ເຄີຍສົງໄສບໍ່ວ່າມັນຈະເປັນແນວໃດຖ້າຫາກທ່ານບໍ່ສາມາດເຄື່ອນຍ້າຍແຂນ ຫຼື ຂາຂອງທ່ານໄດ້ຢ່າງກະທັນຫັນ, ຫຼື ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກວ່າສ່ວນໜຶ່ງຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຄ່ອຍໆສູນເສຍຄວາມແຂງແຮງ? ມັນເປັນຄວາມຄິດທີ່ໜ້າຢ້ານກົວ, ແມ່ນບໍ? ໃນທາງການແພດ, ການບໍ່ສາມາດເຄື່ອນຍ້າຍກ້າມຊີ້ນຂອງທ່ານໄດ້ໂດຍສະໝັກໃຈເອີ້ນວ່າ ພະຍາດອຳມະພາດ . ສິ່ງນີ້ເກີດຂຶ້ນຍ້ອນບັນຫາພາຍໃນລະບົບປະສາດຂອງທ່ານ, ເຊິ່ງເຮັດໜ້າທີ່ເປັນສູນຄວບຄຸມທີ່ສົ່ງສັນຍານໄປຫາກ້າມຊີ້ນຂອງທ່ານໃຫ້ເຄື່ອນຍ້າຍ. ເມື່ອເກີດພະຍາດອຳມະພາດ, ທ່ານຈະສູນເສຍຄວາມສາມາດໃນການເຄື່ອນຍ້າຍສ່ວນໃດໜຶ່ງຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ໃຫ້ພວກເຮົາເຂົ້າໄປເບິ່ງຫົວຂໍ້ນີ້ໃຫ້ເລິກເຊິ່ງກວ່າເກົ່ານຳກັນ, ແມ່ນບໍ?
ອຳມະພາດແມ່ນຫຍັງແທ້?
ເວົ້າງ່າຍໆ, ການເປັນອຳມະພາດແມ່ນການສູນເສຍການຄວບຄຸມກ້າມຊີ້ນໂດຍສະໝັກໃຈ. ລະບົບປະສາດ ຂອງທ່ານແມ່ນຜູ້ມີບົດບາດສຳຄັນໃນທີ່ນີ້. ລອງຄິດເບິ່ງເສັ້ນປະສາດຂອງທ່ານຄືກັບສາຍໄຟທີ່ນຳຂໍ້ຄວາມຈາກສະໝອງຂອງທ່ານໄປຫາກ້າມຊີ້ນຂອງທ່ານ. ຖ້າມີການແຕກຫັກ ຫຼື ມີຂໍ້ບົກຜ່ອງໃນສາຍໄຟນັ້ນ, ຂໍ້ຄວາມຈະບໍ່ສາມາດຜ່ານໄປໄດ້, ແລະກ້າມຊີ້ນຂອງທ່ານກໍ່ຢຸດຕອບສະໜອງ - ນີ້ແມ່ນສະພາບຂອງ ການເປັນອຳມະພາດ .
ພະຍາດອຳມະພາດສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສ່ວນໃດສ່ວນໜຶ່ງຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ມີສອງວິທີຫຼັກທີ່ພວກເຮົາຈັດປະເພດມັນຄື:
- ອຳມະພາດບາງສ່ວນ (Paresis): ນີ້ໝາຍຄວາມວ່າທ່ານຍັງສາມາດຄວບຄຸມກ້າມຊີ້ນຂອງທ່ານໄດ້ບາງສ່ວນ, ແຕ່ພວກມັນອ່ອນແອລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ທ່ານບໍ່ໄດ້ສູນເສຍໜ້າທີ່ທັງໝົດ, ແຕ່ກ້າມຊີ້ນຮູ້ສຶກວ່າບໍ່ມີປະສິດທິພາບ.
- ອຳມະພາດຢ່າງສົມບູນ: ໃນກໍລະນີນີ້, ທ່ານບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມກ້າມຊີ້ນຢູ່ໃນບໍລິເວນທີ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບໄດ້ເລີຍ.
ພວກເຮົາຍັງສາມາດຈັດປະເພດການເປັນອຳມະພາດໂດຍອີງໃສ່ວິທີການປະຕິບັດຂອງກ້າມຊີ້ນໄດ້:
- ອຳມະພາດທີ່ອ່ອນເພຍ: ກ້າມຊີ້ນຂອງທ່ານຈະອ່ອນເພຍ, ອ່ອນນຸ້ມ ແລະ ອ່ອນເພຍ.
- ອາການເປັນອຳມະພາດແບບກະຕຸກ: ກ້າມຊີ້ນຂອງທ່ານຈະແຂງຕົວ ແລະ ອາດຈະມີອາການສັ່ນ ຫຼື ກະຕຸກໂດຍບໍ່ໄດ້ຕັ້ງໃຈ ເຊິ່ງເອີ້ນວ່າ ອາການກະຕຸກ , ບ່ອນທີ່ກ້າມຊີ້ນຫົດຕົວດ້ວຍຕົວມັນເອງ.
ອຳມະພາດມັກເກີດຂຶ້ນເລື້ອຍປານໃດ?
ເຈົ້າຮູ້ບໍ່ວ່າໃນສະຫະລັດອາເມລິກາພຽງແຫ່ງດຽວ, ມີປະມານ 5.4 ລ້ານຄົນ - ປະມານ 1 ໃນ 50 ຄົນ - ກຳລັງດຳລົງຊີວິດຢູ່ກັບອາການອຳມະພາດບາງຮູບແບບ?
ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຍັງມີຂ່າວດີບາງຢ່າງ. ອາການອຳມະພາດບາງຮູບແບບແມ່ນ ຊົ່ວຄາວ ແລະ ອາດຈະດີຂຶ້ນ ຫຼື ຫາຍໄປໄດ້ຕາມການເວລາ. ຕົວຢ່າງ, ໃນ ພະຍາດ Bell's palsy , ກ້າມຊີ້ນໃບໜ້າຈະກາຍເປັນອຳມະພາດຊົ່ວຄາວ, ແຕ່ຄົນເຈັບສ່ວນໃຫຍ່ຈະຫາຍດີ. ໃຫ້ສັງເກດວ່າຄຳວ່າ 'palsy' ໂດຍທົ່ວໄປໝາຍເຖິງອາການອຳມະພາດທີ່ມາພ້ອມກັບການສັ່ນສະເທືອນ ຫຼື ການເຄື່ອນໄຫວທີ່ບໍ່ຕັ້ງໃຈ.
ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການເປັນອຳມະພາດຖາວອນ ໝາຍຄວາມວ່າການຄວບຄຸມກ້າມຊີ້ນຈະສູນເສຍໄປຢ່າງຖາວອນ ແລະ ບໍ່ສາມາດປີ້ນກັບຄືນໄດ້.
ອາການອຳມະພາດປະເພດຕ່າງໆມີຫຍັງແດ່?
ການເປັນອຳມະພາດມັກຈະຖືກຈັດປະເພດຕາມພື້ນທີ່ຂອງຮ່າງກາຍທີ່ມັນມີຜົນກະທົບ:
- ອຳມະພາດສະເພາະບ່ອນ: ສິ່ງນີ້ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ພຽງແຕ່ສ່ວນນ້ອຍໆຂອງຮ່າງກາຍເທົ່ານັ້ນ, ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນໃບໜ້າ, ມື, ຕີນ, ຫຼື ສາຍສຽງ .
- ອາການອຳມະພາດທົ່ວໄປ: ສິ່ງນີ້ກວມເອົາພື້ນທີ່ໃຫຍ່ກວ່າຂອງຮ່າງກາຍ ແລະ ຖືກຈັດປະເພດຕື່ມອີກຕາມຂອບເຂດຂອງຜົນກະທົບ:
- ພະຍາດໃບໜ້າພິການ: ມີຜົນກະທົບຕໍ່ບໍລິເວນດຽວກັນທັງສອງດ້ານຂອງຮ່າງກາຍ, ເຊັ່ນ: ແຂນທັງສອງຂ້າງ, ຂາທັງສອງຂ້າງ, ຫຼື ທັງສອງຂ້າງຂອງໃບໜ້າ.
- ພະຍາດອຳມະພາດເຄິ່ງຕົວ: ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ທົ່ວຮ່າງກາຍພຽງດ້ານດຽວ, ເຊັ່ນ: ແຂນຂ້າງໜຶ່ງ ແລະ ຂາຂ້າງໜຶ່ງ. ນີ້ແມ່ນພົບເລື້ອຍຫຼັງຈາກເປັນ ເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບ .
- ພະຍາດ Monoplegia: ມີຜົນກະທົບຕໍ່ພຽງແຕ່ແຂນຂາດຽວເທົ່ານັ້ນ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນແຂນ ຫຼື ຂາ.
- ອາການເປັນອຳມະພາດ: ມີຜົນກະທົບຕໍ່ຂາທັງສອງຂ້າງ ແລະ ບາງຄັ້ງກໍ່ຢູ່ສ່ວນລຸ່ມຂອງທ້ອງ.
- ອາການປວດຂາທັງສີ່ຂ້າງ (ຫຼື Tetraplegia): ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ແຂນຂາທັງສີ່ຂ້າງ ແລະ ມັກຈະເປັນບໍລິເວນຮ່າງກາຍ. ຜູ້ທີ່ເປັນອາການປວດຂາທັງສີ່ຂ້າງອາດຈະມີການເຄື່ອນໄຫວໜ້ອຍຫຼາຍ ຫຼື ບໍ່ມີການເຄື່ອນໄຫວເລີຍຈາກຄໍລົງມາ.
ອາການຂອງອຳມະພາດແມ່ນຫຍັງ?
ອາການຫຼັກຂອງການເປັນອຳມະພາດແມ່ນການບໍ່ສາມາດເຄື່ອນຍ້າຍສ່ວນຕ່າງໆຂອງຮ່າງກາຍທີ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບໄດ້. ຂຶ້ນກັບສາເຫດ, ທ່ານອາດຈະປະສົບກັບ ການສູນເສຍຄວາມຮູ້ສຶກທັງໝົດ ໃນບໍລິເວນດັ່ງກ່າວ.
ບາງຄົນເກີດມາເປັນອຳມະພາດ, ເຊັ່ນວ່າມີອາການເຊັ່ນ: ອຳມະພາດສະໝອງ . ໃນກໍລະນີອື່ນໆ, ເຊັ່ນ: ເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບ ຫຼືການບາດເຈັບຂອງກະດູກສັນຫຼັງ , ການເປັນອຳມະພາດສາມາດເກີດຂຶ້ນ ຢ່າງກະທັນຫັນ .
ສຳລັບອາການທີ່ເປັນອຳມະພາດ ຄ່ອຍໆ ເກີດຂຶ້ນ, ທ່ານອາດຈະສັງເກດເຫັນ:
- ການຫຼຸດລົງເທື່ອລະກ້າວໃນຄວາມຮູ້ສຶກ ແລະ ການຄວບຄຸມກ້າມຊີ້ນ.
- ອາການປວດກ້າມຊີ້ນ ຫຼື ອາການຫົດຕົວໂດຍບໍ່ໄດ້ຕັ້ງໃຈ.
- ຄວາມຮູ້ສຶກ ມຶນຊາ ຫຼື ມີອາການຄັນ ຢູ່ແຂນຂາ.
ສາເຫດຂອງອາການອຳມະພາດແມ່ນຫຍັງ?
ດັ່ງທີ່ໄດ້ກ່າວມາແລ້ວ, ການເປັນອຳມະພາດເກີດຈາກບັນຫາໃນລະບົບປະສາດຂອງທ່ານ. ເນື່ອງຈາກລະບົບປະສາດຂອງທ່ານແມ່ນເຄືອຂ່າຍການສື່ສານຫຼັກຂອງຮ່າງກາຍ, ຄວາມເສຍຫາຍໃດໆກໍ່ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ສະໝອງສົ່ງຄຳແນະນຳທີ່ຈຳເປັນໄປຫາກ້າມຊີ້ນຂອງທ່ານ.
ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ການບາດເຈັບທີ່ສາຫັດ ຫຼື ສະພາບທາງການແພດທີ່ເປັນສາເຫດຫຼັກ . ເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບ ແລະ ການບາດເຈັບຂອງກະດູກສັນຫຼັງ ແມ່ນສາເຫດຕົ້ນຕໍຂອງການເປັນອຳມະພາດ.
ສາເຫດອື່ນໆລວມມີ:
- ພະຍາດທີ່ຕິດມາແຕ່ກຳເນີດເຊັ່ນ: ໂຣກກະດູກສັນຫຼັງບິດຟາດາ .
- ພະຍາດພູມຕ້ານທານໂຕເອງ , ບ່ອນທີ່ລະບົບພູມຕ້ານທານຂອງທ່ານໂຈມຕີຮ່າງກາຍຂອງທ່ານເອງ, ເຊັ່ນ: ພະຍາດ Multiple sclerosis (MS) ແລະ ໂຣກ Guillain-Barré .
- ການບາດເຈັບຂອງສະໝອງ , ລວມທັງການບາດເຈັບທີ່ສະໝອງ ຫຼື ໂຣກສະໝອງ ພິການ .
- ພະຍາດທາງລະບົບປະສາດ , ເຊັ່ນ: ພະຍາດ Amyotrophic lateral sclerosis (ALS) .
ອາການແຊກຊ້ອນທີ່ອາດເກີດຂຶ້ນແມ່ນຫຍັງ?
ການເປັນອຳມະພາດສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ກ້າມຊີ້ນຫາຍໃຈ ແລະ ການເຮັດວຽກຂອງຫົວໃຈ. ອີງຕາມປະເພດ ແລະ ຄວາມຮຸນແຮງ, ທ່ານອາດຈະປະເຊີນກັບຄວາມສ່ຽງຕ່າງໆເຊັ່ນ:
- ຫາຍໃຈຍາກ, ໄອຊຳເຮື້ອ, ແລະ ປອດອັກເສບ .
- ກ້ອນເລືອດແຂງຕົວ, ລວມທັງ ການອຸດຕັນຂອງເສັ້ນເລືອດດຳໃນເສັ້ນເລືອດດຳ (DVT) .
- ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການເວົ້າ ຫຼື ກືນ ( Dysphagia ).
- ຊຶມເສົ້າ ແລະ ຄວາມກັງວົນ .
- ການເຮັດວຽກຜິດປົກກະຕິຂອງອະໄວຍະວະເພດ ຫຼື ສິ່ງທ້າທາຍດ້ານສຸຂະພາບທາງເພດອື່ນໆ.
- ຄວາມດັນເລືອດສູງ (ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງການກະຕຸ້ນດ້ວຍຕົນເອງ) ຫຼື ຄວາມດັນເລືອດຕໍ່າ (ຄວາມດັນເລືອດຕໍ່າໃນທ່າຢືນ) ແລະ ພະຍາດຫົວໃຈທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ.
- ອາການປັດສະວະຜິດປົກກະຕິ ຫຼື ສູນເສຍການຄວບຄຸມອາຈົມ.
- ບາດແຜຈາກແຮງກົດດັນ (ບາດແຜເທິງຕຽງນອນ) ແລະ ການຕິດເຊື້ອໃນກະແສເລືອດ.
ສຳຄັນ: ບໍ່ແມ່ນທຸກຄົນຈະປະສົບກັບອາການແຊກຊ້ອນເຫຼົ່ານີ້, ແຕ່ການຮັບຮູ້ເຖິງພວກມັນແມ່ນມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍສຳລັບການຄຸ້ມຄອງສຸຂະພາບຢ່າງຕັ້ງໜ້າ. ຖ້າທ່ານສັງເກດເຫັນການສູນເສຍການເຄື່ອນໄຫວຢ່າງກະທັນຫັນ, ກະລຸນາຕິດຕໍ່ 911 ຫຼື ບໍລິການສຸກເສີນທີ່ໃກ້ທີ່ສຸດຂອງທ່ານທັນທີ.
ການບົ່ງມະຕິວ່າເປັນອຳມະພາດໄດ້ແນວໃດ?
ເມື່ອທ່ານໄປພົບທ່ານໝໍ, ເຂົາເຈົ້າຈະກວດທ່ານ ແລະ ຖາມກ່ຽວກັບການບາດເຈັບ ຫຼື ປະຫວັດທາງການແພດທີ່ຜ່ານມາ. ຖ້າທ່ານກຳລັງປະສົບກັບອາການອຳມະພາດທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນເລື້ອຍໆ, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະຕ້ອງການຮູ້ຢ່າງແນ່ນອນວ່າອາການຂອງທ່ານເລີ່ມຕົ້ນເມື່ອໃດ. ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ພາບລວມທີ່ຊັດເຈນກ່ຽວກັບສຸຂະພາບຂອງທ່ານ, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດຈະສັ່ງໃຫ້ມີການກວດຕໍ່ໄປນີ້ໜຶ່ງຢ່າງ ຫຼື ຫຼາຍຢ່າງ:
- ການຖ່າຍລັງສີເອັກສ໌: ເພື່ອກວດສອບວ່າກະດູກທີ່ຫັກນັ້ນກຳລັງບີບອັດ ຫຼື ທຳລາຍເສັ້ນປະສາດຂອງທ່ານຫຼືບໍ່.
- ການກວດສອບການຖ່າຍພາບ: ຂັ້ນຕອນຕ່າງໆເຊັ່ນ: ການສະແກນ CT ຫຼື MRI ແມ່ນໃຊ້ເພື່ອລະບຸອາການຂອງເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບ, ການບາດເຈັບທີ່ສະໝອງ, ຫຼື ຄວາມເສຍຫາຍຂອງກະດູກສັນຫຼັງ. ການສະແກນຮູບພາບທົ່ວຮ່າງກາຍສາມາດໃຫ້ພາບທີ່ຄົບຖ້ວນຂອງກະດູກ, ກ້າມຊີ້ນ ແລະ ເນື້ອເຍື່ອຂອງທ່ານ.
- Myelogram: ການກວດພິເສດເພື່ອກວດສອບການບາດເຈັບຕໍ່ກະດູກສັນຫຼັງ ແລະ ຮາກເສັ້ນປະສາດຂອງທ່ານ.
- ການກວດກ້າມຊີ້ນໄຟຟ້າ (EMG): ເພື່ອປະເມີນກິດຈະກຳທາງໄຟຟ້າພາຍໃນກ້າມຊີ້ນ ແລະ ເສັ້ນປະສາດຂອງທ່ານ.
- ເຈາະກະດູກສັນຫຼັງ (ການເຈາະກະດູກສັນຫຼັງ): ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດຈະເກັບຕົວຢ່າງນ້ຳໃນກະດູກສັນຫຼັງຂອງທ່ານເພື່ອກວດຫາການຕິດເຊື້ອ, ການອັກເສບ, ຫຼືອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ພະຍາດ Multiple Sclerosis (MS).
ອຳມະພາດສາມາດປິ່ນປົວໃຫ້ຫາຍຂາດໄດ້ບໍ?
ເວົ້າໂດຍກົງ, ປະຈຸບັນຍັງບໍ່ມີວິທີປິ່ນປົວທີ່ແນ່ນອນສຳລັບການເປັນອຳມະພາດຖາວອນ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການເປັນອຳມະພາດຊົ່ວຄາວເຊັ່ນ: ພະຍາດ Bell's palsy ມັກຈະຫາຍໄປເອງຕາມການເວລາໂດຍບໍ່ຕ້ອງໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວ. ໃນບາງກໍລະນີ, ທ່ານອາດຈະສັງເກດເຫັນການປັບປຸງທີ່ສຳຄັນ, ໂດຍສະເພາະພາຍໃນປີທຳອິດຂອງອາການ.
ການເປັນອຳມະພາດມີການຈັດການ ແລະ ການປິ່ນປົວແນວໃດ?
ການປິ່ນປົວພະຍາດອຳມະພາດໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບວິທີການຫຼາຍສາຂາວິຊາ, ລວມທັງການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ການປິ່ນປົວດ້ວຍອາຊີບ, ແລະ ການປິ່ນປົວດ້ວຍການປາກເວົ້າ. ການບໍລິການຟື້ນຟູສຸຂະພາບເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນສໍາລັບການຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານປັບຕົວເຂົ້າກັບສະພາບຂອງທ່ານ, ນໍາພາທ່ານຜ່ານການອອກກໍາລັງກາຍປິ່ນປົວ, ແລະ ການສະໜອງອຸປະກອນການປັບຕົວ ແລະ ຊ່ວຍເຫຼືອ. ເຄື່ອງມືເຫຼົ່ານີ້ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດດໍາລົງຊີວິດໄດ້ຢ່າງເປັນອິດສະຫຼະຫຼາຍຂຶ້ນ ແລະ ປັບປຸງຄຸນນະພາບຊີວິດໂດຍລວມຂອງທ່ານ.
ແຜນການປິ່ນປົວສະເພາະຈະຂຶ້ນກັບສາເຫດພື້ນຖານຂອງການເປັນອຳມະພາດຂອງທ່ານ ແລະ ມັນສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ທ່ານແນວໃດ. ຄຽງຄູ່ກັບການຟື້ນຟູສຸຂະພາບ, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດແນະນຳ:
- ອຸປະກອນປັບຕົວ: ເຄື່ອງມືທີ່ຊ່ວຍໃນວຽກງານປະຈຳວັນເຊັ່ນ: ການກິນ ຫຼື ການຂັບລົດ.
- ອຸປະກອນຊ່ວຍເຫຼືອ: ອຸປະກອນຊ່ວຍໃນການເຄື່ອນໄຫວເຊັ່ນ: ລົດເຂັນ, ສະກູດເຕີ, ໄມ້ຄ້ອນເທົ້າ ແລະ ໄມ້ຄ້ອນເທົ້າ.
- ອຸປະກອນກະດູກ/ຂໍ້ຕໍ່ທຽມ: ເຊັ່ນ: ເຄື່ອງເຫຼັກດັດແຂ້ວທີ່ອອກແບບມາສະເພາະສຳລັບການຮອງຮັບ.
- ເທັກໂນໂລຢີທີ່ເປີດໃຊ້ດ້ວຍສຽງ: ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານໃຊ້ງານຄອມພິວເຕີ, ລະບົບໄຟສ່ອງສະຫວ່າງ ແລະ ໂທລະສັບ.
- ການປິ່ນປົວແບບແນໃສ່ເປົ້າໝາຍສຳລັບອາການແຊກຊ້ອນຕ່າງໆ ເຊັ່ນ: ກ້າມຊີ້ນຫົດຕົວ ຫຼື ການເຮັດວຽກຂອງກະເພາະປັດສະວະຜິດປົກກະຕິ.
ເຈົ້າສາມາດປ້ອງກັນການເປັນອຳມະພາດໄດ້ແນວໃດ?
ເນື່ອງຈາກການບາດເຈັບຂອງກະດູກສັນຫຼັງເປັນສາເຫດຕົ້ນຕໍຂອງການເປັນອຳມະພາດ, ທ່ານສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງທ່ານໄດ້ໂດຍການປະຕິບັດຕາມຂໍ້ຄວນລະວັງເຫຼົ່ານີ້:
- ໃຫ້ໃສ່ເຂັມຂັດນິລະໄພຂອງທ່ານ ສະເໝີໃນລົດ ແລະ ຮັບປະກັນວ່າເດັກນ້ອຍໄດ້ຮັບບ່ອນນັ່ງລົດ ຫຼື ບ່ອນນັ່ງເສີມທີ່ເໝາະສົມ.
- ກວດສອບຄວາມເລິກຂອງນ້ຳ ກ່ອນທີ່ຈະດຳນ້ຳລົງໄປໃນສະລອຍນ້ຳ ຫຼື ແຫຼ່ງນ້ຳໃດໆ.
- ຢ່າຂັບລົດໃນຂະນະທີ່ ມຶນເມົາ ຫຼື ເສບຢາເສບຕິດ, ແລະ ຫຼີກລ່ຽງການເດີນທາງກັບຜູ້ທີ່ມີຄວາມບົກຜ່ອງດ້ານສຸຂະພາບ.
- ໃຫ້ຄວາມສຳຄັນກັບຄວາມປອດໄພ ໃນລະຫວ່າງການຫຼິ້ນກິລາ ແລະ ກິດຈະກຳທາງດ້ານຮ່າງກາຍ. ໃສ່ໝວກກັນກະທົບສະເໝີເມື່ອຂີ່ລົດຖີບ ຫຼື ຫຼີ້ນກິລາທີ່ມີການກະທົບກັນ. ໃຊ້ຜ້າປູທີ່ເໝາະສົມສຳລັບຕິດຕາມ ແລະ ເບາະຮອງທີ່ເໝາະສົມເມື່ອຫຼີ້ນກິລາກາຍຍະກຳ ຫຼື ກິດຈະກຳທີ່ຄ້າຍຄືກັນ.
- ຖ້າທ່ານສົງໃສວ່າມີການບາດເຈັບທີ່ຫົວ, ຄໍ ຫຼື ຫຼັງ, ຢ່າຍ້າຍບຸກຄົນດັ່ງກ່າວ. ໂທຫາ 911 ຫຼື ບໍລິການສຸກເສີນໃນທ້ອງຖິ່ນຂອງທ່ານທັນທີ.
ທັດສະນະຄະຕິ (ການຄາດຄະເນ) ສຳລັບຜູ້ທີ່ເປັນອຳມະພາດແມ່ນຫຍັງ?
ການຮຽນຮູ້ທີ່ຈະດຳລົງຊີວິດຢູ່ກັບພະຍາດອຳມະພາດແມ່ນສິ່ງທ້າທາຍອັນໃຫຍ່ຫຼວງໃນຊີວິດຢ່າງບໍ່ຕ້ອງສົງໃສ. ມັນສາມາດປ່ຽນແປງກິດຈະວັດປະຈຳວັນຂອງທ່ານ, ລະດັບຄວາມເປັນເອກະລາດຂອງທ່ານ, ແລະແມ່ນແຕ່ການຮັບຮູ້ຕົນເອງຂອງທ່ານ. ການປ່ຽນແປງຊີວິດທີ່ສຳຄັນເຫຼົ່ານີ້ບາງຄັ້ງສາມາດນຳໄປສູ່ບັນຫາສຸຂະພາບຈິດ ຫຼື ຊຶມເສົ້າ. ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະປຶກສາຫາລືທັງສຸຂະພາບທາງຮ່າງກາຍ ແລະ ອາລົມຂອງທ່ານກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານ.
ດ້ວຍເວລາ ແລະ ການຟື້ນຟູສຸຂະພາບຢ່າງອຸທິດຕົນ, ຫຼາຍຄົນສາມາດປັບຕົວເຂົ້າກັບສະພາບຂອງເຂົາເຈົ້າໄດ້ຢ່າງສຳເລັດຜົນ. ບຸກຄົນຫຼາຍຄົນມີຊີວິດທີ່ເປັນເອກະລາດ, ຫ້າວຫັນ ແລະ ມີຄວາມສຸກເຖິງວ່າຈະມີອາການເປັນອຳມະພາດ. ເຖິງແມ່ນວ່າຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດ quadriplegia ກໍຍັງສາມາດຮັກສາຈິດໃຈທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວສູງ ແລະ ດ້ວຍການສະໜັບສະໜູນທີ່ເໝາະສົມ, ເຂົາເຈົ້າຈະຍັງຄົງມີສ່ວນຮ່ວມຢ່າງເລິກເຊິ່ງກັບໂລກອ້ອມຂ້າງເຂົາເຈົ້າ.
ການຮັກສາວິຖີຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີແມ່ນມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍ ຕໍ່ການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງອາການແຊກຊ້ອນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການເປັນອຳມະພາດ. ການປະຕິບັດຕາມການອອກກຳລັງກາຍທີ່ໄດ້ຮັບການອະນຸມັດຈາກທ່ານໝໍແມ່ນແນະນຳໃຫ້ເຮັດເພື່ອຮັກສາສຸຂະພາບໃຫ້ແຂງແຮງ ແລະ ເຄື່ອນທີ່ໄດ້ຕາມທີ່ອາການຂອງທ່ານອະນຸຍາດ.
ເຈົ້າຄວນໄປພົບແພດເວລາໃດ?
ຖ້າທ່ານມີອາການຂອງເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບ ຫຼື ສົງໃສວ່າມີການບາດເຈັບທີ່ຫົວ, ຄໍ ຫຼື ຫຼັງທີ່ຮ້າຍແຮງ, ໃຫ້ໂທຫາ 911 ທັນທີ. ນອກຈາກນັ້ນ, ໃຫ້ໄປພົບແພດໂດຍດ່ວນຖ້າທ່ານສັງເກດເຫັນ:
- ຫາຍໃຈຍາກ, ກືນອາຫານ ຫຼື ເວົ້າໄດ້ຍາກຢ່າງກະທັນຫັນ.
- ຄວາມຮູ້ສຶກມຶນຊາ ຫຼື ມີອາການຄັນຢູ່ແຂນຂາ.
- ກ້າມເນື້ອອ່ອນເພຍທີ່ເປັນຊໍ້າເຮື້ອ ຫຼື ເປັນຊ້ຳໆ.
- ການບໍ່ສາມາດເຄື່ອນຍ້າຍກ້າມຊີ້ນ ຫຼື ແຂນຂາໄດ້ຢ່າງກະທັນຫັນ.
ທ່ານຄວນຖາມທ່ານໝໍຂອງທ່ານດ້ວຍຄຳຖາມຫຍັງແດ່?
ຮູ້ສຶກວ່າບໍ່ເສຍຄ່າທີ່ຈະຖາມຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບຂອງທ່ານດ້ວຍຄໍາຖາມເຫຼົ່ານີ້ເພື່ອເຂົ້າໃຈສະຖານະການຂອງທ່ານໃຫ້ດີຂຶ້ນ:
- ການເປັນອຳມະພາດນີ້ແມ່ນຊົ່ວຄາວ ຫຼື ຖາວອນ?
- ມີໂອກາດບໍທີ່ຂ້ອຍຈະຟື້ນຕົວໄດ້? ຖ້າເປັນດັ່ງນັ້ນ, ໄລຍະເວລາທີ່ຄາດໄວ້ແມ່ນເທົ່າໃດ?
- ແຜນການປິ່ນປົວທີ່ມີປະສິດທິພາບທີ່ສຸດສຳລັບກໍລະນີສະເພາະຂອງຂ້ອຍແມ່ນຫຍັງ?
- ອຸປະກອນປັບຕົວ ຫຼື ອຸປະກອນຊ່ວຍເຫຼືອໃດຈະເປັນປະໂຫຍດທີ່ສຸດສຳລັບຂ້ອຍ?
- ຂ້ອຍຄວນຕິດຕາມກວດກາອາການແຊກຊ້ອນສະເພາະໃດແດ່?
ການດຳລົງຊີວິດຢູ່ກັບອາການອຳມະພາດ, ເຖິງແມ່ນວ່າຈະເປັນພຽງຊົ່ວຄາວ, ແຕ່ມັນກໍ່ນຳມາເຊິ່ງການປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດທີ່ສຳຄັນ. ການປັບຕົວເຂົ້າກັບຄວາມເປັນຈິງໃໝ່ເຫຼົ່ານີ້ອາດເປັນສິ່ງທ້າທາຍ, ແຕ່ກະລຸນາຮູ້ວ່າທ່ານບໍ່ໄດ້ຢູ່ຄົນດຽວ. ທີມງານດູແລ Nirogi Lanka ຂອງທ່ານຈະນຳພາທ່ານຜ່ານການບໍລິການຟື້ນຟູສຸຂະພາບຈິດ ແລະ ການຊ່ວຍເຫຼືອດ້ານສຸຂະພາບຈິດທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ມີຢູ່. ດ້ວຍການສະໜັບສະໜູນ ແລະ ການດູແລທີ່ເໝາະສົມ, ຫຼາຍຄົນມີຊີວິດທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວຢ່າງບໍ່ໜ້າເຊື່ອ. ຈົ່ງເຂັ້ມແຂງ ແລະ ຮັກສາຈິດໃຈຂອງທ່ານໃຫ້ດີ.
ຂໍ້ຄວາມທີ່ນຳກັບບ້ານ
ຂໍໃຫ້ສະຫຼຸບຈຸດສຳຄັນທີ່ສຸດທີ່ຄວນຈື່ໄວ້:
- ພະຍາດອຳມະພາດແມ່ນການສູນເສຍການຄວບຄຸມກ້າມຊີ້ນ , ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວແມ່ນເກີດຈາກບັນຫາພາຍໃນລະບົບປະສາດ.
- ມັນສາມາດເປັນ ບາງສ່ວນ ຫຼື ຄົບຖ້ວນ , ແລະ ອາດຈະເປັນຊົ່ວຄາວ ຫຼື ຖາວອນ.
- ເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບ ແລະ ການບາດເຈັບຂອງກະດູກສັນຫຼັງ ແມ່ນສາເຫດຕົ້ນຕໍ, ແຕ່ພະຍາດອື່ນໆກໍສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການອຳມະພາດໄດ້ເຊັ່ນກັນ.
- ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະກຳນົດການກວດທີ່ເໝາະສົມເພື່ອລະບຸສາເຫດຂອງອາການຂອງທ່ານ.
- ໃນຂະນະທີ່ອາດຈະບໍ່ມີ "ວິທີປິ່ນປົວ" ສຳລັບການເປັນອຳມະພາດຖາວອນ, ການຟື້ນຟູສຸຂະພາບເຊັ່ນ: ການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍ ແລະ ອາຊີບສາມາດປັບປຸງຄຸນນະພາບຊີວິດຂອງທ່ານໄດ້ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.
- ການປ້ອງກັນອຸບັດຕິເຫດ - ໂດຍສະເພາະແມ່ນອຸບັດຕິເຫດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບກະດູກສັນຫຼັງ - ແມ່ນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງການເປັນອຳມະພາດ.
- ດ້ວຍການສະໜັບສະໜູນ ແລະ ການປິ່ນປົວທີ່ເໝາະສົມ, ທ່ານສາມາດດຳລົງຊີວິດຢ່າງຫ້າວຫັນ ແລະ ມີຄວາມສຸກໄດ້.
- ຖ້າທ່ານສັງເກດເຫັນອາການຂອງການເປັນອຳມະພາດ, ໃຫ້ປະຕິບັດຢ່າງວ່ອງໄວ ແລະ ຊອກຫາການດູແລທາງການແພດສຸກເສີນທັນທີ.
ຂ້າພະເຈົ້າຫວັງວ່າຂໍ້ມູນນີ້ຈະໃຫ້ຄວາມຊັດເຈນທີ່ທ່ານຕ້ອງການ. ຖ້າທ່ານ ຫຼື ຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງທີ່ທ່ານຮູ້ຈັກກຳລັງປະເຊີນກັບສິ່ງທ້າທາຍເຫຼົ່ານີ້, ຂັ້ນຕອນທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນການລົມກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບ. ທ່ານບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງປະເຊີນກັບສິ່ງນີ້ຄົນດຽວ - ການຊ່ວຍເຫຼືອແມ່ນມີໃຫ້.
