ເຈົ້າຮູ້ສຶກເຈັບຫຼັງ, ເຈັບຕາມຂາ, ຫຼື ມຶນຊາເມື່ອຢືນ ຫຼື ຍ່າງເປັນໄລຍະໜຶ່ງບໍ? ບາງຄັ້ງສາເຫດຂອງເລື່ອງນີ້ອາດຈະບໍ່ງ່າຍດາຍຢ່າງທີ່ເຈົ້າຄິດ. ມື້ນີ້ພວກເຮົາກຳລັງເວົ້າກ່ຽວກັບສະພາບທີ່ເອີ້ນວ່າ ' ກະດູກສັນຫຼັງແຄບ ', ເຊິ່ງເປັນເລື່ອງທຳມະດາໃນໝູ່ຄົນຈຳນວນຫຼາຍ, ແຕ່ບໍ່ຮູ້ແນ່ນອນ. ເມື່ອເຈົ້າໄດ້ຍິນເລື່ອງນີ້, ມັນອາດຈະຟັງຄືກັບພະຍາດໃຫຍ່, ແຕ່ຢ່າຢ້ານ. ຂໍໃຫ້ເວົ້າກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ ແລະ ຊັດເຈນ.
Spinal Stenosis ແມ່ນຫຍັງ?
ໃຫ້ຄິດວ່າກະດູກສັນຫຼັງຂອງເຮົາຄືກັບທໍ່. ກະດູກສັນຫຼັງ, ເສັ້ນປະສາດຫຼັກທີ່ນຳເອົາຂໍ້ຄວາມຈາກສະໝອງໄປສູ່ສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງຮ່າງກາຍ, ແລ່ນຜ່ານທໍ່ນີ້. ທໍ່ນີ້, ທໍ່ກະດູກສັນຫຼັງ, ເລີ່ມແຄບລົງຕາມການເວລາຍ້ອນເຫດຜົນຕ່າງໆ. ໃນແງ່ທາງການແພດ, ການແຄບລົງຂອງທໍ່ກະດູກສັນຫຼັງນີ້ເອີ້ນວ່າ ການແຄບຂອງກະດູກສັນຫຼັງ .
ເມື່ອພື້ນທີ່ພາຍໃນຖືກຫຼຸດລົງດ້ວຍວິທີນີ້, ເສັ້ນປະສາດທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດ (ກະດູກສັນຫຼັງ) ແລະເສັ້ນປະສາດອື່ນໆທີ່ແຕກອອກມາຈາກມັນເລີ່ມຖືກບີບອັດ. ນັ້ນແມ່ນເວລາທີ່ອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ປວດຫຼັງ, ມຶນຊາຢູ່ຂາ, ແລະຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມຂາໄດ້ຈະປາກົດຂຶ້ນ.
ກະດູກສັນຫຼັງແຄບມີສອງປະເພດຫຼັກຄື:
ສະພາບການນີ້ສາມາດແບ່ງອອກເປັນສອງປະເພດຫຼັກໆຂຶ້ນກັບບ່ອນທີ່ມັນເກີດຂຶ້ນຢູ່ໃນກະດູກສັນຫຼັງ.
- ການແຄບຂອງປາກມົດລູກ : ນີ້ແມ່ນການແຄບລົງຂອງຄອງກະດູກສັນຫຼັງໃນຄໍຂອງພວກເຮົາ.
- ການແຄບຂອງກະດູກສັນຫຼັງໃນສ່ວນລຸ່ມຂອງກະດູກສັນ ຫຼັງ: ນີ້ແມ່ນປະເພດທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດ.
ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດ, ສາເຫດຫຼັກຂອງອາການນີ້ແມ່ນໂລກຂໍ້ອັກເສບ, ເຊິ່ງເປັນພະຍາດຂໍ້ຕໍ່ທີ່ເສື່ອມໂຊມທີ່ເກີດຂຶ້ນຕາມອາຍຸ. ເມື່ອກະດູກອ່ອນທີ່ຮອງຮັບລະຫວ່າງກະດູກສັນຫຼັງຂອງພວກເຮົາເສື່ອມສະພາບລົງ, ກະດູກສັນຫຼັງຈະຖູກັນ. ເພື່ອຕອບສະໜອງຕໍ່ອາການດັ່ງກ່າວ, ຮ່າງກາຍຈະສ້າງດ້າມກະດູກໃໝ່. ກະດູກສ່ວນເກີນນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ຊ່ອງວ່າງແຄບລົງຕື່ມອີກ.
ອາການທົ່ວໄປຂອງສິ່ງນີ້ແມ່ນຫຍັງ?
ບໍ່ແມ່ນທຸກຄົນຈະມີອາການ. ແຕ່ຖ້າມີອາການ, ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວອາການເຫຼົ່ານັ້ນອາດຈະເປັນ ອາການປວດຫຼັງ , ແຂງຕົວ, ແລະ ມຶນຊາ. ລອງມາເບິ່ງອາການສະເພາະອື່ນໆທີ່ສາມາດມາພ້ອມກັບອາການນີ້ໄດ້.
| ອາການ | ລາຍລະອຽດ |
|---|---|
| ອາການເຈັບຫຼັງກະດູກສັນຫຼັງ | ອາການເຈັບປວດຢ່າງຮຸນແຮງເຊິ່ງເລີ່ມຕົ້ນຢູ່ດ້ານຫຼັງສ່ວນລຸ່ມ ຫຼື ກົ້ນ ແລະ ລາມລົງມາຕາມຂາຄືກັບໄຟຟ້າຊັອດ. |
| ຍ່າງຍາກ (ຕີນຫຼົ່ນ) | ອາການເຈັບ ແລະ ອ່ອນເພຍຢູ່ຂາ, ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າຕີນຂອງທ່ານຕຳພື້ນດິນເມື່ອທ່ານຍ່າງ. ອາການເຈັບອາດຈະຮ້າຍແຮງຂຶ້ນເມື່ອທ່ານຢືນ ຫຼື ຍ່າງ. |
| ການສູນເສຍການຄວບຄຸມກະເພາະປັດສະວະ/ລຳໄສ້ | (ໂຣກ Cauda Equina) - ນີ້ແມ່ນອາການທີ່ຮ້າຍແຮງຫຼາຍ. ອາການນີ້ເກີດຂຶ້ນຍ້ອນການກົດທັບຢ່າງຮຸນແຮງຂອງເສັ້ນປະສາດທີ່ເຊື່ອມຕໍ່ກະເພາະປັດສະວະ ແລະ ລຳໄສ້. ນີ້ແມ່ນເຫດສຸກເສີນທາງການແພດ. ທ່ານຄວນໄປຫ້ອງສຸກເສີນຂອງໂຮງໝໍ (ETU) ໂດຍດ່ວນ. |
| ການກົດດັນຂອງຮາກປະສາດ (Radiculopathy) | ເຈັບ, ມືນຊາ, ຫຼື ອ່ອນເພຍຢູ່ແຂນ ແລະ ຂາ ເນື່ອງຈາກການກົດດັນຂອງຮາກເສັ້ນປະສາດທີ່ອອກມາຈາກກະດູກສັນຫຼັງ. |
| ການບີບອັດຂອງກະດູກສັນຫຼັງ (Myelopathy) | ມີອາການມຶນຊາ ແລະ ອ່ອນເພຍຢູ່ແຂນ ແລະ ຂາ ເນື່ອງຈາກການຖືກກົດດັນຂອງກະດູກສັນຫຼັງ. |
ສາເຫດຫຼັກຂອງການແຄບຂອງກະດູກສັນຫຼັງແມ່ນຫຍັງ?
ດັ່ງທີ່ພວກເຮົາໄດ້ສົນທະນາກັນກ່ອນໜ້ານີ້, ພະຍາດຂໍ້ອັກເສບແມ່ນສາເຫດຫຼັກ. ນອກຈາກນັ້ນ, ອາດຈະມີສາເຫດອື່ນໆອີກຫຼາຍຢ່າງ.
| ສາເຫດ | ສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນ |
|---|---|
| ໂຣກກະດູກສັນຫຼັງບິດ | ແຜ່ນຮອງລະຫວ່າງກະດູກສັນຫຼັງຈະແຕກ, ເຮັດໃຫ້ວັດສະດຸຄ້າຍຄືວຸ້ນທີ່ຢູ່ພາຍໃນຮົ່ວໄຫຼອອກມາ ແລະ ກົດໃສ່ເສັ້ນປະສາດ. |
| ການບາດເຈັບ | ກະດູກຫັກ ຫຼື ກະດູກເຂັນຂອງກະດູກສັນຫຼັງຍ້ອນອຸບັດຕິເຫດ. |
| ເນື້ອງອກ | ເນື້ອງອກທີ່ເປັນມະເຮັງ ຫຼື ເນື້ອງອກຊະນິດອື່ນໆທີ່ກຳລັງເຕີບໃຫຍ່ຢູ່ໃນທໍ່ກະດູກສັນຫຼັງ. |
| ເສັ້ນເອັນໜາ | ເສັ້ນເອັນທີ່ເຊື່ອມຕໍ່ກະດູກຂອງເຮົາເຂົ້າກັນຈະໜາຂຶ້ນຕາມການເວລາ ແລະ ຍື່ນອອກມາໃນຊ່ອງກະດູກ. |
ປັດໄຈສ່ຽງແມ່ນຫຍັງ?
- ການມີອາຍຸຫຼາຍກວ່າ 50 ປີຂຶ້ນໄປ ແມ່ນປັດໄຈສ່ຽງຕົ້ນຕໍ.
- ແມ່ຍິງມັກຈະເປັນພະຍາດນີ້ຫຼາຍກວ່າ.
- ຖ້າທ່ານເຄີຍຜ່າຕັດຫຼັງມາກ່ອນ.
- ສຳລັບບາງຄົນ, ສະພາບການນີ້ອາດຈະພັດທະນາໃນໄວໜຸ່ມ, ລະຫວ່າງອາຍຸ 30-50 ປີ, ເນື່ອງຈາກຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງກະດູກສັນຫຼັງທີ່ມີມາແຕ່ກຳເນີດ (ເຊັ່ນ: ໂຣກກະດູກສັນຫຼັງໂຄ້ງ ).
ເຈົ້າພົບສິ່ງນີ້ໄດ້ແນວໃດ, ທ່ານໝໍ?
ເມື່ອທ່ານໄປພົບແພດທີ່ມີອາການເຫຼົ່ານີ້, ລາວຈະຖາມທ່ານກ່ຽວກັບອາການຂອງທ່ານກ່ອນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ລາວຈະກວດຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ລາວອາດຈະກົດທັບບໍລິເວນຫຼັງຂອງທ່ານທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການເຈັບ, ແລະ ລາວອາດຈະກວດເບິ່ງທ່າຍ່າງ ແລະ ວິທີທີ່ທ່ານຢືນ.
ເພື່ອຢືນຢັນສະພາບການນີ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ການກວດພາບຕ້ອງໄດ້ປະຕິບັດ.
- ການສະແກນ MRI : ອັນນີ້ສາມາດຖ່າຍຮູບກະດູກສັນຫຼັງສາມມິຕິ (3D) ໄດ້ຢ່າງຊັດເຈນ. ມັນສາມາດເຫັນສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ເສັ້ນປະສາດຖືກບີບ, ຄວາມເສຍຫາຍຂອງແຜ່ນກະດູກສັນຫຼັງ, ແລະເນື້ອງອກໄດ້ຢ່າງຊັດເຈນ.
- ການສະແກນ CT: ນີ້ຍັງເປັນເຕັກນິກການສະແກນລັງສີເອັກສ໌ທີ່ສ້າງຮູບພາບສາມມິຕິ. ບາງຄັ້ງສີຍ້ອມຈະຖືກສັກເຂົ້າໄປໃນຮ່າງກາຍ. ສິ່ງນີ້ສາມາດຊ່ວຍກວດຫາບັນຫາບໍ່ພຽງແຕ່ໃນກະດູກເທົ່ານັ້ນແຕ່ຍັງລວມທັງເນື້ອເຍື່ອອ່ອນອີກດ້ວຍ.
ມີວິທີການປິ່ນປົວຫຍັງແດ່ສຳລັບສິ່ງນີ້?
ສິ່ງທຳອິດ ແລະ ສຳຄັນທີ່ສຸດທີ່ຕ້ອງເວົ້າຄືຍັງບໍ່ມີວິທີປິ່ນປົວພະຍາດກະດູກສັນຫຼັງອຸດຕັນໄດ້.ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມີວິທີການປິ່ນປົວຫຼາຍຢ່າງທີ່ສາມາດຊ່ວຍຄວບຄຸມອາການ, ຫຼຸດຜ່ອນອາການເຈັບ ແລະ ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານດຳລົງຊີວິດຕາມປົກກະຕິໄດ້. ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະກຳນົດວິທີການປິ່ນປົວທີ່ດີທີ່ສຸດສຳລັບທ່ານ.
- ຢາແກ້ປວດ: ສຳລັບອາການເຈັບທົ່ວໄປ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ຢາໄລຍະສັ້ນເຊັ່ນ: ພາຣາເຊຕາມອນ ແລະ ໄອບູໂປຼເຟນ. ສຳລັບອາການເຈັບໄລຍະຍາວ, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດແນະນຳໃຫ້ໃຊ້ ຢາຕ້ານອາການຊຶມເສົ້າ ບາງຊະນິດ ແລະ ຢາອື່ນໆສຳລັບອາການເຈັບປະສາດ.
- ການສັກຢາ Corticosteroid: ຢາ steroid ຈະຖືກສັກເຂົ້າໄປໃນບໍລິເວນທີ່ເຈັບ ແລະ ໃຄ່ບວມໂດຍກົງ. ວິທີນີ້ຈະຊ່ວຍບັນເທົາອາການເຈັບໄດ້ໄວ, ແຕ່ມັນບໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້ສະເໝີໄປເນື່ອງຈາກຜົນຂ້າງຄຽງ.
- ການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍ: ນີ້ແມ່ນການປິ່ນປົວທີ່ສຳຄັນຫຼາຍ. ນັກກາຍຍະພາບບຳບັດຈະອອກແບບການອອກກຳລັງກາຍຊຸດໜຶ່ງທີ່ເໝາະສົມກັບທ່ານ. ການອອກກຳລັງກາຍເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ກ້າມຊີ້ນຫຼັງ ແລະ ກ້າມຊີ້ນໜ້າທ້ອງຂອງທ່ານແຂງແຮງຂຶ້ນ ແລະ ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນຕໍ່ກະດູກສັນຫຼັງຂອງທ່ານ.
- ການຜ່າຕັດ: ການຜ່າຕັດແມ່ນພິຈາລະນາໃນກໍລະນີຮ້າຍແຮງ, ເຊັ່ນວ່າເມື່ອບໍ່ມີການປິ່ນປົວອື່ນຊ່ວຍໄດ້, ເມື່ອມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຍ່າງ, ຫຼືເມື່ອສູນເສຍການຄວບຄຸມປັດສະວະ. ມີການຜ່າຕັດຫຼາຍປະເພດ (ເຊັ່ນ: ການຜ່າຕັດ Laminectomy) ທີ່ສ້າງພື້ນທີ່ບ່ອນທີ່ເສັ້ນປະສາດຖືກບີບອັດ. ການຜ່າຕັດແມ່ນທາງເລືອກສຸດທ້າຍ. ທ່ານຄວນປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ຈະຕັດສິນໃຈ.
ສິ່ງທີ່ເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້ຢູ່ເຮືອນ ແລະ ສິ່ງທີ່ເຈົ້າຄວນຫຼີກລ່ຽງ
ພ້ອມກັບການປິ່ນປົວທີ່ທ່ານໝໍໃຫ້, ທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບການບັນເທົາທຸກຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຈາກການປ່ຽນແປງ ເລັກນ້ອຍ ໃນວິຖີຊີວິດຂອງທ່ານ.
- ການອອກກຳລັງກາຍ: ດ້ວຍການອະນຸມັດຈາກທ່ານໝໍ, ໃຫ້ອອກກຳລັງກາຍເບົາໆ ເຊັ່ນ: ການຍ່າງ ແລະ ລອຍນໍ້າ.
- ການປະຄົບດ້ວຍນ້ຳຮ້ອນ ແລະ ນ້ຳເຢັນ: ການປະຄົບດ້ວຍນ້ຳຮ້ອນຊ່ວຍຜ່ອນຄາຍກ້າມຊີ້ນ. ການປະຄົບດ້ວຍນ້ຳກ້ອນຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນອາການໃຄ່ບວມ. ເບິ່ງວ່າວິທີໃດທີ່ຊ່ວຍບັນເທົາອາການໄດ້.
- ທ່າທີ່ດີ: ຢືນຕົວຊື່ເມື່ອຢືນ ແລະ ນັ່ງ. ຖ້າທ່ານຍົກວັດຖຸໜັກ, ໃຫ້ງໍຫົວເຂົ່າ, ບໍ່ແມ່ນງໍຫຼັງ.
- ຫຼຸດນ້ຳໜັກ: ການມີນ້ຳໜັກເກີນຈະເຮັດໃຫ້ຫຼັງຂອງທ່ານມີຄວາມກົດດັນເປັນພິເສດ. ການຫຼຸດນ້ຳໜັກໜ້ອຍໜຶ່ງສາມາດບັນເທົາອາການເຈັບປວດໄດ້ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.
- ຫຼີກລ່ຽງການສູບຢາ: ການສູບຢາເປັນອັນຕະລາຍຫຼາຍຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງກະດູກສັນຫຼັງ.
ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ
- ການແຄບຂອງກະດູກສັນຫຼັງແມ່ນການແຄບລົງຂອງຊ່ອງພາຍໃນກະດູກສັນຫຼັງ. ສິ່ງນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການກົດດັນຂອງເສັ້ນປະສາດ, ເຈັບ ແລະ ມຶນຊາ.
- ອາຍຸສູງຂຶ້ນ ແລະ ພະຍາດຂໍ້ອັກເສບເປັນສາເຫດຫຼັກ, ແຕ່ມັນຍັງສາມາດເກີດຂຶ້ນໃນຄົນໜຸ່ມໄດ້.
- ອາການປວດຫຼັງ, ອາການເຈັບທີ່ແຜ່ລາມລົງມາຕາມຂາ (ພະຍາດເສັ້ນປະສາດເສັ້ນປະສາດ sciatica), ແລະ ຍ່າງຍາກ ແມ່ນອາການທົ່ວໄປ.
- ຖ້າທ່ານສູນເສຍການຄວບຄຸມປັດສະວະ ຫຼື ອາຈົມຂອງທ່ານຢ່າງກະທັນຫັນ, ມັນແມ່ນ ເຫດສຸກເສີນທາງການແພດ . ໃຫ້ໄປຫ້ອງສຸກເສີນຂອງໂຮງໝໍ (ETU) ໂດຍດ່ວນ.
- ເຖິງແມ່ນວ່າອາການນີ້ບໍ່ສາມາດປິ່ນປົວໃຫ້ຫາຍຂາດໄດ້ໝົດ, ແຕ່ອາການຕ່າງໆສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ດີດ້ວຍການໃຊ້ຢາ, ການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ແລະ ການປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດ. ໃຫ້ປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາຂອງທ່ານໝໍສະເໝີ.
💬 Comments (0)
ຍັງບໍ່ທັນມີຄຳເຫັນເທື່ອ. ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງທ່ານຢູ່ທີ່ນີ້ເປັນເທື່ອທຳອິດ.
ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງເຈົ້າ