ໂຣກຫຼັງສະໝອງຕີບ - ພວກເຮົາຄວນຮູ້ເລື່ອງນີ້ບໍ?

ບາງຄັ້ງພວກເຮົາຫົວຕຳບ່ອນໃດບ່ອນໜຶ່ງໃນຂະນະທີ່ຍ່າງ, ຫຼິ້ນ, ຫຼືເກີດອຸບັດຕິເຫດເລັກນ້ອຍ, ແມ່ນບໍ? ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ພວກເຮົາຄິດວ່າ, "ໂອ້, ມັນເປັນພຽງສິ່ງເລັກໆນ້ອຍໆ," ແລະພວກເຮົາບໍ່ໄດ້ເອົາໃຈໃສ່ກັບມັນຫຼາຍ. ເຖິງແມ່ນວ່າມັນເປັນການກະທົບກະເທືອນເລັກນ້ອຍ, ມັນກໍ່ຖືກລືມໄປຫຼັງຈາກໄລຍະໜຶ່ງ. ແຕ່ສຳລັບບາງຄົນ, ຫຼັງຈາກມີການກະທົບກະເທືອນເລັກນ້ອຍດັ່ງກ່າວ, ອາການ ແປກໆບາງຢ່າງຍັງສືບຕໍ່ເປັນເວລາຫຼາຍອາທິດ, ແມ່ນແຕ່ຫຼາຍເດືອນ. ນັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາຈະມາລົມກັນໃນມື້ນີ້. ໃນການແພດ, ພວກເຮົາເອີ້ນສິ່ງນີ້ວ່າ ໂຣກຫຼັງການສະໝອງສັ່ນ .

ເວົ້າງ່າຍໆ, ໂຣກ Post-Concussion Syndrome ແມ່ນຫຍັງ?

ເວົ້າງ່າຍໆກໍຄື ຖ້າຫາກວ່າຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານໄດ້ຮັບບາດເຈັບທີ່ຫົວ, ນັ້ນຄືການຕີ, ອາການທີ່ເກີດຈາກການບາດເຈັບນັ້ນຍັງຄົງຢູ່ເປັນເວລາດົນນານ, ນັ້ນແຫຼະຄືສິ່ງທີ່ພວກເຮົາເອີ້ນວ່າ ໂຣກຫຼັງການສະໝອງສັ່ນ (PCS).

ການບາດເຈັບທີ່ຫົວມັກຖືກເອີ້ນວ່າ "ການສັ່ນສະເທືອນສະໝອງ" ຫຼື "ການບາດເຈັບທີ່ສະໝອງເລັກນ້ອຍ", ຊຶ່ງໝາຍຄວາມວ່າມັນເປັນການບາດເຈັບເລັກນ້ອຍຕໍ່ສະໝອງ. ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ອາການຕ່າງໆຈະຫາຍໄປພາຍໃນສອງສາມມື້ຫຼັງຈາກການບາດເຈັບແບບນີ້. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ໃນຜູ້ທີ່ເປັນ PCS, ອາການເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຢູ່ໄດ້ເປັນເວລາຫຼາຍອາທິດຫາຫຼາຍເດືອນ. ສິ່ງສຳຄັນແມ່ນ, ມັນບໍ່ໄດ້ເກີດຂຶ້ນກັບທຸກຄົນທີ່ມີອາການບາດເຈັບທີ່ຫົວ.

ໃຜມີຄວາມສ່ຽງສູງທີ່ຈະເປັນພະຍາດນີ້?

ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະເວົ້າໄດ້ຢ່າງແນ່ນອນວ່າຄົນທີ່ຫົວຂອງເຂົາເຈົ້າຈະເປັນພະຍາດນີ້ຫຼືບໍ່. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ສຳລັບບາງຄົນ, ຄວາມສ່ຽງ ແມ່ນສູງກວ່າເລັກນ້ອຍ.

• ຜູ້ທີ່ເຄີຍໄດ້ຮັບບາດເຈັບຫົວມາກ່ອນ: ຖ້າທ່ານເຄີຍໄດ້ຮັບບາດເຈັບຫົວມາກ່ອນ ແລະ ເຄີຍມີການກະທົບກະເທືອນທີ່ຄ້າຍຄືກັນ, ທ່ານມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເປັນໂຣກ PCS ຫຼາຍຂຶ້ນຖ້າທ່ານໄດ້ຮັບບາດເຈັບຫົວອີກ.
• ອາການທີ່ເກີດຂຶ້ນຢ່າງໄວວາຫຼັງຈາກການບາດເຈັບ: ຖ້າທ່ານມີອາການເຈັບຫົວຮຸນແຮງທັນທີຫຼັງຈາກການບາດເຈັບທີ່ຫົວ, ຫຼືຖ້າທ່ານປະສົບກັບສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ມົວ, ອ່ອນເພຍຢ່າງຮຸນແຮງ, ຫຼື ການສູນເສຍຄວາມຊົງຈຳ, ທ່ານມີຄວາມສ່ຽງສູງ.
• ອາຍຸ ແລະ ເພດ: ຄົນໜຸ່ມ ແລະ ຜູ້ສູງອາຍຸມັກຈະເປັນພະຍາດນີ້ຫຼາຍກວ່າ. ນອກຈາກນີ້, ການຄົ້ນຄວ້າ ໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າແມ່ຍິງມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເປັນພະຍາດ PCS ຫຼາຍກວ່າຜູ້ຊາຍ.
• ອາການເຈັບຫົວທີ່ມີຢູ່ກ່ອນແລ້ວ: ຖ້າທ່ານມີອາການເຈັບຫົວເລື້ອຍໆກ່ອນທີ່ທ່ານຈະຫົວຕີ, ນັ້ນອາດເປັນປັດໄຈສ່ຽງໄດ້ເຊັ່ນກັນ.

ອາການທົ່ວໄປທີ່ສຸດຂອງອາການນີ້ແມ່ນຫຍັງ?

ອາການຕ່າງໆຍັງບໍ່ຈະແຈ້ງປານໃດ. ນັ້ນຄື, ເນື່ອງຈາກອາການເຫຼົ່ານີ້ຍັງພົບເຫັນຢູ່ໃນພະຍາດອື່ນໆ, ມັນອາດຈະເປັນການຍາກທີ່ຈະບອກໄດ້ທັນທີວ່ານີ້ແມ່ນຍ້ອນ PCS. ແຕ່ຖ້າອາການເຫຼົ່ານີ້ຍັງຄົງຢູ່ຫຼັງຈາກໄດ້ຮັບບາດເຈັບທີ່ຫົວ, ມັນຄຸ້ມຄ່າທີ່ຈະກັງວົນກ່ຽວກັບມັນ.

ລອງເບິ່ງວ່າອາການຫຼັກໆມີຫຍັງແດ່.

ພະຍາດນີ້ຖືກກວດຫາໄດ້ແນວໃດ?

ນີ້ແມ່ນບ່ອນທີ່ມັນມີຄວາມສັບສົນເລັກນ້ອຍ. ບໍ່ມີການກວດສະເພາະເພື່ອຢືນຢັນ PCS. ເມື່ອທ່ານໄປຫາທ່ານໝໍ, ລາວ ຫຼື ນາງຈະກວດຫາທ່ານໂດຍອີງໃສ່ຂໍ້ມູນທີ່ທ່ານໃຫ້.

• ປະຫວັດຂອງທ່ານ: ທ່ານໝໍ ຈະຖາມທ່ານກ່ຽວກັບວ່າທ່ານຖືກຕີຫົວໄດ້ແນວໃດ, ດົນປານໃດແລ້ວນັບຕັ້ງແຕ່ທ່ານຖືກຕີ, ອາການໃນປະຈຸບັນຂອງທ່ານເປັນແນວໃດ, ແລະມັນເລີ່ມຕົ້ນເມື່ອໃດ.
• ການກວດຮ່າງກາຍ: ການກວດສອບການດຸ່ນດ່ຽງ, ປະຕິກິລິຍາ ແລະ ໜ້າທີ່ຂອງເສັ້ນປະສາດອື່ນໆຂອງທ່ານ.
• ການຍົກເວັ້ນພະຍາດອື່ນໆ:ບາງຄັ້ງ, ການ ສະແກນ CT ຫຼື MRI ອາດຈະຖືກແນະນຳໃຫ້ໃຊ້ເພື່ອກວດສອບສາເຫດຮ້າຍແຮງອື່ນໆຂອງອາການຂອງທ່ານ, ເຊັ່ນ: ເລືອດອອກໃນສະໝອງ ຫຼື ການຕິດເຊື້ອ. ການສະແກນເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນໂດຍກົງເຖິງສະພາບຂອງ PCS, ແຕ່ພວກມັນສາມາດຊ່ວຍກວດສອບສະພາບຮ້າຍແຮງອື່ນໆໄດ້.

ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າອາການເຫຼົ່ານີ້ຍັງຄົງຢູ່ຫຼັງຈາກໄດ້ຮັບບາດເຈັບທີ່ຫົວ, ທ່ານຄວນໄປພົບ ແພດ ເພື່ອຂໍຄໍາແນະນໍາ.

ມັນສາມາດປິ່ນປົວໄດ້ແນວໃດ? ມັນສາມາດປິ່ນປົວໃຫ້ຫາຍຂາດໄດ້ບໍ?

ແມ່ນແລ້ວ, ແນ່ນອນ. ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ທີ່ເປັນພະຍາດ PCS ຈະຫາຍດີເປັນປົກກະຕິຕາມການເວລາ. ການປິ່ນປົວຫຼັກແມ່ນ ການພັກຜ່ອນ ແລະ ການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຕຶງຄຽດ .

• ການພັກຜ່ອນ: ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະໃຫ້ເວລາສະໝອງຂອງທ່ານຟື້ນຕົວ. ນັ້ນໝາຍເຖິງການພັກຜ່ອນທັງທາງຮ່າງກາຍ ແລະ ຈິດໃຈ. ມັນດີທີ່ຈະພັກຜ່ອນຈາກການເບິ່ງໂທລະພາບຫຼາຍເກີນໄປ, ຫຼິ້ນເກມຄອມພິວເຕີ ແລະ ຄິດຫຼາຍເກີນໄປໄລຍະໜຶ່ງ.
• ການປິ່ນປົວອາການ: ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດຈະສັ່ງຢາເພື່ອຄວບຄຸມອາການຂອງທ່ານ. ຕົວຢ່າງ:
• ຢາແກ້ປວດສຳລັບອາການເຈັບຫົວ.
• ຖ້າທ່ານມີອາການຂອງພະຍາດທາງຈິດເຊັ່ນ: ຄວາມກັງວົນ ຫຼື ຊຶມເສົ້າ, ອາດຈະແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ຢາທີ່ເໝາະສົມ (ຢາຕ້ານອາການຊຶມເສົ້າ) ຫຼື ການປິ່ນປົວທາງຈິດ.
• ການຊ່ວຍເຫຼືອທາງການແພດຜູ້ຊ່ຽວຊານ: ບາງຄັ້ງ, ທ່ານອາດຈະຖືກສົ່ງຕໍ່ໄປຫາແພດຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານລະບົບປະສາດ ຫຼື ຈິດແພດ.

ສະຕິ ແລະ ຄວາມສະຫງົບສຸກໃນໃຈມີຄວາມສຳຄັນແນວໃດ?

ການປິ່ນປົວທີ່ດີທີ່ສຸດສຳລັບຄົນເຈັບບາງຄົນແມ່ນການ ສຶກສາອົບຮົມ ເຂົາເຈົ້າກ່ຽວກັບສະພາບການນີ້, ຍ້ອນວ່າອາການແປກໆເຫຼົ່ານີ້ເຮັດໃຫ້ຫຼາຍຄົນຢ້ານກົວໂດຍບໍ່ຈຳເປັນກ່ຽວກັບສຸຂະພາບໃນອະນາຄົດຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ເມື່ອທ່ານເຂົ້າໃຈຄວາມເປັນຈິງນີ້ແລ້ວ, ຄວາມຢ້ານກົວ ແລະ ຄວາມກັງວົນຂອງທ່ານຈະຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ຄວາມສະຫງົບທາງຈິດໃຈນັ້ນຈະຊ່ວຍທ່ານໄດ້ຫຼາຍໃນການຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຟື້ນຕົວໄດ້ໄວ. ເພາະສະນັ້ນ, ຄວນລົມກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານຢ່າງເປີດເຜີຍກ່ຽວກັບອາການຂອງທ່ານ ແລະ ເຂົ້າໃຈມັນ ຢ່າງຖືກຕ້ອງ .