Ar skauda „juokingąjį kaulelį“, kai susitrenkiate alkūne? (Juokingasis kaulas) – Pakalbėkime apie šį keistą tirpimą!

Ar kada nors susitrenkėte alkūnės vidų ir pajutote keistą dilgčiojimą, skausmą ir lengvą dilgčiojimo pojūtį, tarsi ranka būtų nutrenkta elektros smūgiu? Tarsi būtumėte nutrenkti elektros? Daugelis žmonių tai vadina „juokinguoju kaulu“. Jis nėra iš tikrųjų skausmingas, bet labai keistas, ir tikriausiai taip pavadintas todėl, kad jaučiatės lyg juoktumėtės.

Kas gi yra tas „Juokingas kaulas“?

Gerai, pirmiausia, svarbiausia pasakyti, kad šis „juokingas kaulas“ iš tikrųjų nėra kaulas . Taip, teisingai išgirdote. Jei tai ne kaulas, tai kas gi priverčia mus taip keistai reaguoti, kai lenkiame alkūnes? Paprastai tariant, šis „juokingas kaulas“ yra labai svarbus nervas, einantis per ranką. Medicinoje jį vadiname „(alkūnkaulio nervu)“ . Šis nervas prasideda nuo kaklo šono, eina per petį, žemyn ranka ir per alkūnę iki pat pirštų. Dabar pažiūrėkite, alkūnės vidinėje pusėje yra mažas kaulinis guzelis, kurį galite pajusti, tiesa? Tas guzelis (gydytojų dar vadinamas „(medialiniu epikondilu)“) yra vieta, kur alkūnės nervas eina labai arti, tai yra, labai po oda. Kadangi jis nėra padengtas dideliu raumenų sluoksniu, kaip kitose vietose, nervas čia yra šiek tiek pažeidžiamas. Tai tarsi būti lauke be jokios apsaugos.

Taigi, kai kažkur susitrenkiate į tą alkūnės dalį, šis nervas įstringa tarp to kaulo ir to, kas atsitrenkė į alkūnę. Tai tarsi sumuštinis!

Kodėl tai atrodo taip „juokinga“?

Žinome, kad nervai yra tarsi elektros laidai, pernešantys informaciją mūsų kūne. Jie perduoda signalus iš smegenų į galūnes, o pojūčius iš galūnių (karščio, šalčio, skausmo, prisilietimo) – į smegenis. Per juos praeina labai subtilūs elektrocheminiai signalai. Taigi, kai alkūnės nervas staiga suspaudžiamas ties alkūne („nervo suspaudimas“), t. y., kai jis suspaudžiamas, nutinka taip, kad nutrūksta įprastai perduodami signalai. Įsivaizduokite, kai staiga sulenkiamas vandens vamzdis, sutrinka vandens tekėjimas. Taip nutinka signalams nerve. Dėl šio staigaus suspaudimo iš nervo pradeda sklisti nenormalūs signalai. Būtent tai mes jaučiame kaip dilgčiojimą, kaip bėgiojančias skruzdėles, o kartais kaip elektrą, tekančią per ranką, kartu su nedideliu skausmu. Tai iš tikrųjų yra keistas, nemalonus jausmas, o ne skausmas . Štai kodėl daugelis žmonių tai vadina „juokingu“.

Kokia šio alkūninio nervo svarba?

Šis nervas svarbus ne tik „juokingajam kaului“. Alkūninis nervas yra būtinas mūsų rankos funkcijai. Štai ką jis atlieka:

• Jutimo užtikrinimas: Alkūninis nervas suteikia jutimą mažajam pirštui ir mažajai bevardžio piršto pusei. Jis taip pat suteikia jutimą kai kurioms delno dalims. Įsivaizduokite, jei kažkas paliečia jūsų mažąjį pirštą, jūs tai jaučiate dėl šio nervo.
• Raumenų kontrolė: šis nervas kontroliuoja daugelį smulkių rankos raumenų (ypač kai kuriuos delno ir dilbio raumenis). Šie raumenys mums padeda:
• Tvirtai suimkite daiktus.
• Judinkite pirštus arčiau vienas kito ir toliau vienas nuo kito.
• Atlikite subtilias užduotis (pavyzdžiui, užsisekite sagą, rašykite rašikliu).

Matote, šis nervas nėra šiaip sau bet koks. Jis atlieka daug darbo mūsų rankose.

Kada praeis skausmas, atsirandantis mušant „Juokingą kaulą“?

Paprastai keistas tirpimas ir skausmas, atsirandantis dėl alkūnės guzelio , praeina per kelias minutes . Jis išnyksta šiek tiek pakračius ar patrynus. Tai normalu. Tačiau kartais ši problema gali būti šiek tiek rimtesnė. Pažiūrėkime, kaip tai vyksta:

• Nuolatinis nervo suspaudimas: dėl alkūnės padėties kai kuriems žmonėms arba dėl jų atliekamo darbo (pavyzdžiui, žmonės, kurie alkūnes laiko prispaustus prie stalo, kai kurie sportuojantys žmonės), alkūninis nervas gali būti nuolat spaudžiamas. Mes tai vadiname „(alkūnės kanalo sindromu)“ . Tai panašu į „riešo kanalo sindromą “, bet tai įvyksta alkūnės sąnario srityje.
• Kiti alkūnės sužalojimai: jei anksčiau buvo lūžęs alkūnės sąnarys arba jei toje srityje yra patinimas ar liga, pvz. , artritas , nervo užspaudimo tikimybė yra didesnė.

Kokie yra tokios būklės kaip „(kubitalinio tunelio sindromas)“ simptomai?

• Nuolatinis mažojo piršto ir bevardžio piršto (alkūninio nervo kontroliuojamos srities) tirpimas arba jutimo praradimas .
• Jaučiate silpnumą rankose, ypač sunku ką nors tvirtai laikyti (suspaudimo jėga).
• Rankomis sunku atlikti subtilius darbus, jaučiamasi, lyg daiktai slystų iš rankų.
• Kartais gali būti skausmas alkūnės srityje.
• Sunkiausiais atvejais rankos raumenys gali atrofuotis („raumenų nykimas“).

Atminkite, kad šie simptomai yra visiškai kitokie ir nuolatiniai nei laikinas diskomfortas, atsirandantis pataikant į „Juokingą kaulą“.

Ką daryti, kai susižeidžiate alkūnę? Ar turėtumėte kreiptis į gydytoją?

Gerai, tarkime, kad kažkur susitrenkei alkūnę. Tas keistas skausmas atsinaujino. Ką dabar daryti?

• Nebijokite: visų pirma, dažniausiai to nereikia bijoti.
• Švelniai palieskite: švelniai palieskite pažeistą vietą.
• Paspauskite ranką: kurį laiką pakratykite ranką aukštyn, žemyn ir į šonus.
• Būkite kantrūs: šis diskomfortas paprastai praeina per kelias minutes.

Bet,Kartais išmintinga kreiptis į gydytoją. Štai keletas situacijų:

• Jei skausmas po alkūnės traumos yra stiprus ir neslūgsta .
• Jei tirpimas ar jutimo praradimas tęsiasi kelias valandas ar net dienas .
• Jei jaučiate rankos ar pirštų silpnumą (pvz., negalite laikyti puodelio, negalite atidaryti dangtelio).
• Jei alkūnė labai patinusi ir pakitusi spalva, tarsi mėlynė .
• Jei jaučiate , kad jūsų rankų raumenys retėja .
• Jei jaučiate, kad šis „Juokingas kaulas“ jus užklumpa dažnai, net ir dėl smulkmenų .

Jei jaučiate šiuos simptomus, tai gali būti daugiau nei tiesiog „juokingo kaulo“ trauma. Todėl geriausia kreiptis į gydytoją ir pasitikrinti. Tada, jei reikia, galite pradėti gydymą.

Taigi, kokie svarbiausi dalykai, kuriuos iš to išmokome? (Žinutė namo)

Gerai, prisiminkime keletą pagrindinių dalykų, kuriuos turime nepamiršti iš to, apie ką kalbėjome.

• „Juokingas kaulas“ iš tikrųjų nėra kaulas , o alkūnės nervas , einantis per alkūnę.
• Keistas dilgčiojimo pojūtis, atsirandantis susitrenkus alkūnę, atsiranda dėl laikino to nervo suspaudimo.
• Dažniausiai tai nėra kenksminga ir po kurio laiko praeina savaime .
• Tačiau jei rankos tirpimas, skausmas ar silpnumas nepraeina, tai gali būti būklės, vadinamos kubitalinio tunelio sindromu , simptomas.
• Tokiu metu tikrai svarbu kreiptis į gydytoją .

Taigi, kitą kartą, kai jums skaudės alkūnę, dabar žinote, kas iš tikrųjų vyksta. Nepanikuokite, tiesiog būkite kantrūs. Tačiau jei manote, kad kažkas negerai, nepamirškite kreiptis į gydytoją. Nes kiekviena mūsų kūno dalis yra vertinga, tiesa? juokingas kaulas, alkūnės nervas, alkūnės skausmas, tirpimas, nervo suspaudimas, alkūnės kanalo sindromas, alkūnės nervas