ເຈົ້າເຫັນທຸກຢ່າງໃນແງ່ດີບໍ? ຫຼື ມອງໂລກໃນແງ່ຮ້າຍ? ລອງມາລົມກັນກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ (ຄວາມຄິດໃນແງ່ດີ)!

ມື້ນີ້ເຈົ້າສະບາຍດີບໍ? ໃຊ້ເວລາສັກຄູ່ເພື່ອຢຸດອ່ານບົດຄວາມນີ້ ແລະ ຄິດກ່ຽວກັບບາງສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນກັບເຈົ້າໃນມື້ນີ້. ຖ້າເປັນໄປໄດ້, ໃຫ້ຈັບປາກກາ ແລະ ເຈ້ຍ ແລະ ຂຽນເຫດການພິເສດສອງສາມຢ່າງທີ່ເຈົ້າຈື່ໄດ້. ລອງເບິ່ງວ່າເຈົ້າຂຽນຫຍັງ.

ດັ່ງນັ້ນ, ເຈົ້າຄິດແນວໃດ? ມື້ຂອງເຈົ້າສ່ວນຫຼາຍແມ່ນເຕັມໄປດ້ວຍສິ່ງດີໆບໍ? ບາງສິ່ງບາງຢ່າງເຊັ່ນ: "ມື້ນີ້ເປັນມື້ທີ່ດີ! ແມ່ຕູ້ເຮັດອາຫານເຊົ້າ. ຂ້ອຍຢູ່ກັບໝູ່ຂອງຂ້ອຍຢູ່ໂຮງຮຽນ, ແລະ ຊົ່ວໂມງຮຽນ ພາສາອັງກິດມື້ນີ້ແມ່ນໜ້າຢ້ານຫຼາຍ!" ຫຼືຈິດໃຈຂອງເຈົ້າຫຼົງໄປຜິດບ່ອນບໍ? ບາງສິ່ງບາງຢ່າງເຊັ່ນ: "ແມ່ຕູ້ເຮັດອາຫານເຊົ້າແລະຂ້ອຍມາຊ້າ, ແລະຂ້ອຍຕົກລົດເມ. ໝູ່ຂອງຂ້ອຍໃຊ້ເວລາກິນເຂົ້າທ່ຽງອ່ານກ່ຽວກັບລາຍການໂທລະທັດທີ່ໜ້າເບື່ອດຽວກັນ. ມື້ນີ້ແມ່ນພາສາອັງກິດ! ຂ້ອຍບໍ່ມັກວັນພະຫັດເລີຍ!"? ມີເຫດຜົນຫຼາຍໃນການຄິດແບບນີ້.

ຄວາມຄິດໃນແງ່ດີ ແລະ ຄວາມຄິດໃນແງ່ຮ້າຍ ແມ່ນຫຍັງ?

ເວົ້າງ່າຍໆ, ຄວາມຄິດໃນແງ່ດີ ແລະ ຄວາມຄິດໃນແງ່ລົບ ແມ່ນສອງວິທີໃນການເບິ່ງສິ່ງຕ່າງໆ ແລະ ຄິດ. ສອງ ຈິດໃຈ ຂອງພວກເຮົາ.

ຜູ້ທີ່ມີຄວາມຄິດໃນແງ່ດີມັກຈະເຫັນ ດ້ານດີ ຂອງສິ່ງຕ່າງໆສະເໝີ. ພວກເຂົາຄາດຫວັງວ່າທຸກຢ່າງຈະດຳເນີນໄປດ້ວຍດີ. ພວກເຂົາຍັງເຊື່ອວ່າພວກເຂົາມີພອນສະຫວັນ ແລະ ຄວາມສາມາດໃນການເຮັດໃຫ້ສິ່ງທີ່ດີເກີດຂຶ້ນ. ພວກເຂົາມີຄວາມຮູ້ສຶກສະເໝີວ່າ "ໂອ້, ຂ້ອຍສາມາດແກ້ໄຂສິ່ງນີ້ໄດ້."

ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ພວກເຮົາເອີ້ນຄົນທີ່ເຫັນຂໍ້ບົກຜ່ອງກັບທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງ, ຜູ້ທີ່ເຫັນທຸກຢ່າງເປັນສີດຳ ແລະ ສີຂາວວ່າ "ຄົນທີ່ມອງໂລກໃນແງ່ຮ້າຍ". ຜູ້ທີ່ມອງໂລກໃນແງ່ຮ້າຍມັກຄິດວ່າສິ່ງຕ່າງໆຈະຜິດພາດ, ຫຼືວ່າພວກເຂົາຄິດກ່ຽວກັບສິ່ງຕ່າງໆທີ່ບໍ່ສຳເລັດ. ພວກເຂົາອາດຈະມີຄວາມຄິດຢູ່ສະເໝີວ່າ, "ສິ່ງນີ້ຈະບໍ່ເປັນໄປຕາມທີ່ຄາດໄວ້."

ແຕ່ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນ. ບໍ່ມີໃຜໃນພວກເຮົາທີ່ມີຄວາມຄິດໃນແງ່ດີສະເໝີໄປ ຫຼື ມີຄວາມຄິດໃນແງ່ຮ້າຍສະເໝີໄປ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ພວກເຮົາທຸກຄົນມັກຈະມີຄວາມຄິດໃນແງ່ຮ້າຍຫຼາຍກວ່ານີ້. ຂ່າວດີແມ່ນວ່າເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະຢູ່ໃນດ້ານທີ່ມອງໂລກໃນແງ່ຮ້າຍໜ້ອຍໜຶ່ງ, ທ່ານກໍ່ບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງເປັນແບບນັ້ນຕະຫຼອດເວລາ! ພວກເຮົາທຸກຄົນສາມາດປ່ຽນວິທີທີ່ພວກເຮົາເບິ່ງສິ່ງຕ່າງໆໄດ້ໜ້ອຍໜຶ່ງ ແລະ ກາຍເປັນຄົນທີ່ມີ ຄວາມຄິດໃນແງ່ດີຫຼາຍຂຶ້ນ. ມັນເປັນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາສາມາດຮຽນຮູ້ໄດ້.

ເປັນຫຍັງການຄິດໃນແງ່ບວກຈຶ່ງດີຫຼາຍສຳລັບເຈົ້າ?

ນັກຄົ້ນຄວ້າ, ນັ້ນຄືນັກວິທະຍາສາດ, ໄດ້ສຶກສາກ່ຽວກັບຜູ້ທີ່ມີຄວາມຄິດໃນແງ່ດີມາເປັນເວລາດົນນານ. ພວກເຂົາເວົ້າວ່າ ການມີທັດສະນະຄະຕິໃນແງ່ບວກຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາ ມີຄວາມສຸກ , ປະສົບຜົນສຳເລັດໃນຊີວິດ, ແລະແມ່ນແຕ່ມີສຸຂະພາບດີ.

ພຽງແຕ່ຄິດ, ການຄິດໃນແງ່ບວກຈະໃຫ້ຜົນປະໂຫຍດເຫຼົ່ານີ້ແກ່ເຈົ້າ:

• ສຸຂະພາບຈິດ : ຄວາມຄິດໃນແງ່ດີແມ່ນ ການຊຶມເສົ້າ , ນັ້ນຄື, ``( ການຊຶມເສົ້າມັນຄືກັບໄສ້ປ້ອງກັນທີ່ສາມາດປົກປ້ອງທ່ານຈາກສະຖານະການເຊັ່ນ "(ອາການຊຶມເສົ້າ). ບາງທີທ່ານອາດຈະມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນ "(ອາການຊຶມເສົ້າ)", ແຕ່ການຄິດໃນແງ່ບວກສາມາດຊ່ວຍປ້ອງກັນມັນໄດ້.
• ຄວາມຢືດຢຸ່ນຕໍ່ຄວາມຕຶງຄຽດ: ເມື່ອທ່ານມີທັດສະນະຄະຕິໃນແງ່ດີ, ທ່ານຈະໄດ້ຮັບຄວາມເຂັ້ມແຂງຫຼາຍເພື່ອຕ້ານທານກັບຄວາມກົດດັນຂອງຊີວິດ, ນັ້ນຄື "ຄວາມຕຶງຄຽດ". ເມື່ອມີບັນຫາເກີດຂຶ້ນ, ທ່ານຈະບໍ່ຕົກໃຈ, ແຕ່ທ່ານຈະເບິ່ງມັນໃນທາງທີ່ແຕກຕ່າງ.
• ອາຍຸຍືນ: ຢ່າແປກໃຈ, ມັນໄດ້ຖືກພົບເຫັນວ່າການຄິດໃນແງ່ບວກສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ຄົນມີອາຍຸຍືນຍາວ ແລະ ຊ່ວຍໃຫ້ເຂົາເຈົ້າມີອາຍຸຍືນຍາວ. ນັ້ນໝາຍຄວາມວ່າມັນເປັນກຸນແຈສຳຄັນໃນການດຳລົງຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ ແລະ ມີຄວາມສຸກ.
• ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຄິດໃນແງ່ບວກ: ສ່ວນທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງທັງໝົດນີ້ແມ່ນວ່າເຈົ້າສາມາດຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຄິດໃນແງ່ບວກໄດ້, ເຖິງແມ່ນວ່າຄວາມຄິດຂອງເຈົ້າມັກຈະມີແນວໂນ້ມໄປທາງລົບກໍຕາມ. ມັນເປັນສິ່ງທີ່ສາມາດຝຶກອົບຮົມໄດ້.

"ຄວາມຄິດໃນແງ່ດີບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນວິທີຄິດເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ມັນເປັນກຸນແຈສູ່ຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ."

ຜູ້ທີ່ມອງໂລກໃນແງ່ດີ ແລະ ຜູ້ທີ່ມອງໂລກໃນແງ່ຮ້າຍ ມີມຸມມອງຕໍ່ເຫດການແນວໃດ?

ການມີຄວາມຄິດໃນແງ່ດີບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນການເບິ່ງດ້ານດີຂອງສິ່ງຕ່າງໆ ຫຼື ຄາດຫວັງສິ່ງທີ່ດີເທົ່ານັ້ນ. ມັນເປັນວິທີຄິດ, ການຕີຄວາມໝາຍ, ບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ເກີດຂຶ້ນແລ້ວ.

ລອງຄິດເບິ່ງແບບນີ້. ເມື່ອມີສິ່ງທີ່ດີເກີດຂຶ້ນ , ຜູ້ທີ່ມອງໂລກໃນແງ່ດີຈະຄິດກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າໄດ້ເຮັດເພື່ອເຮັດໃຫ້ມັນດີຫຼາຍ. ເຂົາເຈົ້າເຫັນວ່າຄວາມສາມາດຂອງເຂົາເຈົ້າເປັນສ່ວນໜຶ່ງທີ່ຄົງທີ່ ແລະ ຖາວອນຂອງຕົວເອງ. ເຂົາເຈົ້າຍັງຄິດກ່ຽວກັບວິທີທີ່ສິ່ງດີໆເຫຼົ່ານີ້ປູທາງໄປສູ່ສິ່ງທີ່ດີຫຼາຍຂຶ້ນ. ຕົວຢ່າງ, ຖ້າພວກເຂົາສອບເສັງຜ່ານໄດ້ດີ, ຜູ້ທີ່ມອງໂລກໃນແງ່ດີອາດຈະຄິດວ່າ, “ຂ້ອຍຜ່ານເພາະວ່າຂ້ອຍຮຽນໜັກ. ຂ້ອຍສາມາດເຮັດສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ໄດ້. ສິ່ງນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ຂ້ອຍໄດ້ວຽກທີ່ດີຂຶ້ນ.”

ແຕ່ເມື່ອສິ່ງຕ່າງໆບໍ່ເປັນໄປຕາມແຜນການ , ມັນກໍມີອີກດ້ານໜຶ່ງ. ຜູ້ທີ່ມອງໂລກໃນແງ່ດີຈະບໍ່ຕຳນິຕົນເອງ. ພວກເຂົາເຫັນວ່າຄວາມລົ້ມເຫຼວເປັນ ເລື່ອງຊົ່ວຄາວ . ເມື່ອເກີດຄວາມຜິດພາດ, ຜູ້ທີ່ມອງໂລກໃນແງ່ດີມັກຈະຄິດວ່າມັນເປັນຍ້ອນສະຖານະການ ຫຼື ເຫດການສະເພາະໃດໜຶ່ງ, ບໍ່ແມ່ນຄວາມສາມາດຂອງຕົນເອງ. ເນື່ອງຈາກພວກເຂົາບໍ່ເຫັນວ່າຄວາມລົ້ມເຫຼວເປັນຂໍ້ບົກຜ່ອງສ່ວນຕົວ, ຜູ້ທີ່ມອງໂລກໃນແງ່ດີຈຶ່ງສາມາດຟື້ນຕົວຈາກຄວາມຜິດຫວັງໄດ້ດີກວ່າຜູ້ທີ່ມອງໂລກໃນແງ່ຮ້າຍ.

ນີ້ແມ່ນຕົວຢ່າງນ້ອຍໆ. ທັງ ນິມາລາ ແລະ ສຸປູນຸ ໄປທົດລອງເຂົ້າຮ່ວມທີມບານບ້ວງຂອງໂຮງຮຽນ. ທັງສອງບໍ່ສາມາດເຂົ້າຮ່ວມທີມໄດ້. ທັງສອງເສົ້າໃຈ, ແຕ່ພວກເຂົາຈັດການກັບມັນແຕກຕ່າງກັນ.

ນິມານເປັນຄົນທີ່ມີຄວາມຄິດໃນແງ່ດີ. ລາວຄິດວ່າ: “ມີນັກເຕະທີ່ມີພອນສະຫວັນຫຼາຍຄົນໃນການແຂ່ງຂັນທົດລອງ, ແລະມີພຽງແຕ່ສອງສາມຕຳແໜ່ງໃນທີມເທົ່ານັ້ນ. ສະນັ້ນຂ້ອຍໄດ້ຝຶກຊ້ອມຢ່າງໜັກເທົ່າທີ່ຂ້ອຍສາມາດເຮັດໄດ້, ແລະຂ້ອຍຮູ້ສຶກວ່າຂ້ອຍຫຼິ້ນໄດ້ດີ! ຄູຝຶກໄດ້ໃຫ້ຄຳຕິຊົມທີ່ດີກັບຂ້ອຍ. ຂ້ອຍຈະເຮັດວຽກຕາມທີ່ລາວເວົ້າ ແລະເບິ່ງທຸກໆເກມໃນລະດູການນີ້. ຫຼັງຈາກນັ້ນຂ້ອຍຈະມີໂອກາດທີ່ດີກວ່າໃນປີໜ້າ.”

ເຫັນບໍ່? Nimal ສຸມໃສ່ສະຖານະການສະເພາະ, ບໍ່ແມ່ນຂໍ້ບົກຜ່ອງສ່ວນຕົວ. ລາວບໍ່ເຫັນວ່າສະຖານະການນີ້ເປັນແບບຖາວອນ. ລາວຄາດຫວັງຢ່າງເຕັມທີ່ວ່າຈະສາມາດເຂົ້າຮ່ວມທີມໄດ້ໃນປີໜ້າ, ແລະລາວກຳລັງຄິດຢູ່ແລ້ວກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ລາວຕ້ອງເຮັດເພື່ອເຂົ້າຮ່ວມ.

ສຸພັນມີຄວາມຄິດໃນແງ່ຮ້າຍໜ້ອຍໜຶ່ງ. ລາວຄິດວ່າ: “ບໍ່ແປກທີ່ຂ້ອຍຖືກເຂົ້າໃຈຜິດ - ຂ້ອຍເຄີຍເປັນຄົນທີ່ອ່ອນແອທີ່ສຸດໃນການແຂ່ງຂັນ, ແລະຄູຝຶກເບິ່ງຄືວ່າບໍ່ມັກຂ້ອຍຫຼາຍປານໃດ. ບໍ່ມີຫຍັງຈະດີສຳລັບຂ້ອຍເລີຍ. ຂ້ອຍຕ້ອງຍອມຮັບວ່າຂ້ອຍບໍ່ແມ່ນນັກເຕະທີ່ດີປານໃດ.” ບໍ່ເຫມືອນກັບນິມານ, ສຸພັນຖືວ່າຄວາມລົ້ມເຫຼວນີ້ເປັນສ່ວນຕົວ. ລາວຕຳນິຕົວເອງ, ແລະລາວຄິດວ່າປັດໃຈພາຍນອກ (ຄູຝຶກ, ຊີວິດ) ກຳລັງຕໍ່ຕ້ານລາວ. ຮ້າຍໄປກວ່ານັ້ນ, ເຫດການນີ້ໄດ້ເຮັດໃຫ້ລາວສົງໄສຄວາມສາມາດດ້ານກິລາຂອງຕົນເອງ.

ບັດນີ້ລອງຄິດເບິ່ງ, ໃນສອງຄົນນີ້, ໃຜມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະຮູ້ສຶກອຸກອັ່ງເປັນເວລາດົນກວ່າ? ໃຜມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະຝຶກຝົນຫຼາຍຂຶ້ນ ແລະ ລອງອີກຄັ້ງ? ໃຜມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະຍອມແພ້ຫຼາຍກວ່າ? ຄຳຕອບແມ່ນຈະແຈ້ງ, ແມ່ນບໍ?

ການຄິດໃນແງ່ບວກສ້າງ ຄວາມຢືດຢຸ່ນ ຂອງເຈົ້າໄດ້ແນວໃດ?

ການຄິດໃນແງ່ບວກຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາເຫັນເຫດການທີ່ໜ້າຜິດຫວັງວ່າເປັນ ເຫດການຊົ່ວຄາວ , ຊຶ່ງໝາຍຄວາມວ່າພວກເຮົາສາມາດຟື້ນຕົວຈາກເຫດການເຫຼົ່ານັ້ນໄດ້. ມັນເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາເຂັ້ມແຂງຂຶ້ນ ທີ່ຈະພະຍາຍາມອີກຄັ້ງ ແທນທີ່ຈະຍອມແພ້. ມັນຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາສາມາດຈື່ ເປົ້າໝາຍ ແລະ ຄວາມຝັນຂອງພວກເຮົາໄວ້, ແລະ ເຮັດວຽກໜັກເພື່ອບັນລຸເປົ້າໝາຍເຫຼົ່ານັ້ນ. ດັ່ງນັ້ນ, ຄົນທີ່ມີຄວາມຄິດໃນແງ່ດີຈຶ່ງຮູ້ສຶກວ່າ ສາມາດຄວບຄຸມສະຖານະການຂອງເຂົາເຈົ້າໄດ້ຫຼາຍຂຶ້ນ , ແລະ ພວກເຂົາຍັງ ມີຄວາມນັບຖືຕົນເອງສູງຂຶ້ນ . ພວກເຂົາມີຄວາມຮູ້ສຶກດີກ່ຽວກັບຄຸນຄ່າໃນຕົວເອງ ແລະ ຄວາມໝັ້ນໃຈ.

ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ການຄິດໃນແງ່ຮ້າຍເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາມີຄວາມຜິດຫວັງ ແລະ ການຖືກປະຕິເສດເປັນສ່ວນຕົວ. ມັນຍັງເຮັດໃຫ້ພວກມັນເບິ່ງຄືວ່າຖາວອນກວ່າທີ່ມັນເປັນຈິງ. ເມື່ອພວກເຮົາມີທັດສະນະໃນແງ່ຮ້າຍ, ພວກເຮົາມັກຈະສຸມໃສ່ດ້ານລົບ ຂອງສະຖານະການ, ແລະ ດ້ານບວກໃດໆກໍ່ຖືກມອງຂ້າມ. ເມື່ອສິ່ງຕ່າງໆບໍ່ເປັນໄປຕາມແຜນການ, ການຄິດໃນແງ່ຮ້າຍເຮັດໃຫ້ມັນຍາກທີ່ຈະຮັບມື.

ນີ້ແມ່ນຄວາມຄິດໃນແງ່ດີກ່ຽວກັບການເບິ່ງທຸກຢ່າງໃນສີທີ່ສົດໃສບໍ? (ຄວາມຄິດໃນແງ່ດີທີ່ເປັນຈິງ)

ບໍ່, ມັນບໍ່ແມ່ນ. ການມີຄວາມຄິດໃນແງ່ດີບໍ່ໄດ້ໝາຍຄວາມວ່າທຸກຢ່າງເປັນພຽງນິທານ, ມັນບໍ່ແມ່ນກ່ຽວກັບການເບິ່ງທຸກຢ່າງໃນແບບທີ່ສົດໃສ. ຜູ້ທີ່ມອງໂລກໃນແງ່ດີຈະບໍ່ລະເລີຍບັນຫາ ຫຼື ທຳທ່າວ່າທຸກຢ່າງໃນຊີວິດແມ່ນສົມບູນແບບ. ພວກເຂົາສຸມໃສ່ສິ່ງທີ່ດີກ່ຽວກັບສະຖານະການ ແລະ ສິ່ງທີ່ພວກເຂົາສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອເຮັດໃຫ້ສິ່ງຕ່າງໆດີຂຶ້ນ.

ຜູ້ທີ່ມີຄວາມຄິດໃນແງ່ດີມີ ຄວາມໝັ້ນໃຈຢ່າງແທ້ຈິງ . ນັ້ນແມ່ນຍ້ອນວ່າເຂົາເຈົ້າມີຄວາມພ້ອມ. ເຂົາເຈົ້າຮູ້ວ່າເຂົາເຈົ້າຕ້ອງຮຽນຢ່າງໜັກເພື່ອຜ່ານການສອບເສັງທີ່ຫຍຸ້ງຍາກ. ເຂົາເຈົ້າຮູ້ວ່າເຂົາເຈົ້າບໍ່ສາມາດເຂົ້າຮ່ວມທີມບານບ້ວງໄດ້ໂດຍບໍ່ໄດ້ຝຶກຊ້ອມ.

ເວົ້າງ່າຍໆ, ການມີຄວາມຄິດໃນແງ່ດີແມ່ນກ່ຽວກັບການກະທຳ. ມັນກ່ຽວກັບການຊອກຫາຄວາມສົມດຸນທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບລະຫວ່າງການຄິດໃນແງ່ບວກ ແລະ ການຄິດໃນແງ່ບວກ.

ເຈົ້າຢາກມີຄວາມຄິດໃນແງ່ຮ້າຍໜ້ອຍໜຶ່ງບໍ?

ການຄິດໃນແງ່ຮ້າຍສາມາດດຶງພວກເຮົາລົງໄດ້ - ສະນັ້ນມັນດີທີ່ຈະຮູ້ວ່າແນວຄິດທາງລົບສາມາດປ່ຽນແປງໄດ້. ແຕ່ນັ້ນບໍ່ໄດ້ໝາຍຄວາມວ່າທ່ານຕ້ອງລຶບຄວາມຄິດທາງລົບທັງໝົດ.

ບາງຄັ້ງ, ແນວຄິດທີ່ວ່າ "ມີຫຍັງຖືກຕ້ອງ?" ຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາຊີ້ບອກບັນຫາໄດ້. ການຄິດກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ອາດຈະຜິດພາດສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາຫຼີກລ່ຽງຄວາມສ່ຽງທີ່ບໍ່ຈຳເປັນໄດ້.

ລອງຄິດແບບນີ້ເບິ່ງ. ອ້າຍຂອງເຈົ້າກຳລັງສົ່ງຂໍ້ຄວາມຫາເຈົ້າໃນຂະນະທີ່ເຈົ້າກຳລັງຂັບລົດ. ຈິດໃຈທີ່ຄິດໃນແງ່ລົບຂອງເຈົ້າເຕືອນເຈົ້າວ່າ: “ເຮີ້ຍ, ອັນນີ້ບໍ່ດີ!” ສະນັ້ນເຈົ້າບອກລາວໃຫ້ຢຸດ, ຢ່າງໜ້ອຍກໍເພື່ອຄວາມປອດໄພຂອງລາວ, ແລະ ເພື່ອຕົວເຈົ້າເອງ. ໃນສະຖານະການນີ້, ເຈົ້າລວມຄວາມຄິດໃນແງ່ລົບ (“ຖ້າຂ້ອຍສົ່ງຂໍ້ຄວາມແລະຂັບລົດ, ຂ້ອຍອາດຈະເກີດອຸບັດຕິເຫດ!”) ກັບການກະທຳໃນທາງບວກ (“ຂ້ອຍຮູ້ວ່າຂ້ອຍສາມາດເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງເພື່ອຢຸດສິ່ງນີ້ໄດ້.”).

ບາງຄັ້ງພວກເຮົາທຸກຄົນລ້ວນແຕ່ຜ່ານຜ່າຊ່ວງເວລາທີ່ຫຍຸ້ງຍາກ. ມັນອາດຮູ້ສຶກວ່າບໍ່ມີຫຍັງດີຂຶ້ນເລີຍ. ເມື່ອພວກເຮົາຮູ້ສຶກທໍ້ຖອຍໃຈ, ມັນດີທີ່ຈະຮັບຮູ້ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຕົນເອງ ແລະ ລົມກັນກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ຜິດພາດ. ການລົມກັນກັບຄົນທີ່ເຈົ້າໄວ້ວາງໃຈສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນ ແລະ ເຕືອນທ່ານກ່ຽວກັບທ່າແຮງໃນທາງບວກຂອງທ່ານ. ສິ່ງສຳຄັນແມ່ນຢ່າຕິດຢູ່ໃນຮ່ອງຮອຍຂອງສິ່ງທີ່ຜິດພາດ. ຖ້າເຈົ້າເຮັດ, ແມ່ນແຕ່ຄວາມຄິດໃນແງ່ລົບກໍສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານກ້າວໄປຂ້າງໜ້າໄດ້.

ພວກເຮົາຈະມີຄວາມຄິດໃນແງ່ດີຫຼາຍຂຶ້ນໄດ້ແນວໃດ?

ຖ້າທ່ານມັກຈະເປັນຄົນທີ່ມອງໂລກໃນແງ່ຮ້າຍເປັນສ່ວນໃຫຍ່, ທ່ານສາມາດກາຍເປັນຄົນທີ່ມີຄວາມຊຳນານໃນການເບິ່ງໃນແງ່ບວກ. ນີ້ແມ່ນບາງສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດລອງໄດ້:

• ເມື່ອມີສິ່ງດີໆເກີດຂຶ້ນ, ຈົ່ງສັງເກດ ແລະ ຊື່ນຊົມກັບສິ່ງເຫຼົ່ານັ້ນ. ໃນຕອນທ້າຍຂອງແຕ່ລະມື້, ໃຊ້ເວລາ 10 ນາທີເພື່ອຄິດເຖິງມື້ນີ້ ແລະ ຊອກຫາບາງສິ່ງທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກຂອບໃຈ. ຂຽນມັນລົງໃນບັນທຶກປະຈຳວັນ ຫຼື ໃນແອັບທີ່ສ້າງແຮງບັນດານໃຈໃນໂທລະສັບ ຫຼື ແທັບເລັດຂອງທ່ານ. ມັນບໍ່ສຳຄັນວ່າມັນຈະເປັນເລື່ອງເລັກໆນ້ອຍໆ, ເຊັ່ນວ່າ, "ມີຄົນຍິ້ມໃຫ້ຂ້ອຍມື້ນີ້."
• ຝຶກຈິດໃຈຂອງເຈົ້າໃຫ້ເຊື່ອວ່າເຈົ້າສາມາດເຮັດໃຫ້ສິ່ງທີ່ດີເກີດຂຶ້ນໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າໄດ້. ຝຶກບອກຕົວເອງກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອໃຫ້ປະສົບຜົນສຳເລັດ. ຕົວຢ່າງ: “ຖ້າຂ້ອຍຮຽນ, ຂ້ອຍສາມາດໄດ້ຄະແນນດີ.” “ຖ້າຂ້ອຍຝຶກຝົນ, ຂ້ອຍຈະເຮັດໄດ້ດີໃນລາຍການນັ້ນ.” “ຖ້າຂ້ອຍໄປໂຄງການອາສາສະໝັກນັ້ນ, ຂ້ອຍຈະໄດ້ເພື່ອນໃໝ່.”
• ຢ່າຕຳນິຕົວເອງເມື່ອມີເລື່ອງຜິດພາດເກີດຂຶ້ນ. ສຽງໃນຫົວຂອງເຈົ້າເວົ້າແນວໃດເມື່ອສິ່ງຕ່າງໆບໍ່ເປັນໄປຕາມທີ່ຄາດໄວ້? "ຂ້ອຍ ສອບເສັງ ຄະນິດສາດຕົກເພາະວ່າຂ້ອຍບໍ່ເກັ່ງວິຊາຄະນິດສາດ."ແທນທີ່ຈະຄິດວ່າ, "ຂ້ອຍສອບເສັງຕົກເພາະຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ຮຽນໜັກພໍ. ຂ້ອຍຈະບໍ່ປ່ອຍໃຫ້ເລື່ອງນັ້ນເກີດຂຶ້ນອີກ!" ແທນທີ່ຈະຄິດວ່າ, "ອະນຸຣາທະປະຖິ້ມຂ້ອຍເພາະຂ້ອຍບໍ່ມີປະໂຫຍດຫຼາຍ," ໃຫ້ຄິດວ່າ, "ດຽວນີ້ຂ້ອຍເຂົ້າໃຈແລ້ວວ່າເປັນຫຍັງການແຍກທາງກັນຈຶ່ງເຈັບປວດຫຼາຍ, ແຕ່ການໃຊ້ເວລາກັບໝູ່ຂອງຂ້ອຍເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນອີກຄັ້ງ."
• ເມື່ອມີສິ່ງດີໆເກີດຂຶ້ນ, ໃຫ້ກຽດຕົນເອງ. ລອງຄິດເບິ່ງວ່າເຈົ້າໄດ້ເຮັດຫຍັງເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນດີ. ເຈົ້າກຽມຕົວດີສຳລັບການສອບເສັງບໍ? ເຈົ້າໄດ້ຝຶກຝົນຢ່າງພາກພຽນບໍ? ລອງຄິດເບິ່ງວ່າເຈົ້າໃຊ້ຈຸດແຂງອັນໃດ ແລະ ມັນຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າປະສົບຜົນສຳເລັດໄດ້ແນວໃດ. ຢ່າຢ້ານທີ່ຈະຄິດວ່າ, “ຂ້ອຍເຮັດແບບນີ້ແລ້ວ!”
• ເຕືອນຕົນເອງວ່າອຸປະສັກແມ່ນຊົ່ວຄາວ. ທັນທີທີ່ມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງຜິດພາດ, ໃຫ້ເຕືອນຕົນເອງວ່າມັນຈະຜ່ານໄປໄດ້ - ແລະວາງແຜນທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ມັນເກີດຂຶ້ນ. ຕົວຢ່າງ: "ຜົນການຮຽນ A-level ຂອງຂ້ອຍບໍ່ດີເທົ່າທີ່ຂ້ອຍຫວັງໄວ້, ແຕ່ຂ້ອຍສາມາດຮຽນເພີ່ມເຕີມແລະສອບເສັງຄືນໃໝ່ໄດ້."
• ລະວັງເບິ່ງວ່າຄົນອື່ນເວົ້າກ່ຽວກັບຕົນເອງແນວໃດ. ໝູ່ເພື່ອນ ແລະ ຄອບຄົວຂອງເຈົ້າມີຄວາມຄິດໃນແງ່ບວກ ຫຼື ທາງລົບ? ຕົວຢ່າງ, ພໍ່ຂອງເຈົ້າເວົ້າວ່າ, “ຂ້ອຍແຕ່ງກິນໄສ້ກອກ, ຂ້ອຍເປັນຄົນເຮັດອາຫານທີ່ບໍ່ເກັ່ງ!” ຫຼື ລາວເວົ້າວ່າ, “ຂ້ອຍແຕ່ງກິນໄສ້ກອກເພາະວ່າຂ້ອຍຖືກລົບກວນໂດຍການເບິ່ງໝາໄລ່ກະຮອກ!”

ລອງຄ່ອຍໆລວມເອົານິໄສເຫຼົ່ານີ້ເຂົ້າໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ. ມັນອາດຈະຮູ້ສຶກຍາກໃນຕອນທຳອິດ, ແຕ່ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເຈົ້າຈະສັງເກດເຫັນຄວາມແຕກຕ່າງ.

ດັ່ງນັ້ນ, ຂໍ້ຄວາມສຸດທ້າຍທີ່ນຳເອົາກັບບ້ານ:

ບັດນີ້ເຈົ້າເຂົ້າໃຈແລ້ວວ່າການມີຄວາມຄິດໃນແງ່ດີແມ່ນ ວິທີ ຄິດ ທີ່ໄດ້ຮຽນຮູ້ມາ. ນັ້ນໝາຍຄວາມວ່າການມອງໂລກໃນແງ່ຮ້າຍແມ່ນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາ ສາມາດປ່ອຍວາງໄດ້ !

ສິ່ງນີ້ອາດໃຊ້ເວລາໄລຍະໜຶ່ງ, ສະນັ້ນຢ່າທໍ້ຖອຍໃຈ. ເມື່ອທ່ານຮູ້ຕົວຫຼາຍຂຶ້ນກ່ຽວກັບສອງວິທີຄິດນີ້, ທ່ານຈະຄ່ອຍໆເຫັນວິທີທີ່ຈະມີຄວາມຄິດໃນແງ່ດີຫຼາຍຂຶ້ນ. ຈົ່ງບອກຕົວເອງວ່າ, "ຂ້ອຍສາມາດມີຄວາມຄິດໃນແງ່ດີຫຼາຍຂຶ້ນ, ຂ້ອຍຈະສືບຕໍ່ຝຶກຝົນສິ່ງນີ້!"

ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າທຸກໆບາດກ້າວນ້ອຍໆລ້ວນແຕ່ມີຄວາມໝາຍ. ທຸກໆຄວາມພະຍາຍາມທີ່ເຈົ້າເຮັດເພື່ອປ່ຽນແປງວິທີທີ່ເຈົ້າຄິດຈະນຳເຈົ້າໄປສູ່ຄວາມສຸກ, ຄວາມສຳເລັດ, ແລະ ສຸຂະພາບ ທີ່ດີ. ສະນັ້ນ, ຂໍໃຫ້ເລີ່ມຕົ້ນການເດີນທາງໃນທາງບວກນີ້ໃນມື້ນີ້! ໂຊກດີ!