ເມື່ອທ່ານມີອາການເຈັບຫຼັງ ຫຼື ຄໍ, ທ່ານຮູ້ສຶກຢາກກິນຢາແກ້ປວດເພື່ອກຳຈັດອາການເຈັບທັນທີ, ແມ່ນບໍ? ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ຫຼາຍຄົນໃນປະເທດຂອງພວກເຮົາເຮັດແບບນັ້ນ. ບາງຄັ້ງ, ເມື່ອຢາແກ້ປວດງ່າຍໆບໍ່ໄດ້ຊ່ວຍ, ບາງຄົນກໍ່ຖືກລໍ້ລວງໃຫ້ໃຊ້ຢາແກ້ປວດທີ່ແຮງກວ່າ, "ແຮງກວ່າ". ແຕ່ທ່ານຮູ້ບໍ່ວ່າການສຶກສາທີ່ຜ່ານມາໄດ້ພົບເຫັນວ່າການໃຊ້ ຢາແກ້ປວດ ທີ່ເອີ້ນວ່າແຮງເຫຼົ່ານີ້ສຳລັບອາການເຈັບຫຼັງ ແລະ ຄໍກະທັນຫັນບໍ່ມີຜົນກະທົບຫຼາຍປານໃດ?
ຢາແກ້ປວດທີ່ມີປະສິດທິພາບ (Opioids) ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຫຍັງ?
ເວົ້າງ່າຍໆ, ຢາແກ້ປວດເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນກຸ່ມຢາແກ້ປວດພິເສດທີ່ທ່ານໝໍສັ່ງໃຫ້ເພື່ອຄວບຄຸມອາການເຈັບທີ່ຮຸນແຮງຫຼາຍ. ຕົວຢ່າງ, ທ່ານອາດຈະເຄີຍໄດ້ຍິນຊື່ຕ່າງໆເຊັ່ນ Tramadol, Morphine, ແລະ Pethidine. ຢາເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາເອີ້ນວ່າ opioid. ຢາເຫຼົ່ານີ້ມັກຈະຖືກໃຊ້ສຳລັບອາການເຈັບຮຸນແຮງຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດ, ອາການເຈັບຈາກມະເຮັງ, ແລະອື່ນໆ. ພວກມັນມີຜົນກະທົບຕໍ່ສະໝອງ ແລະ ລະບົບປະສາດ ແລະ ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຮູ້ສຶກເຈັບປວດ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ພວກມັນ ສາມາດຕິດໄດ້ງ່າຍ, ສະນັ້ນບໍ່ຄວນໃຊ້ໂດຍບໍ່ມີການຊີ້ນຳຈາກທ່ານໝໍ.
ການສຶກສາລ່າສຸດກ່າວແນວໃດ?
ການສຶກສາຄົ້ນຄວ້າຫຼ້າສຸດໂດຍກຸ່ມນັກຄົ້ນຄວ້າໃນອົດສະຕຣາລີໄດ້ຖືກຕີພິມໃນວາລະສານທາງການແພດທີ່ມີຊື່ສຽງລະດັບໂລກ *The Lancet*. ການສຶກສາຄັ້ງນີ້ເຮັດໃຫ້ຫຼາຍຄົນແປກໃຈຫຼາຍ.
ລອງນຶກພາບເບິ່ງວ່າ, ເຂົາເຈົ້າໄດ້ແບ່ງຄົນເຈັບຫຼາຍກວ່າ 340 ຄົນທີ່ມີອາການເຈັບຫຼັງ ຫຼື ຄໍຢ່າງກະທັນຫັນ, ຊຶ່ງໝາຍຄວາມວ່າເຂົາເຈົ້າມີອາການເຈັບໜ້ອຍກວ່າ 12 ອາທິດ, ອອກເປັນສອງ ກຸ່ມ .
1. ກຸ່ມທຳອິດ: ໄດ້ຮັບຢາ opioid ຕົວຈິງແລ້ວ.
2. ກຸ່ມທີສອງ: ໄດ້ຮັບຢາหลอก. ນັ້ນຄື, ບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ເບິ່ງຄືກັບຢາ, ແຕ່ບໍ່ມີຢາທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວໃດໆ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຄົນເຈັບບໍ່ຮູ້ວ່າລາວໄດ້ຮັບຢາແທ້ ຫຼື ຢາປອມ.
ຜົນໄດ້ຮັບ ຂອງການສຶກສາ 6 ປີນີ້ແມ່ນຂ້ອນຂ້າງໜ້າປະຫລາດໃຈ.
ຫຼັງຈາກ 6 ອາທິດ , ບໍ່ມີຄວາມແຕກຕ່າງທີ່ສຳຄັນ ໃນລະດັບຄວາມເຈັບປວດຂອງຄົນເຈັບໃນທັງສອງກຸ່ມ. ແລະຜົນໄດ້ຮັບແມ່ນຄືກັນຫຼັງຈາກ 12 ອາທິດ. ນັ້ນຄື, ບໍ່ມີຄວາມແຕກຕ່າງທີ່ສຳຄັນໃນການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຈັບປວດລະຫວ່າງຜູ້ທີ່ກິນຢາແກ້ປວດທີ່ແຮງ ແລະ ຜູ້ທີ່ຫາກໍ່ກິນຢາເມັດ.
ນັກຄົ້ນຄວ້າກ່າວວ່າ, "ຜົນໄດ້ຮັບເຫຼົ່ານີ້ຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າພວກເຮົາຄວນພິຈາລະນາຄືນໃໝ່ກ່ຽວກັບການສັ່ງຢາ opioid ສຳລັບອາການເຈັບຫຼັງ ແລະ ຄໍສ້ວຍແຫຼມ, ຍ້ອນວ່າພວກເຮົາບໍ່ພົບຄວາມແຕກຕ່າງທີ່ສຳຄັນໃນການບັນເທົາອາການເຈັບເມື່ອທຽບກັບຢາ placebo."
ເປັນຫຍັງເລື່ອງນີ້ຈຶ່ງສຳຄັນ?
ສິ່ງນີ້ມີຄວາມສຳຄັນເພາະວ່າຄຳແນະນຳທາງການແພດຫຼາຍສະບັບທົ່ວໂລກຍັງແນະນຳໃຫ້ໃຊ້ຢາ opioid ສຳລັບອາການເຈັບປະເພດນີ້. ການສຶກສານີ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າມັນບໍ່ມີປະໂຫຍດຫຍັງທີ່ຈະໃຫ້ຢາທີ່ມີປະສິດທິພາບເຫຼົ່ານີ້ສຳລັບສິ່ງທີ່ພວກເຮົາມັກເອີ້ນວ່າ " ອາການເຈັບຫຼັງ ," ຫຼືອາການເຈັບທີ່ມີອາຍຸຕໍ່າກວ່າສາມເດືອນ.
ອັນຕະລາຍທີ່ແທ້ຈິງຂອງຢາ opioid
ການສຶກສາໄດ້ພົບເຫັນບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ໜ້າຕົກໃຈຫຼາຍກວ່າການຂາດການບັນເທົາອາການເຈັບປວດ: ຜູ້ທີ່ກິນຢາ opioid ມີຄວາມສ່ຽງສູງທີ່ຈະຕິດຫຼືໃຊ້ ຢາເສບຕິດໃນທາງທີ່ຜິດໃນອີກໜຶ່ງປີຕໍ່ມາ.
ນີ້ແມ່ນບັນຫາໃຫຍ່ທີ່ສຸດ. ມັນເປັນອັນຕະລາຍແນວໃດທີ່ຈະຕັດເສັ້ນທາງໄປສູ່ການຕິດຢາເສບຕິດໂດຍບໍ່ມີການບັນເທົາອາການເຈັບປວດໃດໆ? ນີ້ແມ່ນບາງສິ່ງທີ່ສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ກັບການຕິດຢາເສບຕິດ opioid:
- ຄວາມທົນທານ: ຫຼັງຈາກໄລຍະໜຶ່ງ, ອາການເຈັບ ຈະບໍ່ຫຼຸດລົງອີກເມື່ອກິນຢາຄັ້ງກ່ອນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທ່ານຈະຮູ້ສຶກຢາກກິນຢາໃນປະລິມານທີ່ສູງຂຶ້ນ.
- ການເພິ່ງພາອາໄສຮ່າງກາຍ: ຖ້າທ່ານຢຸດກິນຢາ, ທ່ານຈະເລີ່ມມີອາການຖອນຢາເຊັ່ນ: ເຫື່ອອອກ, ເຈັບຮ່າງກາຍ, ປວດຮາກ, ແລະ ເຈັບທ້ອງ.
- ການກິນຢາເກີນຂະໜາດ: ການກິນຢາຫຼາຍເກີນໄປສາມາດເຮັດໃຫ້ຫາຍໃຈຢຸດ ແລະ ເສຍຊີວິດໄດ້.
- ຜົນຂ້າງຄຽງອື່ນໆ: ທ້ອງຜູກ, ເຫງົານອນ , ປວດຮາກ, ຮາກ ແລະ ສັບສົນກໍ່ມັກພົບເລື້ອຍເຊັ່ນກັນ.
ສະນັ້ນ, ເຈົ້າຄວນເຮັດແນວໃດແທ້ໆ ສຳລັບອາການເຈັບຫຼັງ/ຄໍ?
ດຽວນີ້ເຈົ້າອາດຈະຄິດວ່າ, "ດັ່ງນັ້ນເຈົ້າຈະຕ້ອງທົນກັບຄວາມເຈັບປວດນີ້ບໍ?" ບໍ່ແມ່ນເລີຍ. ມີ ວິທີທີ່ປອດໄພ ແລະ ມີປະສິດທິພາບຫຼາຍກວ່າ ໃນການຈັດການອາການເຈັບປວດກະທັນຫັນເຫຼົ່ານີ້ກ່ວາຢາ opioid.
1. ການເຄື່ອນໄຫວ: ພວກເຮົາເຄີຍເວົ້າວ່າຖ້າທ່ານມີອາການປວດຫຼັງ, ທ່ານຄວນນອນຢູ່ເທິງຕຽງ. ແຕ່ດຽວນີ້ພວກເຮົາເວົ້າວ່າທ່ານຄວນເຮັດວຽກຂອງທ່ານຕາມປົກກະຕິເທົ່າທີ່ຈະເປັນໄປໄດ້ ແລະ ຍ່າງໜ້ອຍໜຶ່ງ. ການນັ່ງຢູ່ນິ້ງໆເຮັດໃຫ້ກ້າມຊີ້ນຂອງທ່ານຕຶງຂຶ້ນ.
2. ຖົງນ້ຳຮ້ອນ/ນ້ຳເຢັນ: ການປະຄົບຂວດນ້ຳຮ້ອນ ຫຼື ຖົງນ້ຳກ້ອນໃສ່ບໍລິເວນທີ່ເຈັບສາມາດບັນເທົາອາການໄດ້ດີ.
3. ການປິ່ນປົວດ້ວຍກາຍຍະພາບ: ນີ້ແມ່ນວິທີແກ້ໄຂທີ່ດີທີ່ສຸດ ແລະ ຍາວນານທີ່ສຸດ. ນັກກາຍຍະພາບຈະສອນທ່ານກ່ຽວກັບການອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ເຕັກນິກການເສີມສ້າງກ້າມຊີ້ນທີ່ເໝາະສົມກັບສະພາບຂອງທ່ານ.
4. ຢາແກ້ປວດອື່ນໆ: ຢາພາຣາເຊຕາມອນ ຫຼື ຢາ NSAIDs (ຢາຕ້ານການອັກເສບທີ່ບໍ່ແມ່ນສະເຕີຣອຍ) ເຊັ່ນ: ibuprofen ແລະ diclofenac ອາດຈະມີປະສິດທິພາບຫຼາຍກວ່າຢາ opioid ສຳລັບອາການເຈັບປະເພດນີ້. ແຕ່ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າທ່ານຄວນປຶກສາທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ຢາເຫຼົ່ານີ້.
ເວລາໃດທີ່ທ່ານຄວນໄປພົບແພດຢ່າງແນ່ນອນ?
ອາການປວດຫຼັງ/ຄໍທີ່ພົບເລື້ອຍຈະຫາຍໄປພາຍໃນສອງສາມມື້ ຫຼື ສອງຫາສາມອາທິດ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມີອາການບາງຢ່າງທີ່ຄວນຮີບຮ້ອນ ໄປພົບແພດໂດຍດ່ວນ . ພວກເຮົາຖືວ່າອາການເຫຼົ່ານີ້ເປັນ "ສັນຍານເຕືອນໄພ".
| ອາການ | ນີ້ໝາຍຄວາມວ່າແນວໃດ? |
|---|---|
| ມີອາການຊາຢູ່ຂາ ຫຼື ບໍລິເວນອະໄວຍະວະເພດ, ບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມປັດສະວະ ຫຼື ອາຈົມໄດ້. | ສິ່ງນີ້ອາດຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ກະດູກສັນຫຼັງ. ໃຫ້ໄປຫ້ອງສຸກເສີນຂອງໂຮງໝໍ (ETU) ໂດຍດ່ວນ. |
| ອາການເຈັບປວດຢ່າງຮຸນແຮງຫຼັງຈາກເກີດອຸບັດຕິເຫດ ຫຼື ລົ້ມ. | ອາດມີກະດູກຫັກ ຫຼື ການບາດເຈັບສາຫັດອື່ນໆເກີດຂຶ້ນໄດ້. |
| ອາການເຈັບປວດມາພ້ອມກັບໄຂ້, ໜາວສັ່ນ, ແລະ ນ້ຳໜັກຫຼຸດລົງ. | ມັນອາດເປັນສັນຍານຂອງການຕິດເຊື້ອ ຫຼື ສະພາບທາງການແພດທີ່ຮ້າຍແຮງອື່ນໆ. |
| ອາການເຈັບຈະຮ້າຍແຮງຂຶ້ນໃນຕອນກາງຄືນ ແລະ ຍັງຄົງຢູ່ເຖິງແມ່ນວ່າຈະພັກຜ່ອນກໍຕາມ. | ອາດຈະມີສະຖານະການທີ່ຕ້ອງການການສືບສວນທີ່ເລິກເຊິ່ງກວ່ານີ້. |
ຖ້າທ່ານມີອາການເຫຼົ່ານີ້, ຢ່າຢູ່ເຮືອນ ແລະ ໃຫ້ໄປພົບແພດທັນທີ.
ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ
- ການສຶກສາຫຼ້າສຸດໄດ້ຢືນຢັນວ່າການໃຊ້ຢາແກ້ປວດທີ່ແຮງ (Opioids) ບໍ່ໄດ້ໃຫ້ຄວາມບັນເທົາທີ່ສຳຄັນຕໍ່ອາການເຈັບຫຼັງ ແລະ ຄໍຢ່າງກະທັນຫັນໃນໄລຍະສັ້ນ.
- ຢາເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ພຽງແຕ່ບໍ່ໄດ້ຊ່ວຍບັນເທົາອາການເຈັບເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ພວກມັນຍັງມີຄວາມສ່ຽງສູງຕໍ່ການຕິດຢາເສບຕິດ ແລະ ຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ເປັນອັນຕະລາຍອື່ນໆ.
- ການປິ່ນປົວທີ່ດີທີ່ສຸດສຳລັບອາການປວດຫຼັງ/ຄໍ ແມ່ນການເຄື່ອນໄຫວທີ່ເໝາະສົມ, ການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ແລະ ການກິນຢາແກ້ປວດທີ່ປອດໄພຕາມທີ່ທ່ານໝໍສັ່ງ.
- ຢ່າໃຊ້ຢາແກ້ປວດທີ່ແຮງ, ໂດຍສະເພາະຢາ opioid, ໂດຍບໍ່ມີໃບສັ່ງແພດຂອງທ່ານໝໍ.
- ຖ້າອາການເຈັບຂອງທ່ານມີອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ໄຂ້, ມືນຊາ, ຫຼື ສູນເສຍການຄວບຄຸມພົກຍ່ຽວ/ລຳໄສ້, ໃຫ້ໄປພົບແພດທັນທີ.
💬 Comments (0)
ຍັງບໍ່ທັນມີຄຳເຫັນເທື່ອ. ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງທ່ານຢູ່ທີ່ນີ້ເປັນເທື່ອທຳອິດ.
ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງເຈົ້າ