ຄົນທີ່ທ່ານຮັກລືມສິ່ງຂອງບໍ? ລອງມາລົມກັນກ່ຽວກັບພະຍາດອາລະໄຊເມີກັນເທາະ

ເຈົ້າອາດຄິດວ່າມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ແມ່, ພໍ່ ຫຼື ແມ່ຕູ້ຂອງເຈົ້າຈະລືມສິ່ງຕ່າງໆເມື່ອເຂົາເຈົ້າອາຍຸຫຼາຍຂຶ້ນ. ແຕ່ອາການຫຼົງລືມນີ້ຮ້າຍແຮງຫຼາຍຈົນສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ກິດຈະກຳ ປະຈຳວັນຂອງເຈົ້າ ບໍ? ເຈົ້າກຳລັງສູນເສຍຄວາມຊົງຈຳກ່ຽວກັບການສົນທະນາ ຫຼື ເຫດການທີ່ຜ່ານມາບໍ? ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ນີ້ອາດຈະເປັນຫຼາຍກວ່າພຽງແຕ່ສ່ວນໜຶ່ງປົກກະຕິຂອງອາຍຸ. ມັນອາດຈະເປັນການເລີ່ມຕົ້ນຂອງພະຍາດອາລະໄຊເມີ. ສະນັ້ນ, ຢ່າຢ້ານກົວສິ່ງນີ້, ແຕ່ຈົ່ງຮູ້ຕົວ.

ພະຍາດ Alzheimer ແມ່ນຫຍັງແທ້?

ເວົ້າງ່າຍໆ, ພະຍາດອາລະໄຊເມີ ເປັນພະຍາດທີ່ທຳລາຍສະໝອງຂອງພວກເຮົາ ແລະ ຄ່ອຍໆເອົາຄວາມຊົງຈຳຂອງພວກເຮົາໄປ. ມັນມັກພົບເລື້ອຍໃນຄົນທີ່ມີອາຍຸຫຼາຍກວ່າ 65 ປີ. ແຕ່ນີ້ບໍ່ແມ່ນສ່ວນປົກກະຕິຂອງການແກ່ຕົວ. ມັນເປັນພະຍາດ. ມັນເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການລືມເຫດການທີ່ຜ່ານມາ. ແຕ່ໜ້າແປກໃຈ, ທ່ານສາມາດຈື່ສິ່ງຕ່າງໆທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນຫຼາຍປີກ່ອນ. ເມື່ອພະຍາດດັ່ງກ່າວຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ, ອາການອື່ນໆກໍ່ເລີ່ມປາກົດຂຶ້ນ.

• ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການສຸມ ໃສ່ບາງສິ່ງບາງຢ່າງ.
• ບໍ່ສາມາດປະຕິບັດ ວຽກງານ ງ່າຍໆເຊັ່ນ: ການຊົງຊາໄດ້.
• ຮູ້ສຶກ ສັບສົນ ແລະ ອຸກອັ່ງໃຈ ໂດຍສະເພາະໃນຕອນກາງຄືນ.
• ການປ່ຽນແປງພຶດຕິກຳທີ່ສຳຄັນ, ເຊັ່ນ: ຄວາມໂກດແຄ້ນຢ່າງກະທັນຫັນ, ຄວາມກັງວົນຢູ່ຕະຫຼອດເວລາ, ແລະ ອາການຊຶມເສົ້າ.
• ຫຼົງ ທາງ , ລືມວ່າ ເຈົ້າຢູ່ໃສ ແລະ ແມ່ນແຕ່ບ່ອນທີ່ເຈົ້າກຳລັງໄປ.
• ບັນຫາທາງດ້ານຮ່າງກາຍເຊັ່ນ: ການຍ່າງທີ່ແປກປະຫຼາດ ແລະ ການສູນເສຍສົມດຸນ .
• ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ ໃນການເວົ້າ ແລະ ສື່ສານ ກັບຄົນອື່ນ.

ເມື່ອພະຍາດດັ່ງກ່າວຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ, ເຈົ້າອາດຈະລືມແມ່ນແຕ່ຄົນທີ່ທ່ານຮັກ. ເຈົ້າອາດຈະບໍ່ສາມາດແຕ່ງຕົວ, ກິນເຂົ້າ, ຫຼື ໃຊ້ຫ້ອງນໍ້າໄດ້ດ້ວຍຕົວເອງ.

ພະຍາດອາລະໄຊເມີ ແລະ ພະຍາດສະໝອງເສື່ອມ ແມ່ນສິ່ງດຽວກັນບໍ?

ເຖິງແມ່ນວ່າສອງຄຳນີ້ມັກໄດ້ຍິນພ້ອມກັນ, ແຕ່ມັນມີຄວາມແຕກຕ່າງກັນເລັກນ້ອຍລະຫວ່າງສອງຄຳນີ້. ລອງມາເຂົ້າໃຈກັນແບບນີ້. ລອງຄິດເຖິງຄຳວ່າ "Dementia" ວ່າເປັນຄຳທີ່ສຳຄັນ. ພາຍໃຕ້ຄຳນີ້ມີພະຍາດຫຼາຍຢ່າງທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາກ່ຽວກັບຄວາມຈຳ, ຄວາມສາມາດໃນການຄິດ, ແລະ ພຶດຕິກຳ. ນັ້ນຄື, ພະຍາດສະໝອງເສື່ອມບໍ່ແມ່ນຊື່ຂອງພະຍາດສະເພາະໃດໜຶ່ງ, ແຕ່ເປັນຊື່ທົ່ວໄປສຳລັບການລວບລວມອາການຕ່າງໆ. ພະຍາດ Alzheimer ແມ່ນພະຍາດສະເພາະທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດພາຍໃຕ້ຄຳທີ່ສຳຄັນຂອງພະຍາດສະໝອງເສື່ອມ. ນັ້ນຄື, ບໍ່ແມ່ນທຸກຄົນທີ່ເປັນພະຍາດ Alzheimer ຈະເປັນພະຍາດສະໝອງເສື່ອມ. ແຕ່ບໍ່ແມ່ນທຸກຄົນທີ່ເປັນພະຍາດສະໝອງເສື່ອມຈະເປັນພະຍາດ Alzheimer. ຍັງມີພະຍາດປະເພດອື່ນໆທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດນີ້.

ພະຍາດ Alzheimer ມີໄລຍະໃດແດ່?

ພະຍາດນີ້ດຳເນີນໄປດ້ວຍ 3 ໄລຍະຫຼັກ. ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຄົນເຈັບ ແລະ ຜູ້ດູແລຂອງເຂົາເຈົ້າຕ້ອງຮັບຮູ້ເຖິງເລື່ອງນີ້.

ສາເຫດຂອງພະຍາດ Alzheimer ແມ່ນຫຍັງ?

ນັກວິທະຍາສາດຍັງບໍ່ແນ່ໃຈວ່າເປັນຫຍັງບາງຄົນຈຶ່ງເປັນພະຍາດນີ້ ແລະ ບາງຄົນບໍ່ເປັນ. ແຕ່ພວກເຂົາຮູ້ວ່າອາການດັ່ງກ່າວແມ່ນເກີດຈາກຄວາມເສຍຫາຍສອງປະເພດຫຼັກຕໍ່ຈຸລັງເສັ້ນປະສາດໃນສະໝອງ. 1. ໂປຣຕີນຈະພັນກັນພາຍໃນຈຸລັງເສັ້ນປະສາດ, ປະກອບເປັນກຸ່ມທີ່ເອີ້ນວ່າ neurofibrillary tangles . 2. ເງິນຝາກໂປຣຕີນທີ່ເອີ້ນວ່າ beta-amyloid plaques ສະສົມຢູ່ລະຫວ່າງຈຸລັງເສັ້ນປະສາດ. ມັນຍັງບໍ່ຮູ້ແນ່ນອນວ່າຄວາມເສຍຫາຍນີ້ເກີດຂຶ້ນໄດ້ແນວໃດ ຫຼື ເປັນຫຍັງ, ແຕ່ມັນຖືກສົງໃສວ່າມັນມີບາງຢ່າງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບໂປຣຕີນໃນເລືອດຂອງພວກເຮົາທີ່ເອີ້ນວ່າ ApoE (apolipoprotein E).

ນີ້ແມ່ນພະຍາດທາງພັນທຸກໍາບໍ?

ຄຳຕອບຂອງຄຳຖາມນີ້ແມ່ນສັບສົນເລັກນ້ອຍ. ບໍ່ມີສາເຫດທາງພັນທຸກໍາດຽວຂອງພະຍາດ Alzheimer. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ໄດ້ພົບເຫັນວ່າການກາຍພັນທາງພັນທຸກໍາບາງຢ່າງສາມາດເພີ່ມ ຫຼື ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງໃນການເປັນພະຍາດໄດ້.

ວິທີການກວດຫາພະຍາດນີ້? (ການວິນິດໄສ)

ຖ້າທ່ານສົງໃສວ່າທ່ານ ຫຼື ຄົນທີ່ທ່ານຮັກມີອາການຂອງພະຍາດອາລະໄຊເມີ, ສິ່ງທຳອິດທີ່ທ່ານຄວນເຮັດຄື ການໄປພົບແພດ . ທ່ານໝໍດູແລສຸຂະພາບຂັ້ນຕົ້ນຂອງທ່ານສາມາດແນະນຳທ່ານໄປຫາແພດຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານລະບົບປະສາດ. ເມື່ອທ່ານໄປພົບທ່ານໝໍ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະມີສະມາຊິກໃນຄອບຄົວຢູ່ນຳທ່ານ, ໂດຍສະເພາະຜູ້ທີ່ຮູ້ຈັກລາວ/ນາງດີ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າຄົນເຈັບອາດຈະລືມບາງຢ່າງ. ທ່ານໝໍສ່ວນໃຫຍ່ຈະຖາມກ່ຽວກັບ:

• ມີບັນຫາຫຍັງກ່ຽວກັບຄວາມຈຳ ຫຼື ຄວາມສາມາດໃນການຄິດບໍ? ຖ້າມີ, ມີບັນຫາໃນລະດັບໃດ?
• ມີການປ່ຽນແປງໃດໆໃນພຶດຕິກຳ ຫຼື ບຸກຄະລິກກະພາບບໍ?
• ບັນຫາເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຊີວິດປະຈຳວັນແນວໃດ?

ນອກຈາກນັ້ນ, ການກວດຫຼາຍໆຄັ້ງສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອຢືນຢັນການບົ່ງມະຕິ:

• ການທົດສອບ ທາງລະບົບປະສາດ ທີ່ວັດແທກຄວາມຈຳ, ຄວາມສາມາດໃນການແກ້ໄຂບັນຫາ, ຄວາມສົນໃຈ ແລະ ຄວາມສາມາດໃນການໃຊ້ພາສາ.
• ກວດເລືອດ ແລະ ປັດສະວະເພື່ອຮັບປະກັນວ່າບໍ່ມີພະຍາດອື່ນໆ.
• ການປະເມີນທາງຈິດວິທະຍາເພື່ອກວດສຸຂະພາບຈິດ.
• ການກວດນ້ຳໃນສະໝອງແມ່ນການກວດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການດູດນ້ຳໃນສະໝອງ (CSF) ຈາກໄຂສັນຫຼັງ.
• ການສະແກນ ສະໝອງ, ລວມທັງການສະແກນ CT (Computed Tomography), MRI (Magnetic Resonance Imaging), ແລະ PET ( Positron Emission Tomography ).

ມີສິ່ງໃດແດ່ທີ່ພວກເຮົາສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອປົກປ້ອງຕົນເອງຈາກພະຍາດ Alzheimer?

ຍັງບໍ່ມີວິທີໃດທີ່ຈະປ້ອງກັນການເກີດພະຍາດນີ້ໄດ້ 100%. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ພວກເຮົາສາມາດ ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງ ໃນການເກີດພະຍາດໄດ້ຜ່ານການປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດບາງຢ່າງ.

• ຄວບຄຸມຄວາມດັນເລືອດສູງ : ຄວາມດັນເລືອດສູງເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຂອງບັນຫາຄວາມຈຳໃນພາຍຫຼັງໃນຊີວິດ.
• ອອກກຳລັງກາຍເປັນປະຈຳ: ການອອກກຳລັງກາຍແມ່ນດີຫຼາຍສຳລັບສຸຂະພາບສະໝອງຂອງທ່ານ.
• ປະຕິບັດຕາມອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບ:ການຫຼຸດຜ່ອນນ້ຳຕານ ແລະ ໄຂມັນອີ່ມຕົວ ແລະ ການກິນອາຫານທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍໝາກໄມ້, ຜັກ ແລະ ເມັດພືດທັງໝົດສາມາດຊ່ວຍປົກປ້ອງສະໝອງໄດ້.
• ຕິດຕໍ່ພົວພັນກັບຄົນອື່ນ: ການລົມກັບຄົນອື່ນ ແລະ ການເຂົ້າຮ່ວມກິດຈະກຳຕ່າງໆຊ່ວຍໃຫ້ສະໝອງມີການເຄື່ອນໄຫວ.
• ເບິ່ງແຍງຫົວຂອງທ່ານ: ການບາດເຈັບທີ່ຫົວຢ່າງຮຸນແຮງສາມາດເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນພະຍາດອາລະໄຊເມີໃນພາຍຫຼັງໄດ້, ສະນັ້ນຄວນລະມັດລະວັງດ້ານຄວາມປອດໄພສະເໝີ.
• ຈົ່ງລະມັດລະວັງກ່ຽວກັບການສູນເສຍການໄດ້ຍິນ: ໄດ້ພົບເຫັນວ່າການສູນເສຍການໄດ້ຍິນທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວສາມາດນໍາໄປສູ່ຄວາມສາມາດໃນການຄິດຫຼຸດລົງເມື່ອທ່ານມີອາຍຸຫຼາຍຂຶ້ນ.

ຄຳແນະນຳສຳລັບການດູແລຄົນເຈັບທີ່ເປັນພະຍາດ Alzheimer

ຖ້າທ່ານກຳລັງດູແລຄົນທີ່ເປັນພະຍາດອາລະໄຊເມີ, ມັນເປັນຄວາມມຸ່ງໝັ້ນອັນໃຫຍ່ຫຼວງ ແລະ ເປັນສິ່ງທ້າທາຍ. ຄວາມອົດທົນ, ຄວາມເມດຕາ ແລະ ຄວາມເຂົ້າໃຈແມ່ນມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍຢູ່ທີ່ນີ້. ຄຳແນະນຳຕໍ່ໄປນີ້ຈະຊ່ວຍທ່ານໄດ້.

• ການຈັດການຢາຂອງທ່ານ: ເນື່ອງຈາກຄົນເຈັບມັກຈະລືມສິ່ງຂອງ, ມັນເປັນຄວາມຮັບຜິດຊອບຂອງທ່ານທີ່ຈະໃຫ້ຢາຕາມເວລາ. ໃຊ້ເຄື່ອງຕິດຕາມຢາເມັດ.
• ຮັກສາກິດຈະວັດປະຈຳວັນ: ພະຍາຍາມເຮັດສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ອາບນໍ້າ, ແຕ່ງຕົວ, ແລະ ກິນເຂົ້າໃນເວລາດຽວກັນທຸກໆມື້. ວິທີນີ້ຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສັບສົນຂອງຄົນເຈັບ.
• ເຮັດລາຍການທີ່ຕ້ອງເຮັດ: ຂຽນສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດ ແລະ ນັດໝາຍດ້ວຍຕົວອັກສອນໃຫຍ່ ແລະ ຕິດໄວ້ບ່ອນທີ່ເຫັນໄດ້ຊັດເຈນ.
• ໃຫ້ຄວາມເປັນເອກະລາດທຸກຄັ້ງທີ່ເປັນໄປໄດ້: ຢ່າໄປຊ່ວຍຄົນເຈັບໃນສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້ດ້ວຍຕົວເອງ. ສິ່ງນີ້ຈະຊ່ວຍຮັກສາຄວາມໝັ້ນໃຈໃນຕົວເອງຂອງເຂົາເຈົ້າ.
• ໃຫ້ເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ໃສ່ງ່າຍ: ເລືອກເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ມີຢາງຍືດ ແລະ ແຖບ Velcro ແທນກະດຸມ ແລະ ເຊືອກຜູກ.
• ເຮັດໃຫ້ສະພາບແວດລ້ອມໃນເຮືອນຂອງທ່ານປອດໄພກວ່າ: ກຳຈັດພົມປູພື້ນທີ່ລື່ນ. ໃຫ້ແສງສະຫວ່າງທີ່ດີ. ຕິດຕັ້ງຮາວຈັບໃນຫ້ອງນ້ຳ ແລະ ຫ້ອງສຸຂາ.
• ເວົ້າດ້ວຍຄວາມອົດທົນ, ເຄົາລົບ ແລະ ຊັດເຈນ: ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າມີສ່ວນຮ່ວມໃນການສົນທະນາ. ຟັງດ້ວຍຄວາມອົດທົນຕໍ່ສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າເວົ້າ.

ພະຍາດອາລະໄຊເມີ, ພະຍາດອາລະໄຊເມີ, ພະຍາດສະໝອງເສື່ອມ, ພາວະສະໝອງບົກຜ່ອງ, ການສູນເສຍຄວາມຈຳ, ພະຍາດສະໝອງ, ການແກ່ຕົວ, ອາການ, ການປິ່ນປົວ, ການດູແລຜູ້ສູງອາຍຸ