ເຈົ້າເຄີຍເບິ່ງມືຂອງເຈົ້າແລະຄິດວ່າ, "ໂອ້, ມືຂອງຂ້ອຍມີສີເຫຼືອງໜ້ອຍໜຶ່ງ" ບໍ? ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ຈະຮູ້ສຶກຢ້ານກົວເລັກນ້ອຍເມື່ອເຈົ້າເຫັນແບບນັ້ນ. ບາງຄົນຄິດວ່ານີ້ແມ່ນສັນຍານຂອງພະຍາດຮ້າຍແຮງເຊັ່ນ: ພະຍາດເຫຼືອງ . ແຕ່ຢ່າກັງວົນ. ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ສາເຫດຂອງມືສີເຫຼືອງສາມາດເປັນສິ່ງທີ່ງ່າຍດາຍຫຼາຍ, ກ່ຽວຂ້ອງກັບສິ່ງທີ່ເຈົ້າ ກິນ . ສະນັ້ນ, ຂໍໃຫ້ເຂົ້າໃຈເລື່ອງນີ້ໃຫ້ຊັດເຈນ.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ເປັນຫຍັງຝາມືຂອງພວກເຮົາຈຶ່ງປ່ຽນເປັນສີເຫຼືອງ?
ສາເຫດຫຼັກທີ່ເຮັດໃຫ້ຝາມືມັກຈະປ່ຽນເປັນສີເຫຼືອງແມ່ນສະພາບທີ່ເອີ້ນວ່າພະຍາດ carotenemia . ນີ້ແມ່ນສີເຫຼືອງສົ້ມໃນບາງສ່ວນຂອງຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນຝາມື ແລະ ຝາຕີນ, ແທນທີ່ຈະເປັນພະຍາດ.
ສິ່ງສຳຄັນແມ່ນວ່າສິ່ງນີ້ແຕກຕ່າງຈາກສະພາບເຫຼືອງປົກກະຕິ. ໃນພະຍາດເຫຼືອງ, ຕາຂາວກໍ່ປ່ຽນເປັນສີເຫຼືອງເຊັ່ນກັນ. ແຕ່ໃນພະຍາດເລືອດຈາງ , ຕາມັກຈະບໍ່ປ່ຽນເປັນສີເຫຼືອງ . ນີ້ແມ່ນຄວາມແຕກຕ່າງຕົ້ນຕໍ.
ເວົ້າງ່າຍໆ, ພະຍາດແຄໂຣທີນຽມເກີດຈາກການກິນອາຫານທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍເມັດສີແຄໂຣທີນຫຼາຍເກີນໄປ. ແຄໂຣທີນອຍແມ່ນເມັດສີທຳມະຊາດທີ່ເຮັດໃຫ້ໝາກໄມ້ ແລະ ຜັກມີສີເຫຼືອງ ແລະ ສີສົ້ມ.
ລອງນຶກພາບວ່າເຈົ້າກິນອາຫານແບບນີ້ຫຼາຍມື້ຕິດຕໍ່ກັນ:
- ແຄລອດ
- ໝາກອຶ
- ໝາກຫຸ່ງ
- ໝາກມ່ວງ
- ມັນຕົ້ນຫວານ
- ໃບຄ້າຍຄືຜັກກາດ
ອາຫານເຫຼົ່ານີ້ອຸດົມໄປດ້ວຍແຄໂຣທີນ. ເມື່ອເຮົາກິນຫຼາຍເກີນໄປ, ແຄໂຣທີນທີ່ເກີນຈະຖືກສະສົມຢູ່ໃນຜິວໜັງຂອງພວກເຮົາ, ໂດຍສະເພາະໃນບໍລິເວນທີ່ມີຜິວໜັງໜາ, ເຊັ່ນ: ຝາມື ແລະ ຝາຕີນ.
ນີ້ແມ່ນເລື່ອງປົກກະຕິສຳລັບເດັກນ້ອຍບໍ?
ແມ່ນແລ້ວ. ອາການນີ້ມັກພົບຫຼາຍໃນ ເດັກນ້ອຍ ແລະ ເດັກນ້ອຍ ຫຼາຍກວ່າຜູ້ໃຫຍ່. ແມ່ມັກຈະບົດສິ່ງຂອງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ແຄລອດ ແລະ ໝາກອຶໃຫ້ລູກນ້ອຍກິນ. ຖ້າລູກນ້ອຍຍັງໃຫ້ກິນຫຼາຍເກີນໄປ, ມື, ຝາຕີນ, ແລະ ບາງຄັ້ງດັງທັງສອງຂ້າງຂອງລູກນ້ອຍອາດຈະປ່ຽນເປັນສີເຫຼືອງ. ນອກຈາກນີ້, ຜູ້ທີ່ເຄີຍກິນອາຫານ ເຈ ມັກຈະເປັນອາການນີ້ຫຼາຍກວ່າ.
ຈະເປັນແນວໃດຖ້າຝາມືຂອງຂ້ອຍປ່ຽນເປັນສີເຫຼືອງເຖິງແມ່ນວ່າຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ກິນອາຫານທີ່ອຸດົມດ້ວຍແຄໂຣທີນ?
ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາຕ້ອງລະມັດລະວັງເລັກນ້ອຍ. ຖ້າທ່ານບໍ່ກິນອາຫານທີ່ອຸດົມດ້ວຍແຄໂຣທີນຫຼາຍ, ແຕ່ຝາມືຂອງທ່ານປ່ຽນເປັນສີເຫຼືອງເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະນັ່ງຕາມປົກກະຕິ, ມັນອາດເປັນສັນຍານຂອງພະຍາດອື່ນໆທີ່ຕິດພັນ. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນ ທີ່ຈະຕ້ອງໄປພົບແພດ ແລະ ຮັບຄໍາແນະນໍາ.
ຕາຕະລາງຂ້າງລຸ່ມນີ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນບາງພາວະທາງການແພດທີ່ເປັນສາເຫດຂອງພະຍາດ Carotenemia.
| ເງື່ອນໄຂ | ການແນະນຳສັ້ນໆ |
|---|---|
| ພະຍາດເບົາຫວານ (Diabetes Mellitus) | ຮ່າງກາຍບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມນໍ້າຕານໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ. |
| ພະຍາດຕ່ອມໄທຣອຍເຮັດວຽກໜ້ອຍ | ການຜະລິດຮໍໂມນທີ່ຄວບຄຸມການເຜົາຜານອາຫານຂອງຮ່າງກາຍຫຼຸດລົງ. |
| ພະຍາດໝາກໄຂ່ຫຼັງ | ໝາກໄຂ່ຫຼັງບໍ່ສາມາດກັ່ນຕອງສິ່ງເສດເຫຼືອອອກຈາກຮ່າງກາຍໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ. |
| ພະຍາດຕັບ | ສະພາບການຕ່າງໆທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງຕັບ. |
| ໂຣກ Anorexia Nervosa | ສະພາບຈິດໃຈ ແລະ ພຶດຕິກຳທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການກິນອາຫານ. |
Medical test equipment that can be used at home
Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.
Check Availability →ການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງວິຕາມິນເອຍັງເປັນສາເຫດຂອງສິ່ງນີ້ບໍ? (ຄວາມເປັນພິດຂອງວິຕາມິນເອ)
ແມ່ນແລ້ວ, ແນ່ນອນ. ວິຕາມິນເອເປັນວິຕາມິນທີ່ຈຳເປັນຕໍ່ສາຍຕາ, ຜິວໜັງ ແລະ ລະບົບພູມຄຸ້ມກັນຂອງພວກເຮົາ. ແຕ່ເນື່ອງຈາກມັນເປັນວິຕາມິນ ທີ່ ລະລາຍໃນ ໄຂມັນ , ເມື່ອພວກເຮົາກິນຫຼາຍເກີນໄປ, ມັນຈະບໍ່ຖືກກຳຈັດອອກຈາກຮ່າງກາຍໄດ້ງ່າຍ ແລະ ຈະໄປສະສົມຢູ່ໃນຕັບ. ສິ່ງນີ້ເອີ້ນວ່າ ວິຕາມິນເອ ຫຼາຍເກີນໄປ.
ພະຍາດແຄໂຣທີນຽມ (carotenemia) ຍັງສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ຍ້ອນການກິນວິຕາມິນເອ ຫຼາຍເກີນໄປ ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ຜິວໜັງເປັນສີເຫຼືອງ. ຄວາມສ່ຽງນີ້ແມ່ນສູງໂດຍສະເພາະໃນຜູ້ທີ່ກິນອາຫານເສີມວິຕາມິນເອໃນປະລິມານສູງເປັນເວລາດົນໂດຍບໍ່ໄດ້ຮັບຄໍາແນະນໍາຈາກແພດ.
ການເປັນພິດຂອງ ວິຕາມິນເອສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການອື່ນໆນອກເໜືອໄປຈາກການເປັນສີເຫຼືອງຂອງຜິວໜັງ.
| ລະບົບທີ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບ | ອາການທີ່ອາດຈະເກີດຂຶ້ນ |
|---|---|
| ຜິວໜັງ ແລະ ເຍື່ອເມືອກ | |
| ຜິວໜັງ | ຜິວໜັງແຫ້ງ, ແຕກ, ຜິວໜັງແດງ (erythema), ໂລກຜິວໜັງອັກເສບ, ຄັນ (pruritus), ຜິວໜັງລອກຢູ່ຝາມື ແລະ ຝາຕີນ. |
| ອື່ນໆ | ໂລກຕາອັກເສບແບບມຸມ, ຕາແຫ້ງ, ຜົມຫຼົ່ນ (Alopecia). |
| ລະບົບປະສາດ | |
| ວິໄສທັດ ແລະ ຫົວ | ຕາມົວ, ເຈັບຫົວທາງໜ້າ. |
ເຈົ້າຈຳເປັນຕ້ອງເຮັດຫຍັງກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້?
ຂ່າວດີແມ່ນວ່າ ພະຍາດ carotenemia ໃນອາຫານ ບໍ່ແມ່ນສະພາບທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ ແລະ ງ່າຍຕໍ່ການປິ່ນປົວຫຼາຍ.
1. ອາຫານການກິນ: ສິ່ງທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດທີ່ຄວນເຮັດຄືການຫຼຸດຜ່ອນການກິນອາຫານທີ່ອຸດົມດ້ວຍແຄໂຣທີນຊົ່ວຄາວ (ເຊັ່ນ: ແຄລອດ, ໝາກອຶ, ແລະ ໝາກຫຸ່ງ). ຖ້າທ່ານເຮັດແນວນັ້ນ, ສີເຫຼືອງຂອງຜິວໜັງຂອງທ່ານຈະຫາຍໄປຕາມທຳມະຊາດພາຍໃນສອງສາມອາທິດ ຫຼື ຫຼາຍເດືອນ.
2. ການຄວບຄຸມວິຕາມິນເອ: ຖ້າທ່ານສົງໃສວ່າຝາມືຂອງທ່ານກຳລັງປ່ຽນເປັນສີເຫຼືອງຍ້ອນການກິນອາຫານເສີມວິຕາມິນເອ, ໃຫ້ປຶກສາທ່ານໝໍທັນທີ ແລະ ຖາມທ່ານໝໍວ່າທ່ານຄວນຢຸດກິນວິຕາມິນດັ່ງກ່າວຫຼືບໍ່. ຢ່າກິນວິຕາມິນເຖິງແມ່ນວ່າບໍ່ໄດ້ຮັບຄໍາແນະນໍາຈາກແພດກໍຕາມ.
3. ຄຳແນະນຳທາງການແພດ: ຖ້າທ່ານມີອາການອື່ນໆເຊັ່ນ: ອ່ອນເພຍ, ນ້ຳໜັກຫຼຸດລົງ , ຫຼື ເຈັບທ້ອງພ້ອມກັບຜິວໜັງເຫຼືອງ, ໃຫ້ໄປພົບແພດ ແລະ ກວດເລືອດ. ດ້ວຍວິທີນີ້, ທ່ານສາມາດຮູ້ໄດ້ຢ່າງແນ່ນອນວ່າສາເຫດແມ່ນພະຍາດອື່ນໆຫຼືບໍ່.
ສິ່ງສຳຄັນທີ່ສຸດ:ຖ້າຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງໄດ້ກິນວິຕາມິນເອໃນປະລິມານສູງໂດຍບັງເອີນໃນເທື່ອດຽວ, ມັນເປັນເລື່ອງສຸກເສີນ. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວ, ຄວນໄປ ຫາໜ່ວຍປິ່ນປົວສຸກເສີນ (ETU) ຂອງໂຮງໝໍທີ່ໃກ້ທີ່ສຸດໂດຍດ່ວນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຕ້ອງໂທຫາ ສູນຂໍ້ມູນຂ່າວສານ ກ່ຽວກັບສານພິດ ແຫ່ງຊາດທີ່ໂຮງໝໍແຫ່ງຊາດໂຄລໍາໂບ ໂດຍໄວເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້ເພື່ອຂໍຄຳແນະນຳ.
ສຸດທ້າຍ, ຢ່າຕົກໃຈຖ້າທ່ານສັງເກດເຫັນການປ່ຽນແປງຂອງສີຝາມືຂອງທ່ານ. ມັນມັກຈະເປັນເລື່ອງງ່າຍໆ. ແຕ່ຖ້າທ່ານມີຄວາມສົງໄສໃດໆ, ມັນຄວນຈະປຶກສາກັບທ່ານໝໍໂດຍບໍ່ຕ້ອງຕົກໃຈ.
ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ
- ອາການເຫຼືອງຂອງຝາມື ແລະ ຝາຕີນ (ພະຍາດແຄໂຣທີເນເມຍ) ເປັນສະພາບທີ່ບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍ ເຊິ່ງມັກເກີດຈາກການກິນອາຫານທີ່ອຸດົມດ້ວຍແຄໂຣທີນຫຼາຍເກີນໄປ ເຊັ່ນ: ແຄລອດ ແລະ ຜັກຟັກທອງ.
- ນີ້ບໍ່ແມ່ນອາການເຫຼືອງ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ ພະຍາດເລືອດຈາງໃນເລືອດບໍ່ເຮັດໃຫ້ຕາປ່ຽນເປັນສີເຫຼືອງ.
- ຖ້າຜິວໜັງຂອງທ່ານປ່ຽນເປັນສີເຫຼືອງເຖິງແມ່ນວ່າບໍ່ໄດ້ກິນອາຫານທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍແຄໂຣທີນ, ຫຼື ຖ້າມັນມີອາການອື່ນໆເຊັ່ນ: ອ່ອນເພຍ ແລະ ນ້ຳໜັກຫຼຸດລົງ, ມັນອາດເປັນສັນຍານຂອງສະພາບທາງການແພດອື່ນ.
- ຫຼີກລ່ຽງການກິນອາຫານເສີມໃນປະລິມານສູງເຊັ່ນ: ວິຕາມິນເອໂດຍບໍ່ໄດ້ຮັບຄໍາແນະນໍາຈາກແພດ. ມັນອາດຈະເປັນອັນຕະລາຍໄດ້.
- ຖ້າທ່ານສົງໄສກ່ຽວກັບການປ່ຽນແປງໃດໆໃນສີຜິວຂອງທ່ານ, ໃຫ້ປຶກສາທ່ານໝໍຂອງທ່ານສະເໝີ ເພື່ອການວິນິດໄສ ແລະ ຄຳແນະນຳທີ່ເໝາະສົມ.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.