Pakalbėkime apie jungiamąjį audinį jūsų kūne!

Ar kada susimąstėte, kaip skirtingos mūsų kūno dalys yra sujungtos ir laikomos kartu? Jungiamasis audinys yra specialus audinių tipas, kuris padeda tai padaryti. Paprastai tariant, jis būtinas mūsų kūnams, kad išlaikytų savo formą ir laikytųsi kartu. Keista, bet šio jungiamojo audinio yra daugelyje skirtingų jūsų kūno vietų!

Kas iš tikrųjų nutinka šiam jungiamajam audiniui?

Jungiamųjų audinių teikiamos paslaugos mūsų kūnams yra milžiniškos. Pagrindinės jų funkcijos yra šios:

• Prisitvirtinimas: šis jungiamasis audinys padeda laikyti mūsų kūno dalis kartu . Įsivaizduokite raiščius, jungiančius kaulus vieną su kitu, arba sausgysles, jungiančias raumenis su kaulais. Tai tarsi stiprūs klijai, laikantys mūsų kūno dalis kartu.
• Amortizacija: Kai kurie jungiamieji audiniai, pavyzdžiui, čiužinys , veikia kaip pagalvėlė mūsų kūno dalims. Pavyzdžiui, įsivaizduokite kremzlę sąnariuose, tokiuose kaip keliai ir alkūnės. Ji neleidžia dviem kaulams trintis vienas į kitą ir sugeria smūgius bei spaudimą, atsirandantį bėgant, šokinėjant ir keliant daiktus. Panašiai ir riebalinis audinys mūsų kūne, vadinamas riebaliniu audiniu, veikia kaip pagalvėlė, apsauganti gležnus organus nuo pažeidimų.
• Padeda lenktis ir temptis (Flexing): Dėl šių jungiamųjų audinių elastingumo mūsų kūnai gali lengvai judėti, lenktis ir temptis. Būtent dėl ​​šio lankstumo kartais galime išgyventi staigų kritimą ar sutrenkimą nepatirdami jokių rimtų traumų.
• Apsauga: Jungiamasis audinys taip pat apsaugo mūsų kūną. Kai kuriuose jungiamuosiuose audiniuose yra imuninių ląstelių, kurių mūsų organizmui reikia, kad apsisaugotų nuo ligų, ir jos paskirstomos ten, kur reikia. Be to, mūsų gyvybiškai svarbius, gležnus organus, tokius kaip smegenys galvoje, širdis krūtinėje ir plaučiai, saugo tvirtas kaulų narvas. Kaulai taip pat yra jungiamojo audinio rūšis.
• Organų atskyrimas: Daugelį mūsų kūno organų supa plona membrana, vadinama „kapsule“. Ji taip pat sudaryta iš jungiamojo audinio. Ši danga skiria organus nuo kitų audinių ir laiko juos tam tikrame diapazone.
• Kūno atrama: Mūsų skeletas yra visavertė kūno atrama, t. y. jis suteikia „atramą“. Be jo mes negalėtume atsistoti tiesiai. Šis kaulas taip pat yra pagrindinis jungiamasis audinys.
• Maistingumo ir deguonies tiekimas:Kai kurie jungiamieji audiniai, pavyzdžiui, kraujas, perneša ir paskirsto deguonį bei kitas maistines medžiagas, kurių ląstelėms reikia išgyventi, kiekvienam kūno audiniui.

Kokie yra skirtingi jungiamojo audinio tipai?

Iš tiesų, jungiamasis audinys yra vienas iš keturių pagrindinių audinių tipų mūsų kūne. Kiti yra epitelinis audinys, nervinis audinys ir raumeninis audinys. Kiekvienas mūsų kūno organas ir sistema yra sudaryti iš vieno ar kelių šių audinių tipų.

Dauguma žmonių, galvodami apie „jungiamąjį audinį“, pirmiausia įsivaizduoja tokius dalykus kaip sąnariai ir sausgyslės. Tačiau iš tikrųjų į šią kategoriją patenka daug daugiau dalykų. Jungiamąjį audinį galima suskirstyti į du pagrindinius tipus:

1. Jungiamasis audinys

2. Specializuoti jungiamieji audiniai

Jungiamasis audinys

Tai vėlgi skirstoma į dvi pagrindines dalis:

• Areolinis (laisvas) jungiamasis audinys: tai minkšti, elastingi, pagalvėlę primenantys audiniai, užpildantys mūsų kūno ertmes ir atliekantys „paminkštinimo“ funkciją. Jie užpildo tarpus tarp organų ir juos apsaugo. Šis audinys veikia kaip burbulinė plėvelė, kuria apvyniojame trapius daiktus juos pakuodami.
• Tankūs jungiamieji audiniai: tai šiek tiek kietesni, stipresni audiniai nei anksčiau minėti laisvi audiniai. Jie suteikia atramą ir apsaugą mūsų kūno struktūroms. Yra dviejų tipų audiniai. Kai kurie, pavyzdžiui, derma , kuri yra vidurinis odos sluoksnis, yra netaisyklingos formos. Tačiau tokie dalykai kaip sausgyslės, raiščiai ir akies baltymas yra organizuoti.

Specializuoti jungiamieji audiniai

Jie atlieka specifines, skirtingas funkcijas. Kai kurie iš jų netgi yra šiek tiek susiję su tikruoju jungiamuoju audiniu. Tačiau galite nustebti sužinoję, kad šie dalykai taip pat patenka į jungiamojo audinio kategoriją:

• Riebalai organizme, tai yra riebalinis audinys.
• Mūsų kaulai
• Kremzlė sąnariuose
• Jungiamasis audinys skystoje formoje, pavyzdžiui, kraujas ir limfa
• Tinkliniai jungiamieji audiniai, tokie kaip kaulų čiulpai ir kai kurios limfinės sistemos dalys

Kur kūne yra jungiamasis audinys?

Paprastai tariant, jungiamasis audinys yra visur mūsų kūnuose! Jūsų kraujyje, kauluose, kiekviename odos sluoksnyje – visi jie turi jungiamojo audinio. Įsivaizduokite, jis taip išplitęs po visą mūsų kūną, kad be jo negalime gyventi.

Ar kraujas taip pat yra jungiamasis audinys?

Taip, iš tikrųjų kraujas techniškai yra skystas jungiamasis audinys. Taip yra todėl, kad kraujas vienaip ar kitaip jungia beveik visas mūsų kūno dalis. Štai kodėl jis taip pat priskiriamas jungiamojo audinio kategorijai.

Ar kremzlė yra jungiamasis audinys?

Be abejo! Kremzlė taip pat yra labai svarbus jungiamasis audinys. Ji būtina norint sujungti pagrindines mūsų kūno dalis, suteikti joms atramą ir užtikrinti sklandų sąnarių veikimą.

Kokios medicininės būklės gali paveikti jungiamąjį audinį?

Dabar panagrinėkime ligas, galinčias paveikti šį svarbų jungiamąjį audinį. Yra daug skirtingų tipų. Kai kurios jungiamojo audinio ligos gali paveikti ne vieną audinį, o kelis skirtingus jungiamojo audinio tipus vienu metu. Kai kurios kitos ligos skiriasi priklausomai nuo konkretaus audinio tipo. Pažvelkime į keletą pavyzdžių.

Kaulų būklės ir ligos

Kadangi mūsų kaulai taip pat yra jungiamasis audinys, jie taip pat gali susirgti įvairiomis ligomis. Štai keletas pavyzdžių:

• Kaulų sumušimai
• Lūžiai
• Osteoporozė – tai būklė, kai kaulai tampa ploni ir lengvai lūžta. Ji ypač dažna moterims senstant.
• Pageto kaulų liga – sergant šia liga kaulai vystosi nenormaliai ir tampa silpni.
• Rachitas – tai liga, kuria serga maži vaikai dėl vitamino D trūkumo, dėl kurios kaulai tampa silpni ir netinkamai auga.

Kraujo sutrikimai ir ligos

Kraujas taip pat yra jungiamasis audinys. Taigi, kraujas taip pat gali turėti tokių problemų:

• Anemija – tai kraujo kiekio sumažėjimas organizme, odos blyškumas.
• Įvairūs kraujo sutrikimai
• Krešėjimo sutrikimai – kai kurių žmonių kraujas lengvai nekreša, o kitiems susidaro kraujo krešuliai.
• Leukemija – tai vėžys, kuris vystosi kraujo ląstelėse.

Kremzlės ligos ir būklės

Mūsų sąnarių kremzles taip pat gali paveikti tokios ligos kaip:

• Osteoartritas – tai būklė, kuria serga daugelis žmonių, nes jų sąnariai dėvisi senstant. Dažniausiai tai būna kelio ir klubo sąnariai.
• Autoimuninio artrito būklės – tai ligos, kurių metu mūsų pačių imuninė sistema atakuoja mūsų sąnarius. Pavyzdžiui, reumatoidinis artritas, vilkligė, psoriazinis artritas arba Sjögreno sindromas.
• Podagra arba pseudopodagra – tai labai skausmingos būklės, kurias sukelia sąnariuose susikaupusios tokios medžiagos kaip šlapimo rūgštis.
• Stuburo/slankstelinio disko liga – tai liga, kai stuburo diskas išsipučia ir suspaudžiami nervai.

Raiščių ir sausgyslių būklės

Raiščiai jungia kaulus, išlaikydami sąnarių stabilumą. Sausgyslės jungia raumenis su kaulais. Šie jungiamieji audiniai taip pat gali turėti problemų, tokių kaip:

• Genetiniai sutrikimai, tokie kaip Marfano sindromas arba Ehlerso-Danloso sindromas. Jie reti, tačiau jie silpnina organizmo jungiamuosius audinius.
• Patempimai ir plyšimai – tai dažni atvejai sporto metu ir per nelaimingus atsitikimus.
• Uždegiminės būklės, pavyzdžiui, tendinitas – tai reiškia, kad sausgyslė patinsta, parausta ir tampa skausminga.

Odos sutrikimai

Mūsų oda taip pat yra svarbus jungiamasis audinys. Todėl odoje taip pat gali išsivystyti įvairios ligos ir sutrikimai:

• Aknė
• Sportininko pėda
• Odos vėžio tipai, pavyzdžiui, bazalinių ląstelių karcinoma, plokščialąstelinė karcinoma arba melanoma.
• Celiulitas – tai bakterinė odos infekcija, sukelianti paraudimą, patinimą ir skausmą.
• Egzema
• Pūlingas hidradenitas – skausmingi gumbai, susidarantys aplink prakaito liaukas.
• Jock niežulys
• Psoriazė
• Rožinė ( Rosacea ) – būklė, kai veidas parausta ir atsiranda mažų pūslelių.
• Grybelis
• Odos sužalojimai, tokie kaip įbrėžimai, įbrėžimai ar nudegimai.

Kokie yra dažni jungiamojo audinio ligos simptomai?

Kai kurios jungiamojo audinio ligos gali pakeisti kūno judėjimą ir net išvaizdą. Pavyzdžiui, kai kurių žmonių sąnariai yra pernelyg lankstūs. Tai vadinama sąnarių hipermobilumo sindromu. Kiti jungiamojo audinio sutrikimai gali paveikti tokius dalykus kaip ūgis ir kaulų išvaizda. Garsus to pavyzdys yra tai, kad kai kurie tyrėjai įtaria, jog buvęs JAV prezidentas Abraomas Linkolnas sirgo genetine liga, vadinama Marfano sindromu. Jie šią prielaidą daro tyrinėdami senas jo nuotraukas ir rašytinius pasakojimus apie jį.

Iš tiesų, jungiamojo audinio sutrikimų simptomai yra labai įvairūs . Kai kurie iš jų, pavyzdžiui, traumos simptomai, yra labai dažni. Pavyzdžiui:

• Kraujavimas (gausesnis arba lengvesnis nei įprastai)
• Sumušimai (mėlynės) – jei net ir po nedidelio smūgio atsiranda didelė mėlynė.
• Didelis nuovargis (nuovargis) – tarsi jaustumėtės pavargę be jokios priežasties.
• Skausmas – sąnariuose, raumenyse ar kitur kūne.
• Nesugebėjimas tinkamai judinti kūno dalių (ribotas judesių diapazonas).
• Gumbeliai arba patinimas po oda.
• Odos pokyčiai (spalvos pasikeitimas, sausumas, niežulys, egzema ir kt.).
• Patinimas (ypač sąnariuose).

Kadangi mūsų kūnuose yra tiek daug skirtingų jungiamojo audinio tipų ir kadangi yra tiek daug ligų, kurios gali juos paveikti, simptomų spektras gali būti labai platus. Jei įtariate, kad turite jungiamojo audinio problemą, geriausia kreiptis į gydytoją . Jis arba ji gali jus apžiūrėti, patarti, į kokius simptomus atkreipti dėmesį ir ką jie reiškia.

Įprasti jungiamojo audinio problemų nustatymo testai

Paprastai atliekami šie tyrimai, siekiant patikrinti jungiamojo audinio problemas:

• Vaizdavimo tyrimai: Rentgeno ir KT tyrimai yra ypač veiksmingi nustatant kaulų problemas. Tokie tyrimai kaip MRT (magnetinio rezonanso tomografija – MRT) ir ultragarsas gali suteikti aiškesnį vaizdą apie ne kaulinių audinių, tokių kaip raumenys, sausgyslės ir raiščiai, problemas.
• Laboratoriniai tyrimai: šlapimo ir kraujo tyrimai gali padėti nustatyti jungiamojo audinio sutrikimų, tokių kaip uždegimas, požymius. Imuninės sistemos žymenų tyrimai gali padėti nustatyti autoimunines ligas. Genetiniai tyrimai taip pat gali padėti nustatyti paveldimas ar genetines ligas.
• Fizinė apžiūra: gydytojas gali apžiūrėti įvairias jūsų kūno dalis ir ieškoti požymių, kuriuos jie gali matyti ar jausti, pvz., patinimą, jautrias vietas ir sąnarių judesių pokyčius.

Kokie yra jungiamojo audinio problemų gydymo būdai?

Jungiamojo audinio sutrikimų gydymas priklauso nuo daugelio veiksnių . Tai reiškia, kad gydymas gali skirtis priklausomai nuo paciento, nuo ligos iki ligos. Tai priklauso nuo daugelio veiksnių, tokių kaip ligos pobūdis ir sunkumas, jūsų amžius ir bendra sveikatos būklė.

Svarbu: Jūsų gydytojas yra geriausias asmuo, galintis žinoti, kurie gydymo būdai geriausiai tinka jūsų būklei. Jis arba ji gali suteikti jums informacijos ir patarimų, kurie jums yra aktualiausi. Niekada nesigydykite savarankiškai, remdamiesi tuo, ką perskaitėte internete ar rekomendavo draugas. Visada kreipkitės į kvalifikuotą medicinos specialistą patarimo.

Kaip rūpintis savo jungiamuoju audiniu?

Rūpintis jungiamuoju audiniu iš tiesų yra tas pats, kas rūpintis visu kūnu. Štai keli svarbūs dalykai, kuriuos galite padaryti:

• Bent kartą per metus apsilankykite pas savo šeimos gydytoją. Tai paprastai apima fizinę apžiūrą ir pagrindinius kraujo tyrimus. Šie įprastiniai tyrimai kartais gali nustatyti jungiamojo audinio ligas dar prieš pasireiškiant simptomams.
• Palaikykite sveiką kūno svorį. Antsvoris sukelia nereikalingą spaudimą ir įtampą jungiamuosiuose audiniuose (ypač kremzlėse) jūsų sąnariuose.
• Teikite pirmenybę įvairiai ir maistingai mitybai. Gera mityba padeda palaikyti sveiką jungiamąjį audinį. Į savo mitybą įtraukite maisto produktų, kuriuose ypač gausu vitamino C (antioksidanto, kuris padeda gaminti kolageną), baltymų, kalcio ir vitamino D (pvz., vaisių, daržovių, ankštinių augalų, pieno produktų, žuvies ir kiaušinių).
• Gerkite pakankamai vandens. Tai padeda išlaikyti drėgmę audiniuose.
• Reguliariai mankštinkitės. Tačiau teisingai. Svarbu mankštintis, kuri stiprina raumenis ir didina sąnarių lankstumą. Tačiau venkite per daug sunkių ir sąnarius žalojančių pratimų.
• Apsaugokite save nuo traumų. Vairuojant naudojant saugos įrangą, pavyzdžiui, saugos diržus, galima išvengti traumų, kurios gali pažeisti jungiamąjį audinį, arba sumažinti jų sunkumą. Sportuodami dėvėkite tinkamas apsaugos priemones (pvz., šalmus, kelių apsaugas). Būkite atsargūs kritimo vietose.

Galiausiai, ką reikia atsiminti

Gerai, taigi, iš to, ką kalbėjome, galbūt supratote, kad jungiamasis audinys yra tiesiogine prasme tai, kas laiko mūsų kūnus kartu , tai, kas juos suriša. Ir jie atlieka daug labai svarbių funkcijų, kurios yra būtinos mūsų gyvenimui. Tačiau mes apie juos daug negalvojame, kol nejaučiame simptomų ar neįtariame problemos, tiesa?

Atminkite, kad apsilankymas pas gydytoją bent kartą per metus profilaktiniam patikrinimui gali padėti anksti nustatyti jungiamąjį audinį pažeidžiančias ligas. Šiuos vertingus audinius taip pat galite apsaugoti subalansuota mityba, reguliariai mankštindamiesi ir laikydamiesi saugaus gyvenimo būdo.

Jei turite klausimų ar abejonių dėl savo jungiamojo audinio, nedvejodami kreipkitės į savo šeimos gydytoją. Kuo geriau savimi pasirūpinsite, tuo lengviau jums ir jūsų jungiamajam audiniui bus viskuo „pasirūpinti“! Būkite sveiki!

Jungiamasis audinys, kūno audiniai, sąnariai, kaulai, kremzlės, kraujas, odos ligos, audinių ligos, kūno sveikata