ການສູນເສຍຄວາມຊົງຈຳຢ່າງກະທັນຫັນບໍ? ລອງມາລົມກັນກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້.

ບາງຄັ້ງເຈົ້າລືມຄຳສັບບໍ? ເຈົ້າລືມບ່ອນທີ່ເຈົ້າວາງກະແຈຂອງເຈົ້າບໍ? ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ຈະເກີດຂຶ້ນເປັນບາງຄັ້ງຄາວ, ໂດຍສະເພາະເມື່ອເຈົ້າໃຫຍ່ຂຶ້ນ. ແຕ່ລອງນຶກພາບເບິ່ງວ່າຖ້າເຈົ້າລືມຊື່ລູກຂອງເຈົ້າຢ່າງກະທັນຫັນ, ຫຼືຖ້າເຈົ້າຈື່ບໍ່ໄດ້ວ່າເຈົ້າຢູ່ໃສ... ມັນຈະເປັນປະສົບການທີ່ໜ້າຢ້ານກົວແທ້ໆ. ການສູນເສຍຄວາມຊົງຈຳ ຢ່າງກະທັນຫັນແບບນີ້ອາດເປັນອາການຂອງບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າທີ່ພວກເຮົາຄິດ.

ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ການສູນເສຍຄວາມຊົງຈຳຢ່າງກະທັນຫັນແບບນີ້ບໍ່ໄດ້ເກີດຈາກພະຍາດເຊັ່ນ: ໂລກສະໝອງເສື່ອມ, ເຊິ່ງຄ່ອຍໆຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຊົງຈຳ. ມັນມັກຈະເກີດຈາກພະຍາດ, ຢາ, ຫຼື ເຫດການກະທັນຫັນທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງສະໝອງ. ໃນພະຍາດຕ່າງໆເຊັ່ນ: ພະຍາດອາລະໄຊເມີ, ຄວາມຊົງຈຳຈະຄ່ອຍໆສູນເສຍໄປຍ້ອນວ່າຈຸລັງສະໝອງຖືກທຳລາຍເທື່ອລະກ້າວ. ແຕ່ການສູນເສຍຄວາມຊົງຈຳຢ່າງກະທັນຫັນມັກຈະສາມາດປິ່ນປົວໄດ້. ລອງມາເບິ່ງສິ່ງທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດມັນ ແລະ ສິ່ງທີ່ສາມາດເຮັດໄດ້ກ່ຽວກັບມັນ.

ເຈົ້າໃຊ້ຢາຫຍັງແດ່?

ຢາບາງຊະນິດທີ່ທ່ານກິນສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມຊົງຈຳຂອງທ່ານ. ເວົ້າງ່າຍໆ, ຢາເຫຼົ່ານີ້ສະກັດກັ້ນການກະທຳຂອງສານເຄມີໃນສະໝອງທີ່ເອີ້ນວ່າ ອາເຊຕິລໂຄລີນ. ອາເຊຕິລໂຄລີນນີ້ແມ່ນສິ່ງຈຳເປັນສຳລັບຄວາມຊົງຈຳ, ການຮຽນຮູ້ ແລະ ການເອົາໃຈໃສ່. ຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດອາລະໄຊເມີມີລະດັບສານເຄມີນີ້ຕ່ຳ. ຕາຕະລາງຂ້າງລຸ່ມນີ້ລະບຸຢາທົ່ວໄປບາງຊະນິດທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ສູນເສຍຄວາມຊົງຈຳ.

ຖ້າທ່ານກຳລັງກິນຢາແບບນີ້ ແລະ ມີບັນຫາກ່ຽວກັບຄວາມຈຳ, ຢ່າຢຸດກິນຢາທັນທີ, ແຕ່ໃຫ້ປຶກສາທ່ານ ໝໍ ແລະ ຖາມວ່າທ່ານສາມາດປ່ຽນໄປກິນຢາອື່ນໄດ້ບໍ່.

ຄວາມຕຶງຄຽດ, ຄວາມກັງວົນ, ຫຼື ຊຶມເສົ້າ

ການສຶກສາພົບວ່າຄົນທີ່ເປັນໂລກຊຶມເສົ້າມີຄວາມສາມາດຫຼຸດລົງໃນການຈື່ຈຳຄວາມຊົງຈຳເກົ່າໆ. ຄຳອະທິບາຍໜຶ່ງສຳລັບເລື່ອງນີ້ແມ່ນວ່າເມື່ອທ່ານມີຄວາມเครียด ຫຼື ຊຶມເສົ້າ, ລະດັບຮໍໂມນ corticosteroid ໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຈະເພີ່ມຂຶ້ນ. ເມື່ອທ່ານຢູ່ໃນສະພາບນີ້ເປັນເວລາດົນນານ, ລະດັບຮໍໂມນເຫຼົ່ານີ້ສູງສາມາດທຳລາຍສັນຍານຄວາມຊົງຈຳໃນສະໝອງໄດ້.

ນອກຈາກນັ້ນ, ຢາຕ້ານອາການຊຶມເສົ້າບາງຊະນິດສາມາດເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການສູນເສຍຄວາມຊົງຈຳ. ຖ້າທ່ານມີບັນຫາກ່ຽວກັບຄວາມຊົງຈຳໃນຂະນະທີ່ກິນຢາດັ່ງກ່າວ, ໃຫ້ປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານເພື່ອເບິ່ງວ່າທ່ານສາມາດປ່ຽນຢາຂອງທ່ານໄດ້ຫຼືບໍ່.

✨ Hair care Verified Partner

Natural solutions for hair fall

100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.

Check Availability →

ເຫດຜົນດ້ານສຸຂະພາບອື່ນໆ

ການຂາດວິຕາມິນ B12

ການບໍ່ໄດ້ຮັບ ວິຕາມິນ B12 ພຽງພໍໃນອາຫານຂອງທ່ານຍັງສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມຈຳຂອງທ່ານໄດ້. ສານອາຫານນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານໄດ້ຮັບພະລັງງານຈາກອາຫານ ແລະ ປົກປ້ອງຈຸລັງປະສາດທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຄິດໄດ້ຢ່າງຊັດເຈນ. ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາບໍ່ຜະລິດວິຕາມິນ B12, ສະນັ້ນພວກເຮົາໄດ້ຮັບມັນຈາກອາຫານສັດເຊັ່ນ: ຊີ້ນ, ປາ, ນົມ, ເນີຍແຂງ ແລະ ໄຂ່. ຜູ້ທີ່ກິນອາຫານເຈອາດຈະຂາດວິຕາມິນນີ້. ຖ້າທ່ານຂາດວິຕາມິນ B12, ໃຫ້ປຶກສາກັບທ່ານໝໍກ່ຽວກັບການກິນອາຫານເສີມ.

ບັນຫາຕ່ອມໄທຣອຍ

ຕ່ອມໄທຣອຍຢູ່ຄໍຂອງທ່ານຜະລິດຮໍໂມນທີ່ຄວບຄຸມຄວາມໄວຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານໃນການເຜົາຜານພະລັງງານ. ເມື່ອຕ່ອມນີ້ບໍ່ຜະລິດຮໍໂມນພຽງພໍ (ພະຍາດໄທຣອຍເຮັດວຽກໜ້ອຍ), ຮ່າງກາຍທັງໝົດຂອງທ່ານຈະຊ້າລົງ. ທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກເມື່ອຍ, ຊຶມເສົ້າ, ແລະ ຫຼົງລືມ. ສິ່ງນີ້ສາມາດກວດພົບໄດ້ດ້ວຍການກວດເລືອດ.

ການໃຊ້ເຫຼົ້າຫຼາຍເກີນໄປ

ຖ້າທ່ານດື່ມເຫຼົ້າຫຼາຍ (ດື່ມຫຼາຍເກີນໄປ), ທ່ານອາດຈະມີອາການ "ໝົດສະຕິ". ນີ້ໝາຍຄວາມວ່າທ່ານຈະສູນເສຍຄວາມຊົງຈຳທັງໝົດ ຫຼື ບາງສ່ວນຂອງສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນຂະນະທີ່ທ່ານດື່ມ. ເຫຼົ້າປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ສະໝອງສ້າງຄວາມຊົງຈຳໄລຍະຍາວໃໝ່. ຖ້າທ່ານສືບຕໍ່ດື່ມເຫຼົ້າໃນອັດຕານີ້, ການສູນເສຍຄວາມຊົງຈຳຂອງທ່ານອາດຈະກາຍເປັນແບບຖາວອນ.

ການບາດເຈັບທີ່ຫົວ

ການຕົກ, ອຸບັດຕິເຫດລົດยนต์, ຫຼື ການຕຳຫົວຢ່າງຮຸນແຮງສາມາດເຮັດໃຫ້ຄົນລືມເຫດການຕ່າງໆໄດ້. ເຖິງແມ່ນວ່າອຸບັດຕິເຫດຈະບໍ່ເຮັດໃຫ້ໝົດສະຕິ, ແຕ່ອາດຈະເກີດການສູນເສຍຄວາມຊົງຈຳ ຢ່າງກະທັນຫັນ . ບັນຫາຄວາມຊົງຈຳອາດຈະຫາຍໄປພາຍໃນ 24 ຊົ່ວໂມງ ຫຼື ກາຍເປັນຖາວອນ, ຂຶ້ນກັບຄວາມຮຸນແຮງຂອງອຸບັດຕິເຫດ.

ພະຍາດເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບ

ພະຍາດເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບເກີດຂຶ້ນເມື່ອເສັ້ນເລືອດທີ່ສະໜອງເລືອດໄປໃຫ້ສະໝອງຖືກອຸດຕັນ ຫຼື ແຕກ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ສູນເສຍເລືອດໄປສະໜອງໃຫ້ສ່ວນໜຶ່ງຂອງສະໝອງ. ຖ້າບໍ່ມີອົກຊີເຈນ, ຈຸລັງສະໝອງຈະເລີ່ມຕາຍ. ສິ່ງນີ້ສາມາດນຳໄປສູ່ການສູນເສຍຄວາມຊົງຈຳໃນໄລຍະສັ້ນ ຫຼື ໄລຍະຍາວ.

ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນການຄວບຄຸມຄວາມດັນເລືອດ, ໄຂມັນໃນເລືອດ, ແລະ ພະຍາດເບົາຫວານ. ນອກຈາກນີ້, ການຫຼີກລ່ຽງການສູບຢາແມ່ນມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງການເປັນພະຍາດເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບ.

ເນື້ອງອກໃນສະໝອງ

ຄວາມຊົງຈຳສາມາດໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກເນື້ອງອກໃນສະໝອງ ຫຼື ການປິ່ນປົວດ້ວຍທາງເຄມີ, ການຜ່າຕັດ, ການຮັງສີ. ສະພາບການນີ້ບາງຄັ້ງເອີ້ນວ່າ " chemo brain " ຫຼື "chemo fog." ຄວາມອ່ອນເພຍຢ່າງຮຸນແຮງທີ່ເກີດຈາກມະເຮັງຍັງສາມາດລົບກວນການຄິດຢ່າງຈະແຈ້ງໄດ້.

ເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງโป่งพอง

ກ້ອນເລືອດທີ່ໂປ່ງອອກມາຄ້າຍຄືປູມເປົ້າໃນຝາຂອງເສັ້ນເລືອດທີ່ອ່ອນແອເອີ້ນວ່າ ເສັ້ນເລືອດโป่งพอง (aneurysm). ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວສິ່ງນີ້ຈະບໍ່ເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາໃດໆຈົນກວ່າມັນຈະແຕກ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຜູ້ທີ່ມີເສັ້ນເລືອດโป่งพองທີ່ບໍ່ແຕກອາດຈະປະສົບກັບບັນຫາກ່ຽວກັບຄວາມຊົງຈຳໄລຍະສັ້ນ.

ພະຍາດຄວາມຈຳເສື່ອມທົ່ວໂລກຊົ່ວຄາວ (TGA)

ນີ້ແມ່ນສາເຫດທີ່ຫາຍາກອີກອັນໜຶ່ງຂອງການສູນເສຍຄວາມຊົງຈຳຢ່າງກະທັນຫັນ. ໃນສະພາບນີ້, ທ່ານຈະລືມສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ເຫດການທີ່ຜ່ານມາ ແລະ ບ່ອນທີ່ທ່ານຢູ່. ທ່ານອາດຈະຖາມຄຳຖາມດຽວກັນຊ້ຳແລ້ວຊ້ຳອີກ. ແຕ່ທ່ານຈື່ຊື່ຂອງທ່ານ ແລະ ຊື່ຂອງຜູ້ທີ່ໃກ້ຊິດກັບທ່ານທີ່ສຸດ. ອາການເຫຼົ່ານີ້ມັກຈະຫາຍໄປໝົດພາຍໃນເວລາບໍ່ຮອດ 24 ຊົ່ວໂມງ.

ສາເຫດທີ່ແນ່ນອນຂອງອາການນີ້ແມ່ນຍັງບໍ່ຮູ້ເທື່ອ. ຜູ້ທີ່ມີອາຍຸເກີນ 50 ປີມີ ຄວາມສ່ຽງ ສູງ. ອາການດັ່ງກ່າວສາມາດພັດທະນາໄດ້ຫຼັງຈາກດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• ການສຳຜັດກັບນ້ຳເຢັນ ຫຼື ນ້ຳຮ້ອນຢ່າງກະທັນຫັນ
• ອາການຊ໊ອກທາງດ້ານອາລົມຢ່າງຮຸນແຮງ
• ການອອກກຳລັງກາຍຢ່າງໜັກ
• ການກວດທາງການແພດບາງຢ່າງ (ເຊັ່ນ: ການກວດດ້ວຍກ້ອງສ່ອງ)
• ກິດຈະກຳທາງເພດ

ພະຍາດ TGA ບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ໜ້າຢ້ານກົວ, ແລະມັນກໍ່ບໍ່ຕ້ອງການການປິ່ນປົວ. ມັນຈະຫາຍດີດ້ວຍຕົວມັນເອງ.

ເຈົ້າຄວນໄປພົບແພດເວລາໃດ?

ບໍ່ວ່າພວກເຮົາຈະອາຍຸເທົ່າໃດ, ພວກເຮົາທຸກຄົນກໍ່ລືມສິ່ງຕ່າງໆເປັນບາງຄັ້ງຄາວ. ແຕ່ຖ້າທ່ານ ຫຼື ຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງທີ່ໃກ້ຊິດກັບທ່ານມີອາການຕໍ່ໄປນີ້, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງໄປພົບແພດ.

ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າ! ການສູນເສຍຄວາມຊົງຈຳຢ່າງກະທັນຫັນແມ່ນເຫດສຸກເສີນ.

ຖ້າຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງທີ່ໃກ້ຊິດກັບທ່ານສູນເສຍຄວາມຊົງຈຳຢ່າງກະທັນຫັນ, ໃຫ້ປະຕິບັດຄືກັບເຫດສຸກເສີນທາງການແພດ. ພາເຂົາເຈົ້າໄປ ຫ້ອງສຸກເສີນຂອງໂຮງໝໍ (ETU) ທັນທີ. ເນື່ອງຈາກບຸກຄົນດັ່ງກ່າວອາດຈະບໍ່ຈື່ເຫດການທີ່ຜ່ານມາ, ທ່ານຈະຕ້ອງບອກທ່ານໝໍວ່າມີຫຍັງເກີດຂຶ້ນກ່ອນການສູນເສຍຄວາມຊົງຈຳ.