ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ເມື່ອເຮົາມີອາການປວດຫຼັງ, ເຮົາຄິດວ່າມັນເປັນຍ້ອນເຮົານັ່ງຜິດທ່າ, ຍົກຂອງໜັກ, ຫຼື ອາຍຸຫຼາຍຂຶ້ນ. ແຕ່ຖ້າເຈົ້າອາຍຸປະມານ 20 ຫຼື 30 ປີ ແລະ ເຈົ້າມີອາການປວດຫຼັງຢູ່ເລື້ອຍໆໂດຍບໍ່ມີເຫດຜົນທີ່ຊັດເຈນ, ມັນອາດເປັນອາການທີ່ເຈົ້າບໍ່ເຄີຍໄດ້ຍິນມາກ່ອນ, ອາການທີ່ເຈົ້າຕິດມາແຕ່ເກີດ. ມື້ນີ້, ພວກເຮົາກຳລັງເວົ້າກ່ຽວກັບອາການໜຶ່ງດັ່ງກ່າວ, Sacralizat ION .
ເວົ້າງ່າຍໆ, ການເຮັດໃຫ້ສັກສິດນີ້ແມ່ນຫຍັງ?
ໂດຍ, ອັນນີ້ງ່າຍດາຍຫຼາຍ. ລອງຄິດເບິ່ງກະດູກສັນຫຼັງຂອງເຮົາຄືກັບກຸ່ມກະດູກນ້ອຍໆທີ່ວາງຊ້ອນກັນ. ລະຫວ່າງກະດູກແຕ່ລະອັນ, ຄືກັບຕົວດູດຊຶມໂຊ໊ກໃນລົດ, ມີເບາະນັ່ງຢູ່. ເຮົາເອີ້ນສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ວ່າ "ແຜ່ນກະດູກສັນຫຼັງ". ແຜ່ນກະດູກສັນຫຼັງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ເຮົາສາມາດງໍກະດູກສັນຫຼັງໄປທາງໜ້າ, ທາງຫຼັງ, ແລະ ໄປທາງຂ້າງໄດ້.
ບັດນີ້, ຂໍ້ຕໍ່ຢູ່ທາງລຸ່ມຂອງກະດູກສັນຫຼັງຂອງພວກເຮົາ (ໃນທາງການແພດພວກເຮົາເອີ້ນສິ່ງນີ້ ວ່າກະດູກສັນ ຫຼັງສ່ວນລຸ່ມ L5) ແມ່ນເຊື່ອມຕໍ່ກັບສ່ວນເທິງຂອງກະດູກສະໂພກຂອງພວກເຮົາ, ເຊິ່ງ ເອີ້ນວ່າ sacrum , ໂດຍແຜ່ນຮອງແບບນັ້ນ. ສິ່ງນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ຂໍ້ຕໍ່ນັ້ນເຄື່ອນໄຫວໄດ້ດີ.
ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ໃນຜູ້ທີ່ມີການເຊື່ອມກະດູກສະໂພກ, ກະດູກສັນຫຼັງສຸດທ້າຍຂອງກະດູກນີ້ຈະເຊື່ອມເຂົ້າກັບກະດູກສະໂພກທັງໝົດ ຫຼື ບາງສ່ວນ. ນີ້ໝາຍຄວາມວ່າແຜ່ນຮອງທີ່ຄວນຈະຢູ່ລະຫວ່າງກະດູກທັງສອງນັ້ນບໍ່ມີ ຫຼື ບໍ່ຢູ່ທີ່ນັ້ນເລີຍ. ດັ່ງນັ້ນ, ກະດູກນີ້ຈຶ່ງບໍ່ສາມາດ ເຄື່ອນຍ້າຍ ໄດ້ຢ່າງອິດສະຫຼະຄືກັບກະດູກອື່ນໆຂອງກະດູກສັນຫຼັງ. ທ່ານໝໍຍັງເອີ້ນສະຖານທີ່ເຫຼົ່ານີ້ທີ່ບໍ່ແມ່ນຂໍ້ຕໍ່ວ່າ "ຂໍ້ຕໍ່ປອມ".
ສິ່ງສຳຄັນແມ່ນບໍ່ແມ່ນທຸກຄົນທີ່ເປັນພະຍາດນີ້ຈະປະສົບກັບອາການປວດຫຼັງ. ຫຼາຍຄົນດຳລົງຊີວິດຕາມປົກກະຕິໂດຍທີ່ບໍ່ຮູ້ວ່າຕົນເອງເປັນພະຍາດນີ້.
ສາເຫດຂອງການເປັນໂຣກ sacralization ແມ່ນຫຍັງ?
ນີ້ບໍ່ແມ່ນພະຍາດທີ່ເຈົ້າຈະພັດທະນາໃນພາຍຫຼັງ. ການແຂງຕົວຂອງອະໄວຍະວະເພດຊາຍເປັນສະພາບທີ່ ຕິດພັນກັບຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າມາແຕ່ກຳເນີດ. ນັ້ນຄື, ມັນແມ່ນສິ່ງທີ່ມີຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າຕັ້ງແຕ່ເຈົ້າເກີດມາ.
ເມື່ອເຮົາຢູ່ໃນທ້ອງແມ່, ໃນອາທິດທຳອິດຂອງການຖືພາ, ເມື່ອ ໂຄງກະດູກ ຂອງເຮົາກຳລັງສ້າງຕົວ, ກະດູກສັນຫຼັງຂອງກະດູກສັນຫຼັງຈະສ້າງຕົວຂຶ້ນເທື່ອລະອັນ. ແຕ່ບາງຄັ້ງ, ດ້ວຍເຫດຜົນບາງຢ່າງ, ກະດູກສັນຫຼັງສຸດທ້າຍ (L5) ບໍ່ໄດ້ແຍກອອກຈາກກະດູກສະໂພກ (ກະດູກກະໂຫຼກຫົວ) ຢ່າງສົມບູນ ແລະ ແທນທີ່ຈະຕິດກັບມັນ. ນັ້ນແມ່ນວິທີທີ່ການແຍກຕົວຂອງກະດູກສັນຫຼັງເກີດຂຶ້ນ.
ມັນບໍ່ແມ່ນຄວາມພິການທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ. ມັນຍັງຍາກທີ່ຈະບອກໄດ້ຢ່າງແນ່ນອນວ່າມີຈັກຄົນທີ່ເປັນພະຍາດນີ້, ເພາະວ່າຫຼາຍຄົນບໍ່ມີອາການ. ມັນມັກຈະຖືກຄົ້ນພົບໂດຍບັງເອີນເມື່ອຖ່າຍພາບ X-ray ດ້ານຫຼັງດ້ວຍເຫດຜົນອື່ນ. ອີງຕາມການສຳຫຼວດ, ເຊື່ອກັນວ່າລະຫວ່າງ 4% ຫາ 37% ຂອງປະຊາກອນອາດຈະເປັນພະຍາດນີ້.
ອາການຂອງສະພາບການນີ້ອາດຈະເປັນແນວໃດ?
ດັ່ງທີ່ພວກເຮົາໄດ້ກ່າວມາກ່ອນໜ້ານີ້, ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ບໍ່ມີອາການຫຍັງເລີຍ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຜູ້ທີ່ມີອາການອາດຈະປະສົບກັບສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ:
- ລັກສະນະທາງກາຍະພາບ: ຂາຂອງທ່ານອາດຈະມີຄວາມຍາວແຕກຕ່າງກັນເລັກນ້ອຍ. ສະໂພກຂອງທ່ານອາດຈະເບິ່ງຄືວ່າອຽງໄປຂ້າງໜຶ່ງເລັກນ້ອຍ. ສິ່ງນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາ ການດຸ່ນດ່ຽງ ໃນເວລາຍ່າງ. ທ່ານອາດຈະມີຂອບເຂດການເຄື່ອນໄຫວທີ່ຈຳກັດຢູ່ດ້ານຫຼັງສ່ວນລຸ່ມຂອງທ່ານ.
- ອາການປວດຫຼັງ: ອາການປວດຫຼັງປະເພດສະເພາະໜຶ່ງທີ່ເກີດຈາກການແຂງຕົວຂອງກະດູກຂ້າງເອີ້ນວ່າ ໂຣກ Bertolotti . ອາການເຫຼົ່ານີ້ມັກຈະເລີ່ມປາກົດຂຶ້ນໃນຊ່ວງອາຍຸ 20 ຫຼື 30 ປີ.
| ອາການທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບໂຣກ Bertolotti | |
|---|---|
| ລັກສະນະຂອງຄວາມເຈັບປວດ | ອາການເຈັບປວດທີ່ຈະຮູ້ສຶກໄດ້ພຽງແຕ່ຢູ່ດ້ານຫຼັງສ່ວນລຸ່ມເທົ່ານັ້ນ ແລະ ບໍ່ແຜ່ລາມລົງມາຂາ. |
| ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຍ້າຍ | ຮູ້ສຶກແຂງກະດ້າງຢູ່ດ້ານຫຼັງ ແລະ ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການກົ້ມຕົວໂດຍບໍ່ມີເຫດຜົນສະເພາະ. |
| ສະຖານທີ່ທີ່ຮູ້ສຶກເຈັບປວດ | ອາການເຈັບ ຫຼື ບໍ່ສະບາຍຢູ່ດ້ານຫຼັງຂອງກະດູກແອວຂອງທ່ານ, ເໜືອກະດູກສະໂພກຂອງທ່ານ. |
| ເວລາບັນເທົາອາການເຈັບ | ອາການເຈັບຈະຫຼຸດລົງເມື່ອນັ່ງ ຫຼື ນອນລົງ. |
| ການແຜ່ລາມຂອງຄວາມເຈັບປວດ | ຮູ້ສຶກເຈັບ ແລະ ກ້າມຊີ້ນສັ່ນຢູ່ພຽງຂ້າງດຽວຂອງຮ່າງກາຍ. |
ມີວິທີການປິ່ນປົວອາການເຈັບປວດແນວໃດແດ່?
ຖ້າທ່ານມີອາການເຈັບ ຫຼື ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການເຄື່ອນໄຫວຍ້ອນການແຕກຂອງກະດູກ, ມີຫຼາຍວິທີການປິ່ນປົວທີ່ມີຢູ່. ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງຜ່າຕັດ.
| ວິທີການປິ່ນປົວ | ເວົ້າງ່າຍໆ... |
|---|---|
| ການປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດ | ການຫຼີກລ່ຽງ ຫຼື ການດັດແປງກິດຈະກຳທີ່ເພີ່ມຄວາມເຈັບປວດ (ເຊັ່ນ: ຍົກຂອງໜັກ, ຢືນເປັນເວລາດົນ). |
| ຢາແກ້ປວດ | ທ່ານສາມາດຊື້ຢາແກ້ປວດໄດ້ເປັນປະຈຳຈາກຮ້ານຂາຍຢາ, ຕາມທີ່ທ່ານໝໍສັ່ງ. |
| ການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍ | ການອອກກຳລັງກາຍສະເພາະທີ່ຊ່ວຍເສີມສ້າງກ້າມຊີ້ນຫຼັງ ແລະ ສະໂພກ ແລະ ເພີ່ມຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ. |
| ການສັກຢາສະເຕີຣອຍ | ການສັກຢາເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນອາການໃຄ່ບວມ ແລະ ອາການເຈັບອ້ອມບໍລິເວນຂໍ້ຕໍ່ທີ່ເຈັບ. |
| ການປິ່ນປົວດ້ວຍ PRP (ການປິ່ນປົວດ້ວຍ plasma ທີ່ອຸດົມດ້ວຍເມັດເລືອດຂາວ) | ການສັກສານລະລາຍທີ່ເຮັດຈາກເກັດເລືອດທີ່ເອົາມາຈາກເລືອດຂອງທ່ານເອງເຂົ້າໄປໃນບໍລິເວນທີ່ເຈັບເພື່ອເລັ່ງຂະບວນການຮັກສາ. |
| ການປິ່ນປົວດ້ວຍໂປຣໂລ | ການສັກນໍ້າພິເສດ (ທີ່ມີສ່ວນປະກອບຂອງເດັກໂຕຣສ, ເຊິ່ງເປັນນໍ້າຕານຊະນິດໜຶ່ງ) ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນອາການເຈັບ. |
| ການກຳຈັດດ້ວຍຄວາມຖີ່ວິທະຍຸ | ຄື້ນວິທະຍຸສ້າງຄວາມຮ້ອນ ແລະ ເຮັດໃຫ້ເສັ້ນປະສາດທີ່ນຳເອົາຄວາມເຈັບປວດໄປຫາສະໝອງເຮັດວຽກບໍ່ໄດ້. |
ໃນກໍລະນີທີ່ຫາຍາກ, ຖ້າການປິ່ນປົວເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມອາການເຈັບໄດ້, ທ່ານໝໍອາດແນະນຳໃຫ້ຜ່າຕັດ.
ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ
- ການແຕກຂອງກະດູກ ບໍ່ແມ່ນພະຍາດທີ່ທ່ານຈະພັດທະນາໃນພາຍຫຼັງ, ມັນແມ່ນການປ່ຽນແປງທາງໂຄງສ້າງໃນຮ່າງກາຍທີ່ມີຢູ່ຕັ້ງແຕ່ເກີດ.
- ຫຼາຍຄົນທີ່ເປັນພະຍາດນີ້ດຳລົງຊີວິດຕາມປົກກະຕິໂດຍບໍ່ມີອາການໃດໆ.
- ຖ້າທ່ານມີອາການປວດຫຼັງທີ່ເລີ່ມຕົ້ນໃນຊ່ວງອາຍຸ 20 ຫຼື 30 ປີ ແລະ ບໍ່ສາມາດຊອກຫາສາເຫດສະເພາະໄດ້, ສາເຫດອາດຈະເປັນຍ້ອນການມີກະດູກກົ້ນເຂົ່າຖືກບີບ.
- ຖ້າທ່ານມີອາການປວດຫຼັງ, ຢ່າພຽງແຕ່ລະເລີຍມັນ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານໄດ້ໄປພົບແພດ ເພື່ອກວດຫາພະຍາດທີ່ຖືກຕ້ອງ. ການຖ່າຍຮູບເອັກຊະເຣອາດຈະສາມາດຊ່ວຍກວດຫາສາເຫດໄດ້.
- ຖ້າມີອາການເຈັບ, ມີຫຼາຍວິທີການປິ່ນປົວທີ່ບໍ່ແມ່ນການຜ່າຕັດທີ່ມີປະສິດທິພາບຫຼາຍ.

💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment