Kaip jauna mama, tikriausiai esate susipažinusi su šia patirtimi. Gerai pamaitinote savo kūdikį, paguldėte jį ir pagalvojote: „O, dabar galiu šiek tiek pasitempti.“ Tačiau per pusvalandį jūsų kūdikis vėl pabunda, pradeda burbėti, įkiša ranką į burną ir pradeda maldauti pieno. Taigi, jūs jį vėl maitinate, vėl užmigdote. Ir netrukus vėl tas pats! Kai tai kartojasi kelis kartus per dieną, galite susimąstyti: „Ar man nepakanka pieno? Ar kūdikiui kažkas negerai?“ Tai yra dalykas, kuris neramina daugelį jaunų mamų. Bet nesijaudinkite, dažniausiai tai vadiname maitinimu grupėmis .
Paprastai tariant, kas yra klasterių maitinimas?
Krupinis maitinimas nėra liga ar kažkas, ko reikėtų bijoti. Tai normalus kūdikių elgesys. Tiksliau sakant, vietoj įprasto maitinimo kas dvi tris valandas vadiname maitinimą krupiniu, kai kūdikis prašo pieno mažais, dažnais intervalais kelias valandas iš eilės. Įsivaizduokite, užuot laukęs dvi tris valandas, kūdikis gali prašyti pieno kas pusvalandį ar kas valandą. Tačiau kai jis taip geria, jis negeria ilgai, geria kelias minutes, o tada sustoja ir po kurio laiko vėl prašo.
Tai labai dažna tarp žindomų kūdikių. Tačiau kartais šią būklę gali patirti ir mišinukais maitinami kūdikiai. Kūdikiai dažniausiai tai daro vakare arba ankstyvą vakarą. Tai tarsi prikimšti skrandį prieš ilgą nakties miegą.
Kodėl kūdikiai taip maitinasi grupėmis?
Kai jūsų kūdikis staiga pradeda prašyti pieno kas valandą, galite susimąstyti: „Kodėl taip vyksta?“ Tam yra kelios priežastys .
- Augimo šuoliai: tai pagrindinė ir dažniausia priežastis. Kūdikiai auga labai greitai. Taigi, norint gauti maistinių medžiagų, reikalingų tokiam greitam augimui, jiems reikia daugiau pieno. Šie augimo šuoliai paprastai pastebimi praėjus 2 savaitėms, 1 mėnesiui, 6 savaitėms, 3 mėnesiams ir 6 mėnesiams po gimimo. Kadangi ne visi kūdikiai yra vienodi, šis laikas gali šiek tiek skirtis.
- Vystymosi etapai: Kai kūdikis išmoksta naujų dalykų, pavyzdžiui, vartytis, šypsotis ar atpažinti naujus garsus, jo smegenys tampa labai aktyvios. Tam taip pat reikia papildomos energijos. Taigi, tai taip pat gali būti priežastis maitinti mažylį grupėmis.
- Besikeičiantys miego įpročiai: Kai kurie kūdikiai, pradėję šiek tiek ilgiau miegoti naktį, pripranta nuolat gerti pieną po pietų, kad užpildytų skrandukus. Tai taip pat yra tokio elgesio priežastis.
- Dantų dygimas ar nedidelė liga: Kai kūdikiui dygsta dantukai dėl dantenų diskomforto arba kai jis serga, pavyzdžiui, lengva peršalimo liga, jis jaučia didelį komfortą žįsdamas pieną, kurį šildo motinos kūnas. Todėl jis dažnai gali prašyti pieno ne tik todėl, kad yra alkanas, bet ir dėl paguodos .
Kaip žinoti, ar tai šėrimas klasteriais, ar kažkas, ko reikia bijoti?
Tai didžiausias klausimas, kurį užduoda kiekviena mama. Šį klausimą dar labiau apsunkina baimė „Ar mano pieno nepakanka?“. Kad tai aiškiai suprastumėte, žr. toliau pateiktą lentelę.
| Tai tipiški klasterio maitinimosi simptomai (nesijaudinkite). | Jei jaučiate šiuos simptomus, kreipkitės į gydytoją. |
|---|---|
| Kūdikio svoris auga normaliai ir gerai. | Kūdikis nepriauga svorio arba jo krenta. |
| Šlapintis ir tuštintis reikia tiek kartų per dieną, kiek reikia (dažniausiai 6–8 kartus). | Šlapinimosi ir tuštinimosi dažnis labai retas. Sauskelnės sausos. |
| Išgėrę pieno, jie kurį laiką nusiramina ir tada užmiega. | Jei nustosite maitinti krūtimi, jie verks vos tik nustosite ir visą laiką bus neramūs. |
| Gerdami pieną, jie trumpam sustoja ir vėl atsigeria. Jie randa paguodą išsipildami pieną. | Net jei valandų valandas gersite pieną, alkio jausmas niekur nedings. |
| Kūdikis aktyvus ir jam viskas gerai. | Kūdikis atrodo geltingas , vangus arba, regis, dreba. |
Svarbiausia, jei turite kokių nors abejonių ar baimių, nelaikykite jų savyje ir nesijaudindami pasikalbėkite su savo šeimos gydytoju ar pediatru.
Ką galite padaryti kaip mama šiuo laikotarpiu?
Maitinimas grupėmis yra labai įtemptas metas mamai, tiek fiziškai, tiek protiškai. Tačiau jei nepamiršite šių dalykų, galite tai šiek tiek palengvinti.
- Nemanykite, kad man nepakanka pieno: tai svarbiausia. Žindymas yra „paklausos ir pasiūlos“ sistema. Tai yra, kuo daugiau jūsų kūdikis prašo pieno, tuo daugiau pieno pagamina jūsų kūnas. Taigi, maitinimas krūtimi yra natūralus būdas padidinti pieno kiekį, kad būtų patenkinti augantys kūdikio poreikiai.
- Gerkite daug vandens: žindymo metu jūsų kūnas netenka daug skysčių, todėl šalia laikykite vandens buteliuką ir reguliariai gerkite vandenį.
- Valgykite tinkamai: neleiskite, kad kūdikio darbai trukdytų jūsų valgymui. Jums reikia energijos . Paprašykite savo partnerio ar kito namo gyventojo atnešti jums maisto ir gėrimų.
- Paprašykite pagalbos: Nemėginkite visko daryti patys. Paprašykite šeimos narių padėti atlikti kitas užduotis, pavyzdžiui, keisti sauskelnes ir skalbti drabužius.
- Padarykite sau pertrauką: žindymą paverskite galimybe atsipalaiduoti. Atsisėskite patogioje kėdėje su pagalvėmis ir pažiūrėkite jums patinkantį filmą, klausykitės dainos ar skaitykite knygą.
- Atpažinkite kūdikio alkio ženklus: pabandykite suprasti, ar kūdikis verkia, nes yra labai alkanas, ar dėl kokio nors kito diskomforto. Alkio požymiai yra burnos judesiai, galvos kratymas iš vienos pusės į kitą ir rankos prisidengimas burna. Jei jis neramus, net jei jo skrandis atrodo pilnas, naudokite čiulptuką arba pabandykite jį nuraminti švelniai supdami.
Žinutė namo
- Maitinimas grupėmis yra normali ir sveika kūdikio vystymosi dalis. Tai ypač dažna augimo šuolių metu.
- Tai nereiškia, kad jums nepakanka pieno . Tai iš tikrųjų reiškia, kad jūsų pieno atsargos didėja, kad patenkintų jūsų kūdikio poreikius.
- Jei kūdikis gerai priauga svorio ir pakankamai šlapinasi / tuštinasi per dieną, nėra jokios priežasties nerimauti.
- Stebėkite tokius įspėjamuosius požymius kaip svorio kritimas, per didelis mieguistumas ir gelta. Jei pastebėjote bet kurį iš šių požymių, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.
- Šis laikas gali būti varginantis. Todėl pasirūpinkite savimi . Sveikai valgykite, gerkite, ilsėkitės ir kreipkitės pagalbos į kitus. Šis laikas praeis po kelių dienų!
💬 Comments (0)
Komentarų dar nepaskelbta. Pirmą kartą pridėkite savo komentarą čia.
Pridėkite savo komentarą