ການຖືພາເປັນເວລາທີ່ສວຍງາມ ແລະ ມີຄວາມຫວັງສຳລັບ ແມ່ທີ່ກຳລັງຖືພາ . ໃນເວລາດຽວກັນ, ຄຳຖາມ, ຄວາມສົງໄສ ແລະ ຄວາມຢ້ານກົວຕ່າງໆກໍ່ຜຸດຂຶ້ນມາໃນໃຈໃນຊ່ວງເວລານີ້. "ຂ້ອຍເຮັດສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ຖືກຕ້ອງແລ້ວບໍ?", "ລູກນ້ອຍສະບາຍດີບໍ?", "ຈະມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງເກີດຂຶ້ນກັບຂ້ອຍບໍ?" ເຈົ້າອາດຈະເຄີຍມີຄຳຖາມແບບນີ້. ນີ້ແມ່ນປະສົບການທົ່ວໄປສຳລັບແມ່ຫຼາຍຄົນ. ໂດຍສະເພາະເມື່ອປຽບທຽບກັບປະເທດທີ່ພັດທະນາແລ້ວໃນໂລກ, ອາເມລິກາເປັນປະເທດດຽວທີ່ມີອັດຕາການຕາຍຂອງແມ່ເພີ່ມຂຶ້ນ. ນີ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າພວກເຮົາຕ້ອງເອົາໃຈໃສ່ຕໍ່ສຸຂະພາບການຖືພາຫຼາຍປານໃດ.
ສິ່ງທ້າທາຍໃນສຸຂະພາບຂອງແມ່ຍິງຖືພາມີຫຍັງແດ່?
ແມ່ອາດຈະປະສົບກັບອາການແຊກຊ້ອນຕ່າງໆໃນລະຫວ່າງການຖືພາ. ຕົວຢ່າງ, ອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ພະຍາດຄວາມດັນເລືອດສູງໃນແມ່ຍິງ ຖືພາ ແລະ ພະຍາດເບົາຫວານ ໃນເວລາຖືພາ ແມ່ນພົບເລື້ອຍຫຼາຍໃນລະຫວ່າງການຖືພາ. ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ບາງຄັ້ງຄວາມສ່ຽງນີ້ອາດຈະສູງຂຶ້ນສຳລັບແມ່ທີ່ມາຈາກພື້ນຖານທາງສັງຄົມ ແລະ ເສດຖະກິດທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ສິ່ງນີ້ອາດຈະໄດ້ຮັບອິດທິພົນຈາກປັດໃຈຕ່າງໆເຊັ່ນ: ພື້ນທີ່ທີ່ທ່ານອາໄສຢູ່, ສະຖານທີ່ດູແລສຸຂະພາບທີ່ທ່ານໄດ້ຮັບ, ແລະ ສະຖານະພາບທາງໂພຊະນາການຂອງທ່ານ.
ເພື່ອລົບລ້າງຄວາມແຕກຕ່າງດັ່ງກ່າວ ແລະ ຮັບປະກັນການຖືພາທີ່ມີສຸຂະພາບດີສຳລັບແມ່ທຸກຄົນ, ພວກເຮົາຈຳເປັນຕ້ອງສຸມໃສ່ທຸກໆຄົນ ແລະ ດຳເນີນການຄົ້ນຄວ້າ. ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະເກັບກຳຂໍ້ມູນຈາກແມ່ທີ່ມີພື້ນຖານທີ່ຫຼາກຫຼາຍ, ບໍ່ພຽງແຕ່ຊົນເຜົ່າ ຫຼື ພາກພື້ນດຽວເທົ່ານັ້ນ.
PowerMom ນີ້ແມ່ນຫຍັງ?
ນີ້ແມ່ນບ່ອນທີ່ໂຄງການ PowerMom ເຂົ້າມາ. ເວົ້າງ່າຍໆ, PowerMom ເປັນໂຄງການຄົ້ນຄວ້າທີ່ດຳເນີນຜ່ານແອັບໂທລະສັບສະຫຼາດ. ເປົ້າໝາຍຫຼັກຂອງສິ່ງນີ້ແມ່ນເພື່ອເກັບກຳຂໍ້ມູນຈາກແມ່ຍິງ ຖືພາ ຫຼາຍພັນຄົນເພື່ອຊອກຫາວ່າມີການຖືພາທີ່ມີສຸຂະພາບດີແນວໃດ ແລະຮູບແບບໃດທີ່ມີອິດທິພົນຕໍ່ມັນ.
ຜ່ານແອັບນີ້, ບັນດາແມ່ໆສາມາດແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຫຼາຍຢ່າງກັບນັກຄົ້ນຄວ້າ, ເຊັ່ນ: ຂໍ້ມູນສຸຂະພາບຂອງເຂົາເຈົ້າ, ວິທີທີ່ພວກເຂົາໃຊ້ເວລາໃນມື້ຕ່າງໆ, ແລະສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າຮູ້ສຶກ. ນີ້ໝາຍຄວາມວ່າ, ແທນທີ່ຈະຖືກຈຳກັດຢູ່ໃນການຄົ້ນຄວ້າທີ່ດຳເນີນຢູ່ບ່ອນດຽວ, ຂໍ້ມູນຂອງແມ່ທີ່ດຳລົງຊີວິດທີ່ແຕກຕ່າງກັນໃນພາກສ່ວນຕ່າງໆຂອງປະເທດຈະຖືກເກັບກຳໄວ້ໃນບ່ອນດຽວ. ນີ້ແມ່ນຄືກັບຊຸມຊົນທີ່ສ້າງຂຶ້ນສຳລັບແມ່, ໂດຍມີການເຂົ້າຮ່ວມຂອງແມ່ເອງ.
ເລື່ອງລາວຂອງທ່ານໝໍຜູ້ທີ່ນຳພາການຄົ້ນຄວ້າ
ນັກຄົ້ນຄວ້າຊັ້ນນໍາຂອງໂຄງການ PowerMom ແມ່ນທ່ານດຣ Tolúwalàṣé Ajayi. ນາງອະທິບາຍວ່າເປັນຫຍັງນາງຈຶ່ງຕັດສິນໃຈເຮັດສິ່ງນີ້:
"ນີ້ແມ່ນຄວາມປາຖະໜາສ່ວນຕົວຂອງຂ້ອຍ. ຕອນຂ້ອຍຖືພາລູກສາວຄົນທຳອິດໃນປີ 2017, ຂ້ອຍໄດ້ຮຽນຮູ້ໂດຍກົງວ່າການຖືພາແຕກຕ່າງກັນແນວໃດ. ໃນຖານະທີ່ເປັນແພດເດັກ, ຂ້ອຍຮູ້ດີເຖິງຄວາມແຕກຕ່າງໃນການດູແລການຖືພາ. ເຖິງແມ່ນວ່າໃນຖານະທີ່ເປັນທ່ານໝໍ, ແລະ ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວຢູ່ສະຖາບັນດຽວກັນກັບທີ່ຂ້ອຍເຮັດວຽກ, ຂ້ອຍໄດ້ປະເຊີນກັບຄວາມບໍ່ຍຸຕິທຳ ແລະ ການຈຳແນກ. ຂ້ອຍບໍ່ມີບ່ອນທີ່ຈະສະແດງຄວາມຄິດເຫັນຂອງຂ້ອຍ. ຂ້ອຍຮູ້ວ່າບໍ່ວ່າຂ້ອຍຈະຮູ້ເລື່ອງນີ້ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຂ້ອຍບໍ່ມີເຄື່ອງມືໃນມືຂອງຂ້ອຍເພື່ອເຮັດໃຫ້ສຽງຂອງຂ້ອຍໄດ້ຍິນ. ນັ້ນແມ່ນເວລາທີ່ຂ້ອຍຮູ້ວ່າ PowerMom ມີພະລັງແນວໃດໃນການເກັບກຳຂໍ້ມູນທີ່ຈຳເປັນເພື່ອຮັບປະກັນວ່າທຸກຄົນ ມີການຖືພາທີ່ມີສຸຂະພາບດີ ."
ອີງຕາມທ່ານດຣ Ajayi, ແມ່ຍິງຖືພາມັກຈະມີຕົວແທນໜ້ອຍໃນການຄົ້ນຄວ້າ ເພາະວ່າເຂົາເຈົ້າຖືກຖືວ່າເປັນ "ປະຊາກອນທີ່ໄດ້ຮັບການປົກປ້ອງ". ເຖິງແມ່ນວ່າໃນບັນດາຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມຈຳນວນໜ້ອຍ, ແຕ່ຄົນທີ່ມາຈາກຊົນເຜົ່າ ແລະ ພື້ນຖານທາງສັງຄົມທີ່ແຕກຕ່າງກັນກໍ່ມີຕົວແທນໜ້ອຍ.
ວິທີການ PowerMom ແຕກຕ່າງຈາກວິທີການແບບດັ້ງເດີມແນວໃດ?
ແອັບ PowerMom ມີຄວາມໂດດເດັ່ນ ເພາະມັນຊ່ວຍລົບລ້າງອຸປະສັກໃນການເຂົ້າຮ່ວມໃນການຄົ້ນຄວ້າ. ທ່ານບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງມາໂຮງໝໍເພື່ອເຮັດການຄົ້ນຄວ້າຄືກັບແຕ່ກ່ອນ. ທ່ານສາມາດເຊື່ອມຕໍ່ມັນໄດ້ຈາກໂທລະສັບສະຫຼາດຂອງທ່ານ ບໍ່ວ່າທ່ານຈະຢູ່ໃສກໍຕາມ. ສິ່ງນີ້ມີປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງ.
| ສິ່ງທ້າທາຍ | ວິທີແກ້ໄຂຂອງ PowerMom |
|---|---|
| ການຂາດການມີສ່ວນຮ່ວມຂອງແມ່ຍິງຈາກຫຼາຍພື້ນຖານໃນການຄົ້ນຄວ້າ. | ເນື່ອງຈາກແອັບສາມາດໃຊ້ໄດ້ຈາກທຸກບ່ອນ, ແມ່ໃນຊຸມຊົນໃດກໍໄດ້, ບໍ່ວ່າຈະເປັນຊົນນະບົດ ຫຼື ຕົວເມືອງ, ສາມາດເຊື່ອມຕໍ່ກັນໄດ້. |
| ຍົກເວັ້ນແມ່ຍິງຖືພາຈາກການຄົ້ນຄວ້າ. | ພິຈາລະນາແມ່ທີ່ເຂົ້າຮ່ວມເປັນ "ຄູ່ຮ່ວມງານໃນການຄົ້ນຄວ້າ" ແລະ ໃຫ້ຄວາມສຳຄັນກັບນາງ. |
| ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການອະທິບາຍບັນຫາສຸຂະພາບຂອງເຂົາເຈົ້າໃຫ້ທ່ານໝໍຟັງ. | ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດເກັບຮັກສາບັນທຶກຂໍ້ມູນສຸຂະພາບຂອງທ່ານໄດ້ (ເຊັ່ນ: ການນອນ, ອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈ). |
| ການຂາດຄວາມຮັບຮູ້ກ່ຽວກັບການປ່ຽນແປງໃນຮ່າງກາຍຂອງເຂົາເຈົ້າ. | ການສະໜອງເຄື່ອງມືເພື່ອຕິດຕາມກວດກາພື້ນຖານຂອງບຸກຄົນ ແລະ ການປ່ຽນແປງຂອງມັນ. |
ສິ່ງນີ້ໃຫ້ພະລັງຫຍັງແກ່ແມ່?
ລອງນຶກພາບເບິ່ງວ່າເມື່ອເຈົ້າໄປພົບທ່ານໝໍ, ແທນທີ່ຈະເວົ້າວ່າ, "ທ່ານໝໍ, ຂ້ອຍຮູ້ສຶກເມື່ອຍໜ້ອຍໜຶ່ງ," ມັນຈະມີປະໂຫຍດຫຼາຍປານໃດຖ້າເຈົ້າສາມາດສະແດງແອັບໃນໂທລະສັບຂອງທ່ານ ແລະ ເວົ້າວ່າ, "ເບິ່ງ, ທ່ານໝໍ, ຮູບແບບການນອນ ຂອງຂ້ອຍໄດ້ປ່ຽນແປງຕັ້ງແຕ່ອາທິດແລ້ວນີ້, ແລະອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈຂອງຂ້ອຍໄດ້ປ່ຽນແປງໜ້ອຍໜຶ່ງ," ພ້ອມກັບຂໍ້ມູນ ?
ນັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ PowerMom ເຮັດ. ມັນໃຫ້ອຳນາດແກ່ແມ່ໆໃນການໃຊ້ຂໍ້ມູນສຸຂະພາບຂອງຕົນເອງ. ມັນເປັນເຄື່ອງມືທີ່ມີປະສິດທິພາບທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຂົາສາມາດສະໜັບສະໜູນຕົນເອງໄດ້.
ເມື່ອທ່ານລົມກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານດ້ວຍວິທີນີ້, ທ່ານບໍ່ພຽງແຕ່ຈະໄດ້ຮັບຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບສຸຂະພາບຂອງທ່ານຫຼາຍຂຶ້ນເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ທ່ານຍັງໃຫ້ຄວາມຮູ້ແກ່ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອີກດ້ວຍ. ທ່ານໝໍອາດຄິດວ່າ, "ໂດຍວິທີນີ້ທີ່ພວກເຮົາປະຕິບັດຕໍ່ຄົນອາດຈະບໍ່ເໝາະສົມກັບທຸກຄົນ. ຂ້ອຍຈະປ່ຽນວິທີການຂອງຂ້ອຍເພື່ອຮັບໃຊ້ຄົນເຈັບຂອງຂ້ອຍໃຫ້ດີຂຶ້ນໄດ້ແນວໃດ?" ນີ້ແມ່ນສະຖານະການທີ່ທັງສອງຝ່າຍໄດ້ຜົນປະໂຫຍດ.
ອະນາຄົດຂອງ PowerMom ຈະເປັນແນວໃດ?
ປະຈຸບັນ, PowerMom ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນກ່ຽວກັບການເກັບກຳ ແລະ ຕິດຕາມກວດກາ ຂໍ້ມູນ. ນັ້ນໝາຍເຖິງການເບິ່ງສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນຊີວິດຂອງແມ່ ແລະ ສິ່ງທີ່ໄດ້ຜົນ.
ແຕ່ຄວາມຫວັງໃນອະນາຄົດຂອງທ່ານດຣ Ajayi ແມ່ນການກ້າວໄປອີກບາດກ້າວໜຶ່ງ. ນັ້ນຄືການນຳໃຊ້ຂໍ້ມູນທີ່ເກັບກຳມາເພື່ອຊອກຫາວິທີ ແຊກແຊງກ່ອນທີ່ບັນຫາຈະເກີດຂຶ້ນ .
ຕົວຢ່າງ:
- ເຕັກໂນໂລຊີສາມາດນຳໃຊ້ເພື່ອກວດຫາ ແລະ ຄວບຄຸມອາການເຊັ່ນ: ພະຍາດ ຄວາມດັນເລືອດ ສູງໃນໄລຍະຕົ້ນໄດ້ແນວໃດ?
- ມີວິທີການແກ້ໄຂໃດແດ່ທີ່ສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງພະຍາດເບົາຫວານໃນຊ່ວງຖືພາ?
ສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນນີ້ແມ່ນເປົ້າໝາຍໃນອະນາຄົດຂອງ PowerMom.
ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ
- ການຖືພາເປັນຊ່ວງເວລາທີ່ສວຍງາມ, ແຕ່ມັນຍັງສາມາດນຳມາເຊິ່ງສິ່ງທ້າທາຍດ້ານສຸຂະພາບຕ່າງໆ. ຈົ່ງຮູ້ເຖິງການປ່ຽນແປງຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ.
- ເຖິງແມ່ນວ່າ PowerMom ເປັນໂຄງການຄົ້ນຄວ້າທີ່ດຳເນີນຢູ່ໃນສະຫະລັດອາເມລິກາ, ແຕ່ຕົວຢ່າງທີ່ພວກເຮົາສາມາດເອົາມາຈາກມັນໄດ້ແມ່ນມີຄຸນຄ່າຫຼາຍ. ນັ້ນຄື, ທ່ານສາມາດໃຊ້ເທັກໂນໂລຢີເພື່ອຕິດຕາມຂໍ້ມູນສຸຂະພາບຂອງທ່ານໄດ້ .
- ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກວ່າທ່ານມີບັນຫາສຸຂະພາບ, ຢ່າຢ້ານ ທີ່ຈະລົມກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ຢ່າງເປີດເຜີຍ . ຖ້າເປັນໄປໄດ້, ໃຫ້ຈົດບັນທຶກອາການຂອງທ່ານ, ລວມທັງວັນທີທີ່ພວກມັນເລີ່ມຕົ້ນ, ແລະຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານ.
- ຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແມ່ນພະລັງຂອງທ່ານ. ບໍ່ມີໃຜຮູ້ຈັກຮ່າງກາຍຂອງທ່ານດີກ່ວາທ່ານ. ສະນັ້ນ, ຈົ່ງໄວ້ວາງໃຈຄວາມຮູ້ສຶກ ແລະ ການປ່ຽນແປງທາງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ, ແລະ ເວົ້າອອກມາເມື່ອຈຳເປັນ.
- ແມ່ຖືພາທຸກຄົນມີສິດທີ່ຈະຖືພາ ແລະ ເກີດລູກທີ່ມີສຸຂະພາບດີ ແລະ ປອດໄພ. ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຕ້ອງໄດ້ຮັບຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້.
💬 Comments (0)
ຍັງບໍ່ທັນມີຄຳເຫັນເທື່ອ. ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງທ່ານຢູ່ທີ່ນີ້ເປັນເທື່ອທຳອິດ.
ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງເຈົ້າ