ອາດຈະມີສານພິດຢູ່ໃນນ້ຳທີ່ພວກເຮົາດື່ມ ແລະ ອາຫານທີ່ພວກເຮົາກິນທີ່ເຈົ້າເບິ່ງບໍ່ເຫັນບໍ? ລອງມາເວົ້າກ່ຽວກັບສານຫນູກັນເບິ່ງ.

ເຈົ້າເຄີຍຄິດບໍ່ວ່າອາດຈະມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ເປັນອັນຕະລາຍທີ່ເຊື່ອງໄວ້ໃນນ້ຳທີ່ພວກເຮົາດື່ມ ແລະ ອາຫານທີ່ພວກເຮົາກິນທຸກໆມື້ ທີ່ເບິ່ງບໍ່ເຫັນດ້ວຍຕາຂອງພວກເຮົາ, ບໍ່ມີລົດຊາດ ແລະ ບໍ່ມີກິ່ນ? ມັນອາດຈະເປັນແນວນັ້ນແທ້ໆ. ນັ້ນແຫຼະຄື ສານອາເຊນິກ . ເຈົ້າອາດຈະເຄີຍໄດ້ຍິນຊື່ນີ້ໃນໜັງສືພິມ ແລະ ໃນໂທລະພາບ. ແຕ່ຄວາມຈິງແລ້ວ, ມັນມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍສຳລັບພວກເຮົາທຸກຄົນທີ່ຈະຮັບຮູ້ເຖິງຜົນກະທົບທີ່ມັນສາມາດມີຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງພວກເຮົາ. ສະນັ້ນ, ຂໍໃຫ້ເວົ້າກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ງ່າຍໆໃນມື້ນີ້, ໃນແບບທີ່ທ່ານສາມາດເຂົ້າໃຈໄດ້.

ອາເຊນິກແມ່ນຫຍັງ?

ເວົ້າງ່າຍໆ, ທາດອາຊີນິກແມ່ນທາດເຄມີທີ່ພົບຕາມທຳມະຊາດໃນດິນ ແລະ ຫີນຂອງດາວເຄາະຂອງພວກເຮົາ. ຄືກັນກັບ ທາດເຫຼັກ ແລະ ແຄວຊຽມ . ແຕ່ບັນຫາແມ່ນທາດອາຊີນິກ ເປັນພິດຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ມັນຖືກເພີ່ມເຂົ້າໃນສິ່ງແວດລ້ອມຈາກການລະເບີດຂອງພູເຂົາໄຟ, ຈາກພາຍໃນໂລກ, ແລະ ຈາກສິ່ງເສດເຫຼືອອຸດສາຫະກໍາບາງຊະນິດ .

ທາດອາເຊນິກມີສອງຮູບແບບຫຼັກ.

1. ທາດອາຊີນິກອິນຊີ: ນີ້ແມ່ນທາດອາຊີນິກທີ່ປະສົມກັບທາດຄາບອນ. ມັນມັກພົບໃນເນື້ອເຍື່ອຂອງພືດ ແລະ ສັດ. ມັນ ມີພິດ ໜ້ອຍກວ່າຊະນິດອື່ນໆເລັກນ້ອຍ.

2. ສານຫນູອະນົງຄະທາດ : ນີ້ແມ່ນປະເພດ ທີ່ອັນຕະລາຍ ແລະ ເປັນພິດຫຼາຍທີ່ສຸດ . ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ມັກຈະປົນເປື້ອນ ນ້ຳດື່ມ ແລະ ດິນ. ປະເພດນີ້ຖືກປ່ອຍອອກສູ່ສິ່ງແວດລ້ອມຈາກໂຮງງານ ແລະ ໄມ້ທີ່ຜ່ານການບຳບັດດ້ວຍຄວາມກົດດັນ.

ເມື່ອພວກເຮົາເວົ້າກ່ຽວກັບ " ການເປັນພິດ ຈາກສານຫນູ", ສ່ວນໃຫຍ່ພວກເຮົາໝາຍເຖິງການກິນສານຫນູອະນົງຄະທາດ.

ສິ່ງນີ້ເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍຂອງເຮົາໄດ້ແນວໃດ?

ມີຫຼາຍວິທີຫຼັກທີ່ສານຫນູສາມາດເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ແມ່ນແຕ່ອົງການອະນາໄມໂລກ (WHO) ຍັງກ່າວວ່າການປົນເປື້ອນຂອງສານຫນູໃນນ້ຳໃຕ້ດິນແມ່ນບັນຫາ ສາທາລະນະສຸກທີ່ ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດໃນໂລກ.

• ຜ່ານນ້ຳດື່ມ: ນີ້ແມ່ນວິທີການຫຼັກ ແລະ ອັນຕະລາຍທີ່ສຸດ. ນ້ຳບໍ່, ເຊິ່ງຫຼາຍຄົນໃຊ້, ໂດຍສະເພາະໃນປະເທດເຊັ່ນພວກເຮົາ, ສາມາດປົນເປື້ອນດ້ວຍສານອາເຊນິກທີ່ພົບໃນດິນໃນບາງພື້ນທີ່. ເນື່ອງຈາກສານອາເຊນິກບໍ່ມີລົດຊາດ, ສີ, ຫຼື ກິ່ນ, ຈຶ່ງບໍ່ມີທາງທີ່ຈະຮູ້ວ່າສານພິດນີ້ມີຢູ່ໃນນ້ຳໂດຍບໍ່ຕ້ອງກວດສອບມັນ.
• ຈາກອາຫານ:ທາດອາຊີນິກໃນດິນຈະຖືກດູດຊຶມໂດຍພືດ. ສິ່ງນີ້ສາມາດນໍາໄປສູ່ລະດັບທາດອາຊີນິກທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນໃນອາຫານບາງຊະນິດ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນເຂົ້າ. ປາ , ສັດປີກ, ແລະເຫັດບາງຊະນິດອາດຈະມີທາດອາຊີນິກ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ເນື່ອງຈາກວ່ານີ້ແມ່ນຂະບວນການທາງທໍາມະຊາດ, ມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະກໍາຈັດທາດອາຊີນິກອອກຈາກອາຫານໄດ້ຢ່າງສົມບູນ.
• ໂດຍການຫາຍໃຈ: ທາດອາຊີນິກຍັງສາມາດກິນເຂົ້າໄປໄດ້ໂດຍການສູດດົມຝຸ່ນ ຫຼື ຄວັນທີ່ມີສານອາຊີນິກຢູ່ (ຕົວຢ່າງ, ຈາກບາງໂຮງງານ).

ອາການຂອງການເປັນພິດຈາກສານອາເຊນິກແມ່ນຫຍັງ?

ອາການຂອງສິ່ງນີ້ແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມປະລິມານ ແລະ ໄລຍະເວລາຂອງການກິນສານຫນູ. ພວກມັນສາມາດແບ່ງອອກເປັນສອງປະເພດຄື: ການເປັນພິດສ້ວຍແຫຼມ, ເຊິ່ງເກີດຂຶ້ນເມື່ອກິນປະລິມານຫຼາຍໃນເທື່ອດຽວ, ແລະ ການເປັນພິດຊໍາເຮື້ອ, ເຊິ່ງເກີດຂຶ້ນເມື່ອກິນປະລິມານໜ້ອຍໃນໄລຍະເວລາໜຶ່ງ.

ຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບໃນໄລຍະຍາວແມ່ນຫຍັງ?

ນີ້ແມ່ນບ່ອນທີ່ພວກເຮົາຕ້ອງສຸມໃສ່ຫຼາຍທີ່ສຸດ. ການສຳຜັດກັບສານອາເຊນິກໃນໄລຍະຍາວສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາສຸຂະພາບທີ່ຮ້າຍແຮງຫຼາຍ.

• ມະເຮັງ: ສານຫນູອະນົງຄະທາດເປັນສານກໍ່ມະເຮັງທີ່ໄດ້ຮັບການຢືນຢັນຢ່າງດີ. ມັນເປັນສາເຫດຕົ້ນຕໍຂອງມະເຮັງຜິວໜັງ, ມະເຮັງປອດ, ມະເຮັງກະເພາະປັດສະວະ, ມະເຮັງໝາກໄຂ່ຫຼັງ, ແລະ ມະເຮັງຕັບ.
• ພະຍາດເບົາຫວານ: ການຄົ້ນຄວ້າໄດ້ພົບເຫັນການເຊື່ອມໂຍງລະຫວ່າງການກິນສານອາເຊນິກ ແລະ ສະພາບການເຜົາຜານອາຫານເຊັ່ນ: ພະຍາດເບົາຫວານ.
• ພະຍາດຫົວໃຈ: ມັນສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງຫົວໃຈ ແລະ ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມດັນເລືອດສູງ ແລະ ພະຍາດຫົວໃຈອື່ນໆ.
• ຜົນກະທົບຕໍ່ເດັກນ້ອຍ: ເດັກນ້ອຍທີ່ໄດ້ຮັບສານອາເຊນິກຕັ້ງແຕ່ຍັງນ້ອຍມີຄວາມສ່ຽງສູງທີ່ຈະເປັນພະຍາດຕ່າງໆເມື່ອເປັນຜູ້ໃຫຍ່. ຜົນກະທົບເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຄົງຢູ່ໄດ້ຫຼາຍປີຫຼັງຈາກຢຸດເຊົາການໄດ້ຮັບສານອາເຊນິກ.

ຂໍໃຫ້ຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບການວິນິດໄສ ແລະ ການປິ່ນປົວ.

ຖ້າທ່ານມີອາການເຫຼົ່ານີ້ ຫຼື ສົງໃສວ່າເປັນພິດຈາກສານຫນູ, ທ່ານຄວນ ໄປພົບແພດຢ່າງແນ່ນອນ . ທ່ານໝໍຈະຖາມທ່ານກ່ຽວກັບອາການຂອງທ່ານ ແລະ ຖ້າຈຳເປັນ, ໃຫ້ສັ່ງການກວດເພື່ອກວດສອບລະດັບຂອງສານຫນູໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ.

• ການກວດປັດສະວະ
• ການກວດເລືອດ
• ການວິເຄາະເລັບມື ແລະ ຜົມ

ເມື່ອເວົ້າເຖິງການປິ່ນປົວ, ຍັງບໍ່ມີວິທີດຽວທີ່ມີປະສິດທິພາບໃນການກິນຢາພິດຈາກສານຫນູ. ສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຄວນເຮັດຄືການຫຼີກລ່ຽງການສຳຜັດກັບສານຫນູ.

ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ໃນບາງກໍລະນີ, ໂດຍສະເພາະໃນກໍລະນີທີ່ມີການເປັນພິດສ້ວຍແຫຼມ, ການປິ່ນປົວທີ່ເອີ້ນວ່າ "ການປິ່ນປົວດ້ວຍທາດ chelation" ແມ່ນໃຊ້ເພື່ອກຳຈັດສານຫນູອອກຈາກຮ່າງກາຍ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມັນຍັງສາມາດມີຜົນຂ້າງຄຽງໄດ້ ແລະ ດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງເຮັດພາຍໃຕ້ການຊີ້ນຳຂອງແພດເທົ່ານັ້ນ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ການຄົ້ນຄວ້າບາງຢ່າງໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການກິນວິຕາມິນກົດໂຟລິກທຸກໆມື້ສາມາດຫຼຸດລະດັບສານຫນູໃນເລືອດຂອງຜູ້ທີ່ໄດ້ຮັບສານຫນູໃນໄລຍະຍາວໄດ້. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ຈະເຮັດສິ່ງເຫຼົ່ານີ້.

ວິທີການປົກປ້ອງຕົວເອງຈາກສານອາເຊນິກ?

ການປ້ອງກັນດີກ່ວາການປິ່ນປົວພັນເທົ່າ. ດັ່ງນັ້ນພວກເຮົາຈະປົກປ້ອງຕົວເອງຈາກສັດຕູທີ່ເບິ່ງບໍ່ເຫັນນີ້ໄດ້ແນວໃດ?

• ກວດສອບນໍ້າບໍ່ຂອງທ່ານ: ຖ້າທ່ານໃຊ້ນໍ້າບໍ່, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງກວດສອບເປັນປະຈຳເພື່ອຊອກຫາສານອາເຊນິກ ແລະ ໂລຫະໜັກອື່ນໆ. ທ່ານສາມາດເຮັດສິ່ງນີ້ໄດ້ໂດຍການຕິດຕໍ່ຜູ້ກວດກາສາທາລະນະສຸກໃນທ້ອງຖິ່ນຂອງທ່ານ (PHI) ຫຼື ອົງການຂອງລັດຖະບານທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ.
• ຕົວກອງນໍ້າ: ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າຕົວກອງນໍ້າໃນຄົວເຮືອນທໍາມະດາບໍ່ສາມາດກໍາຈັດສານອາເຊນິກໄດ້. ຕ້ອງມີຕົວກອງພິເສດ (ເຊັ່ນ: ຣີເວີສອອສໂມຊິສ, ອາລູມິນາທີ່ກະຕຸ້ນ) ທີ່ອອກແບບມາສະເພາະສໍາລັບການກໍາຈັດສານອາເຊນິກແມ່ນຈໍາເປັນ.
• ອາຫານການກິນ: ກິນອາຫານທີ່ຫຼາກຫຼາຍໃຫ້ສົມດູນ ແທນທີ່ຈະຈຳກັດຕົວເອງໃຫ້ກິນອາຫານປະເພດດຽວ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນເຂົ້າຈາກພາກພື້ນດຽວກັນ.
• ຄວາມປອດໄພໃນບ່ອນເຮັດວຽກ: ຖ້າທ່ານເຮັດວຽກຢູ່ໃນອຸດສາຫະກໍາທີ່ທ່ານອາດຈະມີສານອາເຊນິກ (ເຊັ່ນ: ການຂຸດຄົ້ນບໍ່ແຮ່, ສານເຄມີກະສິກໍາ), ໃຫ້ປະຕິບັດຕາມຂັ້ນຕອນຄວາມປອດໄພທີ່ອົງກອນຂອງທ່ານກໍານົດ.