການຂອງເດັກສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄອບຄົວທັງໝົດ. ມັນສາມາດສ້າງຄວາມເຄັ່ງຕຶງໃຫ້ແກ່ຊີວິດສົມລົດຂອງທ່ານ. ເດັກຄົນອື່ນໆອາດຈະບໍ່ເຂົ້າໃຈວ່າມີຫຍັງເກີດຂຶ້ນກັບອ້າຍເອື້ອຍນ້ອງຂອງເຂົາເຈົ້າ, ຫຼືເຂົາເຈົ້າອາດຈະໃຈຮ້າຍກ່ຽວກັບຄວາມສົນໃຈທີ່ເຂົາເຈົ້າໄດ້ຮັບ. ການປິ່ນປົວດ້ວຍຄອບຄົວສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທຸກຄົນລະບຸ ແລະ ຈັດການກັບບັນຫາເຫຼົ່ານີ້ໄດ້.

• ຢ່າເບິ່ງຂ້າມໄພຂົ່ມຂູ່ທີ່ເປັນອັນຕະລາຍເຖິງຊີວິດ: ບໍ່ມີພໍ່ແມ່ຄົນໃດຢາກຄິດເຖິງລູກຂອງເຂົາເຈົ້າທີ່ຈະທຳຮ້າຍຕົນເອງ. ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ສິ່ງດັ່ງກ່າວສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ເຖິງແມ່ນວ່າໃນບັນດາເດັກນ້ອຍ. ເພາະສະນັ້ນ, ຖ້າລູກຂອງທ່ານເວົ້າວ່າເຂົາເຈົ້າຢາກຕາຍ ຫຼື ເຮັດສິ່ງທີ່ອາດເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າ, ຢ່າເບິ່ງຂ້າມມັນ. ເອົາອາວຸດ, ຢາເສບຕິດອັນຕະລາຍ, ແລະອື່ນໆອອກຈາກເຮືອນທັນທີ. ນອກຈາກນັ້ນ, ໃຫ້ໄປພົບແພດທັນທີ. ຖ້າຈຳເປັນ, ໃຫ້ພາເຂົາເຈົ້າໄປໂຮງໝໍ ສຸກເສີນ (ETU) ທີ່ໃກ້ທີ່ສຸດ.

ຈະເປັນແນວໃດຖ້າລູກຂອງທ່ານຍັງນ້ອຍ?

ເມື່ອເດັກກ້າວເຂົ້າສູ່ໄວໜຸ່ມ, ອາການ ແລະ ການປິ່ນປົວພະຍາດໄບໂພລາຈະຄ້າຍຄືກັນກັບຜູ້ໃຫຍ່ຫຼາຍ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ອາດມີສິ່ງທ້າທາຍພິເສດເມື່ອຕ້ອງພົວພັນກັບເດັກໃນໄວນີ້.

ເມື່ອເຂົາເຈົ້າໃຫຍ່ຂຶ້ນ, ເຂົາເຈົ້າອາດຈະຮູ້ສຶກວ່າທ່ານກຳລັງບັງຄັບໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຮັບການປິ່ນປົວ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະໃຫ້ເຂົາເຈົ້າມີສ່ວນຮ່ວມໃນການສົນທະນາ ແລະ ການຕັດສິນໃຈເຫຼົ່ານີ້. ຮ່ວມກັນກັບທ່ານໝໍ, ໃຫ້ລົມກັບລູກຂອງທ່ານຢ່າງເປີດເຜີຍກ່ຽວກັບທາງເລືອກໃນການປິ່ນປົວ.

ເຊັ່ນດຽວກັບຜູ້ໃຫຍ່, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ເດັກນ້ອຍເຫຼົ່ານີ້ຈະຕ້ອງຢູ່ຫ່າງຈາກເຫຼົ້າ ແລະ ຢາເສບຕິດຢ່າງສິ້ນເຊີງ, ເພາະວ່າພວກເຂົາສາມາດພົວພັນກັບຢາ ຫຼື ເຮັດໃຫ້ອາລົມຮ້າຍແຮງຂຶ້ນໄດ້. ນອກຈາກນັ້ນ, ການນອນ ແລະ ຕື່ນນອນໃນເວລາທີ່ເໝາະສົມ, ຄວາມຕຶງຄຽດການຮຽນຮູ້ວິທີຄວບຄຸມຕົວເອງກໍ່ມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍເຊັ່ນກັນ.