Ar kada nors prašėte savo vaiko ką nors padaryti, o po kelių minučių jis vėl paklausė: „Ką pasakė mama/tėtis?“? Arba pradėjote atlikti mokyklinį projektą, o paskui atrodėte pasimetę? Tai pažįstama patirtis daugeliui tėvų. Viena iš pagrindinių to priežasčių gali būti vaiko „darbinės atminties“ silpnumas. Tai ypač dažna tarp vaikų, turinčių dėmesio deficito ir hiperaktyvumo sutrikimą (ADHD).
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Kas yra „darbinė atmintis“?
Paprastai tariant, darbinė atmintis yra laikina atminties saugykla mūsų smegenyse. Tai tarsi knygos ir rašikliai, kuriuos laikinai laikome ant stalo. Kai ką nors darome, laikinai saugome tam reikalingą informaciją ir naudojame ją, kol užduotis bus atlikta. Pavyzdžiui, galite pasakyti savo vaikui: „Eik į kambarį ir pasiimk mėlyną knygą nuo stalo.“ Vaikas prisimena šią instrukciją, nueina į kambarį, pažiūri į stalą, pasirenka mėlyną knygą ir, naudodamasis savo darbine atmintimi, atneša ją jums.
Nepainiokite to su ilgalaike atmintimi. Ilgalaikė atmintis yra tarsi didelė spinta mūsų namuose. Viskas, ko išmokstame, visa mūsų patirtis saugoma ten. Kai darbinė atmintis silpna, gali būti sunku perkelti naują informaciją į šią ilgalaikę atmintį.
Vaikui, turinčiam darbinės atminties sutrikimų,
- Sunku susikaupti.
- Sunku prisiminti ir vykdyti duotas instrukcijas.
- Pamiršti žingsnius mokykliniuose darbuose ir matematikoje.
- Kai skaitai istoriją, pamiršti, ką perskaitei pradžioje.
- Kartais jie pamiršta, nuo ko pradėjo.
Ši būklė, kaip ir ADHD, kartu su vykdomosios funkcijos sutrikimais gali turėti didelės įtakos vaiko kasdienei veiklai. Vykdomoji funkcija yra tarsi „vadybininkas“ mūsų smegenyse. Ji kontroliuoja planavimą, organizavimą ir prioritetų nustatymą.
Tačiau gera žinia yra ta, kad darbinę atmintį galima lavinti ir tobulinti, kaip ir mėsos gabalą. Pakalbėkime apie keletą paprastų, praktinių būdų, kaip tai padaryti.
Tobulinkime atmintį žaidimų pagalba.
Šį gebėjimą galima lavinti žaidžiant linksmus žaidimus kartu su vaiku.
- Kortų žaidimai: skaičių derinimo žaidimai, atminties žaidimaiTokie dalykai kaip kortų žaidimai yra labai naudingi. Juose vaikas turi atsiminti taisykles, atsiminti, kurios kortos nori, ir atsiminti, kokias kortas naudojo kiti žmonės.
- Žodžių žaismas: važiuodami automobiliu, praktikuokite numerio ženklo raides ir skaičius eilės tvarka. Pirmiausia pasakykite patys, o tada paprašykite vaiko pakartoti. Tai pagerins ir klausymo įgūdžius, ir atmintį.
- Žaidimas „Nuėjau į parduotuvę...“: Sakote: „Nuėjau į parduotuvę nusipirkti duonos.“ Toliau vaikas turėtų pasakyti: „Nuėjau į parduotuvę nusipirkti duonos ir sviesto.“ Taip pat gera praktika paeiliui rinkti kiekvieną daiktą ir jį pasakyti mintinai.
Medical grade state-of-the-art hearing aids
Advanced hearing aids designed for clear hearing and noise control in the ear.
Check Availability →Leiskite vaikui jus išmokyti.
Tai puikus metodas. Jei vaikas nori ko nors išmokyti, jis pirmiausia turi išlaikyti informaciją savo galvoje, gerai ją suprasti ir tada panaudoti šią informaciją, kad padėtų kitam asmeniui.
Taigi, kai jūsų vaikas išmoks ką nors naujo, pavyzdžiui, kaip parašyti paprastą skaičių, eilėraščio eilutę ar kaip ridenti kamuolį, paprašykite jo, kad jus pamokytų. Kai pasakysite kažką panašaus į „Pasakyk man ir tai, sūnau/dukra, aš ne visai supratau“, jis mielai tai padarys. Tai ne tik gerai lavina jų darbinę atmintį, bet ir ugdo pasitikėjimą savimi.
Atminkite, kad ko nors mokyti yra geriausias būdas to išmokti.
Dar keli praktiniai būdai padėti
Įtraukus šiuos dalykus į vaiko kasdienį gyvenimą, galima labai pakeisti situaciją.
Padėkime jums prisiminti, ką perskaitėte.
Kai jūsų vaikas skaito knygą ar pamoką, skatinkite jį „skaityti aktyviai“, o ne tik skaityti kartu.
- Paprašykite jų pabraukti tas dalis, kurios, jų manymu, yra svarbios.
- Paprašykite jų naudoti žymeklius svarbiems žodžiams paryškinti.
- Paprašykite jo tiesiog pasakyti, ką jis suprato iš perskaitytos ištraukos.
- Pasipraktikuokite užsirašyti trumpus užrašus mažame užrašų knygelėje.
Šie dalykai padeda informacijai kauptis smegenyse, o ne tik praeiti pro akis.
Naudokite vaizdinę medžiagą ir paprastas instrukcijas.
Vaikams, turintiems darbinės atminties sutrikimų, paveikslėliai ir sąrašai yra kaip geriausi draugai. Pažiūrėkime, kaip juos naudoti.
| Problema (ką vaikas pamiršta) | Galima vaizdinė pagalba |
|---|---|
| Pamirštu ryte atsikelti ir tinkamai pasiruošti. | Nupieškite/atspausdinkite paveikslėlius, kuriuose pavaizduoti dalykai, kuriuos reikia reguliariai daryti (valytis dantis, prausti veidą, rengtis), ir priklijuokite juos ant sienos savo kambaryje. |
| Pamiršimas atlikti namų darbus. | Ant šaldytuvo arba ant jo stalo užrašykite „darbų sąrašą“. Paprašykite jo pažymėti atliktas užduotis. |
| Kai duodi daug patarimų vienu metu, viską pamiršti. | Pateikite instrukcijas po vieną. Suskaidykite jas į dalis, pavyzdžiui, „Pirmiausia apsiaukite batus. Kai baigsite, grįžkite ir pasiimkite vandens buteliuką.“ |
| Kai pradedi dirbti prie didelio projekto, pasiklysti. | Suskirstykite užduotį į mažus žingsnius. 1. Ištirkite informaciją. 2. Sudarykite apytikslį planą. 3. Pradėkite rašyti. Tokiu būdu, baigę vieną žingsnį, pereikite prie kito. |
Sukurkime rutiną.
Rutina yra puikus būdas sumažinti darbinės atminties apkrovą. Kai ką nors darote kiekvieną dieną tuo pačiu metu, ta pačia tvarka, jūsų vaikui nereikia apie tai galvoti. Tai tiesiog nutinka.
- Rytinė rutina: Darykite tuos pačius dalykus kiekvieną dieną nuo pabudimo iki pasiruošimo mokyklai.
- Rutina grįžus namo iš mokyklos: susikurkite nuoseklią rutiną, pavyzdžiui, kur nusiauti batus, kur padėti krepšį, kada persirengti, kada pažaisti ir kada ruošti namų darbus.
- Taip pat galite apie tai pasikalbėti su savo mokyklos mokytoju ir paprašyti pagalbos nustatant nedideles rutinas klasėje.
Sumažinkite blaškymąsi
Kai vaikas mokosi arba ruošia namų darbus, televizorius, telefonas ir kiti jį blaškantys dalykai aplink jį papildomai apkrauna jo darbinę atmintį. Labai svarbu sukurti kuo ramesnę ir tvarkingesnę aplinką.
Žinutė namo
- Darbinė atmintis yra labai svarbi mokymuisi ir kasdienėms užduotims atlikti. Ją taip pat galima pagerinti praktikuojantis .Gebėjimas.
- Paprasti dalykai, tokie kaip smagūs žaidimai, rutina, paveikslėliai ir sąrašai, gali būti labai naudingi jūsų vaikui .
- Neduokite didelių, sudėtingų nurodymų ar užduočių iš karto. Visada suskaidykite juos į mažus, įveikiamus žingsnius.
- Kantrybė šioje kelionėje yra labai svarbi. Nesitikėkite rezultatų per naktį. Vertinkite ir skatinkite savo vaiką, net jei tai tik nedidelis pagerėjimas.
- Jei, nepaisant šių metodų išbandymo, vis tiek nerimaujate dėl savo vaiko atminties, dėmesio ar mokymosi problemų, nedvejodami kreipkitės į savo šeimos gydytoją . Jis galės suteikti jums tinkamų patarimų.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.