ທ່ານ ໝໍອາດຈະແນະນຳໃຫ້ທ່ານ ໃຊ້ຢາສູດດົມສຳລັບພະຍາດຫືດ, ໄຂ້ລະດູການ, ຫຼືບັນຫາທາງເດີນຫາຍໃຈອື່ນໆ. ແຕ່ທ່ານມີບັນຫາເລັກນ້ອຍກ່ຽວກັບວິທີການໃຊ້ມັນຢ່າງແນ່ນອນ, ເວລາໃດ, ແລະເປັນຫຍັງຈຶ່ງມີສອງຫຼືສາມປະເພດ? ບາງຄົນຄິດວ່າເຂົາເຈົ້າຈະຕິດຢາສູດດົມ. ນັ້ນຜິດທັງໝົດ. ຢ່າກັງວົນ, ພວກເຮົາຈະເວົ້າກ່ຽວກັບທຸກຢ່າງງ່າຍໆໃນມື້ນີ້.
ມີຢາສູດດົມສອງປະເພດ - ຂໍໃຫ້ເຂົ້າໃຈຄວາມແຕກຕ່າງ
ເວົ້າງ່າຍໆ, ມີຢາສູດດົມສອງຊະນິດຫຼັກທີ່ທ່ານໝໍຈະໃຫ້. ຊະນິດໜຶ່ງແມ່ນໃຊ້ປະຈຳວັນເພື່ອຄວບຄຸມພະຍາດຫືດ, ແລະອີກຊະນິດໜຶ່ງແມ່ນໃຊ້ເມື່ອທ່ານມີອາການຫືດກະທັນຫັນ. ການປະສົມສອງຢ່າງນີ້ເຂົ້າກັນອາດເປັນອັນຕະລາຍໄດ້.
| ປະເພດເຄື່ອງສູດດົມ | ຈຸດປະສົງຫຼັກ | ເວລາທີ່ຈະໃຊ້ |
|---|---|---|
| ເຄື່ອງພົ່ນຄວບຄຸມ (ມັກສີນ້ຳຕານ, ສີມ່ວງ, ສີແດງ) | ຄວບຄຸມອາການໃຄ່ບວມທາງເດີນຫາຍໃຈ ແລະ ປ້ອງກັນອາການຕ່າງໆບໍ່ໃຫ້ເກີດຂຶ້ນໃນໄລຍະຍາວ. | ດັ່ງທີ່ທ່ານໝໍກ່າວ, ໃຫ້ກິນທຸກໆມື້ຕາມເວລາທີ່ກຳນົດໄວ້ (ເຖິງແມ່ນວ່າບໍ່ມີອາການກໍຕາມ). |
| ເຄື່ອງພົ່ນສູດດົມກູ້ໄພ (ມັກຈະມີສີຟ້າ) | ບັນເທົາອາການກະທັນຫັນທັນທີ (ໄຂ້, ໄອ, ແໜ້ນໜ້າເອິກ). | ໃນກໍລະນີສຸກເສີນ, ກ່ອນອອກກຳລັງກາຍ, ກ່ອນເກີດອາການແພ້. |
1. ຢາດົມ 'ຄວບຄຸມ' ປະຈຳວັນ
ຢາສູດດົມຊະນິດນີ້ມີສ່ວນປະກອບຂອງຢາທີ່ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນອາການໃຄ່ບວມ ແລະ ອາການແພ້ທາງເດີນຫາຍໃຈຂອງທ່ານ. ເຊັ່ນດຽວກັບທີ່ທ່ານກິນຢາສຳລັບພະຍາດເບົາຫວານ ຫຼື ຄວາມດັນເລືອດທຸກໆມື້, ທ່ານຈຳເປັນຕ້ອງໃຊ້ຢານີ້ທຸກໆມື້ຕາມຈຳນວນຄັ້ງທີ່ທ່ານໝໍສັ່ງ.
- ເຈົ້າຄວນໃຊ້ສິ່ງນີ້ ເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າບໍ່ມີບັນຫາກໍຕາມ .
- ເຈົ້າຄວນໃຊ້ສິ່ງນີ້ທັນທີທີ່ເຈົ້າຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນ.
- ຖ້າເຈົ້າໄດ້ຮັບຄຳແນະນຳໃຫ້ໃຊ້ສອງຄັ້ງຕໍ່ມື້, ໃຫ້ຮັກສາໄລຍະຫ່າງ 12 ຊົ່ວໂມງລະຫວ່າງການກິນແຕ່ລະຄັ້ງຖ້າເປັນໄປໄດ້ (ຕົວຢ່າງ: 7 ໂມງເຊົ້າ ແລະ 7 ໂມງແລງ).
ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນມັນອາດໃຊ້ເວລາປະມານ 2 ຫາ 4 ອາທິດຈຶ່ງຈະເຫັນ ຜົນ ຂອງຢາສູດດົມນີ້. ສະນັ້ນ, ຢ່າຢຸດເຄິ່ງທາງແລ້ວເວົ້າວ່າ "ອັນນີ້ບໍ່ມີປະໂຫຍດ." ໃຫ້ໃຊ້ຕໍ່ໄປ.
2. ເຄື່ອງພົ່ນຊ່ວຍຊີວິດ (ໃຊ້ໃນກໍລະນີສຸກເສີນ)
ນີ້ແມ່ນ "ເຄື່ອງຊ່ວຍຊີວິດ" ຂອງທ່ານ. ເຄື່ອງສູດດົມນີ້ຊ່ວຍບັນເທົາອາການໄດ້ທັນທີເມື່ອທ່ານຫາຍໃຈຍາກຢ່າງກະທັນຫັນ, ຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າໜ້າເອິກຂອງທ່ານຫົດຕົວ, ໄອ, ຫຼືໄດ້ຍິນສຽງ "ຊູຊູ" ມາຈາກໜ້າເອິກຂອງທ່ານ.
- ຄວນມີເຄື່ອງພົ່ນນີ້ຕິດຕົວໄວ້ສະເໝີ. ຢ່າປະໄວ້ມັນໄວ້ຢູ່ເຮືອນເມື່ອທ່ານໄປທ່ອງທ່ຽວ.
- ໃຊ້ມັນເມື່ອທ່ານ ເມື່ອຍ .
- ໃຊ້ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະສຳຜັດກັບສິ່ງທີ່ທ່ານມີອາການແພ້ເຊັ່ນ: ຂີ້ຝຸ່ນ ແລະ ຂົນສັດ.
ຄຳເຕືອນ: ຖ້າທ່ານຕ້ອງການໃຊ້ຢາສູດດົມຫຼາຍກວ່າສອງມື້ຕໍ່ອາທິດ ຫຼື ຫຼາຍກວ່າສອງຄືນຕໍ່ເດືອນ, ມັນໝາຍຄວາມວ່າພະຍາດຫືດຂອງທ່ານບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້. ໃຫ້ໄປພົບແພດຂອງທ່ານທັນທີ . ແພດອາດຈະປ່ຽນປະລິມານຢາສູດດົມແບບຄວບຄຸມຂອງທ່ານ ຫຼື ໃຫ້ການປິ່ນປົວອື່ນແກ່ທ່ານ.
ເຄື່ອງສູດດົມເພື່ອເຮັດໃຫ້ການອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ກິດຈະກຳຕ່າງໆງ່າຍຂຶ້ນ
ບາງຄົນມີອາການຫາຍໃຈຝືດເມື່ອອອກກຳລັງກາຍ. ສິ່ງນີ້ເອີ້ນວ່າ " ພະຍາດຫືດທີ່ເກີດຈາກການອອກກຳລັງກາຍ ". ຢ່າຢຸດອອກກຳລັງກາຍພຽງແຕ່ຍ້ອນວ່າເຈົ້າກຳລັງອອກກຳລັງກາຍຢູ່. ການອອກກຳລັງກາຍເຮັດໃຫ້ປອດຂອງເຈົ້າແຂງແຮງ, ຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າຄວບຄຸມນ້ຳໜັກ ແລະ ເສີມສ້າງລະບົບພູມຄຸ້ມກັນຂອງເຈົ້າ.
- ສູບດົມ 'rescue' (ສີຟ້າ) ຂອງທ່ານ 15-30 ນາທີກ່ອນ ອອກກຳລັງກາຍ.
- ເກັບຮັກສາເຄື່ອງພົ່ນຢາໄວ້ກັບທ່ານເຖິງແມ່ນວ່າໃນຂະນະທີ່ອອກກຳລັງກາຍ.
- ຖ້າມັນຍາກເກີນໄປສຳລັບເຈົ້າ, ໃຫ້ປ່ຽນໄປອອກ ກຳລັງກາຍ ເບົາໆ ເຊັ່ນ: ລອຍນໍ້າ ຫຼື ຍ່າງ.
ວິທີທີ່ຖືກຕ້ອງໃນການໃຊ້ຢາສູດດົມ (MDI ແລະ DPI)
ມີເຄື່ອງສູດດົມຫຼາຍປະເພດ. ລອງມາເບິ່ງວິທີການໃຊ້ແບບທີ່ນິຍົມໃຊ້ກັນຫຼາຍທີ່ສຸດ, ຄື "ເຄື່ອງສູດດົມແບບວັດແທກປະລິມານ - MDI" ແລະ "ເຄື່ອງສູດດົມແບບຜົງແຫ້ງ - DPI".
ວິທີການໃຊ້ຢາສູດດົມແບບວັດແທກປະລິມານ (MDI)
ນີ້ແມ່ນປະເພດທີ່ມາພ້ອມກັບສະເປຣເມື່ອທ່ານກົດມັນ.
1. ກ່ອນອື່ນໝົດກະກຽມ ເຄື່ອງພົ່ນ (Priming):
ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດຖ້າທ່ານຫາກໍ່ຊື້ເຄື່ອງພົ່ນ ຫຼື ເຄື່ອງທີ່ບໍ່ໄດ້ໃຊ້ມາເປັນເວລາຫຼາຍກວ່າສອງອາທິດ.
- ສັ່ນເຄື່ອງຊ່ວຍຫາຍໃຈໃຫ້ດີ.
- ຫັນໜ້າອອກຈາກປາກຂອງທ່ານ ແລະ ກົດໜຶ່ງຄັ້ງທີ່ຢູ່ເທິງສຸດ (ສີດ).
- ເຮັດແບບນີ້ອີກສາມເທື່ອ. ຕອນນີ້ເຄື່ອງພົ່ນພ້ອມໃຊ້ແລ້ວ.
2. ວິທີການໃຊ້ໂດຍບໍ່ມີຕົວແຍກ:
'ຕົວແຍກ' ແມ່ນອຸປະກອນຄ້າຍຄືທໍ່ພາດສະຕິກທີ່ເຊື່ອມຕໍ່ກັບເຄື່ອງສູດດົມ. ຖ້າທ່ານໃຊ້ມັນໂດຍບໍ່ມີມັນ, ນີ້ແມ່ນວິທີການ.
- ເອົາຝາອອກຈາກເຄື່ອງພົ່ນ. ສັ່ນໃຫ້ດີເປັນເວລາ 5 ວິນາທີ.
- ຈັບເຄື່ອງພົ່ນໃຫ້ແໜ້ນດ້ວຍນິ້ວຊີ້ຂອງທ່ານຢູ່ດ້ານເທິງ ແລະ ນິ້ວໂປ້ຂອງທ່ານຢູ່ດ້ານລຸ່ມ.
- ຫາຍໃຈອອກທັງໝົດເຂົ້າໄປໃນປອດຂອງທ່ານ.
- ວາງປາກຂອງເຄື່ອງສູດດົມລະຫວ່າງແຂ້ວຂອງທ່ານແລະປິດມັນໃຫ້ແໜ້ນດ້ວຍຮີມຝີປາກຂອງທ່ານ. ຢ່າໃຫ້ລີ້ນຂອງທ່ານປິດຮູ.
- ທັນທີທີ່ທ່ານກົດເຄື່ອງສູດດົມ, ໃຫ້ຫາຍໃຈເຂົ້າຊ້າໆ ແລະ ເລິກໆ (ປະມານ 4-6 ວິນາທີ).
- ກັ້ນລົມຫາຍໃຈຂອງທ່ານໄວ້ດົນເທົ່າທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ (5-10 ວິນາທີກໍ່ດີ). ຈາກນັ້ນຄ່ອຍໆຫາຍໃຈອອກ.
- ຖ້າທ່ານຕ້ອງການພົ່ນຄັ້ງທີສອງ, ໃຫ້ລໍຖ້າປະມານ 30 ວິນາທີ, ສັ່ນເຄື່ອງພົ່ນອີກຄັ້ງ, ແລະເຮັດແບບດຽວກັນ.
3. ວິທີການໃຊ້ກັບຕົວແຍກ:
ການໃຊ້ມັນກັບຕົວແຍກແມ່ນວິທີທີ່ມີປະສິດທິພາບທີ່ສຸດ, ໂດຍສະເພາະສຳລັບເດັກນ້ອຍ ແລະ ຜູ້ສູງອາຍຸ.
- ຕິດເຄື່ອງພົ່ນໃສ່ກັບຕົວແຍກ. ສັ່ນໃຫ້ດີ.
- ປ່ອຍລົມຫາຍໃຈອອກທັງໝົດ.
- ວາງປາກຂອງຕົວແຍກຊ່ອງຫວ່າງໄວ້ໃນປາກຂອງທ່ານ ແລະ ປິດມັນດ້ວຍຮີມຝີປາກຂອງທ່ານ.
- ກົດເຄື່ອງພົ່ນໜຶ່ງຄັ້ງ. ຢາຈະເກັບຕົວຢູ່ພາຍໃນຕົວແຍກ.
- ບັດນີ້ໃຫ້ຫາຍໃຈເຂົ້າຊ້າໆ ແລະ ເລິກໆຜ່ານທາງຊ່ອງວ່າງ.
- ກັ້ນລົມຫາຍໃຈຂອງທ່ານປະມານ 5-10 ວິນາທີ ແລະ ຫາຍໃຈອອກຊ້າໆ.
ວິທີການໃຊ້ຢາສູດດົມຜົງແຫ້ງ (DPI)
ຢາປະເພດນີ້ເປັນຜົງ. ວິທີການນຳໃຊ້ແຕກຕ່າງກັນເລັກນ້ອຍ.
- ເອົາຝາປິດອອກ (ບາງອັນຕ້ອງໃສ່ແຄບຊູນ).
- ຫາຍໃຈເອົາອາກາດອອກໃຫ້ໝົດ , ແຕ່ຢ່າຫາຍໃຈເຂົ້າເຄື່ອງຊ່ວຍຫາຍໃຈ.
- ເອົາອຸປະກອນປ້ອງກັນຜຶ້ງໃສ່ໃນປາກຂອງທ່ານ ແລະ ຫາຍໃຈເຂົ້າ ໄວ ແລະ ເລິກໆ .
- ເອົາເຄື່ອງຊ່ວຍຫາຍໃຈອອກຈາກປາກຂອງທ່ານ, ກັ້ນລົມຫາຍໃຈປະມານ 10 ວິນາທີ, ແລະຈາກນັ້ນຫາຍໃຈອອກຊ້າໆ.
ມັນເປັນສິ່ງຈຳເປັນທີ່ຈະຕ້ອງຮັກສາເຄື່ອງຊ່ວຍຫາຍໃຈໃຫ້ສະອາດ!
ຖ້າທ່ານບໍ່ເຮັດຄວາມສະອາດເຄື່ອງສູດດົມຂອງທ່ານ, ຜົງອາດຈະອຸດຕັນ ແລະ ຢາຈະບໍ່ຖືກສົ່ງຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ສະນັ້ນ ຄວນເຮັດຄວາມສະອາດຢ່າງໜ້ອຍອາທິດລະຄັ້ງ.
- ເຄື່ອງສູບ MDI: ເອົາກະປ໋ອງອອກແລະວາງໄວ້. ລ້າງພຽງແຕ່ຝາປິດພາດສະຕິກ (ປາກ) ໃຫ້ສະອາດດ້ວຍນ້ຳອຸ່ນ. ລ້າງອອກດ້ວຍນ້ຳແລະປະໄວ້ໃຫ້ແຫ້ງ. ຢ່າເອົາກະປ໋ອງລົງໃນນ້ຳ.
- ເຄື່ອງພົ່ນ DPI: ຢ່າລ້າງສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ດ້ວຍນໍ້າ. ເຊັດພຽງແຕ່ປາກທໍ່ພົ່ນດ້ວຍຜ້າແຫ້ງ.
ສຳຄັນຫຼາຍ: ຖ້າທ່ານກຳລັງໃຊ້ຢາສູດດົມ 'ຄວບຄຸມ' ທີ່ມີສານສະເຕີຣອຍ (ເຊັ່ນ: ຢາສີນ້ຳຕານ, ສີມ່ວງ), ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານໄດ້ລ້າງປາກຂອງທ່ານໃຫ້ສະອາດດ້ວຍນ້ຳ ແລະ ບ້ວນປາກດ້ວຍນ້ຳຫຼັງຈາກໃຊ້ແຕ່ລະຄັ້ງ.ການບໍ່ປະຕິບັດຕາມອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດການຕິດເຊື້ອລາໃນປາກ ແລະ ຄໍ.
ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ
- ລະບຸສອງປະເພດຂອງເຄື່ອງພົ່ນທີ່ທ່ານມີ ( 'ຄວບຄຸມ' ສຳລັບໃຊ້ປະຈຳວັນ ແລະ 'ກູ້ໄພ' ສຳລັບໃຊ້ສຸກເສີນ).
- ເຖິງແມ່ນວ່າບໍ່ມີບັນຫາຫຍັງກັບເຄື່ອງສູດດົມ 'ຄວບຄຸມ', ໃຫ້ໃຊ້ມັນຕາມທີ່ທ່ານໝໍແນະນຳສະເໝີ.
- ຄວນມີເຄື່ອງຊ່ວຍຫາຍໃຈຕິດຕົວໄວ້ສະເໝີ.
- ຖ້າທ່ານຕ້ອງໃຊ້ຢາສູດດົມເລື້ອຍໆ, ມັນເປັນສັນຍານເຕືອນໄພ. ໃຫ້ໄປພົບແພດຂອງທ່ານທັນທີ.
- ຮຽນຮູ້ເຕັກນິກທີ່ຖືກຕ້ອງສຳລັບປະເພດເຄື່ອງສູດດົມຂອງທ່ານ. ໃຊ້ຕົວແຍກຖ້າຈຳເປັນ.
- ຫຼັງຈາກໃຊ້ຢາສູດດົມທີ່ມີສ່ວນປະກອບຂອງສະເຕີຣອຍ, ໃຫ້ລ້າງປາກ ແລະ ຄໍຂອງທ່ານດ້ວຍນໍ້າສະເໝີ.
- ເຮັດຄວາມສະອາດເຄື່ອງຊ່ວຍຫາຍໃຈຂອງທ່ານຢ່າງຖືກຕ້ອງຢ່າງໜ້ອຍອາທິດລະຄັ້ງ.
💬 Comments (0)
ຍັງບໍ່ທັນມີຄຳເຫັນເທື່ອ. ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງທ່ານຢູ່ທີ່ນີ້ເປັນເທື່ອທຳອິດ.
ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງເຈົ້າ